Vraščeni nohti na nogah lahko povzročijo bolečino in nelagodje. Tukaj je način, kako ustaviti rast nohtov na nogah, preden ti prodrejo v kožo, ter nekaj splošnih nasvetov za ravnanje z njimi. Ta članek vam morda celo prepreči, da bi morali operirati vraščen noht!
Korak
Metoda 1 od 3: Bombažna kroglica
Korak 1. Noge namočite v mešanici tople vode in Epsom soli (temperaturo vode prilagodite glede na svojo sposobnost, da prenese toploto)
Naredite to 15-30 minut vsaj dvakrat na dan. Namen tega je dvojen: zmehčati noht in preprečiti njegovo okužbo.
Korak 2. Pripravite svojo opremo
Vzemite vato, pinceto in nekaj z rahlo ostro konico (na primer orodje, ki ga uporabljate za odstranjevanje odmrle kože).
Korak 3. Obrežite nohte na nogah in pazite, kje prodrejo v kožo
Prepričajte se, da so nohti na nogah popolnoma ravni, ne da bi pustili ostre robove. Nohti na nogah, ki so narezani v krogih, pogosteje rastejo skozi kožo.
Korak 4. Stisnite nohte na nogah, da se nekoliko dvignejo
Z bombažno palčko ga privijte med nohte na nogi in kožo, da preprečite, da bi se vraščen noht ponovil.
- Vzemite majhen kos bombaža s pinceto iz vate, ki ste jo pripravili.
- To vato stisnite s pinceto in jo vstavite v ukrivljen kotiček stopala.
- Uporabite nekaj rahlo ostrega, da potisnete bombaž, da bo prišel v kot pod nohtom. Ne pritiskajte preveč, sicer se boste poškodovali! Bombažna palčka mora oblikovati majhno kroglico pod nohtom na vogalu. Velikost bombaža prilagodite tako, da ni premajhen in ne prevelik, da bo bombaž štrlel ven. Uporabite količino bombaža, ki vam ustreza.
- Vsak dan zamenjajte bombaž, da očistite vraščeno območje in zmanjšate tveganje za okužbo.
Korak 5. Ustavite okužbo
Uporabite mazilo proti okužbam in povijte vraščen noht. Učinkovito mazilo za to je neosporin.
Korak 6. Daj prstom malo zraka
Ko ste doma, ne nosite nogavic ali čevljev.
Korak 7. Preverite znova
Če vato vstavite in ustrezno skrbite za stopala, se bo vaš noht na nogi, ki je prodrl skozi kožo in povzročil vraščen noht, v nekaj tednih normaliziral.
Vsak dan zamenjajte bombaž, da se prsti ne okužijo. Če vas boli noht na nogi, bris zamenjajte vsak drugi dan in ga vsak dan preglejte glede znakov okužbe
Metoda 2 od 3: Nedokazane domače terapije
Korak 1. Potopite noge v mešanico tople vode s tekočino povidon-joda (običajno je ta sestavina v Betadinu)
V toplo vodo namestite pokrovček ali dva povidon-joda, ne v slano vodo Empsom. Povidon-jod je protimikrobna tekočina, ki se bori proti okužbam in glivicam, ki deluje tako, da ustvari zaščitni film, dokler se tekočina ne spere.
Korak 2. Prste zavijte z rezino limone in pustite čez noč
Tanko rezino limone zavežite okoli prstov z gazo. Kislost limone se bo borila proti okužbi, če jo pustite čez noč.
Korak 3. Z oljem zmehčajte kožo okoli nohtov
Olje lahko pomaga navlažiti in zmehčati kožo, zato bo pritisk na nohte na nogah manjši, ko boste obuti. Kot hitro rešitev uporabite spodnja olja:
- Olje čajevca: to eterično olje je antibakterijsko in protiglivično olje, ki odlično diši.
- Olje za dojenčke: to olje je tudi mineralno olje, ki ima prijeten vonj, nima protimikrobnih elementov, kot je olje čajevca, vendar je učinkovito pri mehčanju kože.
Korak 4. Poskusite uporabiti tekoči kalijev permanganat
Ta tekočina je tekočina za nego doma, ki se običajno uporablja za atletsko stopalo. 2 do 3 tedne zmešajte 0,04% kalijevega permanganata v vodi in noge namakajte 15 do 20 minut. Naredite to enkrat na dan. Vaše noge bodo nekoliko rjave, vendar je permanganat naravno razkužilo, ki bo pomagalo ohraniti stopala in nohte čistimi.
Korak 5. Z nanosom ometa zmanjšajte pritisk in povečajte suhost
Trak nanesite na dno prsta in ga vodite od mesta, kjer noht prodre v nohtno posteljo. Ključno pri tem je, da se površina kože oddalji od nohta, ki raste skozi omet. To lahko zmanjša pritisk na območju in, če je rana opravljena pravilno, izsuši rano.
Metoda 3 od 3: Splošni nasveti za preprečevanje vraščenih nohtov
Korak 1. Nohte na nogah imejte zmerno dolge in jih ostrižite takoj, ko se to zgodi
Nohti, ki so narezani v krogih, imajo večje tveganje, da rastejo skozi kožo in povzročajo težave.
- Za striženje nohtov na nogah uporabite škarje za nohte. Ne uporabljajte standardnih ščipalk za nohte, ki so premajhne, da bi pustile ostre robove v vogalih nohtov.
- Obrezujte nohte na vsakih 2-3 tednih. Če nohti na nogah ne rastejo zelo hitro, pogosto striženje nohtov ne bo povečalo tveganja za nastanek vraščenega nohta.
Korak 2. Izogibajte se pedikuri, ko imate še vedno vraščen noht
Pedikura lahko poslabša stanje kože pod nohti; orodja za pedikuro so lahko tudi nehigienska in se lahko poslabšajo ali povzročijo okužbo.
Korak 3. Poskrbite, da bodo vaši čevlji prave velikosti
Premajhni čevlji, ki pritiskajo na nohte, lahko povzročijo, da ti nohti prodrejo v kožo. Izberite čevlje, ki so večji in prostornejši, ne manjši in udobnejši.
Nosite čevlje z odprtimi prsti, da preprečite pritisk na prste. Ker še vedno morate pokriti vraščen noht, uporabite sandale ali nogavice, ko nosite sandale. Čeprav ta metoda ni v modi, je bolje, da to storite, kot da bi morali iti skozi kirurški poseg
Korak 4. Pazite na pogoste rasti nohtov, ki prodrejo v kožo
Če ste ga imeli, je verjetno, da ga boste, zato sprejmite potrebne ukrepe, da to preprečite v prihodnosti.
Korak 5. Dvakrat na dan nanesite kremo z antibiotiki
Ko se zjutraj končate s tuširanjem in enkrat pred spanjem, nanesite kremo z antibiotiki na vsa stopala, ne le na prste. Ta antibiotična krema bo zmanjšala tveganje okužbe, kar lahko povzroči zaplete in poslabšanje bolečine.
Korak 6. Noge namočite v topli milni vodi 45 minut
Nanesite Neosporin na vogale prstov na mestu vraščenega nohta. Zaviti z ometom. Pustite, dokler se stanje nohtov ne izboljša, nato pa ga odstranite.
Nasveti
- Osredotočite se na to, da se znebite nohta, ki raste skozi kožo, namesto da čakate in opazujete, kako se poslabša in postane bolj boleč.
- Ne nosite nohtov, če imate vraščen noht. Nepotrebne kemikalije lahko povzročijo okužbo.
- Odrežite ali odstranite odmrlo/suho kožo na robovih nohtov. Poleg prijetnega počutja bo to pripomoglo tudi k dihanju na tem območju.
- Obrezovanje dela nohta, ki pokriva kožo, se počuti dobro, vendar bo postopek zdravljenja trajal dlje.
- Iztisnite gnoj in ga nato obrišite z mokrim robčkom. Noge pustite izpostavljene zraku, ne uporabljajte ometov, saj lahko to upočasni proces celjenja vraščenega nohta.
- Za hitrejši proces zdravljenja namočite nohte na nogah v malinovo vodo.
- Pokrijte noge, da preprečite okužbo. Uporabite nogavice! Vendar ne nosite barvnih nogavic; Ko se vaše noge znojijo, lahko barva odteče in okuži vaša stopala. Uporabljajte čiste, brezbarvne nogavice.
Opozorilo
- Če je vaš noht zelo otekel in iz njega izteka gnoj, imate najverjetneje okužbo. Preden vstavite bombažno palčko, se posvetujte z zdravnikom za antibiotike. Zavedajte se, da bodo antibiotiki le olajšali okužbo in ne bodo povzročili normalne rasti nohtov, zato je treba skupaj s temi antibiotiki uporabiti tudi bombažne palčke.
- Vaši nohti na nogah so zelo dovzetni za okužbo, če imate vraščen noht, zato pokrijte in očistite nohte, kolikor je le mogoče, da se izognete resnim posledicam.
- Če metode bombaža in antibiotikov ne uspejo, obiščite zdravnika ali podiatra, saj boste morda morali odstraniti žebelj.
- Ne odstranjujte odmrle kože z nohtov na nogah, saj lahko to povzroči draženje in poveča tveganje za vraščene nohte.
