Tifus je potencialno smrtno nevarna bolezen, ki jo povzroča okužba s bakterijo Salmonella Typhi. Ta bakterija se lahko prenaša z zaužitjem hrane in pijače, okužene z blatom in urinom okužene osebe. Tifus je pogost v državah v razvoju z neustreznimi sanitarnimi pogoji (npr. Pomanjkanje umivanja rok) zaradi omejenih zalog čiste vode. Večina primerov tifusa se pojavi ob obisku visoko tveganih azijskih, latinskoameriških in afriških držav.
Korak
1. del od 2: Prepoznavanje simptomov tifusne vročine
Korak 1. Preverite vročino
Glavni znak okužbe s tifusom je visoka vročina med 39 ° do 40 ° C. Na splošno se simptomi tifusa začnejo pojavljati v 1-3 tednih po tem, ko je telo izpostavljeno bakterijam.
Korak 2. Preverite sekundarne simptome
Drugi znaki in simptomi tifusa so glavobol, šibkost in letargija, bolečine v trebuhu, zaprtje ali driska, bruhanje in izguba apetita.
Nekateri poročajo tudi o pojavu svetlo rožnatih ploskih madežev in počasnem srčnem utripu, običajno manj kot 60 utripov na minuto
Korak 3. Obiščite zdravnika
Če imate vročino in se slabo počutite, nemudoma obiščite zdravnika. Ne pozabite, da je tifus, če ga ne obvladate, usoden in povzroči smrt pri 20% bolnikov zaradi zapletov bolezni.
- Če ste bolni in imate morda tifus, se izogibajte stiku z drugimi ljudmi. Prav tako ne smete pripravljati ali postreči hrane drugim ljudem.
- Če potujete v tujino, se lahko običajno obrnete na konzulat za seznam priporočenih zdravnikov (lahko pa govorijo tudi indonezijsko).
- Zdravnik bo diagnozo potrdil z analizo vzorcev blata ali krvi, da ugotovi prisotnost bakterije Salmonella Typhi.
- Na mestih, ki nimajo laboratorijskih zmogljivosti ali pa traja dolgo časa, da so znani rezultati pregleda, lahko zdravnik preveri velikost vaših jeter in vranice s pritiskom in tapkanjem po organih. Povečanje jeter in vranice je pogosto "pozitiven" znak tifusne mrzlice.
- Potrditev diagnoze je pomembna, ker so vročina in drugi simptomi, ki spremljajo tifus, podobni tistim pri drugih boleznih, ki so pogoste v državah v razvoju, kot so denga mrzlica, malarija in kolera.
2. del 2: Preprečevanje tifusne vročine
Korak 1. Izogibajte se nevarni hrani
Med potovanjem na kraje, kjer se bo tifusna kuga verjetno razširila, je eden najpomembnejših korakov, da se zaščitite, izogibanje nekaterim živilom in načinom kuhanja. Če želite preprečiti zaužitje hrane, ki se lahko okuži, upoštevajte naslednje varnostne ukrepe:
- Jejte dobro kuhano in vročo hrano. Ta toplota lahko pomaga ubiti bakterije.
- Izogibajte se surovemu sadju in zelenjavi brez kože. Na primer, zelenjava, kot je solata, je zlahka kontaminirana, ker se težko opere in ima veliko površino ter utore in vdolbine, ki lahko skrijejo bakterije.
- Če želite jesti sveže sadje in zelenjavo, ju najprej olupite in očistite. Umijte si roke z vročo milnico in ne jejte olupljene kože.
Korak 2. Pazite na pijačo
Pijte vodo iz čistega in varnega vira. Upoštevajte te smernice:
- Ko pijete vodo, izberite pitno vodo v zaprti steklenici ali jo predhodno kuhajte 1 minuto. Na splošno so gazirane pijače, pakirane pijače varnejše od negaziranih pijač.
- Tudi led je lahko okužen. Zato pijte brez ledu ali pazite, da bo led narejen iz ustekleničene pitne vode ali vode, ki je bila prekuhana. Poskusite se izogniti hrani, ki je narejena iz vode, kot so popsicles ali aromatiziran sladoled, ki je lahko narejen iz onesnažene vode.
Korak 3. Izogibajte se hrani in pijači uličnih prodajalcev
Hrano, ki se prodaja ob cesti, je težko vzdrževati čisto in v resnici mnogi obiskovalci poročajo, da jim je slabo, če jedo ali pijejo nekaj, kar se prodaja pri uličnih prodajalcih.
Korak 4. Navadite se čistega in zdravega življenja
Roke si morate pogosto umivati. Če mila in vode ni na voljo, lahko za čiščenje rok uporabite razkužilo za roke, ki vsebuje vsaj 60% alkohola. Ne dotikajte se obraza, razen če so roke čiste. Izogibajte se tudi tesnim stikom (na primer z deljenjem jedilnega pribora in kozarcev, poljubljanjem ali objemom) z bolnimi.
Korak 5. Zapomnite si pomembne koristne smernice
Kot priporočajo ameriški centri za nadzor in preprečevanje bolezni, upoštevajte smernice: "Kuhajte, kuhajte, olupite ali se izogibajte." Če dvomite o varnosti živila, upoštevajte ta priročnik. Ne pozabite, da je bolje biti previden kot žal!
Korak 6. Pred potovanjem se cepite
Če nameravate potovati v države v razvoju, ki imajo potencial za vas, da okužite tifus, zlasti v Azijo, Latinsko Ameriko in Afriko, se morate pred odhodom cepiti proti tifusu. Obiščite najbližjega zdravnika ali kliniko, da se pogovorite, ali je ta korak pravi za vas. Upoštevajte, da se morate, čeprav ste bili prej cepljeni, še vedno posvetovati s svojim zdravnikom, da zagotovite, da vam cepljenja ni treba ponavljati. Na splošno bo cepivo proti tifusu po nekaj letih izgubilo svojo učinkovitost.
- Na voljo sta 2 vrsti cepiva proti tifusu, eno je v obliki kapsul in uporabiti je treba 4 kose (1 kapsula vsaka 2 dni, 8 dni) z razmikom 2 dni med vsako uporabo, drugo pa v obliki injekcij.
- Obe vrsti cepiv imata enako učinkovitost pri preprečevanju tifusa. Cepivo v pripravkih v kapsulah pa lahko zaščiti 5 let, injekcija pa le 2 leti.
- Upoštevajte, da je treba cepljenje v obliki kapsul zaključiti 1 teden pred potencialno izpostavljenostjo, medtem ko cepiva za injiciranje trajajo 2 tedna.
Korak 7. Spoznajte omejitve za vsako vrsto cepiva
Injekcijskega cepiva proti tifusu ne smemo dajati otrokom, mlajšim od 2 let, vsem, ki so bolni v času razporeda cepljenja, in vsem, ki so alergični na katero koli sestavino cepiva (posvetujte se z zdravnikom, da to preveri).
Cepiva za peroralne kapsule imajo še več omejitev, vključno z otroki, mlajšimi od 6 let, tistimi z oslabljenim imunskim sistemom ali so pred kratkim zboleli, bolniki z virusom HIV/aidsom, ljudmi z rakom ali drugimi, ki se zdravijo z obsevanjem, tistimi, ki so 3 dni prej jemali antibiotike, uporabniki steroidov, in tistih, ki so alergični na sestavine cepiva (posvetujte se z zdravnikom, da to preveri)
Korak 8. Ne zanašajte se le na cepljenja
Cepljenje je le 50 do 80% učinkovito pri preprečevanju tifusa, zato upoštevajte čim več previdnostnih ukrepov, na primer pazite, kaj jeste in pijete.
Previdnost pri izbiri hrane in pijače vas lahko zaščiti tudi pred drugimi boleznimi, ki se prenašajo s tveganimi živili in pijačami, kot so hepatitis A, driska, kolera in griža
Nasveti
- Čim prej preverite, če živite v kraju ali nameravate obiskati kraj, ki mu grozi prenos tifusne mrzlice. Ne prenehajte s cepljenjem, ker lahko traja 1-2 tedna, da cepivo učinkovito zaščiti, odvisno od vrste cepiva, ki ga uporabljate (injekcija ali kapsula).
- Tifusno vročino je mogoče preprečiti. Če pa se okužite, lahko bolezen običajno zdravite z antibiotiki.
