Zaupanje se bo težko vrnilo v normalno stanje, če vam je ljubimec lagal. Pravzaprav so bili številni odnosi obarvani z neškodljivimi lažmi ali pretiravanjem resnice v zgodnjih fazah, ko se obe strani poskušata navdušiti. Če pa tvoj fant tako rad laže, da je to postala navada, moraš znati prepoznati, kdaj laže, premisliti, zakaj laže, in se na njegove laži odzvati iskreno in odkrito. Če vam še naprej laže, tudi ko se soočite z njim, morate razmisliti, ali obstaja večji problem v odnosu kot drobne laži.
Korak
1. del od 2: Vedeti, kdaj laže
Korak 1. Bodite pozorni na njegovo govorico telesa
Po mnenju vedenjskih strokovnjakov ljudje, ki lažejo, ponavadi kažejo določeno govorico telesa. Poiščite te znake govorice telesa, da ugotovite, ali vaš fant laže. Na primer:
- Pogosto se je opraskal po nosu in nos je postal rdeč. Imenuje se Pinokiov nos, ker laž povzroči, da telesne celice sproščajo histamin, zaradi česar lahko nos srbi in oteče.
- Prikazuje znake zanikanja, na primer pokrivanje in zaščito ust ter drgnjenje ali polaganje ene roke nad oko, nos ali uho. Lahko se tudi izogne stiku z očmi ali obrne telo ali glavo stran od vas, ko govori.
Korak 2. Poslušajte ton njegovega glasu
Morda boste opazili, da se ton njegovega glasu spreminja ali razlikuje, ko laže. Mogoče zamuca, vzame dolge premore ali govori z nenavadno intonacijo. Nenadne spremembe govornih vzorcev, ko govorimo o določeni temi, osebi ali dogodku, so lahko znak, da laže.
Korak 3. Bodite pozorni na izbiro besed in jezika
Poleg fizičnega učinka Pinokio bo pri izbiri besed verjetno pokazal tudi učinek Pinokio. Pogosto ljudje, ki lažejo, ponavadi uporabljajo več besed, da bi laž prikrili ali vas odvrnili od laži.
- Po študiji Harvardske poslovne šole lažnivci pri govorjenju uporabljajo več psovk, ker so tako osredotočeni na laž, da pozabijo uporabiti ustrezne izraze ali vljuden jezik.
- Lahko se uporabi za tretjo osebo, da se distancira od laži, ki jo govori, in lahko poskusi takoj po laži spremeniti temo, da je ne opazite.
2. del 2: Odziv na njegove laži
Korak 1. Ne pozabite, da ljudje lažejo trije razlogi
Čeprav obstaja veliko razlogov za laži nekoga, večina ljudi laže, da bi kaj skrila pred drugimi, nekoga prizadela ali da bi postala boljša ali boljša, kot so v resnici. Zato je lahko v pomoč razmisliti, kateri razlogi bi lahko spodbudili vašega fanta, da vam laže.
Če laže, da bi kaj skril, lahko ugotovite njegovo laž kot način, da razkrijete resnico, ki jo skriva. Če ste v novi zvezi, morda laže, da bi se dvignila, zato si zasluži vašo pozornost. Če pa mislite, da vas laže, da bi vas prizadel, razmislite, ali je njegova laž znak, da obstajajo druge težave v odnosu, ki jih je treba rešiti
Korak 2. Ne krivite sebe za laži svojega ljubimca
Če ste se kdaj pritoževali nad njegovimi navadami ali vedenjem, je možno, da ste čutili, da ste sodelovali pri prikrivanju slabih navad ali vedenja. Vendar ne pozabite, da niste sami krivi, ker je sam odgovoren za svoje vedenje. Del odraslosti v zreli zvezi je pripravljenost prevzeti odgovornost za svoja dejanja. Za svoje laži mora sprejeti odgovornost in za njegove odločitve se ne bi smeli počutiti odgovorni.
Nihče ne more biti »prisiljen« lagati, ker je njegova lastna izbira in je za to izbiro odgovoren. Imejte to v mislih, ko se soočite z lažmi svojega ljubimca
Korak 3. Razmislite o kontekstu laži
Če ga ujamete na laži ali opazite znake, da laže, ko se pogovarja z vami, razmislite, kaj bi lahko pogovori sprožili ali ga spodbudili k laži. Lahko bi razpravljali o dogodku, ki bi se ga moral udeležiti skupaj, a ga je v zadnjem trenutku odpovedal, ali o ljudeh, s katerimi je sodeloval.
- Razmišljanje o kontekstu laži vam lahko pomaga tudi ugotoviti, zakaj meni, da mora lagati. Na ta način, ko se soočite z njim, lahko razložite, zakaj mislite, da laže, svoja čustva pa lahko delite tudi iskreno in odkrito.
- Obstaja veliko razlogov, zakaj ljudje lažejo svojim partnerjem, in razmislite lahko o skupnih scenarijih odnosa. Na primer, morda ste kritizirali slabe navade svojega partnerja, na primer kajenje ali ekstravagantnost. Potem laže, da se ne razburite in ne želite več govoriti. Morda tudi laže, da bi se izognil konfliktu ali da bi se izognil slabi navadi.
Korak 4. Z njim ravnajte pošteno in odkrito
Če ga ujamete v laži, ga ne morete kar prositi, naj neha lagati. Ne morete nadzorovati njegove želje ali sposobnosti laganja. Lahko pa to obvladate, da mu ne uide laganje. Mirno in odkrito soočanje vam bo zagotovilo, da nadzirate pogovor.
- Namesto da bi rekel: "Vem, da lažeš" ali "Lažnivec si", mu daj priložnost, da je iskren. Recite: "Mislim, da vas nekaj skrbi ali ne želite, da vem. Mislim, da je zdaj čas, da se o tem pogovorimo, da se skupaj dogovorimo."
- To bo vašemu fantu pokazalo, da želite biti pošteni in odprti drug do drugega in da ga ne obtožujete laži. Namesto tega mu dovolite, da se popravi in prizna svoje laži.
Korak 5. Pogovorite se o razlogih, zakaj je lagal
Dovolite svojemu ljubimcu, da navede razloge, vendar se pazite izmišljenih izgovorov. Mogoče se počuti prisiljenega, da je nepošten, ker ve, da se ne boste strinjali ali pa boste jezni. Morda skriva odvisnosti ali osebne težave, za katere ne želi, da jih poznate. Osredotočite se na skupno delo in mu pomagajte pri reševanju težave ali težave, da mu ne bo več treba lagati.
Če laže, ker je odvisen od nečesa ali osebnih težav, mu lahko predlagate, naj se posvetuje z zlorabami substanc ali se o svoji težavi pogovori s terapevtom. To je način, kako se spoprijeti z osebnimi težavami, ne da bi vam morali lagati sebi ali komur koli v svojem življenju
Korak 6. Jasno povejte, da vam ni všeč, da vam lažejo
Ko svojemu fantu omogočite razlago, mu dajte čas, da razmisli o njegovem odzivu. Če prizna, da je lagal, in pojasni zakaj, ga morate spomniti, da ne bi smel lagati. S tem pokažete, da ste neprijetni in nezadovoljni z njegovim vedenjem in upate, da tega ne bo ponovil.
Korak 7. Razmislite, kako bo ta laž vplivala na vaš odnos
Ko je pogovor končan, si vzemite nekaj časa za analizo svojega odnosa. Morda ima dober razlog, če pa še naprej laže, morate razmisliti, ali je laž znak globlje težave.
