Mnoge ženske rade zapuščajo rutino natančnega negovanja zjutraj in se svežega obraza odpravijo od doma. Lahko pa se celo bojijo, da bodo izpostavljeni brez ličila, in skrbijo, kako izgledajo. Če ste eden izmed njih, odložite maskaro in preberite ta članek. Ta članek vam bo pokazal, kako lahko izgledate lepo in se počutite udobno brez ličil!
Korak
1. del od 3: Imejte popolno kožo
Korak 1. Umijte obraz dvakrat na dan
Nega kože je glavni dejavnik, da izgledamo lepo brez ličil. Določite čas in denar, ki ga boste porabili za nanašanje in nakup kozmetike za nego kože. Prva in najpomembnejša stvar je najti dobro milo za obraz, ki ustreza vašemu tipu kože. Uporabljajte dvakrat na dan, zjutraj in zvečer.
- Čeprav vas morda mika umivanje obraza več kot dvakrat na dan, ni priporočljivo. Prepogosto umivanje obraza lahko povzroči, da je koža suha in razdražena. Namesto da bi bilo bolje, je obraz videti še slabši.
- Naredite rutino za nego kože obraza. Ne glede na to, katero rutino boste izbrali, se je držite in jo nadaljujte. Ponovite zdravljenje zjutraj in zvečer.
Korak 2. Vsak dan uporabite vlažilno kremo
Po umivanju obraza še naprej nanašajte vlažilno kremo za obraz. Izberite kakovostno dnevno vlažilno kremo za obraz (po možnosti takšno, ki je priložena kremi za sončenje) in jo nanesite vsak dan po umivanju obraza. Izberite močnejšo vlažilno kremo, ki jo boste uporabljali ponoči.
- Izberite vlažilno kremo, ki ustreza vašemu tipu kože. Če imate občutljivo kožo, poiščite vlažilno kremo, ki je nežna in ne vsebuje parfumov. Če ste nagnjeni k izbruhom, izberite lahkotno, nemastno vlažilno kremo.
- Suha koža mora uporabljati močnejšo vlažilno kremo z pomirjujočimi in negovalnimi sestavinami, kot sta karitejevo maslo ali aloe vera.
Korak 3. Piling kože enkrat na teden
Piling kože bo odstranil odmrle kožne celice s površine kože, tako da bo obraz svež in sijoč. Ohranjanje zdrave in sijoče kože je zelo koristno, saj je lahko koristno, če vam ni do ličila. Poiščite mila za obraz s posebnimi piling delci, ki jih lahko uporabljate vsaj enkrat na teden, vendar za največje rezultate uporabite vsaka 2-3 dni.
- Druga možnost je, da piling uporabite s čisto krpo, namočeno v topli vodi. S krpo nežno drgnite obraz s krožnimi gibi. Ta metoda je primerna za ljudi, ki so občutljivi na sestavine, ki jih vsebuje milo za obraz.
- Pri pilingu obraza si ne drgnite preveč in ne pilingite prepogosto. To lahko povzroči suho in razdraženo kožo.
Korak 4. Uporabite tonik za obraz
Toner je izdelek za nego kože, ki ga pogosto spregledamo, vendar lahko naredi čudeže, da izboljša videz kože. Toniki obnovijo naravno ravnovesje pH kože in nudijo tudi druge koristi, odvisno od vrste tonerja. Poiščite tonik, ki ne vsebuje alkohola, saj ne izsuši kože in pomaga uravnotežiti ton kože.
- Tonik, posebej za mastno kožo ali kožo, nagnjeno k aknam, lahko pomaga znebiti odvečne maščobe in zožiti pore. Osvežilci za suho kožo pomirjajo draženje in kožo zaščitijo z dodatno vlago.
- Tonik, ki ustreza vašemu tipu kože, lahko uporabljate vsak dan, po čiščenju in pred nanosom vlažilne kreme.
Korak 5. Vedno odstranite ostanke ličil z obraza
Čeprav ta članek vsebuje navodila, kako izgledati lepo brez ličil, se boste morda vseeno želeli obleči in vedno ličiti. To je res, pri ličenju se prepričajte, da ga ne pozabite odstraniti pred spanjem. Ličila, ki so še vedno na obrazu čez noč, lahko zamašijo pore in povzročijo izbruhe.
Za odstranjevanje ličil uporabite poseben izdelek, na primer čistilno milo ali kremo za odstranjevanje ličil. Ne uporabljajte rednih čistil za obraz. Za odstranitev maskare, senčil in črtala za oči uporabite poseben odstranjevalec ličil za oči
Korak 6. Zdravite akne
Akne so lahko eden od razlogov, zakaj se ženske bojijo pojaviti z nedolžnim obrazom. Če se torej znebite mozoljev, se boste počutili bolj samozavestno, ko boste šli brez ličil. Poskrbite za pravilno rutino nege obraza, da se pore obraza ne zamašijo in odstranite bakterije z obraza. Uporabljajte izdelke posebej za mastno kožo ali kožo, nagnjeno k aknam, in se odločite za nekomedogena (brez zamašitve por) vlažilna sredstva, kreme za sončenje in ličila.
- Odločite se za kreme in gele za akne brez recepta, ki vsebujejo benzoil peroksid ali salicilno kislino. Oba sta zelo učinkovita pri zdravljenju aken.
- Če to ne deluje, se posvetujte z dermatologom, ki vam lahko predpiše močnejšo kremo za akne, antibiotike ali zdravila brez recepta.
Korak 7. Uporabite zaščito pred soncem
Kremo za sončenje morate nositi vsak dan, tudi če je vreme hladno, oblačno ali sneži, saj lahko UVA/UVB žarki še vedno poškodujejo kožo. Poškodbe kože zaradi sonca povzročijo prezgodnje staranje in, kar je še huje, lahko povzročijo kožni rak in druge kožne težave.
Uporabite kremo za sončenje z zaščitnim faktorjem 30 ali več in po možnosti izberite kremo za sončenje, ki deluje enako dobro kot vlažilno kremo. To bo olajšalo uporabo kreme za sončenje
Korak 8. Nehajte se dotikati obraza
To je navada, zaradi katere se mnoge ženske počutijo krive, kar lahko resno vpliva na kakovost njihove kože. Stiskanje mozoljev, brisanje čela ali naslanjanje na brado so vse, kar lahko poveča raven olja in bakterij na koži, zaradi česar so akne in obraz videti mastni.
Drgnjenje obraza lahko sprosti tudi kožo, kar povzroči prezgodnje gube. Torej, če želite izboljšati videz svoje kože, se po nepotrebnem nehajte dotikati obraza
Korak 9. Kožo negujte od znotraj in zunaj
Vsako noč spi vsaj 8 ur in popij približno 5-8 kozarcev vode (ali 1,5 litra). Spanje bo vaši koži dalo priložnost za obnovo in okrevanje, zato boste videti sveži in pod očmi nimate temnih kolobarjev. Uživanje vode lahko hidrira kožo in očisti obraz od znotraj navzven, odstrani toksine in poveča presnovo kože.
Natančno količino vode, ki jo potrebujete, določajo vaše posebne potrebe. Na splošno moški dnevno potrebujejo približno 15,5 skodelice (3,7 litra) tekočine. Medtem ženske dnevno potrebujejo 11,5 skodelice (2,7 litra) tekočine. Upoštevajte, da je približno 20% te potrebe po tekočini mogoče dobiti iz hrane, preostalih 80% pa iz vode in drugih pijač
2. del 3: Poglej lepo
Korak 1. Iztrgajte ali obrite obrvi
Obrvi naj bodo vedno čisti, tako da obrijete nepravilne lase obrvi. Popolnoma oblikovane obrvi bodo oblikovale oči, tako da bo obraz videti privlačen in naredil oči v središču pozornosti. Lepo obrito obrvi bodo videti privlačne in lahko poudarijo značaj oči brez uporabe ličil.
- Če se bojite, da boste sami počutili obrvi in niste prepričani, kakšne obrvi bodo ustrezale vašemu obrazu, prosite kozmetičarko, da jih počiše ali jih najprej obrije.
- Če je že oblikovana, boste to obliko obrvi lahko ohranili doma z dobro in kakovostno pinceto za obrvi. Dlake obrvi potegnite enega za drugim in to naredite od spodaj, ne od zgoraj.
Korak 2. Umijte si lase vsak drugi dan
Pogosto umivanje las je pomembno, saj preprečuje, da bi se lasje in koža mastili. Lase pa ni treba umivati vsak dan, razen če so lasje zelo mastni. Dva dni je dovolj. Ta navada bo preprečila, da bi se vaši lasje posušili, pa tudi da ne bodo videti suhi. Uporabite šampon in balzam, ki ustreza vašemu tipu las. Ne pozabite strižiti las vsake 3-4 mesece, da bodo vaši lasje čisti.
- Namesto da se osredotočite na to, kako pogosto si umivate lase glede na čas v dnevu, poskušajte biti bolj pozorni na stanje las in lasišča. Če vas lasišče srbi ali so vaši lasje videti mlitavi, je čas, da si umijte lase.
- Kondicionirajte lase in vsak dan nanesite majhno količino (približno velikosti grenivke) na korenine in konce las. Za več sijaja, gladkosti in mehkobe lase sperite s hladno vodo.
- Ponoči zavežite lase v nizkem položaju, da ne dobite olja z obraza.
Korak 3. Zvijte trepalnice
Dolge, kodraste trepalnice se lahko počutijo zelo ženstveno. Vendar vam ni treba več nanašati maskare, da bi izgledala tako. Vse kar potrebujete je kodralnik trepalnic, naprava, ki izgleda strašljivo, a je dejansko neboleča in enostavna za uporabo.
- S kodralnikom trepalnic upognite trepalnice in jih držite 10-20 sekund. Trepalnice bodo videti debelejše, tako da bodo oči videti večje.
- Trepalnice lahko naredite tudi gostejše in temnejše, tako da nanesete vazelin in nato ščetkate s čopičem za trepalnice.
Korak 4. Naj bodo ustnice gladke
Gladke in polne ustnice so veliko bolj privlačne kot suhe in razpokane ustnice. Zato poskrbite za ustnice s pilingom in vlaženjem. Izperite ustnice tako, da jih očistite z vlažno zobno ščetko, nato pa jih navlažite s svojim najljubšim balzamom za ustnice.
Ustnice zaščitite pred ekstremnimi vremenskimi razmerami z balzamom za ustnice, ki vsebuje kremo za sončenje v vročem vremenu, ali balzamom za ustnice blagovne znamke Chapstick v hladnem vremenu
Korak 5. Očistite oči
Dober trik, da bodo vaše oči svetle, zdrave in opazne, je uporaba kapljic za oči. Ta zdravila so na voljo v lekarnah in so lahko hiter in enostaven način za izboljšanje vašega videza. Vsako jutro dajte kapljico ali dve v oči, da bodo oči svetle in jasne.
Čeprav se ta metoda lahko uporablja občasno, na primer, ko boste na pomembnem razgovoru, ne redno uporabljajte kapljice za oko, ker lahko povzročijo širjenje in rdečico oči. Poleg tega imajo lahko konzervansi v kapljicah za oko toksičen učinek, če jih pogosto uporabljamo.
Korak 6. Naj bodo lica zardela
Ena izmed preprostih stvari, da bo vaš videz lep in zdrav, je, da so vaša lica nekoliko rdeča. Trik je v tem, da redno telovadite in preživite čas na prostem, da lahko dihate svež zrak. Najhitrejši način pa je, da si priščipnete ali rahlo udarite po obrazu, da bodo lica nekoliko rdeča.
Korak 7. Bodite pozorni na zobno higieno
Nasmeh, ki kaže bele, zdrave zobe, vam lahko da lep celoten videz. Zato ne pozabite skrbeti za svoje zobe in biti pozorni na njih. Umijte zobe s krožnimi gibi vsaj dve minuti vsaj enkrat na dva dni. Osredotočite se na vsak zob in ne zanemarjajte dela zoba, ki je zadaj.
- Zobna nitka je enako pomembna kot umivanje zob. Z zobno nitko lahko znebite bakterij, ostankov hrane in zobnih oblog med zobmi ter tako preprečite nastanek votlin.
- Ne pozabite si ščetkati jezika z zobno ščetko in uporabiti vodico za usta, da preprečite slab zadah.
3. del 3: Osredotočite se na splošen videz
Korak 1. Nasmehnite se
Z nasmehom bo obraz videti svetel in v notranjosti izžareva lepoto. Nasmeh daje vtis, da ste srečni in samozavestni, prav tako pa ste videti privlačnejši v očeh drugih. Zaradi pogosto nasmeha boste videti privlačni, ne glede na to, ali ste ličeni ali ne.
Korak 2. Imejte zdravo porjavelost
Zdrava žareča koža lahko spremeni vaš videz. Koža je videti svetlejša, bolj gladka in svetlejše barve. Najboljša stvar je, da kožo naredite naravno rjavo s sončenjem, vendar še vedno s kremo za sončenje. Postopek porjavitve kože s solarijem (telo vstavimo v napravo in nato izpostavimo ultravijolični svetlobi) ali drugi postopki je razmeroma drag in lahko povzroči kožni rak. Torej, poskusite s kakovostnim pršilom na izdelku za porjavelost, ne želite, da vaš porjavelost izgleda ponaredek. Za obraz uporabite bronzer (kozmetika za poudarjanje ličila, da bo videti sijoča), da bo vaša koža videti svetla, kot da ste bili na soncu.
Poiščite vlažilno kremo za obraz, ki bo vaši koži dala naravno porjavelost, kot ste bili v vsakem vremenu na soncu
Korak 3. Dobro se oblecite
Počutje udobno brez ličil bo odvisno od tega, kako prepričani ste v to, kako izgledate. Vsaka ženska ve, da se lahko ob lepi obleki zdi, kot da se lahko sooči s svetom. Torej, čas, ki ga običajno porabite za ličenje, uporabite tako, da izberete popolno obleko.
Nosite oblačila, v katerih se boste počutili udobno. Ne silite se v korak z najnovejšimi trendi ali nosite ozkih oblačil. Če se boste počutili popolno, boste videti popolno
Korak 4. Spravite lase
Poskrbite, da bodo vaši lasje vedno čisti in urejeni. Tako se bo ena skrb zmanjšala. Poskusite novo frizuro, na primer dodajanje plasti ali šiška, kodre, žemljice ali pletenice. Uporabite svojo domišljijo!
Ko začutite, da so vaši lasje neurejeni, jih pokrijte s šalom ali modnim klobukom za hišne ljubljenčke ali uporabite majhno količino šampona za suhe lase, da odstranite olje in lasje dodate volumen
Korak 5. Jejte zdravo prehrano
Če ste zdravi in se počutite zdravo, je veliko odvisno od tega, kaj jeste. Na kožo lahko vpliva slaba prehrana, zdrava koža pa je bistvena za lep videz brez ličil. Zmanjšajte količino mastne, maščobne in sladke hrane ter povečajte vnos sadja, zelenjave, polnozrnate žitarice in pusto meso.
- Ne pozabite piti veliko vode, da očistite telo toksinov, da bo vaša koža zdrava in da se ne boste počutili napihnjene.
- Vzemite vitaminske dodatke, če menite, da s hrano ne dobivate dovolj. Vitamini A, C in E so bistveni za kožo.
Korak 6. Bodite samozavestni
Resnična lepota sije od znotraj, zato ne verjemite, da za samozavest potrebujete maskaro. Začni verjeti vase. Stojte naravnost, z rameni nazaj in dvignjeno brado. Vzpostavite očesni stik z drugimi in se vedno nasmejte. Ne pozabite, da je ličila orodje za poudarjanje delov obraza. Od tod so vaše naravne lepote.
Nasveti
- Pijte veliko vode. Voda bo naredila kožo lepo brez ličila. Tudi krema za sončenje bo koži pomagala ostati zdrava.
- Krogov pod očmi se lahko znebite tudi, če imate težave s spanjem, tako da za 25 sekund postavite kocko ledu ali vlažno brisačo, namočeno v hladni vodi.
- Če želite ostati v formi, delajte vaje. Ne pozabite, lepota se vidi od las do pete.
- Poskrbite, da stojite ali sedite v pokončnem položaju. Spuščeni ljudje so zelo neprivlačni.
- Poleg zdravega življenja poskušajte imeti prijetno osebnost in jesti zdravo hrano.
- Če imate na obrazu akne, je krema za akne, ki vsebuje olje čajevca, odlično zdravilo in je tudi zelo dostopna!
- Krema blagovne znamke Sudocrem je učinkovita proti aknam. Pred spanjem nanesite tanko plast na območje, nagnjeno k aknam. Naslednje jutro se bo pordelost mozolja zmanjšala in madeži bodo izginili brez sledu. (Uporabite neuporabljeno prevleko za blazino, da preprečite lepljenje kreme na posteljo).
- Zvijte trepalnice, da bodo vaše oči izstopale in izgledale večje.
- Spustite lase in jih počešite. Če ga želite zviti, lahko uporabite kodralnik.
- Pobarvajte nohte v barvo, ki vam ustreza. Če imate modre ali zelene oči, potem so prave barve modra, rjava in vijolična. Če pa imate lešnikove ali rjave oči, potem bodo vašim očem ustrezale zelena, roza in bež.
- Bodite prepričani v ton kože.
Opozorilo
Ne pozabite uporabiti vlažilca s SPF najmanj 15 ali pa uporabite samo kremo za sončenje.
