Kako se družiti (s slikami)

2024 Avtor: Jason Gerald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 11:38

Morda mislite, da nas lahko starši naučijo, kako se družiti z vrstniki, vendar pogosto ne. Za nekatere od nas je to zelo preprosto, za druge pa se zdi, da riba izgublja vodo. Na srečo je to umetnost, ki se je lahko nauči vsak. Ja tudi ti! Si ga želite ogledati? Za začetek glejte korak 1 spodaj.

Korak

1. del od 3: Olajšajte

Korak 1. Preštejte svoj prihod

Obstajata dve vrsti prihodov v šolo: zgodaj in pozno. Potopimo se v oboje in sami lahko izberete, katera taktika je za vas bolj primerna:

Pridite zgodaj. Imate priložnost govoriti z ljudmi, preden se skupine ločijo, kar vam lahko da več priložnosti. Bilo je tudi nekaj ljudi, ki niso bili preveč zastrašujoči. Ko pride več ljudi, se lahko približate ljudem, ki jih že poznate.
Pridite pozno. Vsi so že tam, kar pomeni, da obstaja pogovor, v katerega lahko takoj skočite in zmanjšate pritisk. Lahko se zmešate v pogovore enostavno in se tega ne zavedate. In lahko izberete, katera je bolj zanimiva! Lahko se pogovarjate ali postavljate vprašanja, kot so: Hej! Kako si? ali o čem govorite?

2. korak

Tudi največji ekstrovertirani imajo včasih težave pri začetku. Dovolj grozljivo - vsi se bojimo zavrnitve. Zato morate včasih pogoltniti kroglo. In veste, kaj boste našli? Večina ljudi je nesramnih. Morda niste preveč specializirani, vendar ne bo nič slabše kot zadržati se.

Kako začeti? Začnite s stikom z očmi, nasmehom, govorico telesa (o tem bomo govorili v nadaljevanju). Naslednja stvar je, kako narediti situacijske komentarje in vanje vstopiti. So komentarji situacijski? Lepo, da si vprašal

Korak 3. Komentirajte situacijo

Ta vrsta komentarja je komentar, pri katerem veste, da imata nekaj skupnega. Avtobus zamuja, vaš šef nosi čudno kravato, krompirjev čips ni tako dober. Za začetek pogovora je potreben le en majhen stavek. Ko vam odgovori, se mu nasmehnite, izgovorite svoje ime in ga vprašajte za ime. Pogovor? Že začeto. Tu je primer dveh ljudi, ki obožujeta kavo.

Jim: "Ne morem verjeti, da spet dvigujejo ceno - bolje je, da so v mojem latteju videti zlati!"

Karen: "Uf, vem. Tudi sama sem si rekla, naj ga ustavim, vendar ni delovalo."

Jim: "Ha, jaz tudi. Mimogrede, moje ime je Jim."

Karen: "Jaz sem Karen. Katera pijača je tvoja izbira, Jim? S"

Korak 4. Začnite postopoma. Vzemite to na dva načina:

malo komentarja in malo situacije. naslednja sredstva:

Začnite z nekaj komentarji - z drugimi besedami, ne počakajte, da naredite precenjevanje, da boste spremljali tok pogovora. Če je tako, boste tiha oseba, ki skoči v pogovor in stvari popelje na naslednjo stopnjo, na katero se drugi ljudje ne počutijo pripravljene. Namesto tega recite "Se strinjam" "Absolutno" ali s "Ne strinjam se".
Začnite z majhnimi situacijami - na primer čakanje v vrsti v kavarni. Če vas druženje obremenjuje, je najbolje, da to storite na mestu, kjer se bo vse čim prej končalo. Pomislite na majhne priložnosti, ki bi jih lahko izkoristili - pogovor z blagajničarko v supermarketu, osebo, ki jo vidite na ulici ali na avtobusni postaji, kdor koli stoji v vrsti z vami. 5 minut in vsega bo konec, zato ni nič bolj strašljivo, kot da moraš ves dan ostati pri tem.

Korak 5. Govorite o sebi

Kajti če tega ne storite, vam bo zgodba dolgčas. Razlog, zakaj se drugi ljudje zanimajo za pogovor, je, ker so odprti za življenje in kaj počnejo. Ni potrebe wow. Preproste stvari, kot so kuhanje, telovadba, branje, lahko privedejo do zanimivih pogovorov. Ne bojte se pokazati svojega značaja tudi v pogovoru. Če ste neumni, pokažite. Vaše vedenje drugim pokaže, kako se počutite glede določenih situacij.

Ko nekdo reče: "Kaj si počel danes?" Morda se boste odzvali z: »Sedite doma«. Ni važno, če je tako, vendar naredite več kot to. Ko odprete internet, preberete kaj zanimivega? Ali kuhaš? Ste videli kaj zanimivega? Kako lahko spremenite to preprosto vprašanje?

V resnici vam ni treba odgovoriti. Lahko se odzovete z: »O moj bog, danes se začnejo olimpijske igre! Ali mu sledite? " Polet pogovorov se začne z »brez pozornosti«. Drugi tega ne bodo opazili

Korak 6. Bodite na tekočem z novicami

Velik del pogovorov z neznanci, znanci, celo najboljšimi prijatelji je o najnovejših novicah in trendih. To je tema, za katero je slišalo vsaj veliko ljudi, zato je lažje govoriti. Zato si vsak dan vzemite 10 minut, da preberete največje novice. Preberite malo o Johnu Stewartu, Tosh. O, neženja in poglejte najnovejše filme, preberite, katere knjige so v trendu na seznamu New York Timesa, ali karkoli, kar vam lahko pomaga v družbi.

Ni treba imeti res dobrega mnenja. Ljudje na splošno radi postavljajo vprašanja in se pogovarjajo, zato jim to dovolite. Ko o njih najdete najmanjšo stvar, poiščite mnenje. Imajo radi šport? Kaj menijo, da so tekmovalci največje zgube postali tako suhi? Imajo radi pop glasbo? Seveda imajo mnenja o Miley Cyrus

Korak 7. Ne obsojajte ljudi

Če ste, se v socialnih interakcijah ne boste nikoli potrudili. Preden začnejo, se boste zaprli, ne da bi vam dali priložnost. In resnica je, da nihče v resnici ne izgleda tako. Ljudje lahko označite na podlagi oblačil, ki jih nosijo, ali komentarjev, ki jih podajo, vendar se v zvezi z delom zmotite. Namesto tega jim dajte priložnost, da vas presenetijo. Iz tega se boste nekaj naučili.

Več ljudi boste srečali in spoznali, bolj barvito bo vaše življenje. Imeli boste veliko izkušenj, se naučili novih stvari, doživeli svet. Ljudje obstajajo zato, da postanete bogatejši; Več ljudi, ki jih povabite v svoje življenje, bolje

Korak 8. Postavite se ven

Vse te točke se ne bodo zgodile, če jih ne uporabite. Izkoristite priložnost za druženje. Če nimate povabila na zabavo, se prijavite za določen klub. Vzemite akademski razred ali tečaj v telovadnici. Delo v kavarni. Spoznati ljudi. To je edini način.

Nikoli ne veš, kaj te bo pripeljalo do večjih in boljših stvari. Ko se poskušate uvrstiti v ligo softballa, se boste pogovarjali s soigralci. Kasneje pa se boste pridružili timskim zabavam in svoje socialne spretnosti uporabili na širši platformi. Zato zdaj izkoristite majhno priložnost - v kratkem boste družabni metulj

2. del 3: Naredite dober prvi vtis

Korak 1. Nasmehnite se

Bi se približali osebi, ki godrnja v kotu sobe? Verjetno ne. Če ste nekdo drug, ki vas bo ogrel, bi moral biti nasmeh vaša glavna prednostna naloga. To kaže, da jih vidite, uživate v interakciji z njimi. Vsakdo se potrebuje malo zabave in nasmeha.

Najboljša stvar pri nasmehu? To lahko storite z vsega prostora. Če torej stojite v kotu, poglejte sobo in začnite opazovati. Ko z nekom vzpostavite očesni stik, ne glejte prehitro stran. Namesto tega se nasmehnite. Kdo je vedel, da so bili prvi koraki tako lahki?

Korak 2. Pokažite govorico svojega telesa

Žalostni ste, čas je, da se premaknete s svojim telesom. Vedno se prepričajte, da govorica vašega telesa govori - ne prekrižajte rok in nog, telo naj bo obrnjeno proti drugi osebi. To je znak, da ste pripravljeni na pogovor in želite interakcijo.

To pomeni tudi zamenjavo telefona. Ko se boste naslednjič družili z neznanci, se borite proti želji, da bi priklopili slušalke in igrali Angry Birds. Nemogoče je, da spoznate nove ljudi, če ste zaposleni s svojim svetom in s tem, kar je pred vami

Korak 3. Če ste nervozni zaradi tega, pretiravate

Tudi drugi ljudje so zaposleni in razmišljajo o tem, o čem se bodo pogovarjali, in celo začenjajo ugotavljati, kaj vas privlači, zato ne bodite nervozni! Če se pogovarjajo z vami, bodite vljudni in jih strmite. Če ne, ga nekako ignorirate. Niste mislili tako, kajne, potem ne.

Najboljši nasvet je, da se zazrete vanje, ko govorijo o nečem pomembnem - vsaj zanje. Če komentirate ali komentirajo tudi oni, pustite, da vaš pogled potuje, vendar se vedno vrnite na njihov. Morate jim dati vedeti, da vam je mar za to, kar imajo povedati. Tudi ti želiš isto?

Korak 4. Bodite dober poslušalec

Mnogi ljudje mislijo, da druženje pomeni govoriti o pravih stvareh. Čeprav je to le majhen del. Ko začnete govoriti, se lahko celo pogovarjate, ne da bi morali govoriti o sebi. Vse je v poslušanju, postavljanju pravih vprašanj in izkazovanju zanimanja za sogovornika. Kje je pritisk ?!

Vse kar morate storiti je, da postavite vprašanja. Raje nekaj odprtega, na primer "Kaj počnete na običajen dan s svojim delom?" Potem bodo našli kaj zanimivega in nadaljevali pogovor. Nenehno postavljajte odprta in sorodna vprašanja. Pokažite navdušenje na obrazu, ton glasu (tudi če vam je dolgčas) in prebrali bodo pozornost. Tukaj je primer:
- Karen: "Kaj običajno počneš s svojim delom, Jim?"
  
  Jim: "No, prodaja papirja ni zelo zanimiva, vendar je moj šef zanimiv. Vedno nas hodi in preverja enega za drugim, zato se pogosto pretvarjam, da dvignem telefon, čeprav sem igral Candy Crush ob uri."
  
  Karen: "Resno! To je grozno!.. Ampak tudi jaz sem naredil isto. Nikoli te ni ujel med igranjem ?!"

Korak 5. Naučite se imena

Ker ljudje res takoooooooo to slišijo. Poslušanje "Kako si?" dobro, toda slišal sem "Kako si, Karen?" (… če ti je ime Karen, je tako) se počuti bolj osebno. Kadar koli lahko vnesite ime. To vam bo pomagalo, da se jih tudi spomnite!

Ko nekoga srečaš prvič, je to dvakrat pomembnejše. Nekomu lahko daš občutek, da si edini na svetu, ki omenja njegovo ime. Ko poznate ime, ga povejte. V pogovor vnesite to enkrat ali dvakrat, nato pa to povejte tudi na koncu. "Lepo te je spoznati, Jim. Pogovorimo se še malo! " zveni bolj napisano. Zagotovo boste pustili dober in nepozaben prvi vtis

Korak 6. Preberite druge

To je povezano z opazovanjem - veščino, ki jo lahko naredite le ob branju. Predstavljajte si, da ste Sherlock Holmes. Kaj lahko zberete o osebi, ne da bi se z njo veliko pogovarjali? Pri tem je treba upoštevati dve stvari:

Kaj pravi njegova govorica telesa? Ali si utrujen? Osumljenec? Pred vrati? Opazite njegovo pomanjkanje? Veliko lahko poveš po izrazih obraza in položaju telesa ter tem, kje stoji druga oseba.
Kaj vam je pri njihovih oblačilih všeč? Ure, dobri čevlji? Skuštrani lasje? Poročni prstan? Madež? Slušalke, skodelice za kavo, piercing? Pogosto tega ne opazimo. Uporabite to v svojo korist!

Korak 7. Obleka za dogodek

To je zadnja stvar, ker je pomembna, vendar ne glavna. Če bi Barack Obama na zabavo vstopil oblečen kot klovn, bi bil še vedno karizmatičen in všečen, kajne? Če pa prvič srečate neznanca, je najbolje, da se primerno oblečete. Ni nujno, da je res bleščeče, vendar je vredno. Karkoli vam pomeni.

Edino, kar je med temi pogoji gotovo, je biti čist človek. V nekaterih scenarijih bosta dovolj majica in kavbojke; v nekaterih drugih primerih pa je potrebna obleka in kravata. Kjer koli že ste, pa kar je najpomembneje, se stuširajte. Lahko bi bil naslednji Einstein in nihče ti ne bo dal časa, če smrdiš

3. del 3: Sprostite glavo

Korak 1. Zavedajte se, da živčnost vodi v nerodnost

Večina nas ni zelo dobra pri druženju, ker se počuti čudno. Nerodnost se lahko poslabša. Morda boste za vrati začutili občutek neprijetnosti. V resnici pa je to samo tvoja nervoza. Če se lahko znebite svoje nervoze, se lahko tudi nespretna dirka.

Ja, da, potem ko veš, da menora nervoze do neprijetnega občutka ne bo imela vpliva niti nate. Vsi poznamo dečka z madežem gorčične omake in dekle, ki je iz laka naredilo nekaj posebnega. Kako bi lahko bilo? Ker so sproščeni. Niso dovolili, da bi ga to motilo. Samo to.
Kako preprečite, da bi vas to motilo? Trik: če dobro veste, da vas nekaj moti, popravite. Na primer, če greste na razgovor za službo in je vaša majica nekoliko prekratka, oblecite drugo srajco. Če potegnete majico, boste le pritegnili njihovo pozornost (to imate samo v mislih), v resnici pa se boste počutili neprijetno in živčno. Če se nekaj zgodi spontano (na primer razlivanje gorčične omake) in tega ne morete popraviti, se pretvarjajte, da se to ni zgodilo. Če ga ne vidite, se ga dotaknite, ga podrgnite ali poskusite prikriti, druga oseba tega ne bo opazila. Ko govorite, vas bodo gledali samo v obraz in roke in vas bodo poslušali.

Korak 2. Ker tega ne dovolite

imajo pozitivna pričakovanja. Načini, kako se znebiti živčnosti. Če imate pozitivna pričakovanja, bo težje biti živčen. Na primer, ko stopite v skupino ljudi, ki verjamete vase in vi. Super so, ti si super in vse bo super. Ko se vam nenadoma po hlačah razlije gorčična omaka, je vse v redu. Zakaj? Ker ne dovolite, da vas to naredi živčnega.

Življenje je več kot samo izpolnitev sebe. Študije kažejo, da tisti, ki mislijo, da bodo uspešnejši, običajno uspejo. Če ste na dobrem mestu, boste lažje imeli pozitivne pogovore. In negativni občutki so le nepomembna stvar

Korak 3. Uživajte

Ker so veseli in igrivi ljudje tisti, ki zlahka pritegnejo druge ljudi. Če uživate, ni razloga, da vas drugi ljudje ne bi marali. Če že uživate (precej ste visoki), vam bo to zagotovo dalo strelivo za boj proti negotovosti v pogovoru.

Čeprav nihče ne ve natančno, kako to narediti, je najlažje narediti tisto, v čemer uživate. Bolj ko ste zadovoljni s seboj, bolj se bo vaše življenje razvijalo, srečnejši ste sami s seboj

Korak 4. Vedite, zakaj ste v tej fazi

Ali se res težko razumete ali pa vam druženje res ni všeč. Ali pa ste samo zmedeni, o čem govoriti. Vedeti, zakaj je najhitrejši način doseči rezultate. Tu je nekaj možnosti:

Res ne veš kako. Če je to vaš problem, ni problema. Obstaja nekaj standardnih vzorcev, ki jim lahko sledite, da se tega učinkovito izognete.
Ne marate pogovorov. Jaz sem dobro! To je enostavno premagati. Imeti morate le sposobnost, da vodite pogovor.
To vas obremenjuje. Za to je pomembno, da se prisilite, da se sprostite. Na srečo imate nadzor nad svojim telesom, zato lahko delate na tem, da ga spremenite.
Ne marate gneče. Za začetnike poiščimo kaj boljšega! Ko pa delamo na tem, se bomo osredotočali na dobro. Mora biti tam zunaj.

Korak 5. Med druženjem prihranite svoje težave

O sebi veš bolj kot kdorkoli drug. Ko veš, kaj ti lahko pomaga pri druženju, se s tem vsekakor lahko spopadeš. Poglejmo 4 scenarije:

Ne veste, kako. Na kaj morate biti pozorni, so vzorci in navade, o katerih bomo govorili spodaj. Vadite to navado. Samo vaditi morate.
Ne marate pogovorov. Ni vam treba početi stvari, ki jih ne želite početi. Pravzaprav mnogi ljudje ne marajo majhnih pogovorov. Nihče ne želi nadzorovati pogovora, da bi tema postala globlja in smiselna. Moraš to storiti.
Če vas to moti. Osredotočiti se morate na dejavnik telesa - globoko vdihnite, se osredotočite na zunanje, nasmejte se. To je dobro, če ste sami in se želite sprostiti, da se lahko prilagodite svoji coni udobja.
Ne marate gneče. Samo poskusiti morate. To je lahko resnično prizadevanje, da ljudi ne odrinemo zaradi čevljev, ki jih nosijo, ali zaradi komentarjev o hrani. To je mogoče storiti.