Ljudje pravijo, da je življenje stvar izbire. Sreča je tudi izbira. Če se odločite, da boste srečni, boste našli načine, kako v svoje življenje in življenje tistih okoli sebe prinesti več sreče.
Korak
Metoda 1 od 4: Izbira
Korak 1. Odločite se: "Ne glede na vse, želim biti srečen in vedno bom
Za srečo ni pogojev. Večina nas je srečnih, kot smo se odločili.
-
Sreča ni odvisna od tega, kdo ste in kaj imate. Sreča je odvisna od tega, kaj mislite.
Vedno bodi srečen 19. korak
Korak 2. Zmanjšajte zaplete
Življenje je preprosto. Ne komplicirajte. Napetost ali skrb sta oblika negativnega razmišljanja.
Korak 3. Razumeti ravnotežje
Ključ je ravnovesje. Če ste žalostni ali nesrečni, se vprašajte: "Ali sem uravnotežen, fizično, psihično in čustveno?" V nasprotnem primeru poskusite ohraniti ravnovesje in srečni boste.
Korak 4. Verjemite vase
Običajno bomo to, kar verjamemo. Če menite, da nečesa ne morete storiti, tega ne boste zmogli. Ne pozabite, da če verjamete, da zmorete, boste to zmogli, tudi če sprva ne. Verjemite, potem lahko stvari obrnete.
Metoda 2 od 4: Dodajanje sreče od znotraj
Korak 1. Bodi tvoj najboljši prijatelj
Postavite se pred ogledalo in recite: "Vedno sem z vami. Nikoli te ne bom razočaral!" Sprejmite, spoštujte in ljubite sebe. Ljubezen ne pride sama od sebe, ampak prihaja od znotraj.
2. korak Vedno poskušajte biti pozitivni
Bodite hvaležni za to, kar imate zdaj. Imejte se za najsrečnejšo osebo na svetu. Veliko je ljudi, ki nimajo dovolj hrane, oblačil in zaščite. Zato bodite zadovoljni s tem, kar imate.
Uporabite samodejni predlog. Samodejni predlog vam lahko pomaga doseči cilje z neverjetnimi rezultati.[potreben citat]
Korak 3. Ne primerjajte se z drugimi
Ne pozabite, da pričakovanja tujcev niso pomembna. Poskusite izpolniti pričakovanja ljudi, ki jim je mar za vas. Ne moreš izpolniti pričakovanj vseh. Če si upate poskusiti, boste sami pod stresom.
Korak 4. Odpustite si
Če naredite napako ali se odločite napačno, jo sprejmite in si takoj odpustite. Nikoli ne skrbite za prihodnost. Na primer, neuspešen izpit vas ne bo ustavil na poti do sanjske kariere, če še vedno verjamete.
Metoda 3 od 4: Uresničevanje želja
Korak 1. Gojite prepričanje in odnos, da ne morete spodleteti
Na težave pomislite kot na priložnost, da se dokažete. Bodite oportunist za vsako težavo. Dobrodošli vsi izzivi. Uživajte v vsakem trenutku svojega življenja.
- Ne boj se neuspeha. Ko enkrat nekaj naredite, se ne bojte spodleteti in ne prenehajte. Ljudje, ki delajo iskreno, so najsrečnejši ljudje.
- Imejte pogum. V življenju se ni česa bati. Samo razumeti morate situacijo.
Korak 2. Ukrepajte
Dejanje morda ne prinaša vedno sreče, vendar brez dejanja ni sreče. Ukrepi so zdravilo za vse vrste depresije. Samo naredi. Načrtujte svoje cilje. Cilji brez načrtov so le upanje, načrti pa vodijo k dejanjem.
Korak 3. Dajte prednost najpomembnejšemu, da vam nikoli ne zmanjka časa in se nikoli ne obremenjujete
Če želite živeti brez stresa, morate čim prej rešiti vse težave. Tako ne boste več razmišljali in skrbeli o tem.
Korak 4. Ne opravičujte se
Za odločitve, ki jih sprejemate, morate biti odgovorni. Zavedajte se, da mora nekdo vstopiti in urediti stvari, da se stvari vrnejo v normalno stanje, tudi če se ne motite.
Ne poskušajte biti perfekcionist. Nihče ni popoln
Korak 5. Od nikogar ne pričakujte ničesar
Ko pričakovanja niso izpolnjena, boste razočarani. Ko nekaj dobite, ne da bi kaj pričakovali, boste zagotovo srečni. Potrudite se in dobre stvari bodo prišle do vas.
Korak 6. Ne skrbite, kaj si mislijo drugi ljudje
Ne žrtvujte ciljev samo zato, ker so njihovi pogledi ozki.
Korak 7. Razumeti, da so nekateri ljudje srečni ne zato, ker so uspešni, ampak so uspešni, ker so vedno srečni
Zato poskusite biti vedno srečni.
Metoda 4 od 4: širjenje sreče
Korak 1. Pohvalite se
Čestitajte si tudi za majhne dosežke. Hvalite svoja prizadevanja in dosežke. Naj bo to navada.
Korak 2. Pogosto se nasmehnite
Poskusite si vedno narisati nasmeh na obraz.
Korak 3. Učite se iz vode
Prilagodite se vsem situacijam.
Korak 4. Uživajte v trenutku
Bodite sprememba, ki jo želite videti v tem svetu.
Nasveti
- Karkoli se zgodi, se spomnite svojega cilja. Nikoli ne odvrnite pozornosti od cilja.
- Ne uživajte samo v življenju, če zanemarite odgovornosti. Ne boste popolnoma srečni.
- Ne pozabite, da ne morete biti vedno srečni, če sreče ne širite na druge. Osrečite druge ljudi, potem se boste samodejno počutili srečni.
- Sreča je najvišja stopnja uspeha.
- Živi samo enkrat. Zato ne pozabite biti srečni.
- Poskusite vedno razmišljati pozitivno in se izogibajte negativnim mislim.
Opozorilo
- Nikoli ne laži. Če je laž, jo čim prej popravite.
- Obstaja veliko predlogov za srečno življenje. Poiščite svojo pot.
- Če ste storili prav, vendar imate še vedno težave, naj vam ne bo žal. Če pa naredite napako, jo takoj popravite. Preteklost je za nami in ne živimo v preteklosti. Živimo v sedanjosti.
- Eden od ključev sreče je razsvetljenje. Ljudje, ki se ne razsvetlijo, se bodo vsak dan počutili mračne.
