Mono, tehnično mononukleozo, povzroča bodisi virus Epstein-Barr bodisi citomegalovirus-oba sta seva virusa herpesa. Bolezen se širi z neposrednim stikom s slino okužene osebe, zato jo pogosto imenujejo "bolezen poljubljanja". Simptomi se pojavijo približno štiri tedne po stiku in vključujejo vneto grlo, hudo utrujenost in visoko vročino ter bolečine in glavobole. Ti simptomi običajno trajajo dva do šest tednov. Za mono ni zdravila ali enostavnega zdravljenja. Ta virus se običajno zdravi sam. Sledi nekaj najboljših načinov za obvladovanje mono.
Korak
Metoda 1 od 3: Diagnosticiranje Mono
Korak 1. Prepoznajte simptome mono
Mono ni vedno enostavno diagnosticirati doma. Najbolje je, da poiščete naslednje simptome, še posebej, če po tednu ali dveh ne izginejo.
-
Huda utrujenost. Morda se počutite zelo zaspani ali le letargični in se ne morete pomiriti. Po zelo lahkih aktivnostih se lahko počutite utrujeni. Lahko se pojavi tudi kot splošno nelagodje ali šibkost.
Zdravite Mono Step 1Bullet1 -
Vneto grlo, še posebej tisto, ki po jemanju antibiotikov ne izgine.
Zdravite Mono Step 1Bullet2 -
Vročina.
Zdravite Mono Step 1Bullet3 -
Otekanje bezgavk, tonzil, jeter ali vranice.
Zdravite Mono Step 1Bullet4 -
Glavoboli in bolečine v telesu.
Zdravite Mono Step 1Bullet5 -
Včasih kožni izpuščaj.
Zdravite Mono Step 1Bullet6
Korak 2. Ne mešajte mono s streptokokom v grlu, ki ga povzročajo bakterije Streptococcus
Ker oba povzročata streptokok v grlu, je mono sprva preprosto enačiti s streptokokno okužbo. Toda za razliko od streptokoknih bakterijskih okužb mono povzroča virus, ki ga ni mogoče pozdraviti z antibiotiki. Posvetujte se s svojim zdravnikom, če se vaše vneto grlo po jemanju antibiotikov ne izboljša.
Korak 3. Obiščite svojega zdravnika
Če sumite, da imate mono ali ne veste, ali imate mono, vendar simptomi kljub počitku trajajo več kot nekaj tednov, se morate posvetovati z zdravnikom. Zdravnik vam bo verjetno postavil diagnozo na podlagi vaših simptomov in otipavanja bezgavk, lahko pa opravi tudi krvne preiskave, da to zagotovo ugotovi.
- Test mono protiteles preveri prisotnost protiteles proti virusu Epstein-Barr v krvi. Rezultate boste dobili v enem dnevu, vendar ta test morda ne zazna mono v prvem tednu, ko se pojavijo simptomi. Obstaja pa še ena različica testa protiteles, ki jo lahko uporabimo za odkrivanje mono v prvem tednu, vendar traja več časa, da dobimo rezultate.
- Testi za povišano število belih krvnih celic se včasih uporabljajo tudi za preverjanje mono, vendar ne morejo potrditi, da je okužba resnično mononukleoza.
Metoda 2 od 3: premagovanje Mona doma
Korak 1. Veliko počivajte
Spite in se sprostite, kolikor lahko. Posteljni počitek je temelj pri zdravljenju mono, in ker se boste počutili izčrpanega, vam bo počitek prišel sam po sebi. Počitek je zelo pomemben, zlasti v prvih dveh tednih.
Zaradi utrujenosti morajo bolniki, ki trpijo zaradi motenj, počivati doma in ne hoditi v šolo ali na druge dejavnosti. To ne pomeni, da se občasno ne morete srečati z drugimi ljudmi. Preživljanje časa s prijatelji in družino je lahko odličen način, da v tem stresnem času vzbudite razpoloženje - ne dovolite si izgoreti in se vrniti k počitku, ko se prijatelji in družina vrnejo domov. Izogibajte se fizičnemu stiku z njimi, zlasti tistim, ki vključujejo slino
Korak 2. Pijte veliko tekočine
Voda in sadni sokovi so najboljši - poskusite piti vsaj nekaj litrov tekočine na dan. Ta tekočina bo pomagala zmanjšati vročino, zmanjšati vneto grlo in preprečiti dehidracijo.
Korak 3. Vzemite zdravilo proti bolečinam brez recepta, da zmanjšate vneto grlo in vneto grlo
Če je mogoče, vzemite zdravilo s hrano. Uporabite lahko paracetamol (na primer Tylenol) ali Ibuprofen (na primer Advil in Motrin IB).
Jemanje aspirina z vročino lahko ogrozi otroke in najstnike za Reyesov sindrom, ki se pri odraslih skoraj nikoli ne pojavi
Korak 4. Z grgranjem s slano vodo olajšajte vneto grlo
1/2 čajne žličke kuhinjske soli zmešajte z 200 ml tople vode. S to slano vodo lahko grgrate večkrat na dan.
5. korak Izogibajte se pretirani dejavnosti
Med mono lahko vranica nabrekne, zaradi napornih aktivnosti, zlasti dvigovanja težkih terenov, obstaja nevarnost, da vam vranico poči. Raztrgana vranica je lahko zelo nevarna, zato nemudoma pojdite v bolnišnico, če imate mono in občutite ostro, nenadno bolečino v levi strani zgornjega dela trebuha.
Korak 6. Poskusite, da tega virusa ne širite na druge
Ker se simptomi mono okužbe pojavijo šele po nekaj tednih v telesu, ste morda okužili več ljudi, vendar poskusite s svojo boleznijo ne okužiti prijateljev in družine. Ne delite hrane, pijače, jedilnega pribora ali kozmetike z nikomer. Poskušajte ne kašljati ali kihati pred drugimi ljudmi. Ne poljubljajte nikogar in se izogibajte spolnim stikom.
Metoda 3 od 3: Drugo medicinsko zdravljenje
Korak 1. Antibiotiki ne morejo zdraviti mono
Antibiotiki pomagajo telesu pri spopadanju z bakterijskimi okužbami, vendar jih povzroča virus. Tudi to bolezen redko zdravimo s protivirusnimi zdravili.
Korak 2. Poiščite zdravljenje za sekundarno okužbo
Vaše telo bo postalo šibkejše in bolj dovzetno za bakterijske okužbe. Mono pogosto spremlja streptokokna okužba ali okužba sinusov ali tonzil. Zavedajte se teh okužb in pojdite k zdravniku za antibiotike, če sumite, da imate sekundarno okužbo.
Korak 3. V primeru hude bolečine prosite zdravnika, naj vam predpiše kortikosteroide
To zdravilo lahko ublaži nekatere simptome, kot so otekanje grla in tonzil. Toda to zdravilo ne more zdraviti same virusne okužbe.
Korak 4. Če vam poči vranica, opravite nujno operacijo
Če v levi strani zgornjega dela trebuha doživite nenadno ostro bolečino, zlasti med telesno aktivnostjo, morate nemudoma iti v bolnišnico.
Nasveti
- Zmanjšajte možnosti, da bi trpeli zaradi mono, tako da si pogosto umivate roke in ne delite pijač, hrane in kozmetike z drugimi.
- Čeprav nekateri pravijo, da je mono mogoče doživeti le enkrat. Lahko imate mono vedno znova, od virusa EBV, CMV ali obojega hkrati.
- Če zdravnik zahteva diagnozo protiteles za diagnosticiranje bolezni, bo bolnik še vedno moral opraviti enako zdravljenje: počakati, da se bolezen pozdravi, vzeti zdravila proti bolečinam za lajšanje vročine in bolečine ter počivati v postelji.
- Mononukleoza je bolezen, ki je pogostejša pri ljudeh, mlajših od 40 let. Ko se mono pojavi pri odraslih, so simptomi običajno le zvišana telesna temperatura, ki se zdravi dlje kot običajno. Zdravniki ga lahko zamenjajo tudi za druge bolezni ali stanja, ki so pogostejša pri odraslih, na primer težave z jetri ali žolčnikom ali celo hepatitis.
Opozorilo
- Med okrevanjem po mononukleozi ne poljubljajte in ne delite hrane ali pijače z nikomer. Podobno, če skrbite za nekoga, ki ima mono, se ne ukvarjajte z dejavnostmi, ki vključujejo izmenjavo sline.
- Takoj poiščite zdravljenje, če imate hude bolečine v trebuhu. Mono lahko povzroči povečano vranico in če poči, boste morda potrebovali operacijo.
- Če vam je zaradi druge virusne okužbe še ostalo zdravilo, ga ne poskušajte uporabiti za zdravljenje mono. Protivirusna zdravila povzročijo reakcije pri 90 odstotkih bolnikov z mononukleozo, saj povzročijo izpuščaj, ki ga zdravniki lahko obravnavajo kot alergijsko reakcijo.
