Morda boste morali dojenje prenehati zaradi vrnitve na delo po porodniškem dopustu, zdravstvenih razlogov ali pripravljenosti na odstavitev otroka. Nenadno prenehanje dojenja bo prsi bolelo in oteklo ter otroka zmedelo. Sledite tem korakom, da se naučite, kako odvaditi otroka.
Korak
Metoda 1 od 3: Priprava pravega načrta
Korak 1. Odločite se za nadomestek za dojenje
Ko ste pripravljeni prenehati z dojenjem, potrebujete ustrezen nadomestek, ki zadošča hranilnim potrebam otroka. Od svojega pediatra poiščite informacije o živilih, ki bodo otroku olajšala prehod z dojenja na hranjenje iz stekleničke ali skodelice. Te možnosti so dve od mnogih možnosti, ki so na voljo materam, ki želijo prenehati z dojenjem:
- Še naprej dajajte črpano materino mleko. Samo zato, ker ne dojite več, ne pomeni, da morate prenehati z dojenjem. To je odlična možnost za matere, ki ne morejo dojiti svojih otrok, vendar še ne želijo prenehati z dojenjem.
- Materino mleko zamenjajte s formulo. Vprašajte svojega zdravnika o pravi formuli, obogateni z vitamini za vašega otroka.
- Materino mleko zamenjajte s trdo hrano in kravjim mlekom. Če je vaš otrok star 4-6 mesecev, je morda pripravljen jesti trdne snovi z materinim mlekom ali formulo. Dojenčki, stari 1 leto in več, lahko dobijo tudi kravje mleko.
Korak 2. Odločite se, kdaj otroka odvaditi hranjenja iz stekleničke
V nekaterih primerih je prekinitev dojenja tudi pravi čas, da otroka odvojite od hranjenja iz stekleničke in preklopite na skodelico. Upoštevajte naslednje korake:
-
Dojenčki v prvem letu potrebujejo tekočo prehrano v obliki materinega mleka ali formule, lahko pa začnejo piti iz skodelice že pri starosti 4 mesecev.
Prenehajte z dojenjem 2. korak Bullet1 - Dojenčki, ki po 1 letu starosti pijejo iz stekleničke, lahko razvijejo zobno gnilobo in druge težave z zobmi.
Metoda 2 od 3: Prehod
Korak 1. Spremenite hranjenje čez dan
Če želite svojega otroka postopoma odstaviti, se odločite za hranjenje v času največjih ur dneva in dojenje zamenjajte z drugo dejavnostjo po vaši izbiri. Črpanje materinega mleka ali formule dajte v stekleničko ali skodelico, da nahranite otroka.
-
Hranite otroka v novi sobi v hiši. Odvajanje otroka je fizični in psihični prehod. Če to storite v novi sobi, lahko vaš dojenček zmanjša povezanost z določeno atmosfero hrane.
Prenehajte z dojenjem Korak 3Bullet1 - Zagotovite dodatno udobje in objeme med hranjenjem, da bo prehod potekal bolj gladko.
Korak 2. Hranjenje menjajte vsakih nekaj dni
Ko se otroci navadijo na nove načine hranjenja, jih spremenite vsaka dva ali tri dni. Ne hitite s tem postopkom, saj se lahko otrok zmede in načrti za odvajanje otroka lahko spodletijo.
-
Otroku dajte materino mleko ali mleko v skodelici ali steklenički, tudi če ga ne nameravate popolnoma nadomestiti. Navajanje vašega otroka na alternativne pripomočke za prehranjevanje je pomemben prehodni korak.
Korak 4Bullet1 prenehajte z dojenjem - Skrajšajte vse seje dojenja, ki jih še izvajate.
- Nekaj tednov nadaljujte s spreminjanjem in skrajšanjem hranjenja, dokler vaš dojenček skoraj ne bo prešel s hranjenja iz stekleničke na hranjenje po skodelici, odvisno od tega, katero ste izbrali.
Korak 3. Pomagajte svojemu otroku, da se navadi opravljati dejavnosti brez dojenja
Na primer, mnogi dojenčki se hranijo pred spanjem. Začnite dajati svojega otroka v posteljo, ne da bi ga nahranili, da bo lahko spal brez te dejavnosti.
- Pomaga lahko tudi zamenjava dojenja z drugimi rituali. Na primer, razmislite, da mu pred spanjem preberete zgodbo, igrate igro ali ga zibate v gugalniku.
- Dojenja ne zamenjajte s predmeti, kot so punčke ali dude. Ti predmeti bodo otroku otežili postopek odstavitve.
Korak 4. Zagotovite dodatno udobje, da otroku nadomestite prenehanje dojenja
Dojenčki potrebujejo stik med kožo in kožo, ki ga dobijo med dojenjem, enako kot hrano. Zagotavljanje dodatnih objemov med odstavitvijo je pomemben korak.
Metoda 3 od 3: Obravnavanje zapletov
Korak 1. Nadaljujte z odstavitvijo
Odvajanje je pri vsakem dojenčku drugačen postopek. Morda bo trajalo več mesecev, preden bo dojenček spil mleko iz skodelice ali stekleničke, ne da bi se pritoževal. Medtem ne obupajte; držite se načrtovane rutine in po potrebi še naprej postopoma spreminjajte živila.
- Vedite, da vaš otrok potrebuje dodatno udobje, ko je bolan. V teh časih je prav, da se vrnete na dojenje.
-
Pomaga lahko, če svojega otroka navadite preživeti čas z očetom, bratom ali sestro. Ko se bo odnos vašega otroka z drugimi ljudmi razvijal, ne bo odvisen od dojenja z vami kot edinega vira tolažbe.
Korak 7Bullet2 prenehajte z dojenjem
Korak 2. Vedite, kdaj morate otroka peljati k zdravniku
Včasih prehod iz dojenja povzroči zdravstvene zaplete. Če niste prepričani, da je odstavitev najbolj zdrava možnost za vašega otroka, je najbolje, da se obrnete na svojega zdravnika. Poiščite naslednje težave, ki so pogoste med odstavitvijo:
- Otrok noče jesti trdne hrane, tudi če je star več kot 6-8 mesecev.
- Otrok ima votline.
- Otrok je osredotočen samo na vas in sesanje ter se ne zdi zainteresiran za druge ljudi ali druge dejavnosti.
Korak 3. Ne pozabite olajšati prehoda lastnega telesa
Ker vaš dojenček manj doji, bodo vaše prsi začele proizvajati manj mleka. Vendar pa včasih dojka oteče ali se vname. Poskusite naslednje tehnike, da se počutite bolj udobno:
- Zelo majhne količine materinega mleka izcedite s črpalko ali ročno, ko ne hranite otroka. Ne izpraznite prsi, saj bo to pomenilo, da bo vaše telo proizvedlo več mleka.
- Nanesite si na dojke 3-4 krat na dan hladne obkladke, vsak po 15-20 minut, če potrebujete dodatno olajšanje. To bo pomagalo zmanjšati vnetje in zategniti membrane, ki proizvajajo mleko.
Nasveti
- Če vaš otrok namesto tega ne želi piti mleka iz stekleničke, lahko dajete formulo v skodelico s pokrovom z majhno odprtino za pitje, z žlico ali kapalko.
- Ne nosite oblačil z vonjem po materinem mleku. Če dojenček zavoha ta vonj, bo postopek odstavitve za otroka otežen.
