Glivice na nohtih, znane tudi kot onihomikozi ali tinea unguium, so pogosta stanja, ki lahko prizadenejo nohte ali nohte, čeprav pogosteje povzročajo okužbe nohtov na nogah. Običajno se začne kot bela ali rumena pika pod nohtom in lahko povzroči resne poškodbe nohta ali drugega okuženega območja, če se ne zdravi. Z prepoznavanjem znakov, simptomov in kako jih zdraviti boste lahko ugotovili, ali imate glivice na nohtih in kako se jih znebiti.
Korak
1. del 2: Prepoznavanje glivic na nohtih
Korak 1. Ugotovite vzrok
Glivice na nohtih najpogosteje povzročajo glive dermatofiti, okužbo pa lahko povzročijo tudi glivice na nohtih. Gliva, ki povzroča glivice na nohtih, lahko povzroči okužbo in se razvije v naslednjih okoliščinah:
- Neviden rez na koži ali majhen prelom v nohtni postelji.
- Topla in vlažna okolja, kot so bazeni, kopalnice in celo čevlji.
2. korak Zavedajte se svojih dejavnikov tveganja
Medtem ko lahko vsakdo zboli za glivicami na nogah, obstaja več dejavnikov, zaradi katerih ste bolj dovzetni za to. Morda ste v velikem tveganju, ker:
- Starost. Starost zmanjšuje pretok krvi in upočasnjuje rast nohtov.
- Spol, zlasti moški z družinsko anamnezo glivične okužbe nohtov.
- Lokacija, še posebej, če delate v vlažnem okolju ali če so vaše roke ali noge med delom pogosto mokre.
- Veliko se potite.
- Izbira oblačil, kot so nogavice in čevlji, ki ne zagotavljajo dobrega prezračevanja in/ali absorbirajo znoj.
- Bližina z nekom, ki ima glivice na nohtih, še posebej, če živite z osebo z njo.
- Imeti atletsko stopalo
- Imate manjše poškodbe kože ali nohtov ali kožne bolezni, kot je luskavica
- Imate sladkorno bolezen, težave s krvnim obtokom ali oslabljen imunski sistem.
Korak 3. Prepoznajte simptome
Okužbe nohtov kažejo nekatere pogoste simptome, ki vam lahko pomagajo hitro ugotoviti, ali ste okuženi. Nohti, okuženi z glivicami, običajno izgledajo:
- Zgostiti
- Krhki, zlahka se zlomijo ali olupijo.
- Oblika se spreminja
- Izgleda dolgočasno, ni sijoče
- Temna barva, ki jo povzročajo kosmiči, ki se nabirajo pod nohtom.
- Glivice na nohtih lahko povzročijo tudi, da se noht odlepi od nohtne postelje
Korak 4. Pazite na spremembe na nohtih
Pozorno preglejte svoje nohte, da vidite, kako se sčasoma spreminjajo. Tako boste lažje ugotovili, ali imate glivice na nohtih ali ne, da boste lahko čim prej začeli zdravljenje.
- Pazite na bele ali rumene madeže ali proge pod nohti in ob njih. To je prvi simptom, ki ga lahko opazite.
- Bodite pozorni na spremembe v teksturi nohtov, na primer na zlahka lomljenje, odebelitev ali izgubo sijaja.
- Lak za nohte odstranite vsaj enkrat na teden, da si ogledate nohte. Lak za nohte bo otežil učinkovit pregled pogostih simptomov glivic na nohtih.
Korak 5. Bolečina
Huda glivica na nohtih lahko povzroči bolečino in morda vnetje nohta in okoliških tkiv. Zgoščene nohte lahko spremljajo bolečine, tako boste lažje vedeli, ali imate glivice na nohtih in ne bolečine zaradi vraščenega nohta ali drugega stanja.
- Bolečina, ki se pojavi neposredno na nohtu ali okoli njega. Lahko poskusite nežno pritisniti na noht, da preverite, ali vas boli ali ne.
- Prepričajte se, da bolečina ni posledica pretesnih čevljev, ki lahko povzročijo bolečine v nohtih.
Korak 6. Obstaja vonj
Odmrlo tkivo, ki se nabira pod nohtno posteljo ali ločenimi nohti, lahko povzroči, da imajo nohti slab vonj. Z vonjem nenavadnega vonja v nohtih lahko ugotovite, ali imate glivice na nohtih, in čim prej poiščite zdravljenje.
Neprijeten vonj je, kot da je nekaj mrtvo ali gnije
Korak 7. Preverite pri zdravniku
Če imate simptome glivic na nohtih in ne veste točnega vzroka ali če samozdravljenje ne deluje, obiščite zdravnika. Zdravnik bo pregledal vaš prst na nogi in morda naredil nekaj testov, da bo določil vrsto okužbe, ki vam bo pomagala določiti najboljše zdravljenje za vas.
- Povejte svojemu zdravniku, kako dolgo imate te simptome, in opišite bolečino ali vonj.
- Naj vam zdravnik pregleda nohte, le tako se lahko prepričate, da imate glivice na nohtih.
- Zdravnik vam lahko vzame majhen kos drobca pod nohtom in ga pošlje v laboratorij za nadaljnje testiranje, da ugotovi, kaj povzroča vašo okužbo.
- Ne pozabite, da je stanje kože, kot je luskavica, lahko videti kot glivična okužba nohtov.
2. del 2: Zdravljenje glivic na nohtih
Korak 1. Vzemite protiglivično zdravilo
Glede na resnost glivic na nohtih lahko zdravnik predpiše peroralno protiglivično zdravilo. Ta zdravila, vključno s terbinafinom (Lamisil) in itrakonazolom (Sporanox), lahko pomagajo pri rasti novih zdravih nohtov in nadomestijo nohte, na katere vpliva gliva.
- Temu zdravljenju sledite 6-12 tednov. Ne pozabite, da lahko okužba zaceli štiri mesece ali več.
- Ne pozabite, da lahko doživite neželene učinke, kot so kožni izpuščaji in poškodbe jeter. Preden začnete jemati protiglivična zdravila, se posvetujte s svojim zdravnikom o drugih neželenih učinkih.
Korak 2. Obrežite in zgladite nohte
Obrezovanje in glajenje nohtov lahko pomaga zmanjšati bolečino in pritisk na nohte in nohtno posteljo. To lahko tudi olajša vstop zdravila in ozdravi okuženo območje.
- Nohte zmehčajte, preden jih obrežete ali zgladite. To lahko storite tako, da na boleči noht nanesete kremo iz sečnine in jo prekrijete z ometom ter zjutraj očistite. To metodo uporabite, dokler nohti ne postanejo mehki.
- Območje okoli nohtov zaščitite z vazelinom.
Korak 3. Uporabite Vicks VapoRub
Nekatere raziskave kažejo, da lahko uporaba Vicks VapoRub na glivicah na nohtih pomaga pri zdravljenju. Nanesite tanko vsak dan, da uničite glivice na nohtih.
- Nanesite VapoRub na nohte z vatirano palčko.
- Nanesite ponoči in pustite čez noč. Zjutraj očistite.
- Postopek ponavljajte, dokler okužba ne izgine.
Korak 4. Poskusite zeliščna zdravila
Obstaja nekaj dokazov, da lahko alternativna zeliščna zdravila pomagajo pri zdravljenju glivičnih okužb nohtov. Obstajata dve zeliščni zdravili, ki lahko popolnoma ubijeta glivice na nohtih:
- izvleček rastline kače, ki izvira iz družine sončnic. Nanesite enkrat na tri dni en mesec, nato dvakrat na teden v naslednjem mesecu in enkrat na teden v tretjem mesecu.
- Olje čajevca (čajevca). Nanesite dvakrat na dan, dokler glivice ne izginejo.
Korak 5. Uporabite kreme in mazila
Če na nohtih opazite bele ali rumene madeže ali proge, nanesite mazilo ali kremo brez recepta ali na recept. V zelo hudih primerih se posvetujte s svojim zdravnikom, da dobite recept za kremo z zdravili. To lahko pomaga ustaviti okužbo, preden se razširi ali poslabša.
- Obrežite noht, okuženo območje namočite v vodi in posušite pred nanosom zdravila.
- Upoštevajte navodila na embalaži in zdravnikova navodila.
Korak 6. Pobarvajte nohte z medicinskim lakom
Zdravnik vam lahko predlaga, da si na okuženo območje nanesete nohte z medicinskim lakom. To lahko pomaga pozdraviti okužbo in preprečiti širjenje glive.
- Enkrat na dan teden dni na nohte nanesite ciklopiroks (Penlac), nato sperite. Ponovite postopek še enkrat.
- Takšno zdravljenje lahko traja eno leto.
Korak 7. Razmislite o drugi poti
Hude glivične okužbe lahko zahtevajo močnejše zdravljenje. Pogovorite se s svojim zdravnikom o drugih načinih zdravljenja, kot so odstranjevanje nohtov ali laserska terapija za uničenje glivic na nohtih.
- Zdravnik vam lahko odstrani žebelj, če je gliva zelo huda. V tem primeru bo nov žebelj zrasel čez eno leto.
- Več študij je pokazalo, da lahko svetloba in lasersko zdravljenje, ločeno ali skupaj, pomagata pri zdravljenju glivic na nohtih. Ne pozabite, da je zdravljenje na ta način drago in ni zavarovano z zavarovanjem.
Korak 8. Preprečite glivice na nohtih
Glivice na nohtih lahko preprečite z zdravstvenim in preventivnim ukrepom za zmanjšanje tveganja. Upoštevanje naslednjih navad bo pomagalo zmanjšati tveganje za nastanek glivic na nohtih:
- Prepričajte se, da so nohti kratki in suhi, roke in noge pa tudi čiste
- Nosite nogavice, ki absorbirajo znoj
- Izberite čevlje z dobro cirkulacijo zraka in zračenjem
- Odvrzite stare čevlje
- Razpršite protiglivična zdravila ali potresite protiglivični prah v čevlje
- Izogibajte se vlečenju kože okoli nohtov
- Nosite čevlje na javnih mestih
- Očistite lak in ponaredite nohte
- Po dotiku okuženih nohtov si umijte roke in noge.
