Kožica pokriva in ščiti občutljivo, neobrezano glavo penisa. Večina najstnikov in moških lahko preprosto in neboleče potegne kožico. Če pa vlečenje kožice povzroči hude bolečine ali krvavitve, če je za njo rdečica ali oteklina, takoj pokličite svojega zdravnika. V nasprotnem primeru obstajajo tehnike za sprostitev kožice, s katerimi se lahko spopadete s to težavo. Seveda morate kožico vedno čistiti in biti pri rokovanju s kožico otrok še posebej previdni.
Korak
Metoda 1 od 3: Zdravljenje tesne kožice
Korak 1. Počasi in nežno potegnite kožico
V večini primerov se lahko kožica s prstom enostavno premakne nazaj in razkrije glavo penisa. Če pa je vaša kožica ožja kot običajno, jo počasneje in previdno potisnite nazaj, da zmanjšate bolečino in možnost poškodb.
- Če čutite bolečino (ne le nelagodje), nehajte poskušati umakniti kožico. Občutljivo kožo lahko raztrgate. Preklopite na drug način sproščanja kožice.
- Tesna kožica je znana kot fimoza. To stanje je običajno pri neobrezanih otrocih, običajno pa izgine v adolescenci. Vendar pa je to stanje lahko problem tudi pri odraslih.
Korak 2. Med tuširanjem ali kadjo potegnite kožico
Topla voda in vlažen zrak bosta pomagala zmehčati in sprostiti kožico. To naredite počasi in previdno s prsti, da kožico usmerite nazaj do gredi penisa.
Za najstnike ali odrasle ob vsakem tuširanju očistite del za kožico. Kožico povlecite nazaj, z blagim milom in veliko vode nežno očistite območje, temeljito sperite in vrnite kožico v prvotni položaj
Korak 3. Tesno kožico postopoma potegnite nazaj več dni ali tednov nazaj
Če kožice brez bolečine ne morete popolnoma umakniti, ker je pretesna, jo počasi raztegnite. Prvi dan nežno potegnite kožico nazaj, dokler ne začutite nelagodja. Naslednji dan kožico potegnite malo nazaj in nadaljujte 1-2 krat na dan do nekaj tednov.
Sčasoma bo ta postopek običajno raztegnil kožico in olajšal in lažje umaknil
Korak 4. Preizkusite obsežnejše vaje za raztezanje kožice
Če postopni pristop ne pomaga veliko, poskusite z bolj osredotočenim programom raztezanja. Če je obroč na vrhu kožice tesen, ga s prsti nežno raztegnite za 20-30 sekund naenkrat. Če so druga področja kožice dovolj tesna, jih lahko z rokami tudi nežno raztegnete.
- Naredite to vajo 3-5 minut, do 3-krat na dan. Lahko traja nekaj tednov do enega leta ali več, preden bodo rezultati bolj očitni.
- Razmislite lahko tudi o "mesnem tunelu", ki je silikonski obroč, ki ga vsak dan za nekaj ur položite pod konico kožice. To orodje bo pripomoglo k postopnemu raztezanju kožice.
- Prenehajte z vadbo, če občutite bolečino, pordelost ali krvavitev. Za navodila se posvetujte z zdravnikom.
5. korak Če je vaša kožica zelo tesna, se posvetujte z zdravnikom
Če vam raztezne vaje ne pomagajo neboleče zrahljati kožice ali če imate stalno pordelost, oteklino ali izcedek, pokličite svojega zdravnika. Zagotovil vam bo več možnosti zdravljenja.
- Zdravnik vam lahko predpiše lokalno steroidno kremo za vsakodnevno uporabo. Lokalni steroidi lahko pomagajo raztegniti kožico.
- Če imate okužbo zaradi tesne kožice, vam bo zdravnik morda predpisal protiglivično kremo ali antibiotike.
- V nekaterih primerih je obrezovanje (kirurško odstranjevanje kožice) najboljša možnost. Za odrasle se ta hitri postopek običajno izvaja pod lokalno anestezijo in se pozdravi v 1-2 tednih.
Metoda 2 od 3: Skrb za kožico vašega otroka
Korak 1. Otrokove kožice ne poskušajte na silo raztegniti
Ob rojstvu in nekaj let kasneje večina kožice običajno ostane pritrjena na glavo penisa. Kožica se običajno odlepi od konice penisa (zato se lahko umakne) do 5. leta starosti, včasih pa lahko doseže puberteto. Do takrat ne silite kožice, ki je še pritrjena na glavo penisa.
Povlečenje kožice, ki je še pritrjena na penis, bo povzročilo hude bolečine in lahko raztrga kožo ter povzroči krvavitev, rane in morda poškodbe živcev
Korak 2. Poskrbite, da ne boste očistili kožice predpuberteta
Pred puberteto običajno kožice ni treba potegniti nazaj, da bi očistili del za njo, čeprav se je ločila od glave penisa. Redno čiščenje zunanje površine penisa z blagim milom in čisto vodo je v normalnih pogojih več kot dovolj.
- Nabrana smegma bo povzročila neprijeten vonj ali nelagodje, kožica pa mora biti odstranjena, da jo lahko izvlečete in očistite.
- Če usedline smegme povzročajo nelagodje za kožico, ki se ni odlepila, se za pomoč obrnite na zdravnika.
Korak 3. Naučite svojega otroka, da bo kožica čista, ko se lahko umakne
Če se kožica loči od glave penisa in se lahko umakne, naučite otroka, da pravilno očisti penis. Otroka vodite, naj med kopanjem nežno potegne kožico, da razkrije glavo penisa.
Ko izvlečete kožico, vodite otroka, naj si z blagim milom opere glavo penisa in pod kožico, ter temeljito spere s hladno vodo, nato pa kožico vrne v normalno stanje
Korak 4. Posvetujte se z zdravnikom, če kožice po puberteti ni mogoče umakniti
Če je kožica vašega otroka še vedno povezana z glavo penisa ali se ne more umakniti, ker je pretesna (fimoza), se dogovorite za sestanek z zdravnikom. Morda vam bo priporočil raztezne vaje za kožico, predpisal lokalne steroide ali pa vam preprosto povedal, da počakate na nadaljnje spremljanje stanja.
V redkih primerih je obrezovanje priporočljivo kot najboljši način za zdravljenje hude fimoze
Metoda 3 od 3: Zdravljenje drugih težav s kožico
Korak 1. Poiščite zdravniško pomoč, če je kožica zataknjena v umaknjenem položaju
Če potegnete kožico, da razkrijete glavice penisa, vendar ga ne morete vrniti v prvotni položaj, imate stanje, imenovano parafimoza. Ker bo ujeta kožica prekinila pretok krvi na konico penisa, morate čim prej poklicati svojega zdravnika ali iti v bolnišnico.
Včasih je to težavo mogoče rešiti s toplo kopeljo, da zmehčate in razširite kožico, vendar ne pritiskajte preveč, ko se kožica vrne v prvotni položaj. Lahko raztrgate kožo ali povzročite drugo škodo
Korak 2. Redno čistite penis, da preprečite nastanek smegme
Smegma ni nič drugega kot usedlina odmrle kože pod kožico. Če pa se smegma ne čisti redno, lahko povzroči sluz in neprijeten vonj ter zadrži bakterije, ki lahko povzročijo okužbo.
- Najstniki in odrasli morajo spodnjo stran kožice očistiti vsakič, ko se oprhajo z blagim milom in temeljito sperejo.
- Mladim običajno ni treba skrbeti za usedline smegme, razen če gre za vnetje ali izcedek. Če je tako, takoj pojdite k zdravniku.
Korak 3. Uporabite lokalno zdravilo za zdravljenje rdečice in vnetja
Če imate rdečico in/ali vnetje za kožico, konico penisa ali oboje, imate morda glivično okužbo. Na območje nanesite komercialno protiglivično mazilo (v skladu z navodili za uporabo), da preverite, ali se težava odpravi v nekaj tednih.
