Medtem ko se zdravniki strinjajo, da je v večini primerov porod dovoljen po naravni poti, včasih vaše telo rabi malo potiskanja. Lahko poskusite varno sprožiti porod doma, vendar morate vedeti tudi, kaj se bo zgodilo, ko boste opravili zdravniško pomoč.
Korak
Metoda 1 od 4: Spodbujanje dela na domu
Korak 1. Ljubite se
Ta metoda je metoda, ki jo priporočajo številne babice, čeprav znanstveni dokazi, ki to podpirajo, niso dovolj močni. Teorija je, da lahko ženski orgazem sproži porod, ko prostaglandini v spermi pridejo v stik z vagino (zato načrtujte svoje dejavnosti vnaprej!)
Opozoriti je treba eno stvar: ne uporabljajte te metode, če vam je voda počila. Ko poči plodovnica, lahko pride do okužbe. Prav tako lahko poskusite, ko se počutite pripravljeni
Korak 2. Poskusite z masažo prsi
Stimulacija bradavic lahko sprosti oksitocin, ki je del vrste hormonov, ki sprožijo krčenje. Masirajte 5 minut ves dan.
- S stimulacijo dojk se porod ne bo začel. Če pa je maternični vrat pripravljen, lahko to pospeši stvari.
- Ne pretiravajte - prekomerna stimulacija lahko povzroči premočne popadke.
Korak 3. Hodite
Sila gravitacije v stoječem položaju in gibanje bokov med hojo pomagata otroku, da se postavi v položaj, pripravljen za porod. Hoja lahko pomaga tudi pri pospešitvi poroda, če ste že začeli s popadki.
Izogibajte se utrujenosti. Ne pozabite, da je porod dolgotrajen proces. Prihranite svojo energijo, da ne izgorete, preden se začne pravo delo
Korak 4. Spoznajte, katera metoda ni delovala
Obstaja veliko mitov o tem, kaj lahko in kaj ne more povzročiti poroda. Tukaj je nekaj stvari, ki jih ne smete poskusiti:
- Ricinusovo olje, ki bo dražilo prebavni trakt. Ne boste takoj rodili, lahko pa boste zaradi tega začutili trebuh.
- Začinjena hrana. Ni znanstvenih dokazov, ki bi podpirali povezavo med uživanjem začinjene hrane in popadki.
- Nekatera zelišča, na primer kohoš ali celo olje jeglice. Ni dovolj znanstvenih dokazov, ki bi zagotavljali varnost, hormonsko podobne kemikalije v teh zeliščih pa so lahko tudi nevarne. Preden poskusite jemati kakršne koli zeliščne dodatke, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Metoda 2 od 4: Medicinska indukcija poroda
Korak 1. Odpiranje membrane
Zdravnik vam bo v maternico vstavil prst v rokavici in ga premikal po steni maternice ter jo ločil od plodovnice. To je ambulantni postopek, ki ga lahko opravite v zdravniški ordinaciji, nato pa lahko greste domov in počakate na napredek.
- V tem času se lahko pojavijo madeži, zato ne paničite. Pokličite svojega zdravnika, ko je tok močnejši od običajne menstruacije.
- Ta metoda je edini postopek uvajanja dela, ki se ne izvaja v bolnišnici. Vse ostalo, opisano v tem razdelku, je treba opraviti pod strogim nadzorom zdravnika, v pričakovanju, da boste v naslednjih nekaj urah porodili.
Korak 2. Vzemite zdravila za mehčanje in odstranitev materničnega vratu
Če niste doživeli nobenih fizičnih sprememb na materničnem vratu, ki bi signalizirale, da se porod začne, vam lahko zdravnik predpiše nekatera zdravila, ki vam bodo v pomoč. Ta zdravila bodo posnemala naravo hormonov, ki sprožijo porod:
- Misoprostol, ki ga lahko jemljemo peroralno ali vstavimo v nožnico.
- Dinoprostone, ki se uporablja v obliki vaginalnih svečk.
- Oksitocin (Pitocin), ki se daje intravensko. Porod, ki ga povzroča oksitocin, bo potekal hitreje kot naravni porod, zlasti pri materah, ki so prvič rodile. Upoštevajte, da je eno od tveganj pri uporabi tega zdravila stiska ploda, ki lahko sproži carski rez.
Korak 3. S Foleyjevim kateterom odprite maternični vrat
Če ne želite uporabljati zdravil, lahko zdravnik fizično odpre maternični vrat z balonskim katetrom. Majhna cev z napihljivim balonom na koncu je vstavljena v maternični vrat, nakar se balon napihne.
Balonski kateter običajno pustimo, dokler maternični vrat ni dovolj širok, da ga sprosti
Korak 4. Membrane ročno polomite
Postopek amniotomije, pri katerem zdravnik previdno pretrga plodovnico s sterilnim instrumentom, se običajno izvede, ko je maternični vrat odprt in je otrok v položaju, vendar vaša plodovnica ni počila.
Zdravnik bo pozorno spremljal srčni utrip vašega otroka in poskrbel, da ne boste imeli zapletov z otrokovo popkovino
Metoda 3 od 4: Homeopatsko inducirano delo
Korak 1. Akupunktura
Klinična preskušanja kažejo, da lahko akupunktura pri nekaterih ženskah naravno povzroči porod.. Tveganja za akupunkturo so relativno majhna - če akupunktura ne deluje, lahko poskusite z drugimi načini za zanositev.
Metoda 4 od 4: Poznavanje tveganj
Spoznajte prednosti in tveganja induciranja poroda. Po podatkih CDC je 1 od 5 žensk v Združenih državah podvrženo indukciji poroda. Indukcija poroda je boljša od carskega reza, čeprav indukcija poroda ni brez tveganj. Tukaj morate vedeti.
Korak 1. Vedite, da vaš zdravnik ne bo povzročil poroda zgodaj brez zdravstvenega razloga
Indukcije na zahtevo so izjemno redke in jih bodo večinoma priporočali po 39. tednu. Zdravnik bo morda razmislil o vašem domu daleč od bolnišnice, zato boste morda imeli težave pri iskanju pomoči, če imate naravni porod.
2. korak Zavedajte se, da so razlogi za spodbujanje poroda zelo različni
Večina jih je:
- Datum rojstva vašega otroka je bil zamujen teden ali dva, voda pa ni počila. V tem času je poškodba posteljice večje tveganje kot sprožanje poroda.
- Imate stanje, zaradi katerega je bila vaša nosečnost nevarna, vključno s preeklampsijo, visokim krvnim tlakom, nosečnostno sladkorno boleznijo ali pljučno boleznijo.
- Vaša voda je počila pred več kot 24 urami, a pogodbe še niste začeli.
Korak 3. Bodite pripravljeni na možne zaplete
Spodbujanje poroda ne pomeni, da se boste samodejno izognili vsem tem zapletom, čeprav se jim boste verjetno izognili. Če pa rodite v bolnišnici ali na porodnišnici, lahko zdravstvena ekipa, ki vas zdravi, ta tveganja že pozna in se je pripravljena spopasti z njimi.
- Večja je verjetnost carskega reza. Če začnete z indukcijo in porod ne začne, je carski rez varnejša možnost (morda bo tudi potreben).
- Vaš otrok bo verjetno imel počasnejši srčni utrip. Nekatera zdravila, ki se uporabljajo za pospešitev krčenja, lahko vplivajo na srčni utrip vašega otroka.
- Vi in vaš otrok postanete bolj dovzetni za okužbo.
- Morda imate težave z otrokovo popkovino. Tam lahko otrokova popkovina blokira otrokov rojstni kanal in s tem ovira vnos kisika.
- Verjetnost krvavitve po porodu je večja.
Nasveti
Počivaj. Porod je naporen proces. Če nameravate v naslednjih dneh roditi, si vzemite čas za počitek
Opozorilo
- Ne seksajte, če vam je voda počila. To lahko povzroči okužbo pri plodu.
- V vseh primerih ta metoda spodbujanja poroda nosi tveganje za carski rez ali rupturo maternice, če ste že imeli carski rez.
- Nosečnice ne smejo poskušati same sprožiti poroda pred vstopom v 40. teden nosečnosti.
