Effexor in Effexor XR sta blagovni znamki antidepresivne tablete, imenovane Venlafaksine, v Združenih državah, ki se uporablja za zdravljenje milijonov ljudi. Zdravniki zdravilo Effexor predpisujejo za zdravljenje depresije, anksioznih motenj in paničnih motenj. Ker je zdravilo Effexor zdravilo na recept, mora njegova poraba slediti zdravnikovemu nasvetu. To vključuje čas, ko se skupaj z zdravnikom odločite, da prenehate jemati zdravilo. Z zmanjšanjem odmerka in zmanjšanjem odtegnitvenih simptomov lahko prenehate uporabljati zdravilo Effexor.
Korak
1. del od 2: Zmanjšanje odmerka
Korak 1. Obiščite zdravnika
Ne glede na razlog, se morate vedno posvetovati z zdravnikom, če menite, da bi morali prenehati jemati zdravilo Effexor. Tudi če se počutite nekoliko dobro in morate celo prenehati jemati tablete zaradi nosečnosti ali drugih stanj, lahko nenadno prenehanje uporabe zdravila Effexor povzroči resne težave. Zdravnik vam lahko pomaga pri pravilni odločitvi o alternativnih načinih zdravljenja ali popolnoma prenehajte jemati zdravilo Effexor.
- Izogibajte se prekinitvi ali zmanjšanju odmerka zdravila Effexor, dokler ne dobite nasveta zdravnika. Pri predpisovanju zdravil še naprej upoštevajte zdravnikova navodila.
- Povejte svojemu zdravniku, zakaj ste prenehali jemati zdravilo Effexor. Povejte resnične razloge, da bo zdravnik lahko izbral najboljše zdravljenje za vas. Morda imate več razlogov za prenehanje jemanja zdravila Effexor, od nosečnosti ali dojenja do drugih interakcij z zdravili.
- Upoštevajte priporočila zdravnika. Postavite vprašanja, ki jih imate, vključno s koristmi in tveganji prenehanja uporabe zdravila. Po potrebi lahko vedno poiščete drugo zdravniško mnenje.
Korak 2. Dajte si čas
Ne glede na to, kako dolgo uporabljate zdravilo Effexor, si vzemite čas, da prenehate uporabljati zdravilo. Čeprav vas morda mika, da bi popolnoma prenehali jemati zdravilo, lahko to povzroči težke in neprijetne odtegnitvene simptome, ki lahko poslabšajo vaše stanje. Odvisno od odmerka boste morali počakati od enega tedna do nekaj mesecev, da prenehate jemati zdravilo Effexor.
Korak 3. Načrtujte zmanjšanje porabe
Odmerek zdravila Effexor je treba počasi zniževati. Ni druge bližnjice do zmanjšanja odmerka zdravila, razen posvetovanja z zdravnikom, da lahko določi zdravljenje, ki ustreza vašemu telesu in vam. To pomeni, da se bo zmanjšanje odmerka in interval, ki ga vzamete, razlikoval glede na dejavnike, kot so počutje in odtegnitveni simptomi. Posvetujte se z zdravnikom, da določite najboljšo metodo.
- Zmanjšajte porabo zdravila Effexor za 1-2 tedna, če se zdravilo uporablja le manj kot 8 tednov. Če ste na zdravilih 6-8 mesecev, počakajte vsaj teden dni med zmanjšanjem odmerka. Pri ljudeh, ki se zdravijo z zdravilom Effexor, odmerek zmanjšajte postopoma. Na primer, do 6 tednov ne zmanjšajte odmerka za več kot vsako uro
- Napišite svoje načrte na kos papirja ali v zvezek, kamor lahko zapišete različne druge stvari, na primer svoje razpoloženje ali težave. Na primer, lahko napišete načrt, ki pravi: »Začetni odmerek: 300 mg; Prvo znižanje: 225 mg; Drugo znižanje: 150 mg; Tretje znižanje: 75 mg; Četrti odmerek: 37,5 mg.
Korak 4. Razdelite zdravilne tablete
Po posvetovanju z zdravnikom in pisanju načrta se morate prepričati, da je odmerek v skladu z vašim načrtom. Vprašajte svojega zdravnika za recept za posebej oblikovane tablete, prosite osebje lekarne, naj razdeli tablete, ali pa celo poskusite to narediti sami s pomočjo komercialnega razdelilnika tablet.
- Če se zdravite z zdravilom Effexor XR, priporočamo, da preklopite na običajno zdravilo Effexor. To je zato, ker je XR tableta s podaljšanim sproščanjem in če jo razdelite na polovico, bo vplival na mehanizem sproščanja zdravila. To pomeni, da uporabniku grozi preveliko odmerjanje, ker se hkrati sprosti preveč zdravil.
- V lokalni lekarni ali trgovini z medicinskimi pripomočki dobite razdelilnik tablet. Pri farmacevtu ali osebju se posvetujte o izdelku, ki ustreza vašim potrebam.
Korak 5. Nadzirajte se
Pri zmanjševanju odmerka zdravila Effexor je pomembno spremljati razpoloženje in telesne simptome. Tudi tedensko morate oceniti svoje razpoloženje. Ta korak vas bo opozoril na težave, ki bi lahko nastale, ali pa je treba zmanjšanje odmerka postopno zmanjševati.
- Vsak teden vodite dnevnik kot del svojega načrta. Zapišite odmerek in kako se počutite. Če se počutite dobro in imate malo odtegnitvenih simptomov, morate v skladu s tem urnikom še naprej zmanjševati odmerek. Ne pozabite, da ne hitite z načrti, da preprečite razvoj odtegnitvenih simptomov.
- Razmislite o vodenju "koledarja razpoloženja". Vsak dan lahko ocenite svoje razpoloženje na lestvici od 1 do 10, da ugotovite težave ali prepoznate vzorce simptomov z zmanjšanimi odmerki.
Korak 6. Če je potrebno, prenehajte zmanjševati odmerek
Če se simptomi poslabšajo ali imate hudo odtegnitev, morate prenehati zmanjševati odmerek. Vedno lahko vrnete polovico ali celotni odmerek, dokler se spet ne počutite nekoliko bolje. Na tej točki lahko še naprej zmanjšate odmerek z manjšo hitrostjo.
Korak 7. Ostanite v stiku z zdravnikom
Med postopkom zmanjševanja odmerka zdravila Effexor je pomembno, da zdravnika obveščate o svojem napredku. Povejte svojemu zdravniku, če imate težave ali imate odtegnitve. Zdravnik lahko predlaga nov načrt ali alternativno zdravljenje za premagovanje težav pri zmanjševanju odmerka zdravila.
Če imate težave pri prenehanju jemanja zdravila Effexor, ga bo zdravnik morda nadomestil s fluoksetinom. Nato lahko zmanjšate fluoksetin, ne da bi imeli simptome odtegnitve
2. del 2: Lajša odtegnitvene simptome
Korak 1. Prepoznajte odtegnitvene simptome
Venlafaksin je eden glavnih vzrokov odtegnitvenih simptomov pri bolnikih, ki prenehajo uporabljati zdravilo Effexor. Simptomi zmanjšanja odmerka se lahko pojavijo ali pa tudi ne, vendar je pomembno prepoznati pogoste simptome odtegnitve zdravila Effexor. Vprašajte svojega zdravnika o načinih za zmanjšanje naslednjih simptomov:
- Anksioznost
- Vrtoglavice
- Utrujen
- Glavobol
- Zavedanje sanj
- Nespečnost/ne more spati
- Slabost
- Vznemirjenost
- Tresenje
- Potenje
- Smrkav nos
- Tremor
- Občutek nelagodja ali slutnje
- Bolečine v mišicah
- Težave z želodcem
- Gripi podobni simptomi
- Depresija
- Samomorilne težnje
Korak 2. Takoj poiščite pomoč
Če ste ob prenehanju jemanja zdravila Effexor še naprej depresivni ali imate samomorilne težnje, se čim prej obrnite na svojega zdravnika ali bolnišnico. Zdravnik vam lahko pomaga ublažiti simptome in preprečiti, da bi se poškodovali.
Korak 3. Poiščite podporo
Ko prenehate uporabljati zdravilo Effexor, potrebujete čim več podpore. To vam bo pomagalo preprečiti odtegnitvene simptome in druge možne stranske učinke.
- Poskrbite, da bo vaš zdravnik obveščen o vašem zadnjem napredku. Pravzaprav boste morda želeli obiskati psihiatra ali psihologa kot alternativno terapijo, ki vam bo pomagala, ko boste prenehali jemati zdravilo Effexor. Ta korak lahko zmanjša simptome in lahko celo pomaga najti druge, učinkovitejše metode.
- Povejte prijateljem in družini, da ste prenehali uporabljati zdravilo Effexor in da boste imeli odtegnitvene simptome. Povejte jim, kako vam lahko pomagajo.
- Če je potrebno, si vzemite prosti čas. Bodite iskreni s svojim šefom glede svojega stanja. Če ne nehate delati, vprašajte svojega šefa za načine, kako prispevati, ko doživite odtegnitvene simptome ali simptome recidiva.
Korak 4. Ostanite aktivni
Vaja pomaga pri proizvodnji serotonina, ki ima močan antidepresivni učinek. Če prenehate jemati zdravilo Effexor, ga boste morda lahko nadomestili z redno vadbo. Prav tako pomaga nadzorovati odtegnitvene simptome in vas ohranja v dobrem razpoloženju.
Prizadevajte si za skupno 150 minut zmerne aktivnosti vsak teden ali približno 30 minut za pet dni na teden. Vaje, kot so hoja, tek, plavanje ali kolesarjenje, lahko izboljšajo vaše razpoloženje. Poskusite z jogo ali pilatesom, kar ne bo samo povečalo celotnega časa vadbe, ampak tudi izboljšalo razpoloženje in sprostitev
Korak 5. Jejte hranljivo hrano
Učinek vadbe lahko povečate z zdravo prehrano. Redno jejte zdravo prehrano, sestavljeno iz petih skupin živil, kar pomaga ohranjati raven sladkorja v krvi na stabilni ravni in preprečuje, da bi se počutili slabost ali imeli težave z želodcem.
- Jejte hrano iz petih skupin živil. Izberite različne vrste sadja, zelenjave, celih zrn, beljakovin in mlečnih izdelkov. Poskusite, da zelenjava napolni vsaj polovico krožnika za vsak jedilnik.
- Za obvladovanje tesnobe razmislite o uživanju veliko hrane, bogate z magnezijem. Nekateri primeri živil, bogatih z magnezijem, so: mandlji, avokado, špinača, soja, črni fižol, losos, morska plošča, ostrige, arašidi, kvinoja in rjavi riž.
Korak 6. Obvladajte stres
Če doživljate globok stres, je pomembno, da ga čim bolje obvladate. Stres lahko poslabša odtegnitvene simptome in celo povzroči tesnobo.
- Kadar je le mogoče, se izogibajte stresnim situacijam. Če ne morete, poskusite globoko vdihniti v stresnih situacijah in se občasno opravičite z izgovori »iti na stranišče« ali »poklicati nekoga«. Tudi majhen počitek lahko pomaga zmanjšati stres.
- Redno si privoščite sproščujoče masaže, da se pomirite.
Korak 7. Vzemite si pogoste odmore
Ob prenehanju jemanja zdravila Effexor se lahko pojavijo različni odtegnitveni simptomi. Del ohranjanja zdravja in zmanjševanja stresa je dovolj počitka. To vključuje redni urnik spanja in dovolj počitka za boljše počutje.
- Pojdite spat in se vsak dan zbudite ob istem času. Vsako noč morate spati vsaj 7 ur. Ohranite ta urnik ob koncu tedna, da zmanjšate simptome.
- Po potrebi dremajte 20-30 minut, da osvežite in zmanjšate odtegnitvene simptome.
Opozorilo
- Ne prenehajte jemati zdravila Effexor sami. Pred kakršnimi koli spremembami odmerka zdravila se posvetujte s svojim zdravnikom. Med jemanjem zdravila Effexor ne jemljite drugih zdravil, preden se posvetujete z zdravnikom.
- Še naprej jemljite Effexor, tudi če se počutite bolje. Če se ustavite, se lahko vaše telo počuti slabo.
