Kontaktne leče so namesto očal pripomočki za vid. Na žalost se mnogi ljudje ne marajo dotikati oči pri odstranjevanju kontaktnih leč. Če ste eden izmed njih, imate srečo. Obstaja enostaven in učinkovit način za odstranitev kontaktnih leč, ne da bi se dotaknili oči.
Korak
1. del od 3: Priprava na odstranitev kontaktnih leč
Korak 1. Umijte si roke z milom in vodo
Ta korak je koristen za odstranjevanje bakterij, ki so na dlaneh in se lahko s kože premaknejo v oči. Milo temeljito umijte, da ne draži oči. Izogibajte se uporabi mila, ki je mastno ali vsebuje losjon, ker lahko draži kontaktne leče.
Korak 2. Roke temeljito posušite z brisačo, ki ne pušča vlaken
Roke morajo biti popolnoma suhe, da se kontaktne leče ne zmočijo. Prepričajte se tudi, da na prstih ni delcev, trepalnic, kosmičev prahu ali drobtin. Tudi zelo majhni delci lahko povzročijo draženje, če so izpostavljeni kontaktnim lečam.
Korak 3. Pripravite etui za kontaktne leče
Odprite ohišje za kontaktne leče in ga napolnite z novo raztopino. Tako lahko kontaktne leče vstavite v ohišje takoj po odstranitvi, da se ne kontaminirajo. Nikoli več ne uporabite iste raztopine za kontaktne leče.
Korak 4. Stojte pred ogledalom na svetlem mestu
V tem položaju boste lažje videli svoje premike in olajšali odstranitev kontaktnih leč. Pomaga lahko tudi stojanje pred pokritim umivalnikom. Tako bodo vaše kontaktne leče padle v umivalnik in jih tako lažje našli, kot če bi padle na tla.
2. del 3: Odstranitev kontaktnih leč
Korak 1. Vedno začnite odstranjevati lečo z istega očesa
Pri nameščanju in odstranjevanju kontaktnih leč izberite eno oko in vedno začnite s tem očesom. To vam bo pomagalo pri napačni uporabi kontaktnih leč.
Korak 2. Pod oči položite nedominantno roko ali brisačo brez vlaken
Ta roka ali brisača je uporabna za ulov kontaktnih leč, potem ko jih odstranite iz oči. Kolikor je le mogoče, ne dovolite, da vaše kontaktne leče padejo v umivalnik, na mizo ali na tla, ker bi jih tako lahko izpostavile dlakam, dražečim delcem ali celo bakterijam.
Korak 3. Prilagodite svoj dominantni položaj roke
Na oko, ki ste ga definirali, postavite konico kazalca prevladujoče roke v sredino zgornje veke, blizu trepalnic. Medtem položite konico srednjega prsta ali palca (kar vam ustreza) na sredino spodnje veke. Nežno odmaknite veko od očesa in jo nato pritisnite navzdol.
- To gibanje bo zgornje in spodnje veke nekoliko potegnilo nazaj ter odprlo zgornje in spodnje linije trepalnic.
- Črta trepalnic je notranji rob veke, med trepalnicami in očesom.
- Veke ne vlecite predaleč. Odpreti morate le linijo trepalnic, ne pa notranjosti veke.
- Roke držite v položaju in med pritiskanjem nohtov ne vtikajte v veke, da se ne poškodujete.
Korak 4. Utripaj
Medtem ko veke držite skupaj in jih nežno pritiskate z obema prstoma, prisilite oči, da utripajo. Ko utripate, se dve liniji trepalnic premakneta, spodnja črta trepalnic se premakne navzgor, zgornja pa trepalnica navzdol. To gibanje bo pritisnilo na zgornji in spodnji rob kontaktne leče. Kontaktne leče bi morale takoj sleči in pasti na roke ali brisače. Če kontaktna leča ne odpade takoj, ko enkrat utripate, ponovite ta korak.
Korak 5. Enak postopek ponovite na drugih kontaktnih lečah
Odstranite drugo kontaktno lečo na popolnoma enak način kot prvo.
3. del od 3: Shranjevanje kontaktnih leč
Korak 1. Odstranite dnevne/leče za enkratno uporabo
Vedno upoštevajte navodila svojega oftalmologa in embalažo izdelkov za kontaktne leče. Dnevnih kontaktnih leč ne smete nositi več kot enkrat. Torej, takoj po odstranitvi teh kontaktnih leč.
Korak 2. Očistite kontaktne leče za večkratno uporabo
Nepravilno shranjevanje in čiščenje kontaktnih leč je glavni vzrok okužb oči. Čiščenje kontaktnih leč za večkratno uporabo bo odstranilo vso folijo, umazanijo in klice, ki so se nabrale na lečah med obrabo. Čiščenje in razkuževanje kontaktnih leč je pomemben del njihove vsakodnevne nege. Upoštevajte navodila za nego na embalaži kontaktnih leč in priporočila očesnega zdravnika.
- Kontaktno lečo položite na dlan in nato vlijte novo čistilno raztopino.
- Kontaktno lečo obrišite s prstom 30 sekund.
- Obrnite kontaktno lečo in ponovite.
- Raztopino za čiščenje kontaktnih leč nalijte na obe strani in temeljito sperite.
- Ponovite na drugih kontaktnih lečah.
Korak 3. Shranite kontaktne leče
Kontaktno lečo postavite v ohišje. Ne pozabite vstaviti desne kontaktne leče na stran ohišja, označene s črko "R" (desno ali desno), da se ne zmedejo. Medtem vstavite lečo za stik z očmi na drugo stran ohišja. Poskrbite, da je ohišje za kontaktne leče vedno čisto in napolnjeno s svežo raztopino. Tesno zaprite ohišje za kontaktne leče in ga shranite na lahko dostopno mesto, ko ga želite znova namestiti.
