Ostri in ostri zobje zaradi udarca v trd predmet lahko poškodujejo jezik ali notranjost lica, tako da se počuti zelo nadležno. To pritožbo lahko odpravite sami, če zobite zobe z datoteko za nohte ali brusno desko, vendar te metode ne bi smeli izvajati na bolečem zobu. Če še ne morete k zobozdravniku, začasno odpravite težavo z zobnim voskom in protibolečinskimi sredstvi.
Korak
Metoda 1 od 4: Uporaba datoteke za nohte
Korak 1. Pripravite običajno pilico za nohte ali jo premažite z diamantnim prahom
Pile za nohte lahko kupite v supermarketu ali na spletu.
Navadne pilice za nohte so razmeroma poceni, a diamantne pilice za nohte so učinkovitejše, ker so ostrejše
Korak 2. Držite pilico v vodoravnem položaju blizu zoba, ki ga želite piliti
Ne mislite, da zob boli, ker je zobobol lahko znak težave z zobnim živcem. Zato bolnega zoba ne smemo zrezati.
- Ko morate piti zobe, se postavite pred ogledalo, da boste lahko videli, kaj počnete.
- Datoteko namestite na ostre zobe, da ne zlepite drugih zob.
Korak 3. Premaknite datoteko naprej in nazaj
Običajno ostri zobje postanejo dovolj tupi, da z nekaj potezami pilice ne poškodujejo ust, še posebej, če uporabljate pilico za nohte, prevlečeno z diamantnim prahom.
Premikajte datoteko počasi in ne pritiskajte preveč. Pri rezanju zob bodite previdni, da ne poškodujete sklenine s popolno erozijo
Korak 4. V naslednjih 1-2 dneh spremljajte stanje na novo vloženega zoba
Obstaja možnost, da se sklenina obrabi, če zob boli ali boli. Če to doživite, je najboljša rešitev, da takoj obiščete zobozdravstveno ambulanto.
Poškodbe sklenine povzročajo različne težave, na primer občutljive zobe, votline, zlome ali propadanje. Zato morate obiskati zobozdravnika, preden bo prepozno
Metoda 2 od 4: Uporaba smirkove plošče
Korak 1. Kupite nekovinsko brusno ploščo
Brusne plošče lahko kupite v lekarnah ali na spletu. Ne kupujte kovinskih brusnih plošč, ker lahko poškodujejo sklenino.
Nekateri zobozdravniki ne priporočajo uporabe brusnih plošč, ker je sklenina tako trda, da je za otupitev zob potrebno ostrejše orodje, razen če morate zbrusiti le majhen del zoba
Korak 2. Držite brusni trak v vodoravnem položaju blizu zoba, ki ga želite piliti
Postavite se pred ogledalo, da boste lahko videli brusno desko in zob, ki ga želite piliti. Pred vložitvijo se prepričajte, da zob ne boli.
Ne razmišljajte o bolečem zobu
Korak 3. Nekajkrat premaknite brusno ploščo naprej in nazaj
Ostre zobe boste morali zbrusiti, da si ne poškodujete ust ali jezika, vendar nehajte z vložitvijo, ko se vaši zobje otopijo.
Pri rezanju zob bodite previdni, da ne poškodujete sklenine
Korak 4. Spremljajte stanje zob po piljenju
Če vas boli zob, je možno, da se sklenina poškoduje, ko jo popišete. Takoj obiščite zobozdravnika, da se izognete težavam.
Metoda 3 od 4: Uporaba zobnega voska ali sredstva za lajšanje bolečin
Korak 1. V lekarni kupite zobni vosek
Če ne želite piliti zob, ker želite iti k zobozdravniku ali ste zaskrbljeni zaradi zobnih živcev, zavijte oster zob z zobnim voskom kot začasno rešitev.
2. korak Za začasno lajšanje bolečin vzemite zdravilo, ki vsebuje ibuprofen ali acetaminofen
Čeprav vzrok težave ni odpravljen, vas ostri zobje ne motijo, dokler ne odidete k zobozdravniku, da ozdravi boleči zob in ostupi oster zob.
- Ne mislite, da so vaši zobje brez težav samo zato, ker ne bolijo več.
- Zdravila proti bolečinam ne odpravijo korenine težave. Če bolečina traja, morate obiskati zobozdravnika. Običajno se problem poslabša, če zdravljenje traja predolgo.
Korak 3. Jejte mehko hrano, ki je varna za zobe
Jejte mehko hrano, ki jo je enostavno žvečiti. Jejte tudi hrano in pijačo, ki ne draži ali poškoduje sklenine. Če vas boli zob, se izogibajte hrani in pijači, ki lahko dražijo sklenino, na primer:
- Kisle sladkarije, kruh, alkohol, soda, ledene kocke, limeta, čips in suho sadje. Visoka vsebnost sladkorja in kisline v teh živilih/pijačah lahko poškoduje sklenino, tako da so zobje nagnjeni k razpokanju ali sploščenju.
- Jejte mehko hrano, ki ne draži sklenine, kot so jabolčna omaka, sira, juha, ovsena kaša, jajca, pire krompir, lubenica, jogurt, skuta, rezanci ali kaša.
Korak 4. Govorite manj
Če ostri zobje bolijo usta, je najbolje, da ostanete pri miru, da ne poškodujete notranjosti lica. Namesto da bi govorili, na list papirja napišite sporočilo, da je vaš glas hripav.
Metoda 4 od 4: Posvetujte se z zobozdravnikom
Korak 1. Poiščite informacije o uglednem zobozdravniku prek spletnih mest, tiskanih medijev ali prijateljev
Če je stanje zoba zelo hudo, se morate posvetovati z zobozdravnikom v 24-urni ambulanti. Če ni hudo, prosite prijatelja za nasvet. Poiščite tudi informacije v tiskani obliki ali na spletnih straneh. Če ste se redno posvetovali s svojim zobozdravnikom, se takoj dogovorite za zdravljenje.
- Poiščite zobozdravnika, katerega ambulanta je lahko dostopna.
- Če v pisarni prejemate zobozdravstveni dodatek, poiščite zobozdravnika, ki je partner v podjetju ali zavarovalnici.
- Udeleženec BPJS bi morali postati, če so stroški zdravljenja zob zelo visoki.
- Če ste udeleženec BPJS, se lahko brezplačno posvetujete z več zobozdravniki.
Korak 2. Dogovorite se za obisk zobozdravnika
Ko izberete najboljšega zobozdravnika, se naročite, nato pa pravočasno pridite v zobozdravstveno ambulanto.
Če vas boli zob, vendar imate še vedno dolg urnik zdravljenja, za začasno zdravljenje težave uporabite zobni vosek ali sredstvo za lajšanje bolečin
Korak 3. Vprašajte svojega zobozdravnika o možnostih zdravljenja in določite najboljšo rešitev
Če želite zobe zobe iz estetskih razlogov, se posvetujte z zdravnikom o ponovnem oblikovanju zob, to je preoblikovanju zob v kozmetične namene. Če imate zlomljen zob, ki je oster, se pogovorite s svojim zobozdravnikom, kako ga popraviti.
- Obstaja možnost, zdravnik priporoča ekstrakcijo zoba, plombe, vstavitev kron ali zobne vsadke.
- Na podlagi stanja zob in višine stroškov zdravljenja določite najboljšo rešitev (če jo plačate sami).
