Biti eleganten ne pomeni samo, da ne naredite napake. Ne samo način prenašanja samega sebe, ampak tudi varovanje svojih dejanj in misli. Ljubeznivi ljudje se ponavadi zdijo fleksibilni, ne da bi se zdeli odmaknjeni, ter jim je mar za druge ljudi in se z drugimi spoštujejo. Tudi če ste znani po tem, da ste ravnodušni, ste lahko prijazni z malo trdega dela.
Korak
1. del od 3: Poglejte elegantno
Korak 1. Bodite udobni sami s seboj
Znano je, da graciozni ljudje nadzorujejo svoje telo. Manj verjetno je, da bi se spotaknili nase ali udarili, udarili v vaze ali skodelice za kavo. Lahko se dobro nosijo in se sami počutijo udobno. Če želite biti ljubek, se morate naučiti ves čas zavedati, kaj vaše telo počne in njegovo smer. Morda se to sliši preprosto, vendar bi bili presenečeni, kako enostavno se ljudje zmedejo in se ne zavedajo, da posegajo v prostor nekoga drugega ali sedijo v nerodnem položaju.
Ni vam treba biti bodybuilder, da imate nadzor nad svojim telesom ali da se počutite dobro. Toda vadba, ne glede na to, ali gre za tek ali plezanje, vam bo pomagala, da se počutite povezani s svojim telesom
Korak 2. Ohranite pravilno držo
Če želite biti elegantni, morate stati naravnost in poravnati hrbet, tudi če sedite. Če ste utrujeni ali se želite le za nekaj časa sprostiti, boste morda začutili željo, da se skrčite, če pa imate navado poravnati hrbet, ne boste imeli težav z ohranjanjem pravilne drže. Tudi če se oseba, s katero se pogovarjate, nagiba k temu, da ji sledite. Vadite, da stojite naravnost in gledate naravnost, namesto da gledate navzdol, če hodite, in kmalu boste videti bolj graciozni.
S pravilno držo bo tudi govorica vašega telesa videti samozavestna. Znano je tudi, da so milostni ljudje samozavestni, saj so ponosni na to, kar morajo prinesti na ta svet. Če se priklonite, boste videti, kot da se poskušate skriti, čeprav to ni bistvo
Korak 3. Globoko in polno vdihnite
Ne samo, da se boste zaradi tega počutili in izgledali bolje, ampak tudi izboljšali vaše kognitivne sposobnosti. Zavedajte se, kako dihate in čutite svoje telo med vdihom in izdihom. Če čutite, da ste pod stresom ali preobremenjeni, si vzemite trenutek, da globoko vdihnete, dokler se ne počutite mirno.
Morda že veste iz joge, da vam bo vdihavanje in izdihavanje ter osredotočanje na dih pomagalo pri povezovanju s telesom in vas lahko osredotoči. To je nujno, če želite biti elegantni
Korak 4. Povečajte svojo prožnost
Močna prilagodljivost je del nadzora nad vašim telesom. Vsak dan si morate vzeti čas za raztezanje, da se boste počutili sproščeno in da vam ne bo preveč težko preživeti dneva. To je še posebej pomembno pred vadbo ali če ves dan sedite za mizo in morate malo počivati v hrbtu in vratu. Vzemite si čas za raztezanje, tudi če ste pred televizorjem, in presenečeni boste nad tem, koliko milosti čutite.
Z jogo boste močno povečali svojo prožnost. Vzemite tečaj za začetnike in si oglejte razliko v samo nekaj urah vadbe na teden
Korak 5. Oblecite se elegantno
Vaša oblačila vas ne opredeljujejo, lahko pa vas naredijo bolj elegantna. Najpomembneje je, da nosite oblačila, ki so čista, elegantna in se dobro prilegajo ter vam dajo lep, neobremenjen videz. Ni nujno, da so vaša oblačila draga; vendar mora imeti visok okus, ne preveč lepljiv in prijeten za oko.
- Ne nosite oblačil, ki omejujejo vaše gibanje. Na primer, visoke pete lahko izgledajo elegantno, vendar jih ne smete nositi dolgo. Preveč velike hlače bodo dale čuden vtis in ne bodo pokazale elegance. Nosite oblačila, zaradi katerih se boste počutili samozavestno in privlačno, ter si lase pravilno oblikujte.
- Prepričajte se, da na vaših oblačilih ni gub in po jedi preverite, ali so madeži.
- Prav tako ne bo videti elegantno, če so vaša oblačila odpeta ali če so srajce puščene, zato vsakih nekaj ur preverite oblačila.
- Če želite bolj prefinjen slog, bo dovolj preprosta črna obleka. Tudi oblačila subtilnih barv, kot so rjava, roza ali siva, vam lahko pomagajo, da izgledate bolj elegantno.
- Za dodatno opremo bodo pomagali biserna ogrlica, preprosti uhani ali srebrna zapestnica. S preveč dodatki ne želite pretiravati, zaradi česar boste videti manj elegantni.
Korak 6. Nariši se, če ti ustreza
Vse ženske niso primerne za nošenje ličil, in če ste ženska, ki tega ne mara, potem ne čutite pritiska, da se spremenite. Če pa nosite ličila, morate biti ličila uravnotežena in enakomerna ter ne videti preveč dramatično ob napačnem času. Na primer, lahko nosite debelo črtalo za oči, morda pa ne želite, da sta senčilo in maskara preveč debeli. Malo šminke, rdečila in senčila, pa že izgledaš precej elegantno.
- Prepričajte se, da podlaga, ki jo uporabljate, ustreza vašemu tonu kože.
- Ne pozabite, da je manj ličil boljše kot preveč ličil.
- Če uporabljate korektor ali rdečilo, se prepričajte, da je dobro mešano.
Korak 7. Hodite z namenom
Glava naravnost, oči naprej in hodite v naravnem hitrem tempu. Ljubeznivi ljudje se ne sklanjajo in ne izgubljajo časa; vedo, kam gredo, in ponosni so, da so tam. Če pogledate v tla, ste videti izgubljeni in negotovi. Če pogledate naravnost naprej, boste tudi vzpostavili očesni stik z drugimi ljudmi, zaradi česar boste videti in se počutili bolj samozavestno in graciozno.
Seveda, če hodite poleg nekoga, ki hodi počasneje, bi morali tudi upočasniti, da cenite to osebo
Korak 8. Lepo sedite
Ko sedete, ne skočite na stol. Povlecite stol in previdno sedite. Čeprav ne želite videti kot kraljevski, ki sedi na prestolu, se ne smete skrčiti in še naprej sedeti v pokončnem položaju. Ne nagibajte se z odprtimi nogami in sedite z zaprtimi ali prekrižanimi nogami. Ko sedite, bodite previdni, ne glede na to, kako utrujeni ste.
Če sedite na avtobusu ali vlaku, poskusite ne zavzeti preveč prostora. Sebični ljudje ne bodo videti graciozni
2. del 3: Bodite milostni
Korak 1. Ohladite se
Ljubeznive ljudi redko vidimo, da bi grajali druge, govorili nekaj, kar jim bo žal, ali metali pohištvo skozi okno. So mirni in ne dovolijo drugim, da jih motijo, in vedo, kdaj se morajo ustaviti, ko se počutijo jezne. Prav tako se ne zdi, da bi nagovarjali in brbljali ali vrečali druge. Ponavadi so mirni in podpirajo, ko jih drugi potrebujejo.
Rečeno je, da ljubeznivi ljudje niso popolni. Če ste na nekoga jezni, se morate iskreno opravičiti
Korak 2. Dobro govorite
Ljubeznivi ljudje običajno govorijo jasno, govorijo s pravo glasnostjo in ne govorijo prehitro ali prepočasi. Njihov jezik je jasen in neposreden, ima velik besedni zaklad in jasno izraža misli. Ponavadi se izogibajo uporabi ostrih besed ali uporabi preveč slenga. Čeprav je v redu, da se ustavite, medtem ko razmišljate o nečem, elegantni ljudje manj verjetno zajecljajo ali rečejo "uh" ali "um" ali "všeč" v vsakem stavku. Imajo nadzor nad tem, kar govorijo, in verjamejo v to, kar govorijo.
- Del dobrega govora pomeni razmišljati, preden govorite. Če načrtujete, kaj boste povedali, preden boste to povedali, vam bodo stavki jasni.
- Če želite dobro govoriti, morate obvladati pravilno slovnico. Na primer, ne bi smeli reči "on in jaz greva v kino", namesto tega "greva v kino" itd.
Korak 3. Vzemite tečaj igranja
Ljubeznivi ljudje so ponavadi uravnoteženi in samozavestni, verbalno in neverbalno. Naučite se nekaj dobrih gibov telesa in jih uporabite. Za obiskovanje tečajev igranja ni treba biti igralec. To lahko uporabite, če se želite naučiti ravnati bolj uravnoteženo in elegantno. Igralski tečaji vam lahko pomagajo tudi okrepiti zaupanje in se naučiti govoriti v javnosti, v čemer se ponavadi odlikujejo graciozni ljudje.
- Naučili se boste tudi, kako komunicirati z različnimi vrstami ljudi, kar ponavadi ljubosumni ljudje znajo narediti.
- Če vam igranje ni všeč, se lahko poskusite učiti plesa ali baleta. Lahko vam pomaga pri ravnotežju, koordinaciji in mirnosti.
Korak 4. Bodite vljudni
Ljubeznivi ljudje so ponavadi vljudni. ne prekinjajo, ne žalijo in ne govorijo ničesar neprimernega, zlasti pred ljudmi, ki jih ne poznajo dobro. Sprašujejo, kako so drugi, ali ponujajo sedež osebi, ki stoji, ali se izogibajo vulgarnosti ali neprimernemu vedenju. So tudi obzirni do drugih in ne postavljajo preveč osebnih vprašanj, zaradi katerih se drugi ljudje počutijo neprijetno.
Lepo vedenje je tudi pomemben del vljudnosti. Ne smete žvečiti z odprtimi usti, držati vrata odprta za druge ljudi in vstati, ko se predstavite novim ljudem, gledati ljudi v oči, ko se z njimi pogovarjati, stati v vrsti in se predstavljati kot seme če želite izgledati elegantno
Korak 5. Izogibajte se hvalisanju
Ne bi bilo videti lepo, če bi govorili o tem, kako lepi, elegantni ali uspešni ste. Tudi ljubeznivi ljudje so zelo skromni in ponosni nase, ne da bi jim bilo treba širiti besedo o svojih dosežkih. Lahko se pogovarjate o stvareh, ki jih uživate, ne da bi pri tem zvenelo, kot da ste najboljši v teh stvareh, lahko pa omenite hobije ali zanimanja, ne da bi omenili medalje, nagrade ali svetovne rekorde. Ljubeznivi ljudje ne iščejo odobritve drugih in se jim ni treba hvaliti, da bi se počutili srečne in izpolnjene.
Če se veliko hvalite, se ljudje morda ne bodo želeli družiti z vami. Namesto da bi se hvalili z vsemi svojimi dosežki, bi morali biti hvaležni za vse prednosti, ki jih imate v tem življenju. Morda ste že veliko naredili, vendar vam tega ni treba posredovati, če želite lepo ravnati s srečo in dosežki
Korak 6. Imejte mirno vedenje
Ljubeznivi ljudje so znani po svoji vedrini. Nosijo se dostojanstveno, pogumno in ponosno, da ne bi padli ter imeli zaupanje in namen v svojem vedenju. Mirni ljudje se redko izgubijo, prepirajo z drugimi ali izgubijo pozornost. Če želite biti milostni, morate biti fizično mirni in razpoloženi. Biti miren pomeni biti uravnotežen v vseh vidikih govora.
Zbrani ljudje tudi v težkih situacijah ohranjajo zbranost. Ne zmedejo in ne nasprotujejo ljudem, ki so nesramni, vulgarni ali zlobni
3. del 3: Lepo ravnajte z drugimi
Korak 1. Bodite skrbna oseba
Ljubeznivi ljudje so vedno obzirni do drugih. Potrudijo se, da resnično poslušajo in skrbijo za druge ter se postavijo na njihovo mesto. Pogosto razmišljajo o občutkih drugih ljudi in se trudijo, da bi se drugi počutili bolje in jim olajšali dan. Svoje sedeže dajejo ljudem, ki so videti utrujeni. Preverijo prijatelje ali ljudi, ki jih poznajo, ki preživljajo težke čase. Niso hrupni in vsiljivi ter skrbijo, da v javnosti ne motijo drugih. Če želite biti elegantni, je ključnega pomena biti pozoren.
Če želite biti skrbna oseba, morate vaditi empatijo in razmišljati o tem, kaj drugi ljudje mislijo in skozi kaj delajo. Na primer, če je vaša prijateljica pravkar zapustila svojega fanta, morda preprosto noče slišati o vašem vročem novem zmenku
Korak 2. Spoštujte druge
Ljubeznivi ljudje so znani tudi kot ljudje, ki spoštujejo druge okoli sebe in vedno razmišljajo o svojih dejanjih. Ne podajajo žaljivih komentarjev, ne žalijo drugih ljudi in spoštujejo zasebnost drugih ljudi. Po potrebi dajejo komplimente in ne prekinjajo ali spuščajo ljudi pred ali za njimi. Vendar pa z drugimi ravnajo s spoštovanjem, ki ga potrebujejo in si zaslužijo.
Spoštljivi ljudje med pogovorom ne motijo drugih. Med prijavo na okencu nista govorila po telefonu. Ne sedijo za mizo za štiri osebe v kavarni sami zase
Korak 3. Bodite modri
Ljubeznivi ljudje v svojih vsakodnevnih interakcijah kažejo modrost. Zavedajo se, da je pomembno skrbno izbrati čas in besede ter vedo, da je treba pomembne novice sporočiti prijazno in preračunano. Vedo, kdaj je treba biti previden, in vedeti, kdaj je čas za zasebno izmenjavo podatkov, in vedo, da ne bi smeli dajati nepremišljenih komentarjev, ne da bi poznali osebo, ki jih sliši. Modrost je ključna, ko gre za milost.
Pameten človek ne bo dal komentarjev, ki bi javno ponižali druge. Na primer, če je vaš prijatelj pred kratkim prekinil partnerja, o tem morda ne boste želeli komentirati v javnosti
Korak 4. Pomagajte drugim
Če želite biti elegantni, se ne morete vedno postaviti na prvo mesto. Ljubeznivi ljudje so pogosto nesebični in si z veseljem vzamejo čas, da pomagajo drugim, ne glede na to, ali pomagate prijateljici, da konča s pisanjem, ali pa ob nedeljah prostovoljno sodelujete v jušni kuhinji. Ne mislite, da je vaš čas tako pomemben, da nimate nekaj ur na teden, da bi poslušali druge ljudi, delili stvari o sebi in svojem času ali naredili svet nekoliko boljši.
Ko pomagate drugim, bi morali to storiti iz prijaznosti iz srca, ne pa zato, ker želite nekaj v zameno
Korak 5. Ne zamerite
Ljubeznivi ljudje ne izgubljajo časa, ko se razburjajo ali napolnijo z grenkobo in sovraštvom. Naučijo se odpuščati drugim in se premikati naprej, namesto da bi jim dovolili, da jih prevzame jeza. Čeprav ne smete dovoliti drugim, da teptajo vašo samopodobo, morate sprejeti dejstvo, da ljudje delajo napake, in jim odpustiti, če se iskreno opravičijo in imajo razlog. Ljubeznivi ljudje pripisujejo zasluge drugim in ne izgubljajo časa, da bi se ujeli v drobno sovraštvo. Tudi z zamerami boste postali bolj zagrenjeni in manj srečni.
Poleg tega, da ne zamerite, ne ogovarjajte ljudi, ki vam niso všeč. Ni razloga za širjenje slabih vibracij in verjetno bo to prišlo do osebe in povzročilo več drame
Korak 6. Skrbno sprejmite kritiko
Eden najbolj zahtevnih trenutkov je, ko vas kritizirajo. Ne glede na to, ali gre za vašega šefa, ki želi, da izboljšate svoje pogajalske sposobnosti, ali od prijatelja, ki želi, da ne zamujate pri nečem, se morate naučiti sprejeti kritiko in jo uporabiti za izboljšanje sebe, če je konstruktivna. Ne bodite nešportni ali jezni poraženci in zavedajte se, da vam ljudje ne bodo vedno priznali. Pomembno je, da skupaj z dobrim sprejmemo slabo in ne glede na vse ostanemo ljubeznivi.
Seveda, če drugi kritizirajo samo zato, ker so zlobni, jih ne upoštevajte. Če pa vam oseba resnično želi pomagati, jo morate sprejeti, da se lahko izboljšate
Nasveti
- Nosite čista oblačila. Ne potrebujete dragih oblačil; imejte samo ustrezen slog, obleko in lase.
- Trik, da izgledate elegantno, je nemoteno gibanje. Želite videti, kot da je vsak premik premišljen in premišljen, vendar ne prepočasen ali prehiter. To bo zahtevalo prakso.
- Vsak dan se kopajte in nosite parfum. (Dobra aura prihaja s subtilnim parfumom.)
- Pozabite, ali bi moralo biti vaše telo večje, manjše, bolj gladko, z več lasmi, barvo kože ali karkoli drugega. Samo sprejmite dejstvo in to je zelo kul. (Konec koncev, vsa telesa, ki ste jih navajeni videti v revijah, običajno niso resnična.)
- Biti ljubek ne pomeni biti nesramen ali preveč sladek.
- Poskusite ne reči preveč »všeč«, saj to naredi vtis nezrelosti.
- Poskusite ponoviti afirmacijo ali osredotočite besedo nase. Pomislite na besedne zveze, kot so "Sem prefinjen, uglajen in ljubek." "Tako sem stopil v sobo." Ko govorite te besede, vas prosimo, da malo zaplešete ali premaknete telo.
- Kadar koli se spustite po stopnicah ali stopite navzdol, se vedno pojavite, kot da bi hodili gor. Držite ramena odprta in glavo gledajte naprej. Če se spotaknete, se malo nasmejte in se gladko umaknite s poti; namesto da se smejiš, bo tvoje okrevanje očaral ljudi.
- Kako vas vidijo drugi: bolj ko to razumete, bolje boste napredovali.
- Pazite, kaj jeste. Ne govorimo o hujšanju (elegantno nima nič s težo, gre samo za vašo osebnost). Jejte zelenjavo in se izogibajte živilom, ki vsebujejo preveč škroba (kruh, čips). Pijte veliko vode in zmanjšajte količino stimulansov (kofein in nikotin).
- Biti fizično lep tudi pomeni, da ne izgledate grdo - če imate veliko aken, uporabite kremo za obraz. Akne bodo naredile vtis umazanosti ali pa ste leni, da očistite obraz.
- Lahko plešete, vendar ne naredite nenadnih ali motečih gibov.
- Če ste nekoliko debeli, nosite primerna oblačila - vendar ne bodite preozka. Tako si boste bolj ogledali
- Vedno se zavedajte dela svojega telesa in tega, kar počne. Ste lastnik te naprave in jo upravljate, ne svojih delov telesa.
- Če ste kdaj brali roman Twilight, pomislite na Alice Cullen. Vedno ima zelo graciozno gibanje.
