Naravno je, da se počutite, kot da vas starši ne razumejo. Morda se vam zdi, da vaši starši niso odprti za vaše stališče. Starši pa želijo imeti z vami zdrav odnos. Če se vljudno izrazite, jim lahko pomagate bolje razumeti. Ko razpravljate o težkih temah, načrtujte vnaprej, bodite vljudni pri razlagi svojega stališča in poiščite načine za nadaljevanje odprtega dialoga v prihodnosti.
Korak
Metoda 1 od 3: Načrtujte pogovor
Korak 1. Zapišite vse svoje občutke
Staršem je lahko težko razložiti težavo, ki jo imate. Zapisovanje občutkov vnaprej je lahko v veliko pomoč. Ta korak vam pomaga vedeti, kaj želite povedati in vam omogoča produktiven in učinkovit pogovor.
- Za začetek samo zapišite, kako se počutite. Ste razburjeni zaradi nedavnega spora s starši? Ali menite, da vas starši ne spoštujejo ali razumejo tako, kot bi morali? Podrobno opišite svoja čustva in zapišite, zakaj jih čutite.
- S pisanjem morate sprostiti tudi vso jezo, ki obstaja. Jezen pogovor lahko pokvari zdrav pogovor. Zelo dobro je, da najprej zapišete vso jezo, ki jo čutite, namesto da bi jo kasneje izrazili.
- Poskusite najti najboljši način za izražanje svojih čustev. Med pisanjem preberite besedilo. Preverite, ali obstaja način, kako to obrniti, da boste besede lažje razumeli. Ta korak vam lahko pomaga, ko sedite skupaj in se soočite s starši.
Korak 2. Razmislite, kaj želite imeti od pogovora
Razmisliti morate, kaj je končni cilj tega pogovora. Ali se želite, da se vaši starši opravičijo? Ali želite, da naslednjič naredijo stvari drugače? Težak pogovor mora imeti nekakšen končni cilj. Prepričajte se, da ste o tem razmišljali vnaprej.
- Za začetek boste morda želeli, da starši preprosto razumejo vaše razloge za odločitev. Generacijske vrzeli lahko povzročijo nesporazume med otroki in njihovimi starši. Sčasoma se stvari spreminjajo in kulturne norme so za vas običajno drugačne kot v času vaših staršev. Za vas je pomembno, da starši razumejo, kako vas čas oblikuje.
- Vendar bi morali ciljati na nekaj bolj specifičnega. Morda sprašujete dovoljenje, da naredite nekaj, na primer obisk zabave. Morda prosite za podporo ali vodstvo v šolskem ali družabnem življenju. Poskusite pretehtati, kaj prosite, in najboljši način za vložitev zahteve. Morda bodo vaši starši na primer pomislili, da je razlog, da želite podaljšati policijsko uro, da se lahko udeležite šolske likovne razstave, nepomemben. Morda pa ste v zadnjem letniku šole in ta dogodek bo ena zadnjih noči, ki jih lahko skupaj s prijatelji preživite kot celotna skupina. Pogovorite se o svoji potrebi po družbenih povezavah in trajnih spominih.
Korak 3. Izberite primeren čas za pogovor
Ko imate pogovor, je lahko enako pomemben kot to, kako to počnete. Izberite čas za pogovor, ko vi in vaši starši ne boste pod stresom ali raztreseni. S tem korakom lahko pogovor teče bolj gladko.
- Poiščite dan v tednu brez zunanjih obveznosti. Govoriti 30 minut, preden se mora vaš oče udeležiti sestanka POMG, je slaba ideja, tako kot če bi se odločili govoriti 15 minut pred treningom košarke. Izberite en dan v tednu, ko je večerni čas za vse vpletene relativno prost.
- Izberite prijeten kraj za pogovor. Nočete začeti težkega pogovora v hrupni in natrpani restavraciji. Namesto tega se odločite za pogovor v družinski sobi. Zmanjšajte zunanje motnje. Izklopite televizijo in med pogovorom ne preverjajte telefona.
Korak 4. Začni pogovor brez pričakovanj
Če začnete upati, da se bo pogovor končal z določenim izidom, se boste morda počutili razočarane ali razočarane, ko bo rezultat drugačen. Ne poskušajte napovedati, kako se bodo obnašali vaši starši. Naj se vse razplete tako, kot je.
- Zaradi negativnih pričakovanj se pogovor začne z jezo. Če pričakujete, da se bodo vaši starši uprli vaši želji po umetniški noči, boste pogovor verjetno spremljali z jezo in soočenjem. Zaradi tega lahko starši še bolj neradi poslušajo vaše stališče.
- Prav tako ne bi smeli imeti prevelikih pričakovanj. Če zaprosite za dovoljenje, da na noč umetniške predstave ne boste več v hiši do štirih zjutraj, se vaši starši verjetno ne bodo strinjali. Poskušajte se ne potiskati, da bi dobili točno tisto, kar želite. Vnaprej vedite, da boste med pogovorom morda morali narediti kompromis glede nekaterih stvari. Morda se bodo vaši starši na primer strinjali, da podaljšajo policijsko uro, vendar le do ene ure zjutraj in le, če jim to sporočite vsake pol ure.
Korak 5. Upoštevajte stališče staršev
Preden začnete pogovor, razmislite o stališčih svojih staršev. Tudi če se vam zdi, da so kruti ali nepošteni, vam na koncu starši želijo le najboljše. Poskusite razumeti razlog za njihova pravila. Vaši starši vas bodo bolj pripravljeni poslušati, če pokažete zrelost, če upoštevate njihovo stališče.
- Ali so v igri posebne okoliščine? Morda imate na primer brata ali sestro, ki je bil v preteklosti v težavah. Vaši starši so za vas morda razvili stroga pravila, ki vam preprečujejo, da bi sledili isti poti kot vaš starejši brat.
- Ne pozabite, da je biti starš zelo težko. Vzgoja otrok prinaša veliko pritiskov, ki jih težko razumete, če sami niste starš. Sočustvovati. Postavite se na mesto svojih staršev in si predstavljajte, kako strašljivo in težko bi bilo vzgajati otroka v tem pogosto nevarnem in nepredvidljivem svetu.
Metoda 2 od 3: Pogovor s starši
Korak 1. Ostanite mirni
Preden začnete pogovor, poskusite ostati mirni. Če v pogovor vstopite jezni ali pod stresom, boste morda motivirani za kričanje in boj. Tako bodo starši težko videli vaše stališče. Nekajkrat globoko vdihnite tik pred začetkom pogovora. Ta korak vam bo pomagal mirno vstopiti v situacijo.
Korak 2. Bodite jasni in odkriti s starši
Poskrbeti morate, da vas razumejo. Ko začnete delati na izražanju svojega stališča, to storite čim bolj jasno in odkrito. Poskrbeti morate, da ni nejasnih informacij.
- Bodite iskreni o tem, o čem želite razpravljati. Odprite pogovor tako, da izrazite svojo zaskrbljenost. Začnite z nekaj takega: "Želim se pogovarjati o umetniškem večeru z mamo in očetom. Nekaj časa sem razmišljal o tem, da je policijska ura ob 11. uri prehitro. To je posebna priložnost in želim biti zunaj hiša malo dlje."
- Odkrito povedano. Če pustite nejasne podatke, lahko to zmanjša njihovo zaupanje. Vaši starši bodo manj verjetno videli vaše stališče, če menijo, da niste iskreni do njih. Staršem posredujte vse potrebne podatke. Na primer, recite nekaj takega: "Vem, da imata mama in oče občutek, da Tom slabo vpliva name. Tisto noč se nam bo pridružil, a prepričan sem, da ne bom storil ničesar, česar ne bi smel storiti. Če obstaja alkohol ali kakšna nezakonita dejavnost, obljubim, da bom kmalu doma."
Korak 3. Uporabite stavke "I"
Ta izjava je odličen način, da se izrazite in pustite drugim, da razumejo vaše stališče. Izjava poudarja osebne občutke nad objektivno resnico. Staršem boste povedali, kaj mislite o določenem dejanju ali vedenju. Tako se vaši starši po vaši izjavi ne bodo počutili krive ali presojene.
- Izjava "I" je sestavljena iz treh delov. Začne se z "čutim", ki mu takoj sledite z izražanjem svojih občutkov. Nato navedete dejanje, ki je povzročilo nastanek občutka. Na koncu razložite, zakaj se tako počutite.
- Če izrazite svoja čustva brez izjave "jaz", tvegate, da boste zveneli obsojajoče. Morda boste na primer morali reči nekaj takega: "Moji starši so vedno mislili, da bom končal kot Sinta. Vem, da ji je v srednji šoli spodletelo, vendar me nehajte gledati kot svojo sestro." Ta izjava je očitno konfrontacijska in obtožujoča. To lahko stopnjuje situacijo, namesto da bi staršem omogočilo, da vidijo vaše stališče.
- Zgornje občutke lahko preprosto preuredite z izjavo "I". Poskusite nekaj takega: "Počutim se, kot da sem bil narobe presojen, ko mama in oče razkrivata Sintine napake in mi postavljata pravila, ker sem drugačen od nje." Je veliko manj obsojajoč. Ne izražate jeze ali frustracije, ampak preprosto razložite, kako vedenje vaših staršev vpliva na vaše počutje.
Korak 4. Prisluhnite stališču staršev
Tako kot je pomembno, da vas starši razumejo, morate biti pripravljeni upoštevati tudi njihovo stališče. Ostanite mirni in poslušajte, kaj vam imajo za povedati, tudi če ste zaradi njihovega odziva razdraženi.
- Starši imajo lahko različne razloge, da za vas določijo določena pravila. Tudi če se zdijo pravila nepoštena, jih poskusite razumeti. Če ste glede nečesa zmedeni, prosite starše, naj pojasnijo, zakaj se tako počutijo.
- Bodi prijazen. Ne govorite nekaj takega: "Kako lahko mislite, da bom pil samo zato, ker drugi otroci pijejo? To nima smisla!" Namesto tega mirno prosite za pojasnilo. Poskusite nekaj takega: "Razumem, da ste zaskrbljeni, da bodo drugi otroci vplivali name, vendar sem bil vedno zelo odgovoren. Ali lahko pojasnite, zakaj še vedno dvomite?"
5. korak Izogibajte se prepiru in pritoževanju
Včasih tvoji starši česa res ne razumejo. Tudi če bodo poskušali prisluhniti vašemu stališču, se bodo verjetno trdno držali svojega mnenja. V tem primeru se izogibajte prepirom ali pritoževanjem, saj bo to le poslabšalo situacijo, frustriralo obe strani in dodatno razdražilo starše.
- Če vaši starši ne poslušajo vašega stališča, poskusite končati pogovor. Čeprav se morda počutite razočarano, bo nadaljevanje pritiska, prerekanja ali pritoževanja po določeni točki kontraproduktivno. Recite nekaj takega: "Oprosti, zdi se, da se oba ne razumeva. Morda se lahko pozneje spet pogovoriva."
- Vedno obstaja možnost, da si starši v nekaj dneh premislijo. Starši niso popolni in vaši starši se lahko pretirano odzovejo na določene zahteve ali izjave. Tudi če samo poskušate iskreno izraziti svoje stališče, je to mogoče napačno razumeti kot žalitev ali obtožbo. Če pogovor ne bo šel dobro, pustite nekaj dni. Potem se spet obrni na starše. Recite nekaj takega: "Vem, da smo se pogovarjali o umetniškem večeru in ti se zdi, da ti ni všeč, toda ali se lahko o tem pogovarjamo še enkrat? Bojim se, da nisi razumel."
Metoda 3 od 3: Korak naprej
Korak 1. Poiščite win-win rešitev
Bistvo je, da delite svoje stališče, da bi našli pot iz težave. Če se vi in vaši starši vedno narobe razumete, poskusite najti obojestransko koristno rešitev.
- Poiščite načine, kako odpraviti napačne komunikacije, ko se pojavijo. Morda se staršem zdi, da se preveč igrate s pametnim telefonom. Starši prihajajo iz generacije, ki komunicira predvsem prek telefonskih klicev in osebne interakcije. Morda ne razumejo funkcije družabnih medijev in sporočil o sodobnih odnosih.
- Poskusite povedati nekaj, kar bi bilo všeč vašim staršem: "Naslednjič, ko me bosta mama in oče videla, kako se igram s pametnim telefonom, pomisli na mojo starost. Vse moje življenje, pošiljanje sporočil in internet so bili vedno sredstvo za komunikacijo s prijatelji. Morda se zdi malenkostno, res pa se ne razlikuje od tistega, ko sta mama in oče klicala sošolce."
- Prav tako morate biti pripravljeni na kompromise. Čeprav želijo, da bi imeli zdravo družabno življenje, se morda vaši starši ob večerji ali družinskem dogodku počutijo, kot da ne uživate v času z njimi. Lahko jih prosite, naj vam ne otežujejo uporabe pametnega telefona v prostem času. Lahko pa se strinjate, da boste pri večerji ali pri druženju z vso družino skrajšali čas igranja pametnega telefona.
Korak 2. Bodite potrpežljivi
Spremembe se ne zgodijo čez noč. Morda vaši starši potrebujejo čas, da vas slišijo in razumejo, potem ko jim razložite svoje stališče. Ne pričakujte, da se bodo čez noč spremenili.
- Odpustite staršem za različne majhne napake. Mogoče so se dogovorili, da ne bodo preveč spraševali vašega družabnega življenja, ker ste že dokazali, da vam lahko zaupate. Morda pa včasih še vedno želijo vedeti. Poskusite se sprijazniti z dejstvom, da je vaša mama trikrat zapored spraševala o novem fantu vaše najboljše prijateljice Line.
- Vljudno spomnite svoje starše, ko pozabijo na vaše stališče. Če vas mama vpraša, zakaj ste eno uro na pametnem telefonu, recite nekaj takega: "Oprosti, mama, ampak o tem se prej nismo pogovarjali. Veliko časa se pogovarjam s prijatelji na svojem pametnem telefonu. Klepetam samo s Sofi, kajne?"
Korak 3. Sprejmite pravila in odgovornosti
Čeprav si morda želite, da bi vaši starši razumeli vaše stališče, ne morete pričakovati, da vam ne bodo dana pravila in obveznosti, ki jih morate upoštevati. Naravno je, da imajo starši določena pričakovanja glede vašega vedenja. Poskusite spoštovati ta pričakovanja.
- Bodite iskreni glede tega, kar počnete. Če boste z Ratihom gledali film v kinu, mi ne povejte, da ste tisto noč igrali v Ratihovi hiši. Če želijo starši, da se občasno prijaviš pri njih, jih pokliči in/ali pošlji SMS, v katerem jim sporoči, kaj počneš.
- Izpolnite vse obveznosti, ki jih imate. Naredite pravočasno domačo nalogo, dokončajte domačo nalogo in spoštujte svoje starše.
Korak 4. Redno se pogovarjajte s starši
Če želite, da vas starši razumejo, je aktivna komunikacija ključna. Potrudi se, da se redno pogovarjaš s starši. Tako vas bodo starši osebno poznali. Tako bodo lažje razumeli vaše stališče.
- Govorite vsak dan. Tudi če gre le za 10-minutni klepet ob večerji, je komunikacija zelo pomembna. Če vas starši vprašajo, kako ste bili tisti dan, poskusite dati bolj poglobljen odgovor namesto česa "poštenega" ali "dobrega".
- Govorite o vsakdanjih stvareh. Če imate težave pri razmišljanju o temi pogovora, se pogovorite o majhnih stvareh. Delite smešno zgodbo o nečem, kar se je zgodilo v šoli. Povejte jim o smešni stvari, ki jo je vaš prijatelj Joni povedal med odmorom za kosilo.
Korak 5. Razmislite o širši sliki
Kadar med dvema osebama obstaja nezadovoljstvo ali nerazumevanje, je vedno večja slika. Kaj si resnično želite, da bi vaši starši razumeli pri vas? Kako lahko to razlagate, ko napredujete? Kaj lahko storijo starši, da bi vajin odnos tekel bolj gladko?
- Vrnimo se k prej omenjenemu primeru. Želite, da vaši starši razumejo, zakaj so noči uprizoritvenih umetnosti pomembne za vas. Na globlji ravni pa želite, da lahko bolj zaupajo vaši presoji. Na kakšen način lahko to razložite svojim staršem?
- Majhne stvari so lahko močnejše, ko gre za krepitev zaupanja. Od zdaj naprej boste morda morali staršem pripovedovati o različnih majhnih vidikih svojega življenja, ne da bi vas to vprašali. Zaradi tega so lahko manj nagnjeni k misli, da nekaj skrivate. Če na testu dobite slab rezultat, jim sporočite, da ste bili malomarni in da se boste v prihodnje trudili bolje. Bolje je, da to slišijo vnaprej od vas, kot pa da bodo v naslednjih dneh prejeli novice od učitelja.
