Želite pozabiti moškega, ki vam je všeč, na primer zato, ker ima drugačna prepričanja, vaša ljubezen ni vzajemna, že ima partnerja ali ker njegova družina tega ne odobrava? Če ga želite pozabiti, morate živeti kot običajno. Preživite čas s prijatelji, poskusite nove stvari in poskusite opustiti misli. Pri tem boste morda našli celo bolj primeren privez!
Korak
Metoda 1 od 3: Priznajte občutke
Korak 1. Sprejmite, da vam je všeč, nato pa opustite te občutke
Sprejmite žalost, bolečino, osamljenost, obžalovanje, tesnobo, strah in druga negativna čustva, ko udarijo. Dovolite si, da se počutite žalostno, in si dovolite, da ozdravite. Najhitrejši način, da nekoga pozabite, je, da ste zvesti sebi.
Korak 2. Delite svoje občutke s prijatelji, družino ali svetovalcem
Ne zadržujte svojih občutkov zase. Za pomoč prosite najbližje, nato pa ugotovite, kaj je šlo narobe. Če ne veste, kaj storiti, vam bodo morda lahko pomagali najbližji ljudje.
- Pogovorite se s starši, starejšimi brati in sestrami, strici, tetami, babicami ali kogar koli, za katerega menite, da je lahko razsvetljen. Če se počutite bolj udobno pri pogovoru z učiteljem ali starešino skupnosti, pojdite!
- Bodite previdni pri zaupanju. Če je oseba, ki vam je všeč, tudi prijatelj osebe, s katero se pogovarjate, poskrbite, da oseba, s katero govorite, ne razkrije vaše skrivnosti. Če so se govorice že razširile, ga boste morda vse težje pozabili.
Korak 3. Ne pozabite, da je le en človek v morju drugih moških
Na tisoče, če ne celo milijoni ljudi, bi lahko bili vaša naslednja tarča. Morda se zdi popoln, vendar ni vse in to zagotovo ne pomeni, da ne najdete nekoga, kot je on.
Korak 4. Učite se iz izkušenj
Pomislite, zakaj vaše ljubezni ni mogoče uresničiti. Vaša ljubezen je lahko enostranska. Morda že ima partnerja ali zaljubljen. Morda bo užaljen zaradi tega, kar govorite, ali pa bo naredil nekaj, kar menite, da je nevarno. Ne glede na razlog, je bil riž že žgan. Iz izkušenj se lahko naučite le na napakah.
- Pomislite, kaj morate storiti? Če veste, kaj je narobe, če mu je všeč, bo vaša naslednja ljubezen morda uspešna.
- Pomislite, kakšni ljudje so vam všeč. Morda vam ne ustreza, tudi če ga privlačite. Razmislite o stvareh, ki jih privlačite, in stvareh, ki vam pri fantu niso všeč.
Metoda 2 od 3: Prepustite se
Korak 1. Izogibajte se mu nekaj časa
Če veste, kje poje kosilo, se izogibajte temu mestu in poiščite novo pot, namesto tiste, ki jo obiskuje. Če ga vidite ali se sprehodite blizu njega, boste morda pomislili nanj še bolj. Če želite pozabiti, morate poskusiti.
- Če imate s partnerjem skupne prijatelje, se izogibajte skupini, dokler popolnoma ne pozabite na svojo zaljubljenost vanje. Če ne želite izgubiti prijateljev, se osredotočite na druge prijatelje v skupini.
- Če ste mu predani (npr. Razred, delo, skupina, ekipa itd.), Se mu boste morda težko izognili. Ponovno se poskusite osredotočiti na druge člane skupine ali poskusite komunicirati z drugo osebo brez ljubezni.
Korak 2. Izogibajte se nekaj časa pogovoru z njim
Če vas povabi k pogovoru, naj vas ne uspavajo. Poskusite se izogniti pogovoru, na primer s kratkim odgovorom ali bežanjem od njega. Ni se vam treba izogibati na neprijazen način, vendar lahko z zmanjšanjem stika pozabite nanj. Ne pozabite pa, da se boste morali, če imate prijatelje ali medsebojne obveznosti, naučiti komunicirati z njimi brez pretiravanja ljubezni.
Korak 3. Ne poiščite posodobitev na njihovih profilih v družabnih medijih
Če vam bo ves čas pojavljal v mislih, ga boste zelo težko pozabili, ob pogledu na njegov profil na Facebooku pa boste imeli v mislih. Na žalost se vas vseeno ne bo spomnil in razmišljanje o stvareh, ki jih ne morete doseči, ne bo spremenilo stvari. Potrebujete disciplino, da nehate biti radovedni glede njegovega profila, vendar je dolgoročni učinek zelo dober.
- Če ste z osebo na Facebooku prijatelji, vendar je ne želite odstraniti s svojega seznama prijateljev, razmislite o tem, da izklopite obvestila o objavah njenih oseb, da se njene objave ne prikažejo v vašem viru Facebook.
- Vadite, da si ga ne predstavljate. Ko berete posodobitev iz računa druge osebe, prezrite posodobitev in se pomaknite po viru. Na koncu boste ljubezen do njega lahko pozabili.
Korak 4. Znebite se stvari, ki vas spominjajo nanj, na primer fotografije dveh, darilnega CD -ja od njega ali peresa, ki ste mu ga posodili
Če predmet pripada njemu, ga vrnite in če je predmet vaš, ga podarite drugemu prijatelju ali podarite predmet. Če se znebite stvari, ki vas spominjajo nanj, boste lažje nadaljevali življenje.
Metoda 3 od 3: Nadaljujte
Korak 1. Osredotočite se na pomembne stvari v življenju
Če nenehno razmišljate o tem, kaj je storila druga oseba, boste to težko pozabili. Namesto tega razmislite o stvareh, na katere bi se morali zdaj osredotočiti, na primer zaključnih izpitih, potovanju v Malang ali igri Persib naslednjo nedeljo zvečer, da bi si misli odvrnili od njega. Upoštevajte svoje hobije, interese in obveznosti ter razmislite o trenutnih težavah.
Če se v vašem življenju trenutno ne dogaja nič velikega, se osredotočite na pogled na jutri. Pomislite, kako srečni ste, da imate vsak dan kosilo s prijatelji, kako srečni ste po vadbi glasbe ali kako srečni ste, ko se vam vadba počasi obrestuje
Korak 2. Za zdaj se osredotočite nase, ne iščejte drugega fanta
Če imate težave s tem, da se znebite, boste morda potrebovali nekaj tednov, da se uravnotežite. Osredotočite se na šolo, šport, prijateljstvo ali karkoli drugega, v čemer uživate. Poskusite doseči stvari, ki jih želite doseči, mimo zadev srca.
- Ko vam bo fant všeč, se vprašajte, ali ste pripravljeni. Zaljubljenost ima milijon okusov, a ste pripravljeni občutiti različna čustva, povezana s tem občutkom?
- Bodite previdni, da ne pobegnete k drugemu moškemu. Bodite iskreni do sebe, ali samo spreminjate svoje občutke do novega fanta, ne da bi ga popolnoma pozabili? Če je odgovor pritrdilen, poskusite biti potrpežljivi.
- Nekateri uporabljajo pobeg kot strategijo. Iščejo novega fanta, ki je fizično privlačen, vendar se resno ne ukvarja z njim. Odločiti se morate za najboljšo strategijo, da premagate osebo, vendar se ne igrajte z občutki drugih ljudi, da bi zacelili rano.
Korak 3. Naučite se komunicirati z njim brez pretiranih občutkov
Ko nanj popolnoma pozabite, se lahko z njim pogovarjate kot običajno, ne da bi pri tem občutili živčnost. Poskusite razmišljati o njem kot o prijatelju. Morda se v paru ne ujemata dobro, vendar ste odličen prijatelj! Če ste z osebo že prijatelji in ne želite prekiniti prijateljstva, se naučite, kako z njimi komunicirati brez občutkov.
