Vsi nimajo dobrih socialnih veščin, vendar to ne pomeni, da ne potrebujemo človeške ljubezni in prijateljstva. Morda bomo potrebovali več napora, vendar ima vsakdo možnost ustvariti in vzdrževati prijateljstva. Preden se opredelite kot »samotarja«, preberite ta članek in se naučite spoznati prijatelje, ne glede na to, kako sramežljivi, togi in pesimistični ste.
Korak
1. del od 2: premagovanje osebne odpornosti
Korak 1. Spustite negotovosti
Če ste nenehno samokritični, se počutite nezaželeno in se nihče drug ne želi približati, je to sporočilo, ki ga dobite. Ljudje bodo leni, da bi se družili z vami. Preden se lahko spoprijateljite, morate najprej "verjeti", da se lahko spoprijateljite.
- Sramežljivi ljudje se običajno izogibajo družabnim stikom, ker predvidevajo negativne komentarje. Ne igrajte si scenarija v glavi, preden se zgodi, samo ga preživite.
- Povejte si, da ste sleng. Tudi če sprva ne verjamete, bolj ko se prepričate, da ste sposobni sklepati prijateljstva in da ste privlačni in všečni, lažje boste komunicirali z drugimi ljudmi. Poskusite si to reči vsak dan. Če kritizirate samega sebe in rečete: "Jaz sem zguba", potem to misel takoj popravite in si recite, da to ni res.
- Naredite seznam svojih pozitivnih lastnosti. Vsekakor imate pozitivne lastnosti, ki jih lahko prinesete, da se spoprijateljite. Naredite seznam vseh stvari, za katere menite, da jih lahko ponudite drugi osebi, na primer zaupanja vredne, smešne, pametne itd. Poskusite se ne osredotočati na površne stvari, kot so denar ali videz.
Korak 2. Bodite pozitivni
Vsakdo želi biti v bližini ljudi, ki so optimistični, navdušeni in srečni. Ne pozabite, da je negativnost izbira; nihče ni naravno obsojen na negativnost. Toda spreminjanje pogleda bo zahtevalo veliko vaje.
- Poskusite se boriti proti vsem negativnim mislim s pozitivnimi mislimi. Ne glede na to, kje ste ali kaj počnete, poskusite najti vsaj en pozitiven vidik svojega položaja.
- Pri pogovoru z drugimi je pomembno biti pozitiven. Nihče ne želi biti v bližini ljudi, ki se nenehno pritožujejo nad svojo nesrečo. To je še posebej pomembno pri spoznavanju novih ljudi. Delite z njimi dobro plat svojega življenja, namesto da delite grenke izkušnje. Ljudje bodo to zanimali in želeli izvedeti več o vas.
Korak 3. Nehajte obsojati druge ljudi
Nihče ni popoln, tudi vi sami. Če boste čakali na popolno osebo, boste čakali zelo dolgo. To ne pomeni, da moraš biti prijatelj z vsakim, ki ga srečaš. Vendar morate biti pripravljeni spoznati ljudi, preden se jih znebite.
Ni treba, da so prijatelji kot ti. Pravzaprav včasih najboljši prijatelji prihajajo od ljudi z osebnostmi in okusi, ki so nasprotni vašemu. Ne zavrnite ljudi samo zato, ker ne delite glasbenih okusov ali političnih mnenj. Pomemben je občutek, ki ga ta oseba ustvari, ko ste v njeni bližini
Korak 4. Bodite iskreni
Če želite sklepati iskrena in dolgotrajna prijateljstva, morate biti pripravljeni pustiti ljudi v svoje življenje in si zaupati. Vprašajte ga, kako je, in res poslušajte, kaj ima povedati. Bodite podporni, ko se odprejo, in vedno zaščitite osebne podatke, ki jih delijo z vami.
- Ne ogovarjajte svojih prijateljev. Medtem ko občasno malo ogovarjate s prijatelji, morda ne bo škodilo, preveč ogovarjanja ali pogosto govorjenje negativnih stvari o drugih ljudeh za njihovim hrbtom je lahko slabo za vašo podobo. Vaši prijatelji vam ne bodo več zaupali.
- Naučite se postaviti na mesto drugih ljudi. Če obstaja konflikt ali kaj podobnega, razmislite o tem z vidika druge osebe. Pomislite, kako bi se počutili, če bi bili na njegovem mestu. Učenje empatije vam bo pomagalo v boju proti občutkom jeze, ljubosumja in zamere, ki lahko ovirajo prijateljstvo.
2. del od 2: Iskanje priložnosti za spoznavanje drugih
Korak 1. Bodite previdni pri govorici telesa
Če ste na zabavi ali družabnem srečanju, je govorica telesa zelo pomembna. Izogibajte se prekrižanju rok, stojanju v kotu sobe, mrščenju ali gledanju v telefon, saj so to znaki odpornosti do pristopa.
Nasmejte se. Zaradi nasmeha ste videti odprti za srečanje z drugimi ljudmi, manj zastrašujoč in privlačnejši. Tudi če morate vztrajati, se nasmehnite. Sčasoma bo postalo naravno
Korak 2. Pogovorite se z neznancem
Če želite biti družabni, se ne morete ločiti tako, da svoje "družabno življenje" ločite od "poklicnega življenja", "šolskega življenja" ali "družinskega življenja". Če se želite resnično razumeti, morate biti prijazni in odprti v vseh pogledih svojega življenja. Vadite to tako, da pozdravljate ljudi in ste prijazni do vseh, ki jih srečate, od blagajničarke v banki, svojega učitelja do barista v vaši najljubši kavarni.
Korak 3. Prevzemite pobudo
Ne čakajte vedno, da vas pokličejo prijatelji in se ukvarjajte z načrti. Če ste pasivni in ne uresničujete načrtov, imate vtis, da vas prijateljstvo ne zanima. Če želite spoznati prijatelje, dvignite telefon in jih pokličite.
- Pripravite zabavo in povabite prijatelje, ekipo in/ali sodelavce. Povejte jim, naj pripeljejo prijatelje, in se potrudite spoznati iste prijatelje.
- Ustvarite zanimive dejavnosti, da povabite svoje prijatelje. Povabite jih na kosilo, odpeljite v kino ali povabite na kakšno dejavnost na prostem.
Korak 4. Recite da novim priložnostim
Vsaka nova situacija je priložnost za spoznavanje novih ljudi. Če vas nekdo prosi, da greste na zabavo, kjer nikogar ne poznate, odgovorite pritrdilno. Nikoli ne veš, koga boš srečal. Če tam ne poznaš nikogar, nimaš kaj izgubiti.
