Dobivanje nižje ocene od pričakovanega je bilo razočaranje. Vendar ne dovolite, da vas to spusti. Če se s temi slabimi ocenami lotite na pravi način, se boste iz teh napak učili in postali boljši učenec, pa tudi oseba.
Korak
1. del 3: Usmiljeni
Korak 1. Ne bodite preveč strogi do sebe
Slabe ocene niso konec vsega. Ne mislite, da bo ena slaba ocena uničila vašo podobo kot študenta. Dejstvo, da vas te ocene motijo, kaže, da ste motivirani in da od sebe imate velika pričakovanja.
Vendar ne pozabite, da se ocene "C" običajno še vedno štejejo za povprečne, "B" za nadpovprečne in "A" za posebne. S tega vidika verjetno ne boste mislili, da so vaše ocene tako slabe
Korak 2. Vzemite si čas za razčlenitev reakcije
Morda se počutite zaskrbljeni, razočarani ali celo zmedeni. Morda se boste počutili razočarane. Ne skrivajte svojih čustev. Zatiranje obstoječih občutkov vas bo le poslabšalo.
Korak 3. Z vrednostno težavo se za nekaj časa oddaljite
Če se boste še naprej ukvarjali s tem vprašanjem vrednosti, medtem ko vaša čustva niso popustila, se bodo stvari le še poslabšale. Poiščite dejavnosti, ki vas bodo odvrnile.
Vadba, klepet s prijatelji, poslušanje glasbe ali zabavne dejavnosti so zdravi načini za odpravo tesnobe
2. del od 3: Iskanje napake
Korak 1. Poiščite vzorec napake
Iskanje vzorcev napak je odličen način za načrtovanje in reševanje težav. To lahko storite tudi sami, veste.
- Ali obstajajo predmeti ali predmeti, v katerih niste dobri, na primer matematika ali angleščina? Če je tako, pogosteje preučite območje.
- Ali obstaja problem, ki ga ne morete narediti? Če je tako, poskusite kategorizirati vprašanja in ugotovite, na katere teme bi se morali bolj osredotočiti.
- Ali pogosto zamujate v šolo? Če je tako, poskusite biti bolj točni.
Korak 2. Vprašajte učitelja za podrobnejše povratne informacije
Učitelj pozna vaše slabosti in prednosti. Zato se ne bojte prositi za pomoč.
Namesto da vprašate "zakaj sem dobil slabo oceno?", Vprašajte "kako naj svoje odgovore strukturiram, da bodo moje ocene boljše?"
Korak 3. Za nasvet vprašajte sošolce
Vprašajte ocene svojega sošolca. Če dobijo vsi slabe ocene, je morda težava v materialu, ne v tebi. Če pa so njihove ocene višje, prosite za nasvet ali nasvete o boljših ocenah.
Včasih učitelji dvignejo standard ocen v razredu, kjer se večina učencev zelo rada pridno uči. Če veliko učencev ne uspe, morda nižje ocene v tem razredu niso tako slabe. Ko boste razumeli to stanje, bi se morali zdaj pomiriti
3. del 3: Ustvarjanje učinkovitih načrtov
Korak 1. Držite se svojega cilja, da dobite dobre ocene
Ko veste, kaj je treba popraviti, lahko začnete ukrepati, da jih rešite. Naredite potrebne pozitivne spremembe v življenju:
- Določite urnik študija in se ga redno držite. Redni študijski urnik lahko znatno zmanjša tesnobo in izboljša vašo uspešnost v šoli.
- Dovolj spite. Čas spanja vpliva na vaše razpoloženje, pa tudi na sposobnost absorpcije in shranjevanja informacij.
- Ne odlašajte.
- Znebite se nasilnika. Najprej dajte prednost najpomembnejšim stvarem.
Korak 2. Poiščite priložnosti za pridobitev dodatnih točk, da nadomestite slabe ocene
Pogosto učitelji samo želijo videti, kako resni ste pri učenju. Vprašajte o možnosti izboljšanja ocen z opravljanjem dodatnih nalog. Če ocen res ne morete spremeniti, jih lahko uporabite kot dodatke.
Korak 3. Poiščite vire, ki vam lahko pomagajo
Agencije za mentorstvo, šolski učitelji in študijske skupine so tu, da vam pomagajo pri uspehu pri študiju. Pomislite na možnost, da v prihodnosti spremenite svoje študijske navade, tako da te vire vključite v svojo rutino.
Korak 4. Pesem naslednjega dne
Da, morda ne boste mogli spremeniti vrednosti, vendar lahko še vedno naredite potrebne korake, da izboljšate stvari. Pomislite na ta dogodek kot na učno izkušnjo. En slab rezultat ne določa vaše celotne prihodnosti. Prav tako vaša podoba študenta ni nujno oslabljena.
