Obstajajo posebni razlogi, zakaj bi morali izzvati kašelj, ko se ga mnogi želijo znebiti. Nekateri od teh razlogov, na primer, da očistite sluz v grlu, ko ste prehlajeni ali ko se morate pripraviti na javni nastop. "Ustvarjalni" kašelj potrebujejo tudi ljudje s kroničnimi pljučnimi boleznimi, kot je cistična fibroza ali kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB), z namenom odstranjevanja sluzi v pljučih. Enako velja za invalide, kot so kvadriplegiki (paraplegiki), ki morda nimajo mišične sposobnosti za produktivno kašljanje.
Korak
Metoda 1 od 3: Spremenite način dihanja
Korak 1. Vdihnite hitro in močno, nato pa "zaprite" sapnik
Če spremenite način dihanja in ga združite z omejevanjem pretoka zraka v grlo, lahko sprožite kašelj. Globoko, hitro in ostro vdihnite z namenom, da posušite usta in grlo. Zategnite grlo, nato poskusite izdihniti. Zategnite tudi trebušne mišice in potisnite zrak, hkrati pa ohranite dihalne poti v grlu zaprte. To lahko pomaga sprožiti kašelj.
Korak 2. Poskusite huh kašelj (tehnika dihanja in "vadba" kašlja za pooperativne bolnike; začnite z počasnim vdihom, nato pa močno izdihnite, dokler ne zaslišite "hripavega" zvoka)
Huh kašelj je vrsta kašlja, ki je nežen in nizkega pritiska, zlasti za tiste, ki ne morete ali nimate zadostne pljučne zmogljivosti za normalno "kašljanje". Običajno se ta metoda uporablja za ljudi s cistično fibrozo ali kronično obstruktivno pljučno boleznijo (KOPB). Za hujšanje je potrebno nekaj korakov, med drugim:
- Upočasnite dihanje z izdihom za štiri.
- Vdihnite približno 75% običajnega (inhalacijskega) načina.
- Oblika ust je podobna črki "O". Poskusite ohraniti glasovno polje (grlo) v odprtem položaju.
- Skrčite trebušne mišice, da zrak priteče skozi usta. Tu bi morali ustvariti mehak zvok.
- Hitro in plitko vdihnite, nato pa zaslišite še en zvok.
Korak 3. Naredite "lažni kašelj"
Ustvarjanje "lažnega kašlja" lahko sproži pravi kašelj. Za začetek očistite grlo. Zategnite trebušne mišice, da potisnete zrak v grlo, ki sčasoma izstopi skozi usta.
Korak 4. Vdihnite hladen suh zrak
Pozimi je zrak pogosto hladen in suh. To lahko uporabite za ustvarjanje kašlja. Hladen, suh zrak lahko odstrani vlago iz grla in ust ter povzroči "krče" v dihalnih poteh. Ta metoda bo sprožila kašelj, še posebej, če ste nagnjeni k astmi.
Globoko in globoko vdihnite. Poskrbite, da zrak vstopi v dihalne poti, celo do pljuč
Metoda 2 od 3: Vdihavanje snovi
Korak 1. Vdihnite paro iz vrele vode
V kotličku (ali drugem grelniku vode) zavremo vodo, nato pa vodo nalijemo v posodo. Medtem ko se zavedate vročine, postavite obraz neposredno nad skledo. Dihajte globoko in hitro, tako da vodna para vdihne, vstopi in nato kondenzira v pljučih. Vaš sistem bo kondenzirano vodno paro obravnaval kot vodo, zato jo bo vaše telo poskušalo izločiti s spodbujanjem kašlja.
Korak 2. Vdihnite citronsko kislino
Citronska kislina je bila v številnih medicinskih preskušanjih res uporabljena kot sredstvo proti kašlju (snov, ki sproži refleks kašlja). Sestavino, ki vsebuje citronsko kislino, kot je pomarančni ali limonin sok, lahko vstavite v razpršilec (napravo za izhlapevanje snovi ali zdravila) in tako ustvarite "meglo", ki jo lahko nato vdihnete v pljuča. Poleg tega lahko ta metoda sproži odziv na kašelj.,
Korak 3. Vdihnite aromatično olje gorčice
Prejšnja medicinska študija je pokazala, da lahko vdihavanje gorčičnega olja sproži kašelj. V steklenico dajte nekaj kapljic gorčičnega olja in povohajte vonj, da ustvarite kašelj.
Korak 4. Skuhajte čili
Čili vsebuje spojino, imenovano kapsaicin (kapsaicin), ki lahko draži usta, grlo in dihalne poti. Kuhanje čilija pretvori nekatere njegove molekule v zrak, ki ga nato lahko vdihnete. Takrat se v grlu in pljučih pojavi draženje, ki pri mnogih ljudeh lahko sproži kašelj.,
Korak 5. Sesajte sluz po grlu
Če ste prehlajeni in imate zamašen nos, povlecite sluz nazaj v usta in grlo, da spodbudite kašelj. To lahko vpliva na postnazalno kapljanje, kar je stanje, ko sluz (smrček) prodre v grlo skozi nosne poti. Kar zadeva to metodo, lahko povzroči kašelj in potencialno celo podaljša kašelj.
Korak 6. Vdihavanje alergenov, kot sta prah ali dim
Nenamerno vdihavanje alergenov, kot so prah, cvetni prah ali dim, običajno povzroči kašelj, še posebej, če ste občutljivi na alergene. Obraz postavite pred krpo za prah in nato odprite usta. Dihajte hitro in globoko.
Namesto tega prosite nekoga, da vam zadiha v obraz. Dihajte skozi usta, da dim prinesete v pljuča. Za tiste, ki ste nekadilci, lahko na splošno ta metoda neposredno spodbudi kašelj. Če pa kadite, ta metoda morda ni zelo učinkovita
Korak 7. Vonj velike količine neprijetnega vonja
Pljuča imajo način odkrivanja neprijetnih, dražilnih vonjav, ki povzročajo reakcijo kašlja, na primer strupenih kemikalij ali neprijetnih vonjav. Pri tem pljuča kot način zaščite ponavadi "beležijo" spomin na vonj. Zato se pri vdihavanju neprijetnega vonja pogosto pojavljajo ostri in nenadni odzivi, na primer zadušitev ali kašelj.
Poiščite in poiščite nekaj, kar resnično smrdi, na primer zastarelo hrano ali iztrebke. Kot odziv na neprijeten vonj se lahko zadušite ali kašljate
Metoda 3 od 3: Poskus kašlja za medicinske namene
Korak 1. Uporabite stimulator kašlja
Ta vrsta naprave se uporablja za invalide, ki nimajo sposobnosti normalnega kašljanja. Običajno se ta naprava vsadi pod kožo blizu vratu ali zgornjega dela prsnega koša. Njegova funkcija je pošiljanje elektronskega signala v frenični živec (ki se nahaja v vratu), tako da se diafragma skrči in povzroči vdihavanje. Nadaljevanje tega signala bo povzročilo majhen krč, ki sproži kašelj.
Korak 2. Pritisnite prsni koš
Negovalec ali celo medicinska sestra lahko pomaga bolnikom s posebnimi potrebami pri kašlju, tako da trdno pritisne na trup (trup) pod rebri. Hkrati mora bolnik izdihniti ali poskusiti kašljati. Ta pritisk bi moral sprožiti kašelj, ki lahko v primeru okužbe prsnega koša pomaga očistiti pljuča.
Negovalec mora biti previden pri izvajanju pritiska, da se izogne poškodbam ali poškodbam pacienta
Korak 3. Uporabite fentanil za spodbujanje kašlja
Fentanil je zdravilo proti bolečinam, ki ga kot anestetik daje zdravstveni delavec. Intravenska injekcija fentanila pri bolniku povzroči kašelj.
Injekcije fentanila se uporabljajo le, če je bolnik pod anestezijo zaradi medicinskega posega. Kar zadeva to metodo, to ne bo običajna metoda spodbujanja kašlja
Opozorilo
- Vdihavanje številnih snovi ali snovi je lahko zelo škodljivo za telo. Vdihavanje navadne vodne pare ali z eteričnimi olji je edina priporočena metoda inhalacije s trdnimi delci. Izogibati se je treba vsem vrstam vdihavanja (metodam vdihavanja), vključno z alergeni.
- Vdihavanje pasivnega kajenja je lahko zelo nevarno in se mu je treba izogniti.
