Življenje gre naprej in stvari se dogajajo, vendar mnogi ljudje ne poznajo najboljšega načina življenja. Sami lahko določite dejavnosti, ki jih želite opravljati v svojem vsakdanjem življenju. Najboljši način za uživanje v smiselnem in prijetnem življenju pa je sprejemanje odločitev, ki so v skladu s srcem. Za to začnite spoznavati sebe, na primer tako, da odkrijete vrline, v katere verjamete, svoje prednosti in stvari, ki vas najbolj zanimajo. Nato svoje vedenje uskladite s temi temeljnimi vrednotami. Končno komunicirajte z drugimi ljudmi in bodite pozorni nanje.
Korak
Metoda 1 od 3: Spoznati samega sebe
Korak 1. Določite vrline, v katere verjamete, in jih nato uporabite kot vodilo za življenje
Vzemite si čas za razmislek o svojih vrednotah in vedenju drugih, ki ga je vredno posnemati. Naslednji korak je obujanje spominov na najboljše trenutke, ki ste jih kdaj doživeli, in dejavnosti, ki ste jih takrat počeli. Nato zapišite stvari, ki jih imate radi ali imate visoke vrednote, v katere verjamete.
Na primer, vrednote, ki jih cenite, so lahko pomoč drugim, odprt um in pripravljenost deliti
2. korak Določite, katere življenjske cilje želite doseči, tako da ugotovite, kaj vas motivira
Pomislite, kaj vas spodbuja k dejanju, na primer hobi. Nato si predstavljajte življenje, o katerem sanjate čez 5, 10, 15 in 20 let, in zapišite stvari, ki bi se morale do takrat uresničiti. Naslednji korak je razmisliti, kaj morate storiti in kako kar najbolje izkoristiti svoje sposobnosti, da boste lahko prispevali k drugim. Ta korak vam pomaga najti smiseln življenjski namen.
- V življenju si lahko določite več ciljev.
- Življenjski cilji se lahko spreminjajo s starostjo in sposobnostjo spoznavanja sebe.
- Na primer, morda želite druge motivirati z igranjem glasbe ali skrbjo za bolne tako, da se udeležite usposabljanja za medicinsko sestro.
Korak 3. Določite svoje moči in talente, da jih boste lahko izkoristili
Naštejte veščine in kompetence, ki vam omogočajo opravljanje najboljših zabavnih dejavnosti. Ta metoda vam pomaga ugotoviti svoje prednosti. Nato izberite veščine in talente, ki so vam najbolj koristni za razvoj.
Na primer, radi pišete članke, igrate nogomet in pečete torte. Če želite razviti te sposobnosti, se učite pisati ali se pridružite nogometni ekipi. Poleg tega lahko z naročili za torte zaslužite dodaten dohodek
Korak 4. Delajte stvari, v katerih resnično uživate, ali uživajte v hobijih, zaradi katerih se počutite srečno
Zapišite dejavnosti in stvari, ki vas zanimajo, nato pa se odločite, kako v njih uživati v svojem vsakdanjem življenju. Vzemite si čas, da počnete stvari, ki so vam najbolj všeč, ali vsak dan uživajte v hobijih, če je mogoče.
- Če na primer uživate v igranju klavirja, zbiranju nakita in ličenju, izkoristite svoj prosti čas za pouk klavirja, se naučite izdelovati nakit in poiščite vaje za ličenje po internetu.
- Naj vas mnenja drugih ne vplivajo zlahka. Poskrbite, da opravljate dejavnosti, ki naredijo življenje prijetnejše.
Korak 5. Poiščite urnik dejavnosti, ki povečujejo produktivnost
Pri vsakodnevnem življenju bodite pozorni na svoje fizično stanje od jutra do večera, da si uredite dnevni urnik aktivnosti. Delajte pomembne dejavnosti, ko se počutite najbolj pripravljeni in polni energije. Poleg tega naredite urnik dejavnosti, ki jih je treba izvajati od jutra do večera.
Na primer, če imate zjutraj več energije, zjutraj načrtujte študij ali drugo pomembno dejavnost. Nasprotno, če se ponoči počutite bolj sveže, opravite dejavnost pred spanjem
Korak 6. Določite svojo osebnost (ekstrovertirano, introvert ali ambivert).
Ekstroverti so pri druženju bolj energični, introverti pa raje sami. Ambivertni ljudje imajo obe osebnosti v ravnovesju. Če želite določiti najboljši način za življenje v svojem vsakdanjem življenju, se pozanimajte o svoji osebnosti, na primer tako, da na spletnem mestu odgovorite na vprašanja kviza.
- Na splošno ekstroverti radi delajo z drugimi ljudmi, medtem ko introverti raje delajo sami.
- Na primer, introverti raje ostanejo doma ob vikendih, ekstroverti pa raje zunaj doma. Ne glede na vaše želje, poskrbite, da bodo izbrane možnosti naredile življenje prijetnejše.
Metoda 2 od 3: Obnašajte se v skladu z vrednotami kreposti
Korak 1. Živite vsakdanje življenje v skladu s svojimi verskimi prepričanji, če pripadate določeni veri
Prosto lahko izvajate določeno religijo ali postanete duhovni praktik. Če boste ta prepričanja uporabljali v svojem vsakdanjem življenju, se boste počutili srečne in povezane z drugimi. Izberite verski nauk, ki ustreza vašim prepričanjem, in si vzemite čas za redno čaščenje.
- Vsak dan si vzemite čas za meditacijo ali molitev.
- Pridružite se verski ali duhovni skupnosti v skladu s svojimi prepričanji, da okrepite vero.
- Če se vam zdi, da delate stvari, ki so v nasprotju z verskimi nauki ali duhovnimi prepričanji, tega ne ponavljajte in premislite, da ugotovite, zakaj. Nato naredite spremembe, da boste lahko živeli kot dobra oseba.
Korak 2. Oblikujte dobre navade glede na vrline, v katere verjamete
Majhne stvari, ki jih počnete vsak dan, imajo lahko velik vpliv v prihodnosti. Poskrbite, da delate v skladu z vrednotami in življenjskimi cilji, ki jih želite doseči, na primer:
- Uporaba recikliranih izdelkov za podporo programom ohranjanja okolja.
- Jejte ekološko hrano, če menite, da so pesticidi škodljivi za vaše zdravje.
- Odločite se za naravne izdelke, če menite, da so kemikalije škodljive za veliko ljudi.
- Sprejmite vegetarijansko ali vegansko prehrano za zaščito živali in varovanje okolja.
- Navadite se hoditi ali kolesariti, da zmanjšate onesnaženost in uporabo fosilnih ostankov.
- Dajte denar ali hrano manj srečnim ljudem.
- Pridružite se skupnosti, ki izvaja družbena dejanja.
- Donirajte sirotam.
Korak 3. Postavite osebne cilje, ki podpirajo doseganje življenjskih ciljev
V življenju je veliko lažje postaviti cilje kot jih uresničiti. Zato si postavite cilje, ki vam bodo omogočili uresničitev vaših življenjskih ciljev. Pomislite na stvari, o katerih sanjate, in se odločite, kako jih boste dosegli. Naredite urnik za izvedbo vsakega od korakov, ki so bili določeni, da bodo doseženi življenjski cilji.
- Na primer, želite biti medicinska sestra. Za to se prepričajte, da ste dosegli visoke ocene pri naravoslovju in matematiki, prostovoljno sodelujte v zdravstvenem domu ali bolnišnici, se udeležite tečajev zdravstvene nege in se prijavite za zaposlitev, ki bo sprejeta kot medicinska sestra v bolnišnici.
- Drug primer, če želite igrati glasbo v javnosti, izboljšajte svoje sposobnosti tako, da se udeležite glasbenih tečajev, ustanovite glasbeno skupino in poiščete prostor za predstavo, na primer v restavraciji ali kavarni.
Korak 4. Izberite izobraževalne programe in karierne poti, ki podpirajo doseganje življenjskih ciljev
Ko določite življenje, o katerem sanjate, izberite delo, ki je povezano s tem ciljem. Nato določite izobraževalni ali delovni program, ki vas motivira, in dosledno izvajajte te odločitve.
Možno je, da bodo vaši odločitvi nasprotovali drugi, zlasti družinski člani. Upoštevajte njihove nasvete, vendar se odločite pri srcu. Naredi, kar hočeš, ker živiš samo enkrat
Nasvet:
izbira, ki velja za varno, ni zagotovilo za uspeh. Drugi lahko rečejo, da boste uspešni, če imate določeno izobrazbo ali službo, vendar nihče ne more zagotovo reči. Sprejemajte odločitve, ki so v skladu z vašimi življenjskimi cilji in ne tiste, ki obljubljajo uspeh.
Korak 5. Delajte zabavne stvari, da boste živeli uravnoteženo
Vzemite si čas za uživanje v hobijih, najljubši hrani in druženju s prijatelji, vendar ne pozabite skrbeti za svoje zdravje in trdo delati, da uresničite svoje življenjske cilje. Uravnotežene dejavnosti naredijo življenje bolj smiselno in kakovostno. Zato ne porabite časa samo za zabavo ali trdo delo.
Na primer, naredite dnevni urnik dejavnosti, da boste lahko dokončali naloge, očistili hišo, poskrbeli zase, uživali v hobijih in se družili z najbližjimi
6. korak: Učite se še naprej in razvoj samega sebe tako da več moder.
Sčasoma lahko izkušnje spremenijo perspektivo, tako da postaneš bolj modra in izobražena oseba. Z druženjem odkrijte nove informacije in povečajte znanje. Bodite oseba, ki se je pripravljena spremeniti in še naprej rasti, tako da poskuša razumeti različne vidike življenja.
- Aktivno poslušajte, ko se nekdo pogovarja z vami. Učite se iz izkušenj, ki jih pripoveduje, še posebej, če so njegove življenjske razmere zelo različne.
- Da bi lažje razumeli druge ljudi, berite knjige in članke ali gledajte dokumentarne filme.
- Če je mogoče, obiščite različna mesta, če želite izvedeti o življenju domačinov.
Metoda 3 od 3: Druženje in skrb za druge
Korak 1. Pridobite nove prijatelje s tečaji, prostovoljstvom ali pridružitvijo skupnosti
Najboljši način za pridobivanje novih prijateljev in izgradnjo odnosov je druženje. Če se počutite prijetno v interakciji z novimi ljudmi, odprite pogovore z ljudmi, ki jih srečate v supermarketu ali v kinu. V nasprotnem primeru se udeležite tečajev za razvoj spretnosti, ki vas zanimajo, ali se pridružite klubu hobijev. Prav tako prostovoljno za plemenit namen.
- Poiščite klube v svojem mestu prek Facebooka ali Meetup.com. Če ste še v šoli, se vključite v izvenšolske dejavnosti.
- Poiščite informacije o različnih klubih prek knjižničarja ali zaposlenih v skupnosti.
Korak 2. Vsak dan si vzemite čas za komunikacijo z bližnjimi prijatelji in družinskimi člani
Poleg tega, da vsak dan pišete sporočila, si vzemite čas, da jih pokličete ali osebno spoznate, da bo zveza tesna in trajna.
- Na primer, pošljite dobro jutro svojemu ljubimcu, pozdravite svoje starše in pošljite meme svojim prijateljem.
- Odpeljite prijatelja na kavo ali si oglejte Netflix doma.
- Večerjajte z družino enkrat na teden ali klepetajte z njimi po Skypeu, če ne živite skupaj.
Korak 3. Poskrbite za resnično nego, ko preživite čas z družino ali prijatelji
Ne preverjajte telefona ali besedila, ko se družite s prijatelji, družinskimi člani ali klepetate z ljubljeno osebo. Bodite pozorni nanje in pozorno poslušajte, kaj imajo povedati. Ta korak približa odnos in vam pomaga, da se povežete z drugimi ljudmi.
- Ko se družite s prijatelji, si vzemite čas za osebno interakcijo, na primer, če želite gledati film, jih povabite k klepetu 15 minut pred predvajanjem videoposnetka.
- Če je vaš partner zaposlen z uporabo družabnih medijev, mu povejte, da si želite pozornosti, na primer z besedami: "Vesel sem, da smo zvečer lahko pojedli skupaj. Če ste končali, lahko odložite telefon, ko jesti?"
Korak 4. Izberite prijatelje, zaradi katerih se počutite samozavestno
Namesto da se družite s kul ljudmi, poiščite prijatelje, ki so vam pripravljeni dati pozornost, nasvet in podporo. Preživite čas s pozitivnimi in podpornimi ljudmi, ker jim življenje postane zabavno!
- Z drugimi ravnajte tako, kot si želijo, da bi z njimi ravnali. Po potrebi zagotovite pomoč in podporo.
- Ne oklevajte in prekinite vezi z negativnimi ljudmi. Bodite pozitivna oseba, da bodo odšli sami.
Korak 5. Vzpostavite harmoničen odnos
Odnosi dobro delujejo, če si obe strani dajeta in jemljeta drug drugega. Torej, ne želite samo prejemati nekaj od drugih ljudi. Namesto tega naredite dobro drugim, ne da bi pričakovali kaj v zameno. Poskusite poplačati prijaznost prijatelja, družinskega člana ali ljubimca. Skladen odnos bo trajal večno.
- Če vam na primer pomaga prijatelj, mu pomagajte, če ga potrebuje. Vrnite prijaznost v zahvalo, na primer z nakupom skodelice kave.
- Še en primer, če vaš partner vedno počne, kar želite, naj se odloči, kaj bo naredil naprej.
Nasvet:
če ste v razmerju z zahtevno osebo, ne bodite predsodki in se pretvarjajte, da se ne zaveda svojega odnosa. Recite mu: "V zadnjem času se počutim, kot da sem jaz tisti, ki se bolj vdaja. Kaj menite o najinem odnosu?"
Korak 6. Poskusite videti dobro v drugih ljudeh
Vaš pogled na druge ljudi bo bolj pozitiven, če domnevate, da so vsi prijazni. Tako se lahko cenite, da se vaše razpoloženje izboljša. Poskusite spoštovati druge, na primer:
- Bodite prijazni do drugih.
- Predpostavimo, da vsi delujejo v dobri veri.
- Osredotočite se na njegove talente, ne na napake.
- Bodite pozorni na prednosti, ne na pomanjkljivosti.
- Ne pozabite, da ima vsak drugačno ozadje in izkušnje.
Korak 7. Odprite svoje srce, da boste nekoga ljubili, ko boste pripravljeni
Preden pričakujete, da vas bo nekdo ljubil, se prepričajte, da se dobro poznate. Nato določite merila za par, ki ga potrebujete. Ko spoznate nekoga, ki želi biti v zvezi, ga poskusite bolje spoznati, da se oba dobro ujemata. Naj se prijateljstvo razvije v ljubezensko razmerje, hkrati pa gradi bližino.
- Pripravite se zaljubiti in si večkrat zlomiti srce. Čeprav je boleč, vam ta postopek pomaga najti pravega življenjskega partnerja.
- Ne zahtevajte, da vas ima nekdo rad. Ne pozabite, da bo odnos dobro deloval, če ljubezen sčasoma raste in se razvija.
Nasveti
- Vzemite si čas za druženje, tvegajte in pokažite spoštovanje do drugih.
- Naredite, kar mislite, da je dobro in koristno zase.
- Poskrbite za svoje fizično in duševno zdravje.
- Spoštuj se.
