Če je kateri od vaših zob ohlapen in skoraj izpada, ga poskusite odstraniti, vendar brez občutka bolečine. Verjetnost bolečine lahko zmanjšate tako, da zob čim bolj zrahljate, preden ga popolnoma potegnete, omrtvičite občutek okoli zoba in zmanjšate bolečino, ki se pojavi po odstranitvi zoba. Če na koncu sami ne morete izvleči zob, obiščite zobozdravnika in prosite za pomoč.
Korak
1. del od 3: zrahljanje in odstranjevanje zob
Korak 1. Jejte hrustljavo hrano
Lahko tudi jeste hrustljavo hrano, ki bo pomagala pri razrahljanju zob, da se lahko odcepijo brez bolečin. Jejte jabolka, korenje, zelene palčke ali drugo hrustljavo hrano, da olajšate zobe.
- Morda boste lahko začeli z uživanjem manj hrustljave hrane, da se izognete bolečinam. Za začetek poskusite žvečiti hruško ali kos sira, nato pa pojdite na bolj hrustljavo hrano.
- Poskusite ne pogoltniti zob. Če čutite, da vam med žvečenjem izpadajo zobje, vzemite hrano iz ust in preverite, ali so tam kakšni zobje.
- Če vaš zob pomotoma pogoltnete, se obrnite na svojega zdravnika ali zobozdravnika. Mlečni zobje, ki jih pogoltnejo otroci, morda ne povzročajo težav, vendar je najbolje, da se o tem posvetujete z zobozdravnikom.
Korak 2. Umijte si zobe z zobno nitko
Redno ščetkanje in čiščenje zobne nitke lahko pomagata tudi pri popuščanju zob, kar olajša odstranjevanje zob. Izogibajte se ščetkanju ali čiščenju premočno, sicer vam bo slabo. Samo umivajte zobe in jih uporabljajte kot običajno (dvakrat na dan), da pomagate zrahljati zobe in jih ohraniti zdrave.
- Za nit med zobmi uporabite približno 45 cm nitke in vsak konec ovijete okoli srednjih prstov obeh rok. Držite nit s palcem in kazalcem.
- Nato premaknite zobno nitko med ohlapne zobe naprej in nazaj. Poskusite potegniti nit, tako da se med čiščenjem upogne na dnu ohlapnega zoba.
- Zobno nitko lahko premikate tudi gor in dol, tako da se drgne ob stranice vsakega zoba.
- Za lažje držanje uporabite ročaj za navoje. To orodje lahko kupite v veleblagovnici.
Korak 3. Stresite zobe
Čim ohlapnejši je zob, ko ga izvlečete, manj bo bolečin občutil. Z zobmi lahko počasi pomikate s prsti ali jezikom. Pri tem pazite, da zob ne vlečete in ne pritiskate preveč, sicer boste začutili bolečino.
Čez dan nežno pretresite zobe, da jih sprostite, da jih boste zlahka odstranili
2. del 3: Izklop občutka okusa in ekstrakcija zoba
Korak 1. Sip na kocke ledu
Led lahko pomaga omiliti občutek v dlesni, kjer so zobje ohlapni, in preprečiti bolečine pri vlečenju zob. Po odstranitvi zoba lahko sesate tudi kocko ledu, da zmanjšate bolečino.
- Popijte na kocko ledu tik preden poskusite izvleči zob. Kocke ledu bi morale omrtviti občutek na tem področju in se tako izogniti bolečinam pri izvleku zoba.
- Poskusite ves dan sesati kocke ledu, da olajšate bolečino po ekstrakciji zoba.
- Naredite to 3-4 krat na dan 10 minut.
- Po nekaj časa sesanja kock ledu pustite nekaj časa. V nasprotnem primeru lahko led dejansko poškoduje tkivo dlesni.
Korak 2. Uporabite gel za zobe, da omrtvičite občutek na tem področju
Občutke v votlini dlesni lahko omrtvičite tudi z anestetičnim gelom, ki vsebuje benzokain. Ta korak je lahko v pomoč, če mešanje z zobmi še vedno boli. Pred vlečenjem zoba na dlesni nanesite majhno količino gela, da olajšate občutek okusa.
- Preberite in upoštevajte navodila za uporabo gela.
- Nekaj primerov izdelkov za gel z zobmi so Orajel, Hyland's in Earth's Best.
Korak 3. Držite zob s sterilno gazo
Če menite, da je zob dovolj ohlapen, da ga lahko odstranite brez bolečin, ga s kosom sterilne gaze primite in zavrtite. Zobje, ki so skoraj izpadli, bo mogoče enostavno zavrteti in odstraniti brez bolečin.
- Če čutite bolečino med vlečenjem zoba ali če ga ne morete premakniti z rahlim vlečenjem, zopet zopet zrahljajte. V nasprotnem primeru lahko pride do bolečine pri vlečenju zoba.
- Premaknite zobe naprej in nazaj, tudi desno in levo, nato pa med vlečenjem zavrtite. Ta metoda bo pomagala sprostiti zobno tkivo, ki je še pritrjeno na dlesni.
Korak 4. Pred grgranjem počakajte 24 ur
Po odstranitvi zoba se v votlini dlesni tvori krvni strdek. Ta strdek je treba hraniti na mestu, da se lahko ekstrakcijska rana popolnoma zaceli. Ne izpirajte ust, pijte skozi slamico ali naredite kaj drugega, kar zahteva, da močno sesate ali grgrate.
- Ne ščetkajte in ne čistite med dlesni ali predelom okoli njih. Med drugimi zobmi si lahko ščetkate in nitkate, vendar pustite votline, ki izpadajo.
- Po ščetkanju in uporabi zobne nitke med zobmi lahko usta počasi izpirate, vendar jih ne izpirajte močno.
- Izogibajte se ekstremnim temperaturam. Prva dva dni po odstranitvi zoba jejte mehko hrano pri sobni temperaturi.
3. del 3: Zmanjšanje bolečine po ekstrakciji zoba
Korak 1. Pritisnite dlesni, dokler krvavitev ne preneha
Pritisk na dlesni s sterilno gazo po odstranitvi zoba lahko pomaga zmanjšati bolečino in ustaviti krvavitev. Če vas po ekstrakciji zoba dlesni rahlo bolijo ali krvavijo, naredite zvitek sterilne gaze in jo nanesite na dlesni votlino (vdolbino v dlesni, kjer je izpadla korenina zoba).
Na dlesni pritiskajte, dokler krvavitev ne preneha. Krvavitev iz dlesni mora prenehati v nekaj minutah
2. korak Navlaženo vrečko čaja položite v odprtino za dlesni
Za lajšanje bolečih dlesni po odstranitvi zoba lahko uporabite tudi mokro vrečko čaja. Vrečke čaja za nekaj minut potopite v vročo vodo, nato jih odstranite in iztisnite odvečno vodo. Nato pustite, da se čajna vrečka nekaj minut ohladi in jo nanesite na dlesni, da zmanjšate bolečino, ki jo čutite.
Za lajšanje zobobola lahko uporabite zeleni čaj, črni čaj, čaj iz poprove mete ali čaj iz kamilice
Korak 3. Uporabite zdravila proti bolečinam
Če vas bolečina v zobu še vedno moti, lahko za zdravljenje uporabite lajšalce bolečin, kot sta paracetamol ali ibuprofen. Preberite in upoštevajte navodila za uporabo na embalaži zdravila.
Korak 4. Obiščite zobozdravnika, če je zob težko odstraniti
Če je ohlapen zob boleč ali ga sami ne morete izvleči, pokličite zobozdravnika in se dogovorite za sestanek. Zobozdravniki lahko odstranijo zobe s pomočjo anestetikov, tako da ne boste čutili bolečine.
