Retin-A ali lokalni tretinoin je retinojska kislina, ki lahko pomaga pri obnovi poškodovane kože in se najpogosteje uporablja za zdravljenje aken. Čeprav jih je treba kupiti po zdravniškem receptu, mnogi izdelki brez recepta vsebujejo derivate retina-A. Zato bi morali najprej poiskati informacije o koristih, stranskih učinkih in kako uporabljati zdravilo Retin-A.
Korak
Metoda 1 od 2: Poznavanje Retin-A
Korak 1. Razumeti predvideno uporabo
Ta izdelek se je izkazal za uporabnega pri zdravljenju nekaterih kožnih težav, zlasti aken. Retin-A lahko pomaga odmašiti pore in zmanjša luščenje kože. Ta izdelek je koristen tudi za zmanjšanje videza gub in poškodb kože zaradi izpostavljenosti soncu. Vendar Retin-A ne more pozdraviti aken, obnoviti gub ali popraviti poškodb zaradi sonca.
- Retin-A je že dolgo znano, da je koristen pri zdravljenju blagih do zmernih primerov aken, vključno s črno-belimi ogrci, cistami in kožnimi lezijami pri mladostnikih in odraslih.
- Poleg tega se videz gub močno zmanjša (čeprav ne izgine) z dolgotrajno uporabo in višjimi odmerki Retin-A. Sončne pege bodo zbledele tudi z nadaljnjo uporabo Retin-A.
- Raziskave kažejo, da lahko Retin-A zmanjša tudi grobo kožo z glajenjem ali pilingom njene površine.
Korak 2. Ugotovite, kako deluje Retin-A
Retin-A (generično ime: tretinoin) je derivat vitamina A in spada v razred retinoidnih zdravil, ki vplivajo na rast kožnih celic. Retin-A deluje tako, da spremeni vzorec rasti in vezanosti med kožnimi celicami. Ta spojina lahko zavira nastanek mikrokomedo, majhne blokade v koži zaradi kopičenja celic, ki zapolnijo pore. Nastanek mikrokomedo običajno sproži akne. Tako lahko Retin-A prepreči in zmanjša število in resnost aken, ki se pojavijo.
Ta zdravila spodbujajo tudi okrevanje aken. Poleg tega lahko Retin-A zmanjša "adhezivnost" kožnih celic v lojnicah ali oljnih žlezah
Korak 3. Posvetujte se z zdravnikom
Če menite, da je Retin-A prava izbira za vašo kožno težavo, se dogovorite za sestanek z zdravnikom, ki vas lahko po potrebi napoti k dermatologu. Dermatologi so strokovnjaki za kožna stanja in zlasti za težave s kožo.
- Splošni zdravniki lahko in pogosto predpisujejo Retin-A v nezapletenih primerih, zato vam morda ne bo treba obiskati dermatologa.
- Zdravnik lahko izbere pravo zdravljenje glede na vaše simptome in poseben tip kože. Obvestite svojega zdravnika o vseh drugih kožnih boleznih, kot tudi o svoji anamnezi, še posebej, če imate ali še vedno trpite za drugimi kožnimi boleznimi, kot je ekcem.
Korak 4. Opredelite različne vrste Retin-A
Retin-A je mogoče dobiti v tekočih, gelnih in kremnih topikalnih pripravkih. Gel pripravki so običajno bolj primerni za akne, ker ne zmehčajo preveč kože. Lahko pa gel izsuši kožo. Torej, če imate suho kožo, je lahko najboljša izbira Retin-A v kremi.
Retin-A je na voljo v različnih odmerkih. Gel je na voljo v odmerkih 0,025% ali 0,01%. Krema je na voljo v odmerkih 0,1%, 0,05%ali 0,025%. Medtem ko je tekoči pripravek na voljo v odmerku 0,05%. Zdravniki na splošno predpišejo manjši odmerek in ga po potrebi povečajo. To postopno povečanje odmerka se izvaja za preprečevanje stranskih učinkov
Korak 5. Spoznajte možne stranske učinke
Pri uporabi zdravila Retin-A se lahko pojavijo blagi neželeni učinki. Če pa se kateri od teh stranskih učinkov poslabša, postane nevzdržen ali moti vaše vsakodnevno delovanje, se nemudoma posvetujte z zdravnikom. Zavedajte se, da se bo večina neželenih učinkov pojavila v prvih 2 tednih uporabe zdravila Retin-A. V večini primerov se bodo stranski učinki zmanjšali z redno uporabo. Najpogostejši in znanstveno dokumentirani stranski učinki zdravila Retin-A so:
- Suha koža
- Rdečkasta in mehurčasta koža
- Srbeča, luščeča in luskasta koža
- Topel ali pekoč občutek
- Povečano število mozoljev na začetku uporabe
Korak 6. Spoznajte kontraindikacije
To zdravilo se absorbira skozi kožo, zato nosečnice ne smejo uporabljati zdravila Retin-A, ker je dokazano, da povzroča okvare pri plodu.
- Če ga uporabljate za zdravljenje aken, med uporabo Retin-A ne uporabljajte drugih zdravil za akne, saj lahko to poslabša draženje kože.
- Izogibajte se uporabi pilingov ali izdelkov, ki vsebujejo piling sestavine, kot so benzoil peroksid, resorcinol, salicilna kislina, žveplo ali druge kisle spojine.
Metoda 2 od 2: Uporaba Retin-A
Korak 1. Preberite navodila v receptu
Na splošno se Retin-A uporablja ponoči ali enkrat na 2-3 dni. Za najboljše rezultate uporabite Retin-A ponoči.
Posvetujte se s svojim zdravnikom ali farmacevtom o pravilnem odmerjanju in načinu ter pogostosti uporabe. Lahko jim postavite kakršna koli vprašanja
Korak 2. Umijte si roke in problematična področja kože
Roke in obraz si temeljito umijte z blagim milom in vodo. Izogibajte se abrazivnim milom ali izdelkom, ki vsebujejo "mikrokroglice" ali druge piling sestavine. Po tem kožo posušite.
Poskrbite, da bo vaša koža popolnoma suha. Pred nanosom Retin-A počakajte 20-30 minut, da se prepričate, da je koža suha
Korak 3. Izdelek nanesite s konicami prstov
Uporabite lahko tudi bombažno palčko ali bombažno palčko, še posebej, če uporabljate Retin-A v tekoči obliki. Uporabite Retin-A velikosti graha (v obliki tekočine, gela ali kreme) ali dovolj, da se razmaže po koži. Retin-A je treba nanesti tanko in ne preveč debelo premazati površine kože. Na splošno retin-A, potreben za enkratno uporabo na določenih območjih, ni večji od velikosti graha. Nato si umijte roke.
- Izdelek nanesite samo na problematična področja kože, ne pa na celoten obraz in/ali vrat.
- Pri uporabi zdravila Retin-A bodite previdni. Ne dotikajte se območja okoli ust in pod očmi. Če izdelek pride v oči, sperite z vodo. Uporabite mlačno vodo in sperite 10-20 minut. Če draženje ne preneha, se obrnite na zdravnika.
- Po končanem delu si temeljito umijte roke. Tako ostanek Retin-A ne bo prešel na druge ljudi, druge dele kože ali po naključju vstopil v oči ali usta, saj je to nevarno.
Korak 4. Redno uporabljajte Retin-A
Redno uporabljajte Retin-A, da dosežete največje koristi. Poskusite uporabljati ta izdelek vsak večer ob istem času. Tako se lahko navadiš. Retin-A ni zdravilo za enkratno uporabo, če imate akne, ker so kožilni učinki tega izdelka dolgotrajni.
- Ne pozabite, da se lahko vaše akne poslabšajo v prvih 7-10 dneh uporabe, vendar bi se morale v prvih nekaj tednih izboljšati z redno uporabo. V nekaterih primerih traja 8-12 tednov, da se pojavijo rezultati.
- Nikoli ne podvojite odmerka ali količine in pogostosti uporabe. Če zamudite odmerek in ga uporabljate vsak dan, ga preprosto preskočite. Ne podvojite odmerka. Podobno ne jemljite zdravila Retin-A več kot količino graha ali več kot enkrat na dan. To ne bo koristilo koži in bo povečalo možnosti neželenih učinkov.
5. korak Izogibajte se izpostavljanju soncu
Retin-A vas lahko naredi bolj občutljive na sončno svetlobo. Poskusite se izogniti dolgotrajnemu izpostavljanju soncu ter strojem za sončenje in UV žarnicam. Vsak dan uporabljajte kremo za sončenje s SPF najmanj 30, da preprečite sončne opekline ali draženje ves dan. Ko preživljate čas na prostem in na soncu, nosite zaščitna oblačila, kot so klobuki, dolgi rokavi in dolge hlače.
Če imate sončne opekline, počakajte, da se koža zaceli, preden uporabite Retin-A
Korak 6. Če je vaša koža preveč suha, uporabite vlažilno kremo
Če je vaša koža zaradi uporabe Retin-A preveč suha, se posvetujte s svojim zdravnikom. Na splošno so vlažilne kreme, geli ali losjoni na vodni osnovi primerni, če uporabljate Retin-A za zdravljenje aken. Če uporabljate Retin-A za zdravljenje gub ali temnih madežev, so kreme in losjoni na oljni osnovi v redu.
Ne uporabljajte krem ali drugih zdravil za lokalno uporabo največ 1 uro po uporabi zdravila Retin-A
Korak 7. Pokličite zdravnika
Zavedajte se, da večina ljudi med jemanjem zdravila Retin-A ne doživi resnih stranskih učinkov. Če pa opazite katerega od naslednjih simptomov, se morate nemudoma obrniti na svojega zdravnika:
- Pretisni omoti, skorja, pekoča ali otekla koža
- Vrtoglavica, glavobol, zmedenost, tesnoba ali depresija
- Zaspanost, počasnost govora ali paraliza obraza
- Alergijske reakcije, vključno s koprivnico, oteklino in oteženim dihanjem
- Če med jemanjem zdravila Retin-A zanosite
