Starši včasih težko določijo najboljši način za obvladovanje neželenega vedenja svojih otrok. Ta prizadevanja bodo težja, če je otrok avtist. Kot starš avtističnega otroka se morate zavedati, da je discipliniranje več kot kaznovanje otroka, ker je »poreden«, vendar spreminjanje slabega vedenja v nekaj bolj konstruktivnega.
Korak
Metoda 1 od 5: Discipliniranje na otroka
Korak 1. Ne pozabite, da je predvsem otrok z avtizmom otrok
Vsak otrok ima svoje preference, navade, vedenje in reakcije. Vsak otrok ima stvari, ki mu niso všeč, pa tudi stvari, ki so mu všeč. Avtizem te resničnosti ne spremeni. Tehnika discipline, ki jo uporabljate, bi morala biti težko vedenjski pristop z razumevanjem. Osredotočite se na to, da otrokom zagotovite podporo, ki jo potrebujejo za obvladovanje sebe, in "navihano" vedenje spremenite v bolj konstruktivno dejanje.
Tako kot otroci na splošno se lahko tudi otroci z avtizmom slabo obnašajo. Otroci ne upoštevajo vedno pravil in včasih se vsi otroci težko obvladajo, ko so razburjeni. Biti avtist ne bi smel biti "brezplačna vstopnica" iz obveznosti upoštevanja pravil, po drugi strani pa avtističnih otrok ne bi smeli kaznovati za način izražanja. Prava disciplina vključuje poučevanje samokontrole in konstruktivnega zadovoljevanja potreb
Korak 2. Bodite potrpežljivi
Čeprav lahko včasih razočarate, ko poskušate razumeti otrokovo vedenje, je pomembno, da se spomnite, da je ključ potrpežljivost. Sčasoma se bo z uporabo spodnjih strategij vaš avtistični otrok naučil boljših načinov vedenja. To se ne bo zgodilo čez noč.
Ne pozabite, da imajo nekateri avtistični otroci težave s sluhom, vidom ali senzorjem. Torej, če se ne ozirajo na vas ali se zdi, da ne poslušajo in ne sledijo temu, kar imate povedati, nikar ne sklepajte, da to počnejo, da vas motijo. Morda jih nekaj moti
Korak 3. Ostanite osredotočeni
Ne pozabite, da veliko "discipline" vključuje spodbujanje otroka k pravilnemu obnašanju v nasprotju s kaznovanjem napačnega vedenja. Pogovorite se z otrokom, da ugotovite, kaj je neprimerno, in ponudite ustrezne alternative (obravnavano spodaj). Čim močneje vzbujate dobro vedenje, pogosteje bo vedenje uporabil otrok. Če se vedenje nadaljuje, je morda koristno, da svoje skrbi odnesete k specialistu.
Korak 4. S krizami ravnajte previdno
Večina tistega, kar bi lahko mislili kot "slabo vedenje" pri avtističnih otrocih, se pojavi v obliki kriz. Včasih se je na to zelo težko odzvati, ko se ukvarjamo z mlajšimi otroki ali ki ne uporabljajo besedne komunikacije, da bi izrazili, ko so razburjeni. Kar se nekaterim otrokom lahko zdi izbruh "slabega vedenja", je pravzaprav poskus izražanja njihovih potreb, spopadanja z motečimi čutnimi izkušnjami ali obvladovanja stresa.
- V idealnem primeru morate pripraviti načrt, s katerim boste otroka naučili, da se sam izogne krizi. Klasične taktike "discipline", usmerjene v kaznovanje, kot je zadržanost, lahko poslabšajo stvari, tako da otroke bolj razburjajo in jim odvzamejo občutek, da imajo nadzor nad lastnimi odločitvami. Po drugi strani pa jih bo poučevanje otrok, da si privoščijo odmore in poučevanje tehnik samo pomirjanja, omogočilo, da bodo upravljali s svojim časom in čustvi ter jih spodbudili k samoregulaciji.
- Da bi vam pomagali, preberite informacije in članke o tem, kako se spopasti s krizo avtističnih otrok in kako zmanjšati krizo in izbruhe avtističnih otrok.
Korak 5. Ne kričite na otroka
Če vpijete na svojega otroka, poskušate biti nadrejeni starš ali pokažete preveč moči, lahko vaš otrok postane zaskrbljen in zmeden. Ko se soočijo s tesnobo, lahko otroci postanejo zelo nemirni in zmedeni. Morda bodo začeli kazati jezo, kričati ali kričati. Zato je pomembno, da ohranite nizek zvok, čeprav je zelo moteč.
Prav tako lahko kažejo samopoškodovalno vedenje, na primer udarjanje z glavo v nekaj. Pogovorite se o nadomestnem vedenju s terapevtom. Na primer, otrok, ki si pogosto udarja z glavo, lahko hitro zmaje z glavo, da razbremeni stres, ne da bi se pri tem poškodoval
Metoda 2 od 5: Ustvarjanje rutin za zmanjšanje potrebe po discipliniranju otrok
Zagotavljanje rednega izvajanja naslednjih korakov je zelo pomembno, saj je težko izvajati strategije, namenjene discipliniranju otrok z avtizmom, kadar obstajajo nedoslednosti pri discipliniranju ali neustreznem nadzoru otrok.
Korak 1. Imeti pripravljeno, ustaljeno rutino in strukturo
Določite vnaprej določeno mesto za opravljanje dejavnosti. Splošna rutina v otrokovem življenju je bistvena, da razume svet in se počuti varnega. Ko ustvarite rutino, boste lahko določili tudi razloge za pretirano vedenje vašega otroka.
Korak 2. Za ustvarjanje naročila uporabite »ilustriran urnik«
Ilustrirani urnik pomaga razložiti, katere dejavnosti naj otrok sledi. Ilustriran urnik je v veliko pomoč staršem, da svojega avtističnega otroka vodijo skozi različne dejavnosti, ki jih bodo opravili v enem dnevu. Takšen urnik pomaga izboljšati strukturo otrokovega življenja, še posebej, če ima otrok z avtizmom težave pri spremljanju slike svojih vsakodnevnih dejavnosti. Tu je nekaj idej, kako uporabiti ilustriran urnik:
- Vi in vaš otrok lahko ugotovite nalogo tako, da »označite« zaključeno dejavnost.
- Vi in vaš otrok lahko uro približate mestu dejavnosti, da določite časovni okvir za vsako dejavnost.
- Pomagajte svojemu otroku oblikovati in naslikati vse slike, da bodo bolj povezani.
- Sliko shranite v knjigo, jo prilepite na desko ali steno, da se otrok lahko obrne na sliko, če želi.
Korak 3. Bodite skladni z urnikom
Tako se otrok počuti varnega. Če je treba narediti spremembo, dajte otroku obvestilo in pojasnilo, da se sprememba ne počuti tako pretresljivo. Sodelujte z drugimi skrbniki (kot so učitelji in terapevti), da ustvarite skladen sistem.
Korak 4. Počasi prilagajajte urnik, ko otrok odraste
Čeprav bi moral urnik ostati razmeroma dosleden, to ne pomeni, da ni prostora za razvoj dejavnosti in discipline otrok, saj rastejo in se kot posamezniki naravno razvijajo.
Na primer, morda imate načrtovano vadbo kot dejavnost po kosilu. Če pa ima vaš otrok vsakič bolečine v trebuhu, lahko začne boleče delovati pred vsako vadbo. To ne pomeni, da morate slediti načrtovani dejavnosti zaradi strahu, da bi otroka "zmedli", če se urnik spremeni. Namesto tega je mogoče vse spremeniti tako, da najbolje ustreza otrokovim potrebam. V takih primerih se lahko urnik spremeni tako, da se vaja izvaja pred kosilom. O spremembah se pogovorite z otrokom, da bo razumel
5. korak: Zagotovite ustrezen nadzor za otroka
To spremljanje vključuje vedeti, kdaj in kje otrok potrebuje »tiho obdobje« (npr. Po šoli). Mirna obdobja so še posebej pomembna, ko se otrokom zdi, da se dogaja preveč, in so njihova čutila preobremenjena. Ko je otrok pod stresom ali vznemirjen zaradi prekomerne stimulacije, to kaže na potrebo po obdobju miru. Odpeljite svojega otroka na varno in tiho mesto in mu omogočite, da se v sproščenem nadzoru »sprosti« v običajnem okolju. Primer je, če otroku dovolite risati v mirni sobi, medtem ko sedite poleg njega in berete knjigo.
Korak 6. Odpravite spanje ali zdravstvene težave
Če otrok ne spi dovolj ali čuti bolečine, je naravno, da bolečino izražajo na način, ki bi ga lahko napačno razumeli kot "problematično vedenje".
Metoda 3 od 5: Posebne strategije za discipliniranje
Korak 1. Ustvarite neposredno povezavo med disciplino in problematičnim vedenjem
Discipliniranje otrok takoj po pojavu problematičnega vedenja je zelo pomembno. Včasih je kot starš izbira, kaj je pomembnejše, pametna poteza. Če predolgo čakate na kaznovanje, bo vaš otrok morda zmeden, zakaj so bili kaznovani. Če je minilo toliko časa, da otrok ne more povezati kazni s katerim vedenjem, ga je najbolje pustiti pri miru.
Če se otroci dobro učijo z vizualno taktiko, ustvarite niz slik, ki pojasnjujejo, kako njihovo slabo vedenje vodi do kazni, dobro vedenje pa do nagrade. Tako bo vaš otrok razumel odnos med slabim vedenjem in disciplino
Korak 2. Imeti različne ravni discipline
Ne zanašajte se na eno posebno kazen ali vrsto kazni. Obstajati mora lestvica, ki določa kazen glede na resnost vedenja.
Načini discipline, ki jih uporabljate, bi morali biti odvisni od resnosti težave. Avtizem ni le motnja. Avtizem je vrsta motenj. Tako vsi otroci in vse vedenjske težave nimajo enotne rešitve ali zdravljenja. Vse te vrste motenj je treba zdraviti na različne načine, odvisno od otroka samega in resnosti vedenja
Korak 3. Zavedajte se, da je doslednost pri discipliniranju zelo pomembna
Otroci se morajo povezovati, da bo neželeno vedenje privedlo do neželenih rezultatov in da bodo ti neprijetni izidi sledili ne glede na to, kdo vodi disciplino.
Korak 4. Izberite obliko discipline, za katero menite, da bo najbolje delovala za vašega otroka
Ko veste, katere disciplinske metode najbolje delujejo za vašega otroka, izberite nekaj in se jih držite. Kot primer:
- Ne vdajte se slabemu vedenju. S tem se otroku sporoči, da je njegovo vedenje nesprejemljivo. Jasno razložite, da je vedenje kontraproduktivno (npr. "Ne razumem, ko kričiš. Bi se za trenutek umiril in mi povedal, kaj je narobe?").
- Potrpežljivo opominjajte svojega otroka na strategije, ki si jih lahko privošči, na primer globoko vdihne in šteje. Ponudite skupno delo na strategiji.
- Kot posledico uporabite strategijo izgube nagrad. Če se otrok obnaša neprimerno, se lahko izguba nagrade šteje za obliko kazni.
5. korak Izogibajte se disciplini, ki vključuje fizično bolečino, na primer udarjanje, klofutanje ali izpostavljenost močnim dražljajem
Odziv na nasilje z večjim nasiljem lahko otrokom vzbudi zaupanje, da je v redu biti oster, ko se počutijo jezni. Če ste zelo jezni na svojega otroka, sledite isti pomirjujoči strategiji, ki bi jo radi uporabili za svojega otroka. To spodbuja vašega otroka, da vas posnema, ko se počuti jezen ali razočaran.
Korak 6. Izogibajte se označevanju svojega otroka kot "slabega" ali "napačnega"
Opozorite na neprimerno vedenje otrok na način, ki spodbuja korektivne ukrepe. Otroku recimo recite:
- »Oče vidi, da si res razburjen, toda kričanje ne bo koristilo. Bi radi globoko vdihnili z očetom?"
- »Zakaj si se vrgel na tla? Ste zdaj jezni zaradi nakupovanja?"
- "Ne razumem, kdaj to storite. Poiščimo boljši način, da očetu poveš, ko si razburjen … «
Metoda 4 od 5: Ustvarjanje sistema nagrajevanja
Korak 1. Ustvarite sistem nagrajevanja, ki je neposredno povezan z dobrim vedenjem
Podobno kot kazen morajo tudi otroci razumeti, da zaradi neposrednega vedenja prejmejo nagrado (na primer pohvalo ali medaljo). Sčasoma bo to povzročilo vedenjske spremembe in lahko pomaga disciplinirati otroka.
2. korak Uvrstite, katere dejavnosti so vašemu otroku najbolj všeč in kaj jim ni všeč
Ocenite otrokove želje za različne dejavnosti ali darila, od najmanj, kar mu je všeč, do tistega, ki mu je najbolj všeč. Ustvarite seznam za sledenje tem uvrstitvam. Te dejavnosti lahko uporabite za nagrajevanje svojega otroka za želeno vedenje ali ko ustavijo določeno negativno ali neprimerno vedenje.
- Čeprav se to sprva lahko sliši kot »podkupnina«, ob pravilni uporabi v resnici ne drži. Izvajanje sistema nagrajevanja mora temeljiti na nagrajevanju pravilnega vedenja, ne pa na ustavitvi slabega vedenja.
- To tehniko uporabljajte nehote in ne prepogosto. Na primer: "Tako sem ponosen na to, kako ste se obnašali v tej hrupni trgovini. Danes popoldne imamo prosti čas. Bi radi prebrali slikanico z mano?"
Korak 3. Bodite odprti za nove ideje o discipliniranju in nagrajevanju otrok
Vsak otrok je drugačen in vsak avtističen otrok je drugačen. Kar se za enega otroka lahko šteje za kazen ali "dolgočasno", je lahko velika nagrada za avtističnega otroka in obratno. Zato je pomembno biti ustvarjalen in odprt za nove ideje o pojmu kazni in nagrade na področju discipliniranja otrok.
Kvalifikacija: Pred uporabo discipline vedno dobro premislite. Bi se počutili prijetno, če bi enako storili tudi za otroka brez avtizma? V nasprotnem primeru je praksa discipline uničujoča ali zlorabljiva
Korak 4. Nastavite sistem nagrajevanja
To lahko storite na več načinov, tukaj pa sta dva najboljša sistema nagrajevanja:
- Ustvarite vedenjski diagram, ki vsebuje razlago, da je dobro vedenje nagrajeno z nalepkami ali oznakami na grafikonu. Če otrok prejme dovolj točk na lestvici, prejme nagrado. Ponudite otroku, da mu prilepi nalepko.
- Darilni sistem je zelo pogosto uporabljen sistem. V bistvu je dobro vedenje nagrajeno s spominki (nalepke, kovanci itd.). Kasneje se ti spominki lahko spremenijo v darila. Ti sistemi so pogosto zasnovani tako, da sklepajo pogodbe z otroki glede na njihovo vedenje, zato jih je za večino mlajših otrok morda težko izvajati.
Korak 5. Pohvalite svojega otroka
Ko nagrajujete svojega otroka, govorite jasno in mirno. Preglasnost jih lahko preveč stimulira ali razdraži. Bolj hvalite trud kot rezultat. To vključuje tudi hvaljenje, da poskušajo doseči cilj. Vrednotenje vztrajnosti in truda nad rezultati bo za otroke z avtizmom bolj dragoceno.
- Če vaš otrok ne razume povedanega, skupaj s pohvalo dodajte majhno darilo.
- Izkazovanje iskrenosti in veselja, ker je otrokovo vedenje primerno, lahko poveča pogostost vedenja.
Korak 6. Otroku dajte čutno nagrado
Te je včasih težje podariti kot običajna darila, vendar dobra darila vključujejo darila, ki spodbujajo tudi čutno dejavnost. Vendar pazite, da svojega otroka ne stimulirate preveč, saj ga to lahko draži. Te nagrade lahko vključujejo:
- Vizija: Nekaj, kar otrok rad vidi, na primer novo knjižnično knjigo, vodnjak, živali (ribe so zelo dobre) ali ogled makete letala.
- Zvok: gladka, pomirjujoča glasba iz mehkega inštrumenta, kot je klavir, ali petje pesmi.
- Okus: To je več kot le jesti. Ta darila vključujejo degustacijo različnih živil, ki so jim všeč - sladko sadje, nekaj slanega in hrano, ki se otroku zdi okusna.
- Dišave: otroku zagotovite različne vonje: evkaliptus, sivko, citruse ali različne vrste cvetja.
- Dotik: pesek, bazen z žogo, voda, embalaža za živila, kot so ovoji za čipe, ovoj z mehurčki, žele ali vosek za igrače.
Metoda 5 od 5: Razumevanje vzrokov slabega vedenja
Korak 1. Ne pozabite, da otroci z avtizmom razmišljajo "konkretno"
To pomeni, da vse jemljejo dobesedno, zato morate biti pri pogovoru z njimi previdni. Preden lahko disciplinirate svojega otroka, morate razumeti, zakaj se vaš otrok obnaša. Če ne razumete vzroka, boste morda svojega otroka disciplinirali tako, da bo le okrepil slabo vedenje.
- Če se vaš otrok na primer obnaša pred spanjem in niste prepričani, zakaj, ga lahko vzamete gor. Resnica pa je, da je "trak" lahko nagrada za otroka, če je cilj čim dlje odložiti spanje. Z discipliniranjem, ne da bi razumeli vzrok, svojemu otroku pravzaprav pokažete, da bo lahko, če se neprimerno obnaša pred spanjem, dlje ostal buden.
- Včasih se otroci obnašajo zaradi zunanjih stresorjev, s katerimi se ne znajo spopasti (npr. Kričanje in jok ob glasni glasbi, ki boli njihova ušesa). V takih primerih je najboljše ukrepanje odpraviti vzrok stresorja, razpravljati o strategijah spoprijemanja in komuniciranja ter se odreči kazni.
2. korak Razumeti namen otrokovega vedenja
Ko imajo avtistični otroci slabo vedenje, ima vedenje dejansko svoj namen. Z razumevanjem otrokovih ciljev lahko ugotovite, kako preprečiti to neželeno vedenje, in ga poskusite nadomestiti z ustreznejšimi ukrepi.
- Na primer, otrok se bo morda želel izogniti nečemu ali situaciji, da bo "ukrepal", da se izogne situaciji. Ali pa morda poskuša pritegniti pozornost ali pridobiti kaj drugega. Včasih je težko vedeti, kaj je otrokov končni cilj - otroka morate opazovati, da ga popolnoma razumete.
- Včasih otroci delujejo brez cilja; preprosto ne razumejo, kako ravnati s stresom. Vzrok so lahko čustvene težave, lakota, zaspanost itd.
Korak 3. Ugotovite, kateri posebni razlogi povzročajo slabo vedenje
Eden od ključnih namigov, kako vedeti, kaj otrok počne (izogibanje situaciji ali iskanje pozornosti), je, če se otrok v določenih scenarijih še naprej "odziva". Če se vaš otrok obnaša nenavadno za dejavnosti, ki jih običajno uživajo, je to lahko znak, da si želijo več pozornosti.
Na primer, otrok se lahko "obnaša", ko je čas za kopanje. Če to naredi tik pred ali med kopanjem, lahko sklepate, da se slabo obnaša, ker se ne želi tuširati
Nasveti
- Upoštevajte, da zgornji predlogi delujejo, vendar se razlikujejo glede na posebne potrebe otroka.
- Če ima vaš otrok krizo v preveč stimulirajočem okolju, na primer v prometni trgovini ali nakupovalnem središču, ima lahko vaš otrok motnjo senzorične obdelave. Senzorično integracijska terapija lahko pomaga povečati toleranco otroka do bolečih dražljajev.
- Ne pozabite, da je vaš otrok človek, ne pošast, ki jo nadzira avtizem. Tako kot vsak drug otrok si želi ljubezni in sprejemanja.
Opozorilo
- Za najboljše rezultate pri uporabi zgornjih tehnik je priporočljivo, da se pogovorite s svojim zdravnikom, da vas napoti k dobremu vedenjskemu terapevtu, ki je specializiran za otroke z motnjami avtističnega spektra.
- Ne pozabite, da nekatere oblike ABA (Applied Behavior Analysis) in druge terapije izvirajo iz nasilne kulture, zato lahko strokovnjaki priporočijo nevarno disciplino. Nikoli ne uporabljajte discipline, ki bi veljala za nesramno, manipulativno ali preveč nadzorovalno, če bi jo uporabljali pri otroku brez avtizma.
