3 načini napredovanja v življenju

2024 Avtor: Jason Gerald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-19 22:14

Ali želite napredovati v življenju, a se vam zdi, da hodite na napačno mesto? Ne skrbite - vsakdo lahko doseže življenje, ki ga želi, če ima pravo miselnost, trdo dela in se osredotoči na širšo sliko. Ko veste, kaj želite, morate narediti načrt, kako priti tja, ne da bi pri tem ovirali vsakodnevne motnje ali malenkosti. Če želite vedeti, kako naprej v življenju, glejte 1. korak, da ste na pravi poti, da greste naprej.

Korak

Metoda 1 od 3: Imejte pravo miselnost

Korak 1. Oborožite se z znanjem

Lahko se naučite veščin, ki jih želite, ali pa svoje razumevanje gradite okoli težkih, če jih preberete. Obisk javne knjižnice vas ne stane nič, dobre knjige pa lahko najdete tudi v trgovinah z dvoriščem in blagajnami. Internet ni samo za družabna omrežja - tam je ogromno znanja, od The Economista, Forbesa ali New York Timesa na spletu do drugih priljubljenih virov, kot sta Slate Magazine ali pogovori TED.

• Branje prinaša dodatno ugodnost, ki vas bo spravila iz čustev in vas pri delu pripeljala do logičnega razmišljanja.
• Branje vam pomaga razviti znanje o dogajanju okoli vas, da se boste lahko bolje spopadli s tem. Branje razvija vaše jezikovne sposobnosti, tako da ste uspešnejši pri delu in bolje komunicirate z ljudmi, ki vas zanimajo.

Korak 2. Postavite svoje cilje

Zapišite, kaj počnete in kaj želite doseči v svojem življenju. Na kaj cilja vaše podjetje - in na čem raje delate, da bi zgradili svojo prihodnost? Kakšna je vaša vizija vaše prihodnosti in katere manjše cilje lahko dosežete na poti do življenja, ki si ga želite? Čeprav lahko s poskusi in napakami ugotovite, kaj želite, je bolje, da imate močnejšo predstavo o svojem namenu v življenju.

• Višji cilji bodo verjetno vodili do notranje izpolnitve. Razmislite o ciljih, ki vas privlačijo na podlagi duhovnih/nesebičnih vrednot, kot so »ljubi svojega bližnjega kot samega sebe«, »mir in ne vojna«, »zaščiti zemljo«, pomagaj drugim, »ustvari varno okolje« in »srečna družina« '. Vendar pa ni nič narobe, če želite imeti lastno podjetje, postati partner v svojem podjetju ali narediti karkoli, kar vam bo pomagalo, da se počutite zelo zadovoljni.

  

• Primer plemenitejšega cilja bi lahko bil: 'preživi več časa s svojimi otroki', 'prenehaj se boriti s partnerjem', 'hoditi ali kolesariti v službo', 'večerja z družino', 'moliti ali meditirati'. Vsak dan ' ali "se seznanite s sosedi".

  

• Umetniški in ustvarjalni cilji so tudi bolj zdravi kot začasni in sebični cilji. Če prispevate svojo energijo k ustvarjalnim ali izraznim umetnostim, kot so glasba, ples, likovna umetnost, vrtnarjenje, obrt ali celo gradnja čudovitega doma ali podjetja, se lahko osredotočite na svoje življenje in svojim sposobnostim omogočite pozitivno spremembo.

  

Korak 3. Naredite seznam opravil

Zapišite dva najpomembnejša cilja, za katera ste se vnaprej odločili, in naredite načrt za njihovo dosego. Ne pozabite, da je vaš končni cilj lahko velik, zato boste za njegovo dosego morda morali narediti relativno majhne korake.

• Želite boljše delo? Majhen korak je lahko poklicno svetovanje, tečaj čez noč/spletno usposabljanje, učenje področja (kaj je na voljo, kakšne veščine so potrebne …), pisanje povzetka, prakticiranje spretnosti intervjuja, sprejemanje nekaterih napak itd.

  

• Seznam opravil postavite na vidno mesto, da ga boste pogosto videli, ali pa ga postavite v koledar na datum, ko ga želite doseči.

  

Korak 4. Pustite preteklost za seboj

Če se omejeno držite svoje preteklosti, začnite popuščati. Prosite za odpuščanje ali se odpravite za tiste, ki ste jih užalili (4. korak programa A. A.). Če ste obtičali ali potrebujete pomoč, pojdite na terapijo ali v skupine za samopomoč. Če je potrebno, opravite nekaj zasebnih pogovorov.

• Če vas vaše okolje ali družina zadržujeta v drami, ki krivi vas ali nezdravo vedenje (na primer alkohol in droge), boste morda morali narediti nekaj razdalje med vami in njimi, dokler ne postanete bolj zdravi.

  

• Če je vaše delo ponižujoče ali nadlegujoče, poskusite dobiti poklicno svetovanje (na internetu je veliko brezplačnih in poceni različic) in to storite čim prej, da boste dobili boljše stanje.

  

Korak 5. Razvijte pozitiven čustveni pogled

Za delo ni nič bolj škodljivega kot negativna čustva, ki absorbirajo vašo energijo in uničijo vaše upanje! Ohranite pozitivne občutke ali vodite dnevnik hvaležnosti, v katerem si vsak dan predstavljate vsaj tri pozitivne stvari. Bodite bolj občutljivi na svoje negativne misli in izzovite sebe, da razmišljate drugače.

• Konec koncev vsi potrebujemo ravnovesje, če pa vam negativna čustva postanejo navada, boste morali pretiravati s pozitivnimi, da jih ponovno uravnotežite.
• Nič hudega, če imaš nazadovanje. Če pa razvijete pozitiven odnos, se boste veliko bolje pripravili na težave, saj tega ne boste videli kot konec.

Korak 6. Upravljajte svojo raven stresa

Morda ste preveč stresni, da bi razmišljali pozitivno ali se osredotočili na širšo sliko. Če stres v vašem življenju ni pod nadzorom, bi moralo biti njegovo obvladovanje prioriteta številka 1, preden storite karkoli drugega. Tukaj je nekaj stvari, ki jih lahko storite, da začnete obvladovati stres:

• Zmanjšajte odgovornost.

  

• Prenesite svoje delo na nekoga drugega (lahko se pritožijo, a bodo na koncu zadovoljni).

  

• Določite čas za sprostitev, počitek ali meditacijo.

  

Korak 7. Sledite svoji poti

Morda obstaja pot, po kateri želijo vaši starši. Morda obstaja pot, ki so jo prehodili vaši prijatelji iz šole ali fakultete, zaradi česar se vam zdi, da bi morali hoditi tudi vi. Ali pa morda obstaja pot, ki jo vaš partner pričakuje od vas. Vse to je dobro in dobro, a na koncu dneva, če želiš napredovati v življenju, moraš narediti vse, kar te veseli, ne pa tisto, kar si drugi želijo. Če še ne veste, je to v redu, vendar bi morali ugotoviti, kaj vas bo razveselilo in kaj bo pokrilo večino vaših talentov.

To ne pomeni, da morate iti ven in poskusiti postati rock zvezda, če nimate talenta in podpore svoje družine. Morate najti način, kako združiti praktično in tisto, kar vam bo prineslo največje zadovoljstvo. In če lahko naredite nekaj, kar sploh ni praktično, to ne bi smelo biti problem

Korak 8. Pogovorite se z nekom, ki je to že počel

Če želite napredovati na določenem področju, ne glede na to, ali želite postati inženir, finančni analitik ali igralec, je ena od stvari, ki vam lahko pomaga, to, da se pogovorite z nekom, ki je bil tam in pozna podrobnosti s tega področja.. Ni važno, ali je ta oseba družinski član, dober nadzornik v vašem podjetju, učitelj ali prijatelj prijatelja, če imate možnost, da se usedete in se pogovorite s to osebo, pazite na oči in odprite ušesa in poslušajte, kaj ima ta oseba povedati: kako napredovati na svojem področju, kakšne izkušnje bi morali imeti, ljudi, ki bi jih morali poznati, in vse druge politike, ki bi jih morali imeti.

Ta oseba morda ne bo mogla ponuditi popolnih nasvetov, ki bi vam lahko pomagali uresničiti vaše sanje, vendar bi morali iz njihovih izkušenj vzeti nekaj koristnega

Korak 9. Vstopite v miselno igro pri delu

Seveda se lahko odločite za izhod iz pisarniške politike, ker menite, da to ni pomembno in smiselno, in to lahko dosežete s svojim talentom. To je lepo in idealistično stališče, resnica pa je, da se morate temu pridružiti, če želite napredovati. Oglejte si, kdo je res odgovoren na vašem delovnem mestu, in poskusite priti do te osebe, ne da bi se preveč ukvarjali. Vedite, katere veščine so resnično potrebne za napredek na delovnem mestu in jih poskušajte razviti. Vedite, na koga ne smete stopiti, tudi če se ne strinjate z njihovimi idejami.

Poskus vstopanja v pisarniško politiko se lahko včasih počuti neprijetno ali nenaravno, vendar se vedno znova spomnite, da to počnete za dosego svojih višjih ciljev. Samo ne žrtvujte svoje integritete, da bi prišli tja

Metoda 2 od 3: Ukrepanje

Korak 1. Spoznajte prijatelje, ki vas lahko osrečijo

Skrbno prijateljstvo je eden od temeljev zdravega življenja! Prijatelji so vir moči in znanja, ko ste žalostni. Prijatelji vam lahko pomagajo pri povezovanju z možnostmi in vam pomagajo izbrati načine za reševanje težav.

• Če vaše prijateljstvo temelji na površnih stvareh, kot so alkohol, droge ali materializem, sklenite nova prijateljstva. Pojdite na kraje, ki vas zanimajo.

  

• Če menite, da vaše prijateljstvo ni v ravnovesju, ker dajete več, kot dobijo, poskusite komunicirati in se pogajati na boljši način ter se znebite sebičnosti (če se temu ne morete izogniti, poskusite omejiti stik z njimi in reči 'ne').

  

• Preživljanje časa s strastnimi ljudmi, ki vas spodbujajo k trdemu delu, lahko na vas pozitivno vpliva. Še vedno se lahko spoprijateljite z lenarji, vendar poskusite gojiti prijateljstva z ljudmi, ki so tako motivirani kot vi.

  

Korak 2. Vzpostavite čim več povezav

Ni važno, v kateri industriji ste, vse je v tem, koga poznate. Bodite prijazni s svojim nadrejenim - ne da bi se jim zgrozili, ampak poskušali biti pravi prijatelj. Udeležite se konferenc in seminarjev, da spoznate čim več ljudi s svojega področja. Vsakič, ko nekoga srečate, imejte pripravljeno dati vizitko, mu močno stisnite roko in ga mirno zazrite. Pohvalite osebo, ne da bi jo obliznili. Naučite se povzeti, kaj ste storili v stavku, in narediti vtis, da se vas oseba spomni. Ne čutite zaničevanja do tega; vse je del igre.

Nikoli ne veš, kdo ti lahko pomaga v prihodnosti. Ne sramotite se, če se grdite nad vsemi svojimi šefi in ignorirate tiste pod vami

Korak 3. Opravite črnsko delo

Premik naprej ne pomeni začeti z vrha. To pomeni, da začnete od zadaj, nemirni, se premikate z neizkušenimi ljudmi in enakomerno napredujete do prve črte. To pomeni, da se boste na začetku morali pripraviti na veliko dela za relativno poceni plačilo. Ne mislite, da je vaša pravica biti vodja, šef, izvršni direktor itd. - seveda ne. Žrtvovati morate svoj delovni čas, tudi če se vam zdi, da ste preveč pametni za opravljanje tega dela ali se vam zdi, da če lahko uporabite svoje ustvarjalne sposobnosti, potem si zaslužite višji položaj; uporabite svojo ustvarjalnost, kadar je to mogoče, čim več delajte in na koncu bodo ljudje to videli.

• To ne pomeni, da morate delati dolge, boleče ure, ki za vaše delo ne pomenijo ničesar - na koncu postane odskočna deska. Če pa znate dati nekaj časa v idealen položaj, vam bo to dalo točno tisto, kar želite, potem pa pojdite in dajte vse od sebe.
• Če menite, da je opravljanje črnskega dela dovolj težko, poskusite to narediti z nasmehom na obrazu. Ljudje vas bodo bolj spoštovali, če boste videti zadovoljni s svojim delom, namesto da bi se obnašali, kot da si zaslužite nekaj veliko boljšega.

Korak 4. Postanite strokovnjak

Ne glede na to, ali postanete strokovnjak za uporabo Google Dokumentov v svojem podjetju ali na začetku kariere postanete vodilni grafični oblikovalec, je pomembno, da imate v svojem podjetju nekaj, kar lahko naredite bolje. Tako vas bodo ljudje spoštovali, prišli k vam, ko bodo potrebovali pomoč, in vas videli kot nekoga, ki ga potrebujejo. Če ste edini v pisarni, ki zna narediti stvari, bo vaš položaj na delovnem mestu precej varen.

• Poiščite nekaj, kar vas zanima in za kar boste potrebovali več časa, da se naučite obvladati. Morda vam ta dodatni čas ne bo plačan, vendar se bo vaš trud v prihodnje obrestoval.
• Ne bojte se opravljati drugih nalog zunaj ali se ukvarjati s svojimi veščinami zunaj službe. Če imate pravega šefa, bo navdušen nad vašim navdušenjem in strastjo (če le to ne moti vašega dejanskega dela).

Korak 5. Imejte več časa za oči

Študije kažejo, da 66% menedžerjev in višjih oseb dejansko raje govori v oči, kot pa se pogovarja prek Skypea, telefona ali e-pošte. Medtem ko tisočletniki raje uporabljajo e-pošto kot način komuniciranja, se lahko izstopite v skupini tako, da si vzamete nekaj časa, da se pogovorite s šefom in drugimi ljudmi v podjetju, ko se pojavi priložnost. Tako si boste lažje zapomnili, razvili močnejšo vez in se zdeli pripravljeni vložiti dodatno delo.

Seveda se morate vključiti v kulturo podjetja. Če ste v super trendovskem novem podjetju, kjer ljudje komunicirajo samo prek Skypea, potem ne želite nekoga presenetiti s srečanjem iz oči v oči

Korak 6. Ne žrtvujte vseh sedanjih užitkov za prihodnjo srečo

Nekaj neumnega dela je neizogibno, vendar se vam tudi ni treba počutiti, da je to, kar delate, 100% grozno, patetično in vas samo sovraži. Od tega, kar delate, bi morali dobiti nekaj koristi in zadovoljstva. Nikoli ne veš, ali ti bo to v prihodnosti dejansko pomagalo, in morda boš na koncu leta porabil za nekaj, zaradi česar si videti patetičen. Tudi če na koncu ceste čaka vedro zlata, se zanj ni vredno boriti, če je prekrito z bodečo žico.

Korak 7. Nehajte čakati na pravi čas

Če imate velike sanje, pa naj gre za začetek lastnega podjetja, pisanje romana ali vodenje neprofitnega podjetja, potem žal ne morete kar tako zapustiti vsega, kar ste počeli, in uresničiti svoje sanje v enem dnevu. Vendar pa se vam tudi ni treba počutiti, kot da morate čakati na pravi čas, da začnete dosegati te cilje. Morda boste morali počakati, da začnete, ko se je zgodilo nekaj pomembnega - na primer poroka, ki ste jo načrtovali vse leto, denar za posojilo za fakulteto, ki ga boste končno poplačali to poletje - čakanje, da bo vse v redu, lahko pa čakaš na pravi trenutek, ko ti nič drugega ne stoji na poti ali pa boš čakal večno.

• Če imate vedno izgovore, da ne začnete tega, kar želite, potem se le izgovarjate.
• Začnite z majhnim. Morda ne morete zapustiti službe in začeti slikati za polni delovni čas, dokler ne prihranite dovolj denarja. Kaj pa vam bo preprečilo, da bi eno uro na dan delali na svojem plovilu? To je sedem urni teden in bi se lahko seštelo.

Metoda 3 od 3: Ostanite osredotočeni

Korak 1. Poskrbite zase

Ne dovolite, da se vaš duševni in fizični upad samo zato, ker želite začeti svoje podjetje. Če resnično želite napredovati v življenju, potem mora biti zdravje vedno vaša prednost, ne pa znesek denarja na vašem bančnem računu. Ne glede na to, kako zaposleni ste, morate nekaj narediti, če želite ostati zdravi in zdravi:

• Vsak dan si vzemite čas za sprostitev. Če vas nekaj moti, govorite o tem, namesto da bi to držali zase.

  

• Ponoči spi vsaj 7-8 ur, poskušaj iti spat in se zbuditi ob približno isti uri. Če boste vsak večer spali le 4 ure z namenom opravljanja dela, boste le oslabljeni in bolni.

  

• Jejte uravnotežen, zdrav obrok trikrat na dan in ga ne dajte samo na mizo.

• Vsak dan se preverite. Kako se počutite psihično in fizično? Kaj vas najbolj moti? Kako se lahko naslednji dan izognete tem težavam?

  

Korak 2. Ne pozabite na druge dele svojega življenja

Seveda se vaša kariera morda zdi trenutno najpomembnejša stvar na svetu, vendar to ne pomeni, da bi morali popolnoma zanemariti svojo družino, prijatelje, odnose ali druge obveznosti. Moraš biti sposoben vse uravnotežiti, sicer ti bo življenje razpadlo. Morda se vam zdi, da morate vložiti ves svoj trud v nov projekt na delovnem mestu, toda ko vas bo fant zapustil, boste zelo razočarani in želeli boste, da si vzamete več časa, da ohranite ravnovesje v svojem življenju.

Naredite urnik in poskrbite, da boste tudi "načrtovali" čas za prijatelje in družino ter ljubljene. Seveda se načrtovanje zmenka s svojo ljubljeno osebo ali kakovosten čas z otroki morda ne počutita kot najbolj romantična stvar na svetu, vendar vas bo obvaroval pred zamegljenimi vizijami

Korak 3. Neuspeh obravnavajte kot priložnost za učenje

Ne preživite svojega življenja v strahu, da bi naredili napake in se sovražite vsakič, ko to storite. Neuspeh je del življenja in na koncu vas bo neuspeh okrepil in vam dal sposobnosti, da premagate prihodnje izzive. Če bi vse, kar ste kdaj doživeli, uspeh, kako bi se odzvali, ko bi se soočili z nepričakovano hudo slabo situacijo? Vse se nanaša na pozitiven odnos - po neredu vam ni treba skakati od veselja, a tudi sovražiti se vam ni treba.

• Namesto da bi rekel: "Neumna sem. Ne morem verjeti, da sem dovolil, da se to zgodi", se vprašajte: "No, kaj sem naredil drugače? Kako se lahko izognem temu v prihodnosti?"

  

• Včasih za vse, kar se zgodi, niste sami krivi. Vse ste dali in še vedno niste uspeli. Verjetno niste storili nič drugače. Če je temu tako, potem bodite ponosni nase, da ste trdo delali in napredovali.

  

• V redu, recimo, da ste pet let delali na svojem romanu in ga nihče ni hotel objaviti. Optimisti tega ne vidijo kot neuspeh; a pomislil: "No, pet let dela na romanu me zagotovo naredi boljšega pisatelja. Tudi če nisem uspel, sem lahko ponosen na trdo delo, ki sem ga vložil, saj vem, da mi bo to pomagalo bolje napisati drugi roman v prihodnosti."

Korak 4. Vedeti, kateri nasvet upoštevati

Sprva, ko ne veste nič o svojem področju, se lahko posvetujete z ljudmi, ki imajo dejansko več izkušenj od vas. Ko pa postaneš starejši in modrejši, boš to videl, hej, morda vsi ne vedo, o čem govorijo. Ali pa če vedo, o čem govorijo, se njihove uspešne ideje ne ujemajo vedno z vašimi. Vedeti morate, kaj vzeti, ostalo pa pustiti za seboj.

Potrebovali boste prakso, da boste razumeli, čigavi pogledi so resnično usklajeni z vašimi, in značaj, da ne upoštevate nasvetov nekoga z resnično impresivnim mandatom, če veste, da to ni najbolje za vas

Korak 5. Ne pozabite se zabavati

Medtem ko dosežete svoje cilje, je videti, da so vaše sanje uresničene itd., Zelo pomembno, vendar je enako pomembno, kot se zabavati s prijatelji, se boriti z vodno pištolo ali kuhati neverjetno italijansko jed. Pomembno je, da si vzamete nekaj časa iz svojega življenja, da naredite res neumne stvari, poskusite nekaj novega ali se nasmejete in ste v bližini ljudi, ki jih imate najraje. Seveda vam to ne bo takoj pomagalo, da postanete izvršni direktor svojega podjetja, vendar vam bo pomagalo, da se z novim življenjem soočite z življenjem, vas rahlo sprostilo, namesto da mislite, da vas kariera resnično omejuje, in se namesto tega sprostilo trdo delati 24 ur na dan..

Zabava vam bo resnično pomagala pri napredovanju v življenju, če to počnete zmerno, tako kot vse ostalo. Vsak dan načrtujte čas, ko ne boste razmišljali o delu, projektih, povezavah ali kariernih ciljih in se osredotočite na življenje v tem trenutku. Zmožnost zabave ob zahtevni karieri je prava definicija napredovanja

Nasveti

• Vaja je tudi pomembna in učinkovita metoda za boj proti depresiji in vzpostavitev notranjega nevrokemičnega ravnovesja.
• Ne glede na vse, telovadite (delajte na prostem in se gibajte!) In jejte čim bolj zdrav obrok! V svojem življenju ne morete narediti veliko, če niste zdravi, imate prekomerno telesno težo ali ste stalno bolni!
• Bodi optimističen!