Oblika telesa je običajno določena kot prvi korak pri učenju izbire oblačil, ki ustrezajo uporabniku. Skoraj vse ženske imajo problematične dele telesa, ki jih želijo prikriti skupaj s pozitivnimi lastnostmi, ki jih želijo poudariti. V tem priročniku bomo obravnavali pravilen način pregleda, merjenja in opredelitve oblike telesa. Tako boste bolje razumeli, katera področja je treba pokriti in poudariti, kasneje pa se boste naučili oblačiti, da boste videti lepši. Potem pojdi po nakupih!
Korak
Metoda 1 od 5: Pregled telesa
Veliko lahko poveš le s preučevanjem oblike in proporcev telesa.
Korak 1. Opazite, kateri deli telesa se povečajo, če se zredite
Vsaka oblika telesa je nagnjena k povečanju telesne mase na določenih področjih, kot so stegna ali trebuh. Tako dobite predstavo o tem, kako izgleda vaše telo.
Korak 2. Stojte pred ogledalom v minimalnih oblačilih
Oblačila lahko pokrijejo obliko vašega telesa in otežujejo opazovanje oblin.
Korak 3. Osredotočite se na trup in zabeležite konturo, ki sega od najmanjšega dela pasu do zlomljene kosti in linije kolka
Preglejte te konture, dokler si jih v mislih jasno ne zamislite.
Korak 4. Določite, kateri odsek je najširši in kateri najmanjši
Bodite pozorni na ramena, prsni koš, pas, boke in stegna. Ugotovite, katere konture so najbolj ukrivljene in katere najbolj ravne.
Korak 5. Bodite pozorni na del "problem"
Odločite se, kateri deli so najtežje narediti bolj zanimivi. Na primer široka ramena ali debela stegna.
Korak 6. Bodite pozorni na pozitivne lastnosti
Ugotovite, kaj je vaše najboljše premoženje. Na primer, vitke roke ali noge ali uravnotežene obline.
Metoda 2 od 5: Merjenje doprsja
Če si težko predstavljate konture, izmerite svoje telo, da ugotovite, kaj je najširše in najmanjše. Začnite s prsmi, ki bodo določile, kako velik je vaš zgornji del telesa.
Korak 1. Stojte pred ogledalom v telesni višini
Korak 2. Ovojite merilni trak okoli polnega dela prsnega koša
Merilni trak poravnajte s tlemi.
Korak 3. Palec potisnite v merilni trak, da ne potegnete preveč tesno
Korak 4. Pripeljite oba konca merilnega traku pred telo, čisto na sredino
Korak 5. Poglejte se v ogledalo, da vidite število merilnika v centimetrih, ali pa počasi poglejte navzdol, ne da bi premaknili merilni trak ali spremenili položaj
Metoda 3 od 5: Merjenje obsega pasu
To je druga osnovna meritev in pomaga ugotoviti, kako širok je vaš srednji del.
Korak 1. Stojte pred ogledalom v telesni višini
Korak 2. Poiščite najmanjši del pasu, ki se običajno imenuje "naravni pas"
Med gledanjem v ogledalo nagnite zgornji del telesa v desno ali levo. Bodite pozorni na žlebast del, ki se običajno nahaja tik pod prsnim košem.
Korak 3. Merilni trak ovijte okoli naravnega pasu, vzporedno s tlemi
Ne izpihujte želodca in ne zadržujte diha. Sprostite hrbet in trebuh.
Korak 4. S palcem potisnite merilni trak, da ne boste merili pretesno
Korak 5. Pripeljite konec merilnega traku pred telo
Korak 6. Poglejte izmerjeno število v ogledalu ali počasi spustite glavo, ne da bi spremenili položaj
Metoda 4 od 5: Merjenje obsega kolka
Meritev kolka je tretja in zadnja osnova, ki jo potrebujete. Obseg bokov pomaga ugotoviti, kako velik ali majhen je vaš spodnji del telesa.
Korak 1. Stojte pred ogledalom v višini telesa s skupnimi nogami
Korak 2. Zavijte merilni trak okoli najširšega dela bokov
Običajno se to področje nahaja na kolčni kosti. Merilni trak poravnajte s tlemi.
Korak 3. Palec potisnite pod trak, da ga ne potegnete tesno
Korak 4. Oba konca merilnega traku pripeljite pred telo
Korak 5. Poglejte rezultate meritev v ogledalu ali poglejte navzdol, ne da bi olajšali merilni trak
Metoda 5 od 5: Primerjava rezultatov meritev s telesno obliko
Po preučevanju in spoznavanju velikosti telesa jih primerjajte z osnovnimi značilnostmi petih najpogostejših oblik telesa. Odločite se, kateri opis najbolje ustreza vašim lastnostim, da določite obliko telesa.
Korak 1. Spoznajte glavne značilnosti oblike jabolka
Jabolčno povečanje telesne mase se pojavi na srednjem delu, zadnjici in obrazu. Vrh je običajno velik, s širokimi rameni, prsmi in pasom. Ozki boki in majhne noge.
Korak 2. Spoznajte glavne značilnosti hruške ali trikotne oblike
Do povečanja telesne mase običajno pride v zadnjici ali stegnih. Ženske v obliki hruške imajo široke boke in stegna, običajno pa majhne prsi in pas. Obstaja veliko oblik hrušk, ki imajo boke širše od ramen. Nekateri imajo tudi kratke noge in velike, a vitke roke.
Korak 3. Spoznajte obliko peščene ure ali "številke 8"
Povečanje telesne mase pri peščeni uri se sorazmerno razširi po bokih, stegnih in prsih. Delež prsnega koša in bokov je enak, pas pa je tako majhen, da ustvarja določeno krivuljo. Dejansko je njihov obseg pasu med 20 cm in 30 cm, manjši od prsnega koša ali bokov.
Korak 4. Spoznajte obliko pravokotnika, znano tudi kot "banana" ali "ravnilo"
Pridobivanje telesne teže se kopiči v želodcu in zadnjici. Pas, boki, ramena in prsni koš so običajno tanki in skoraj enake velikosti. Velikost pasu je običajno od 2 do 20 cm manjša od prsnega koša.
Korak 5. Spoznajte obliko obrnjenega trikotnika ali klina
Povečanje teže obrnjenega trikotnika je okoli ramen in prsnega koša. Ženske s to obliko telesa imajo poln vrh in široka ramena ter velike prsi. Pas je raven, boki pa manjši od prsnega koša in ramen. Običajno imajo ravno dno in majhne noge.
Nasveti
- Mnoge ženske, katerih oblika telesa ne sodi ravno v eno kategorijo. Na primer, prsni koš in boki so v obliki hruške, z nekoliko večjim trebuhom od značilne oblike hruške. Pripravite se na takšne različice in se ujemajte s svojim slogom oblačenja.
- Če ste najstnik, ne pozabite, da se lahko oblika telesa spremeni. Mnogi najstniki imajo pravokotno obliko telesa in s starostjo imajo obline.
- Ljubi se takšnega, kot si. Ne pozabite, da je lahko vsak videti lep, odvisno od tega, kako na to gledamo.
- Ne pozabite tudi, da lahko življenjske spremembe, kot sta nosečnost in porod, v prihodnosti spremenijo obliko telesa.
- Če niste prepričani, vprašajte strokovnjaka. Poiščite krojače ali butike, ki ponujajo specializirane meritve. Lahko vam pomagajo določiti obliko telesa.
