Odnosi na daljavo niso lahki odnosi, še posebej, če ste navajeni biti skupaj in potem morate nenadoma biti dolgo narazen. Ta položaj morda ni idealen za vas in vašega partnerja, vendar s pravilnim načrtovanjem in odnosom lahko odnose na dolge razdalje upravljate in živite tako dobro kot geografsko blizu.
Korak
1. del 3: Izvajanje praktičnih stvari
Korak 1. Pogovorite se s partnerjem
Odprta komunikacija lahko vedno koristi vsem odnosom, ne glede na to, na daljavo ali ne. Preden se odločite za zvezo na daljavo, bi morali s partnerjem resno razpravljati o tem, kako bosta razmerje živela.
- Kakšni so vaši upi in pričakovanja v zvezi? Česa se bojiš?
- Kako pogosto se bosta vidva obrnila in vprašala, kako gre? Boste vsak dan komunicirali na določen način?
- Kako pogosto se bosta obiskala? Kaj se lahko glede na proračun in odgovornosti šteje za realno (npr. Urnik šole/dela)?
- Ali se boste ob ločitvi povezovali z drugimi ljudmi ali boste ostali monogamni? Kako bi od daleč obravnavali občutke domotožja in telesne potrebe?
Korak 2. Poskrbite, da se v odnosu oba počutita varna
To lahko storite tako, da se pogovarjate o odnosu, pa tudi z vsakodnevnimi dejanji. Eden izmed dobrih načinov za to je, da svoje dnevne dejavnosti delite s partnerjem, vključno z ljudmi, s katerimi komunicirate.
- Če delite svoje vsakodnevne izkušnje s partnerjem, se boste počutili bolj vključene v svet in v vsakdanje življenje. Tako se bo počutil bolj varnega pri svoji pomembni vlogi v vašem življenju.
- Pri izbiri upoštevajte partnerjeve občutke. Na primer, če greste pozno v noč s prijateljem nasprotnega spola ali z bivšim, medtem ko je vaš partner na drugi strani sveta, se lahko celo najbolj varni pari počutijo malo zaskrbljene.
Korak 3. Pomislite na svoj končni cilj
Najverjetneje imate upanje, da boste nekega dne spet blizu svojega partnerja. Če imate jasen končni cilj, boste vi in vaš partner živeli v popolnoma predanem odnosu.
- Pogovor o končnem cilju vajinega odnosa lahko pripomore tudi k skupnemu razumevanju vas in vašega partnerja. Morda upate, da se boste čez nekaj let poročili, če bo vse v redu.
- Če vidva uživate le v vmesnem romanu na dolge razdalje, je tudi to v redu. Vendar je pomembno, da se s tem strinjata oba, sicer bo prišlo do situacije, ko eden od vas veliko pričakuje od drugega, medtem ko je drugi zatopljen v zmenke z drugo osebo. To ni pošteno.
Korak 4. Naredite načrt
Tudi če ta načrt ne bo deloval po pričakovanjih, se pogovorite o prihodnosti obeh. Odločite se, kam želite iti s partnerjem in kaj boste počeli, ko ste tam?
- Pogovor o prihodnosti lahko zmanjša vrzel in se počutite bolj prepričani, da ima odnos namen.
- Načrtovanje skupnega potovanja je lahko zabavna dejavnost. Ustvarite skupni Googlov dokument ali stran v Pinterestu, ki prikazuje podrobnosti o stvareh, ki jih želite početi na potovanju. Lahko celo ustvarite pot skupaj.
Korak 5. Določite uporabljeno komunikacijsko metodo
Ljudje v odnosih na dolge razdalje niso več odvisni od navadne pošte in dragih medkrajevnih/mednarodnih klicev. Tu je nekaj aplikacij, ki lahko olajšajo in ugodnejšo komunikacijo med vama:
- WhatsApp, Viber in Skype vam omogočajo pošiljanje sporočil in datotek ter medsebojni stik ne glede na to, kje ste, če imate internetno povezavo.
- Par, Avocado in Kahnoodle vam omogočajo tudi klepet in pošiljanje slik in videoposnetkov, vendar so vse te aplikacije osredotočene na romantiko in jih ločujejo od drugih aplikacij. S partnerjem lahko "poljubite palec", z avokadom pošljete virtualne objeme in poljube ter "napolnite partnerjev ljubezenski rezervoar" z ljubečimi dejanji z uporabo Kahnoodlea.
- HeyDay vam omogoča, da med dnevnimi aktivnostmi vodite dnevnik. Lahko posnamete fotografije in dodate napise ter celo spremljate, kje ste bili ves dan, nato pa svoj dan delite s partnerjem, da mu pomagate, da se počuti, kot da je z vami.
Korak 6. Zavežite se, da se boste vsak dan vprašali, kako sta
Vsako razmerje je edinstveno, vendar se zdi, da ta nasvet velja na splošno: partnerju vsaj vsak dan recite dobro jutro in lahko noč.
Ni potrebe po dolgem klepetu, samo recite "Dobro jutro, lepa!" ali "Lahko noč!" je dovolj. Pomembno je, da si vsak dan določite čas, da se skoraj zbližate, ne glede na to, koliko časa porabite za to
Korak 7. Ne pretiravajte
Raziskave kažejo, da preveč časa s partnerjem na spletu ali telefonu, ko ste v razmerju na daljavo, dejansko škodi samemu odnosu. Imejte to v mislih, ko govorite o tem, kaj pričakujete od partnerja.
Korak 8. Prepričajte se, da imate dobro omrežje za podporo
Pogovorite se z najbližjimi, in sicer s prijatelji in družino. Povejte jim o situaciji, v kateri ste, in povejte jim, kako se počutite.
- Vzdrževanje dobre podporne mreže vam bo pomagalo ostati močan, ko se počutite žalostno in osamljeno ter vam manjka partner. O občutkih negotovosti se lahko celo pogovarjate z najbližjimi prijatelji in družinskimi člani, ko se počutite potrti in depresivni.
- V redu je, če se želite s partnerjem pogovoriti o svojih nadležnih negotovostih, vendar se temu izogibajte, razen če dejansko počne nekaj, zaradi česar vam je neprijetno. Tako bo pogovor lažji in bolj pozitiven, kar je pomembno, ker imate oba omejen čas.
Korak 9. Pridružite se forumu za razprave, ki govori o odnosih na daljavo
Čeprav so prijatelji in družina v veliko pomoč, morda ne bodo popolnoma razumeli, kaj doživljate. Iščete lahko na spletnih forumih, ki ustrezajo vašim potrebam, priljubljen je Reddit.
Obiskovalci foruma govorijo o svojih težavah, strahovih in radostih. Delita tudi nasvete za ohranjanje toplih in zdravih odnosov
2. del 3: Imeti pravi odnos
Korak 1. Ne bojte se
Odnosi na dolge razdalje morda niso idealni, vendar raziskave kažejo, da je tovrstne odnose dejansko mogoče živeti tako blizu. Tu je nekaj znakov, ki kažejo na kakovostno in stabilno razmerje na dolge razdalje:
- Ljudje, ki ga živijo, imajo pozitiven odnos do odnosov na daljavo in se jim ne zdi, da ima njihov odnos samodejno nesrečo samo zaradi razdalje.
- Ljudje, ki to živijo, manj skrbijo in se osredotočajo na pozitivne lastnosti odnosa.
- Ljudje, ki to živijo, so v svojem odnosu bolj samozavestni.
- Zdi se, da velike razdalje ustvarjajo tudi zadovoljstvo na dolge razdalje.
- Vsak partner do neke mere idealizira svojega partnerja.
Korak 2. Pomirite se s svojim novim odnosom
Ne glede na to, ali mora vaš partner oditi zaradi dela ali ste v novem odnosu, ki se splete po internetu, se morate zavedati, da vas zaenkrat ločuje razdalja. Vzemite si nekaj časa za razmislek o tem.
Najtežje se je spoprijeti v razmerju na daljavo dejstvo, da svojega partnerja ne morete videti ali se ga dotakniti, kadar koli želite. Morda boste poškodovani, vendar se morate s tem dejstvom sprijazniti, sicer se boste ves čas počutili nesrečno, zaradi česar je tudi odnos nesrečen
Korak 3. Sprejmite, kar imate
Če imate radi svojega partnerja, bodite hvaležni, da ga imate, čeprav trenutno ni fizično z vami.
- Iščite stvari, za katere ste lahko hvaležni, namesto da se osredotočite le na negativno (na primer na dolge razdalje). Na primer, odnos na daljavo vam lahko omogoči, da s partnerjem vzpostavite močnejšo komunikacijo in jih globlje spoznate.
- Če se osredotočite na pozitivne stvari o svojem partnerju in odnosu, v katerem ste, se boste vanj bolj zaljubili in se glede razmer počutili bolj pozitivno, kar pomeni, da bi morali povečati možnosti, da kljub razdalji ostanete skupaj.
Korak 4. Zgradite pozitiven odnos
Seveda boste žalostni, ker ne morete biti s partnerjem, vendar se lahko osredotočanje na to še oteži, da vidite dobre stvari v svojem odnosu.
- Biti pozitiven pomeni poskušati ohraniti lahek pogovor, ko se pogovarjate s partnerjem, na primer z majhnimi stvarmi, ki so se vam zgodile čez dan.
- V redu je, če se želite s partnerjem pogovoriti o motečih težavah. Morate biti pozitivni, vendar to ne pomeni, da se morate pretvarjati, da je vse v redu, ko ni. Če je vaš partner naredil nekaj, kar je prizadelo njihova čustva, je pomembno, da mu to sporočite, da bosta lahko oba načrtovala, da se v prihodnosti ne bosta zgodila ista stvar.
- Pokažite pozitiven odnos tudi do sebe. Raziskave kažejo, da se ljudje počutijo srečnejše in zadovoljnejše v odnosih, ko partnerji zadržujejo dvome o sebi in odnosu do sebe. Ne bodite popolnoma apatični, ampak bodite previdni, o čem govorite. Ne imejte se na primer debelega ali neumnega.
Korak 5. Bodite realni
Čeprav je pozitivnost pomembna, je enako pomembna tudi realnost. Če ste realni glede tega, kaj lahko in česa ne morete storiti v odnosu, boste dolgoročno ohranili bolj zdrav odnos.
- Če na primer veste, da vam finančno stanje ne dovoljuje obiska več kot dvakrat na leto, bodite iskreni in odkriti glede tega, sicer bo to kasneje povzročilo težave v odnosu.
- Biti realen pomeni tudi sprejeti dejstvo, da boste partnerja pogrešali, ali pa se z njim preprosto ne morete pogovarjati, ko ga resnično potrebujete. Če ste realni, se boste v takšnih situacijah počutili manj nemočne. Imeti dobro podporno mrežo bo v takšnih situacijah daleč.
Korak 6. Spoznajte svoj slog priloge
Poznavanje vašega navezanega sloga vam lahko pomaga ugotoviti, kaj je resnično in kaj ni, če dvomite o svojem odnosu, ne glede na to, kako se počutite ali kaj počne vaš partner.
- Raziskave o »stilih navezanosti odraslih« kažejo, da če se v svojem odnosu počutite varno, se vam bo v razmerju na daljavo verjetno bolj udobno, če pa se počutite negotovo, bo verjetnost, da bodo na daljavo negativno vplivale na vas.
- Če ste s partnerjem ves ta čas skupaj, morda ne boste opazili negotovosti v svojem odnosu, dokler partnerja ni. Zaradi odsotnosti varne navezanosti se boste počutili tesnobno in depresivno, ko partnerja ni v vaši bližini, zato boste morda težko opravljali vsakodnevna opravila.
Korak 7. Zaupajte svojemu partnerju
Zaupanje je najpomembnejši dejavnik uspeha razmerja, pa naj bo to na daljavo ali v bližnji zvezi.
Če partnerju ne zaupate, čeprav ni storil ničesar, kar bi lahko povzročilo to nezaupanje, imate najverjetneje težave z zaupanjem in morate stvari rešiti sami. Obiščite svetovalca. Naj težave s zaupanjem, ki jih doživljate, ne obremenjujejo vašega partnerja
8. korak Izogibajte se želji, da bi prevladali nad svojim partnerjem
Če imate občutek, da vas partner morda ne ljubi tako močno kot vi, zapišite te občutke v dnevnik ali se o njih odkrito pogovorite s partnerjem na način, da jih ne zapeljete, namesto da jih zadržite zase in jih obrnete v željo, da bi prevladali nad svojim partnerjem.
Korak 9. Ne jemljite tega, kar pravijo drugi ljudje
Mnogi ljudje morda ne razumejo, zakaj bi bili pripravljeni biti v razmerju na daljavo. Morda bodo mnogi od njih rekli, da odnos ne bo deloval. Bolje, da jih ignorirate. Samo vi veste, v kakšnem razmerju ste, in če ste srečni, je to vse, kar je pomembno.
Ne dovolite, da vas besede drugih ljudi odvrnejo, naredite le tisto, kar mislite, da je prav. Če se vi in vaš partner vsak večer pogovarjate po Skypeu, potem pojdite. Ne dovolite, da drugi ljudje uničijo to srečo
Korak 10. Dokažite neodvisnost
Imeti moraš svoje življenje, čeprav tudi partnerja zelo pogrešaš. Lastno življenje bo vašemu partnerju omogočilo več pogovorov in počutili se boste bolj izpolnjene in srečne.
Če boste zaposleni, bo tudi vaš um manj osredotočen na to, kar počne vaš partner, ali na dejstvo, da partner ni z vami
3. del 3: Zabavajte se skupaj
Korak 1. Zavežite se, da se boste skupaj zabavali
Nesmiselno je imeti nesrečen odnos. Razdalje ne morete spremeniti, vendar to ne pomeni, da se ne morete zabavati skupaj. Zakaj ne bi skupaj gledali filma, igrali igre ali se ukvarjali s hobijem. Skratka, poiščite stvari, ki vam bodo omogočile zvezo ne glede na razdaljo med vama.
Korak 2. Načrtujte tedensko noč
Mnogi ljudje v odnosih na daljavo eno noč na teden posvetijo temu, da s svojim partnerjem preživijo nekaj posebnega in daljšega. Morda se lahko romantično pogovarjate v videu ali pa skupaj skuhate večerjo. Naredi vse, kar te veseli!
Korak 3. Igrajte igro skupaj
Spletnih iger je nešteto in oba se lahko igrata skupaj. Scrabble in Minecraft sta priljubljeni izbiri.
Korak 4. Sestavljanje stvari skupaj
Skupaj s storitvami Google Dokumenti skupaj pišite smešne zgodbe. Naredite sliko skupaj s FlockDrawom.
Korak 5. Skupaj si oglejte videoposnetke ali poslušajte glasbo
Obstaja na stotine spletnih aplikacij, ki vam omogočajo, da delite virtualni prostor s partnerjem in skupaj gledate videoposnetke ali poslušate glasbo. Google+, Rabbit in Gaze so priljubljene aplikacije za skupno gledanje videoposnetkov.
- TogetherTube vam omogoča, da med klepetom skupaj uživate v glasbi in videoposnetkih v YouTubu, Vimeu in SoundCloudu.
- Spletni vtičniki (na primer ShowGoers za Google Chrome) vam lahko pomagajo tudi pri sinhronizaciji računa Netflix, kar vam olajša predvajanje priljubljenih filmov ali oddaj hkrati.
Korak 6. Pošljite darila drug drugemu
Pošljite knjigo, za katero mislite, da bo všeč vašemu partnerju, skupaj s svojo najljubšo torto. Lahko pa pošljete srčkano spodnje perilo in prosite partnerja, naj ga obleče, ko se vidva srečata. Poglobite se v svojo ustvarjalnost!
Korak 7. Pošljite drug drugemu ljubezenska pisma
Poiščite knjigo, ki govori o tem, preberite ponujene primere in izvedite natečaj, da vidite, kdo lahko napiše najbolj smešna ljubezenska pisma. Naslednje ideje lahko uporabite za popestritev ljubezenskih pisem:
- Pisalne potrebščine poškropite s parfumom ali kolonjsko vodo.
- V ovojnico položite posušene cvetne liste.
- Pismo s poljubom poljubite ali ovojnico zapečatite s poljubom.
- Uporabite domišljijski papir in ga zapečatite s privlačnim pečatom in voskom.
Korak 8. Redno se obiskujte
Če se čim pogosteje obiskujete, lahko situacijo izboljšate. Sposobnost osebnega preživljanja kvalitetnega časa s partnerjem je ena najboljših stvari v zvezi na daljavo.
Predstavljajte si, lahko se veselite srečanja s partnerjem in popestrite trenutke, ko ste skupaj. Ko ste skupaj, si vzemite čas, da greste ven in obiščete zabavne kraje ter počnete stvari skupaj
Opozorilo
- Če se s partnerjem srečujete prvič, s seboj pripeljite prijatelja ali družinskega člana, v primeru, da partner ne izpolnjuje njegovih navodil.
- Naj vas ne mika, da bi ure in ure vsak dan srečevali na spletu, žrtvovali vsakdanje življenje/družabno življenje, delo itd. Samo zato, da bi bili skupaj. Ključno je kakovost časa, ki ga preživite skupaj, ne količina.
