Ali ste sami doma in se počutite dolgčas, čakate na dogodek ali samo čakate na kaj drugega? Tako kot pri vseh nas, seveda obstajajo trenutki v vašem življenju, zaradi katerih si zaželite, da se nikoli ne bi končali. Po drugi strani pa so v vašem življenju tudi trenutki, ki se zdijo neskončni. Če želite kadar koli obiskovati sestanek, se učiti v razredu, čakati na nekoga ali biti na dolgem potovanju, ki ni zelo razburljivo, poskusite ubiti dolgčas, poskusite z naslednjimi tehnikami, da bo čas hitreje minil.
Korak
Metoda 1 od 4: Čas sproščanja
Korak 1. Pojdite na sprehod
Uživanje na prostem in dih svežega zraka vam pomagata preživeti čas in razbremeniti stres. Poskusite se malo sprehoditi po domu ali pisarni. Tudi če imate le 10 minut, je kratek sprehod lahko odličen način za preživljanje časa.
- Poskusite povabiti sodelavce ali prijatelje na sprehod, da boste lahko bolj uživali v svojem času. Če ste na primer v službi, si lahko vzamete prosti čas s sprehodom s sodelavci. S seboj lahko vzamete skodelico kave ali čaja, medtem ko dihate na svežem zraku in klepetate.
- Lahko tudi hodite po stavbi, če ne morete ven. Sprehodite se po svoji pisarni ali pisalni mizi ali se sprehodite po hodnikih stavbe/pisarne.
- Če ste v šoli ali v službi in ne morete iti ven na sprehod, lahko svoje telo razgibate ali trenirate, ne da bi pritegnili veliko pozornosti, tako da sprostite in zategnete določene mišice. To vajo lahko izvajate pred računalnikom, med gledanjem televizije ali celo v svoji sobi. Če ste že dolgo na letalu ali vlaku, poskusite iztegniti noge ali iztegniti roke.
- Za ženske lahko poskusite tudi Keglove vaje.
Korak 2. Poskusite meditirati
Sprva vam meditacija morda ne bo dala občutka, da čas hitro teče, ko pa vanjo vstopite, lahko vstopite v dimenzijo »tankala« (ni vezana na čas). Vaš um je tisti, ki nenehno šteje čas, medtem ko morate meditirati, morate izprazniti svoj um.
- Na YouTubu lahko najdete posnete vodnike za meditacijo, ki vam bodo pomagali, če še nikoli niste meditirali.
- Meditirate lahko celo med opravljanjem drugih dejavnosti, na primer tekom. Poskusite izbrati eno "mantro", ki jo želite ponoviti in se osredotočite na vsakodnevne dejavnosti.
- Če vam meditacija še vedno ne ustreza, poskusite sanjariti. Predstavljajte se na vznemirljivem mestu ali zgodbi. Predstavljate si lahko tudi, da se pogovarjate ali kaj zanimivega.
- Poskusite lahko tudi z vajami za globoko dihanje. Globoko dihanje s počasnim ritmom vas lahko pomiri in osredotoči vašo pozornost na tok dihanja, zaradi česar boste v situaciji lahko uživali bolj, kot ste si prej predstavljali. Poskusite vdihniti za osem, zadržite in izdihnite za osem. Ta postopek ponavljajte, dokler dihanje ne postane bolj naravno in vaš um lahko mirno tava.
Korak 3. Poskusite zadremati
Čeprav se morda ne sliši tolažilno, vam dremanje pomaga, da si vzamete čas in vas opozori, ko se pozneje zbudite. Ne glede na situacijo, v kateri se nahajate (na primer, če ste v večernih urah zaspani v pisarni, imate nočne izmene ali dvojne izmene) ali se med vožnjo borite proti zaspanosti), si privoščite kratek spanec ali dremež na drugem mestu. Varnost vas lahko naredi bolj pozorne in produktivne.
Poskusite kratek 20-minutni spanec, da se okrepite, ali daljši spanec, da se čas umakne
Korak 4. Vodite dnevnik ali ustvarite nov blog
Pisanje je lahko odličen način, da poravnate ali obvladate svoje misli, pa tudi, da čas hitreje mine. Poskusite pisati dnevnik o vsem, kar imate na umu, ali pa pišite o stvareh, ki vas zanimajo. Lahko pišete o ustvarjalnem pisanju, kuhanju, video igrah ali čem drugem, kar vas zanima!
- Vsak dan si vzemite čas za pisanje dnevnika ali bloga, na primer zjutraj 30 minut ali po šoli.
- Spletni dnevnik lahko preprosto ustvarite prek spletnih mest, kot sta WordPress in Blogger, vendar je postopek ustvarjanja lahko dolgotrajen, zato je lahko bloganje odličen način, da se zdi, da čas teče hitreje. Barvno shemo, pisavo in sliko lahko na blogu prilagodite tudi tako, da izgleda tako, kot želite, in ima svoje značilnosti.
Metoda 2 od 4: Zabavajte se
Korak 1. Preživite čas s prijatelji
Vzemite si nekaj ur za klepet, smeh in storite vse, kar je potrebno s prijatelji, da bi ubili čas. Dolgčas lahko premagate tako, da imate prijatelje, tako da več ljudi, ki jih povabite, da skupaj preživijo čas in se zabavajo, bolj bo natrpano in zabavno vzdušje okoli vas. Če pa lahko dobite/povabite samo enega prijatelja, s katerim bi preživeli čas, bo vsaj vzdušje še vedno veliko bolj prijetno kot takrat, ko svoj čas preživite sami.
- Če v bližini nimate prijateljev, ki imajo prosti čas, izkoristite to priložnost in pokličite starega prijatelja, s katerim se že dolgo želite pogovarjati.
- Tudi če imate le pet minut časa za klepet s prijateljem ali sodelavcem, vam takšen prosti čas pomaga polepšati dan in ga preživeti.
Korak 2. Poslušajte glasbo
Z glasbo lahko vaš dan postane hitrejši in prijetnejši, ne glede na to, ali ste doma, v šoli ali v službi. Poskusite poslušati glasbo ves dan, da si vzamete čas, ali pa poslušajte nove pesmi ali svoje najljubše pesmi med pouki ali nalogami.
- Če na primer študirate, lahko poslušate vznemirljivo elektronsko glasbo, da si vzamete čas.
- Če ste v pisarni, lahko predvajate glasbo kot majhno nagrado, potem ko končate vsako delo na svojem dnevnem seznamu opravil.
Korak 3. Oglejte si svojo najljubšo staro televizijsko oddajo ali film
Če ste doma in želite preživeti čas, izberite televizijsko oddajo in si oglejte eno sezono zapored! Takšne dejavnosti vam lahko pomagajo hitreje preživeti čas in vas zabavajo.
- Obiščite YouTube ali Netflix (ali iFlix in druga spletna mesta za pretakanje) in brskajte po svojih najljubših oddajah iz otroštva, kot sta Jin in Jun, Jinny Oh Jinny!, Tuyul in Mbak Yul, Amigos, Carita de Angel, Full House, Sassy Girl Chun Hyang ali Inuyasha. Preverite, ali vas lahko oddaje, ki ste jih imeli radi, še vedno navdušijo in niso nič manj razburljive kot nove oddaje.
- Ogledate si lahko tudi nove filme, ki jih še niste videli v kinodvoranah, na primer najnovejše stripe o superjunakih Marvel ali nagrajene filme, o katerih govorijo vaši prijatelji.
Korak 4. Igrajte igro na telefonu
Večina telefonov ima (vsaj) eno brezplačno igro, kot sta Candy Crush Saga ali Pac-Man, ki lahko zadrži vašo pozornost dlje, kot si mislite. Vendar pa tovrstna dejavnost ni priporočljiva, ko ste v šoli ali v službi.
Če ste doma in imate v računalniku igralno konzolo (ali igre), je to lahko zabaven način preživljanja časa
Metoda 3 od 4: Izvajanje produktivnih dejavnosti
Korak 1. Naredite nekaj, kar imate radi
Eden najboljših načinov preživljanja časa/preživljanja časa je izbira zabavnega projekta/dejavnosti, na kateri boste delali. Če ste v šoli ali v službi, ugotovite, ali lahko kaj storite, kar je veliko bolj zabavno kot vaše drugo delo. Če ste doma, razmislite, kaj želite početi za zabavo, in naredite vse, kar se vam zdi najbolj vznemirljivo.
Na primer, če ste na delovnem mestu ali v šoli in imate ustvarjalni projekt za delo, se pripravite in delajte na tem. Če ste doma, izberite hobi ali drugo dejavnost, s katero se običajno ukvarjate v prostem času, na primer pletenje, peko, igranje kitare ali igranje video iger
Korak 2. Preberite nekaj
Poiščite zanimivo dolgo branje, da bo čas hitro minil! Spoznate lahko Soe Hok Gie ali zgodovino Jave ali preberete knjige o tujih državah. Karkoli preberete, boste še vedno pridobili nova znanja.
Če ne morete sedeti in brati, poskusite poslušati zvočne knjige. Ta dejavnost se zdi koristna, še posebej, če telovadite ali opravljate druge telesne dejavnosti
Korak 3. Dokončajte domačo nalogo
Kdo bi si mislil, da bi vam reševanje problemov algebre in branje o B. J. Habibieju (znanem tudi kot "gospod Crack") pomagalo preživeti čas? Da, morda ne boste uživali pri opravljanju domače naloge, a ko boste "potopili" in se osredotočili na svojo nalogo, boste ugotovili, da je minila ena ura. Če imate navado delati domače naloge vsakič, ko vam je dolgčas in želite ubiti čas, lahko postanete priden učenec!
- Lahko celo opravljate skupinsko delo in se med dokončanjem domače naloge občasno šalite s prijatelji. Pazite, da se ne šalite preveč, da bo vaša naloga še vedno dokončana.
- Če nimate domačih nalog, opravite delo na dnevnem ali tedenskem seznamu opravil. Razmislite o stvareh, ki jih želite narediti, in od zdaj naprej naredite seznam opravkov.
Korak 4. Uredite svojo sobo
Najprej odstranite vse ovoje za živila, kartonske škatle, smeti, ki jih ne darujete, ali karkoli drugega, zaradi česar je vaša soba neurejena. Po tem pospravite svoje stvari (tudi pohištvo eno za drugo), dokler vam ne uspe pospraviti postelje, delovne mize, predalov, garderobne omare itd. Če želite samo ubiti čas za uro ali dve, poskusite najprej pospraviti en del svoje sobe. Po tem boste ponosni na svoje delo.
- Za več zabave prosite za pomoč svoje sorodnike ali prijatelje!
- Lahko celo vzamete rabljena oblačila, ki niso več vajena, na borzi rabljene blagajne ali humanitarni agenciji. Počutili se boste olajšani in ponosni nase, ker ste storili dobro delo in izpraznili ter pospravili svojo umazano garderobo.
- Če morate pospraviti svoje stvari in za to niste imeli časa (npr. Čiščenje garderobe in urejanje nakita), je to pravi čas za to.
Korak 5. Naučite se nekaj besednih zvez v tujem jeziku
Čeprav se ne morete naučiti enega jezika v enem dnevu, se lahko naučite reči, na primer: »Živjo! Moje ime je … «in» Kako si? « v samo nekaj minutah. Izberite tuji jezik, ki ste ga vedno želeli naučiti, in se za nekaj minut poskusite naučiti nekaj stavkov v tem jeziku.
Poskusite imeti dnevni koledar fraz na mizi v službi, doma ali v nahrbtniku. Vsak dan si vzemite pet minut za branje stavkov, ki vam pridejo na misel, nato pa na glas. Ta dejavnost je lahko popoln trenutek počitka in vam daje nekakšno "nalogo", ki jo morate opraviti vsak dan
Korak 6. Odgovorite na stara e -poštna sporočila
Imate kup starih e -poštnih sporočil, na katera niste odgovorili? Če je tako, je čas, da vklopite računalnik in se odzovete na vsa e -poštna sporočila ljudi (npr. Profesorjev, prijateljev ali poslovnih sodelavcev), ki čakajo na vaš odgovor. Ko poravnate obstoječo komunikacijo, se boste počutili olajšane, ko ne boste mogli storiti ničesar drugega.
Metoda 4 od 4: Delo na ustvarjalnih projektih
Korak 1. Naredite obrt iz origamija
Če se osredotočite na zapletenost origami plovila, vaš um ne bo pravočasno pritrjen. Obstaja veliko različic origami obrti, ki jih lahko izdelate, in če so vam res všeč, lahko naredite živalski vrt ali šopek v celoti iz origami obrti.
- Poskusite narediti nogometno obrt iz papirja in se igrajte z njim.
- Druga možnost je, da s prijateljem skočite v žago origami in dirkate, kdo bo lahko skočil najbolj daleč.
Korak 2. Poskusite risati
Naredite avtoportret, karikaturo nekoga, ki vam je blizu, ali risanko. Če vam rezultat ni všeč, zaprite oči in poskusite narisati nekaj preprostega, ne da bi enkrat dvignili svinčnik ali pisalo. Rezultati so lahko zanimivi in nepričakovani in na vas ne bodo pritiskali, da bi ustvarili odlično mojstrovino (čeprav boste morda presenečeni tudi nad risbami).
Lahko se pogledate v ogledalo in narišete sami
Korak 3. Prenesite brezplačni sistem za urejanje zvoka v računalnik
Glasove ljudi lahko uredite tako, da zvenijo kot veverice ali gorile, ali pa pevce zveni kot otroški glas. Če želite, poskusite biti bolj ustvarjalni in si omislite kul pesem, ki jo delite s prijatelji. Svoje delo lahko naložite tudi na Facebook.
Korak 4. Naredite kolaž
Vzemite nekaj rabljenih revij in izrežite nekaj kul slik. Nato naredite naključni kolaž iz črk, slik človeških glav, čudovitih muckov, oglasov za pijačo ali česar koli drugega. Lahko ustvarite ponaredek odkupnine za svojega brata ali seksi ali ustvarite seksi superjunaka iz različnih delov telesa slavne osebe. Obraz določene zvezdnice lahko postavite tudi na telo nekoga, ki je debel in poraščen.
Ko končate, odložite svojo mojstrovino ali jo podarite prijatelju
5. korak Napišite pesem o tem, kaj se je zgodilo včeraj
Ni vam treba pisati poezije z osupljivimi rimami, kot so pesmi Chairil Anwar. Pesmi, ki jih pišete, so lahko optimistične, zabavne, žalostne in resne ali karkoli želite. Poskusite zelo poetično opisati hamburger, ki ste ga pojedli včeraj pri kosilu, ali napišite resno pesem o svojem odnosu z mamo. Kdo ve, da boste morda končno spoznali, da ste pravzaprav pesnik, pa tega niste vedeli ves ta čas!
Če ste zadovoljni s svojim delom, naložite svojo pesem na spletna mesta, kot je Poetry.com
Korak 6. Dokončajte projekt Pinterest, ki ste ga začeli
Na vašo desko v Pinterestu ste morali shraniti (pripeti) zanimive fotografije, na primer čudovite nogavice za punčke, lučke za noč čarovnic iz buč, ki (dejansko) izgledajo lepo kot Raisa, ali poročne obleke po meri iz folije. Kdaj pa lahko začnete dokončati takšne inovativne projekte? Seveda zdaj! Oglejte si svoj seznam obrtnih projektov in izberite enega za delo ali poiščite nove obrtne projekte na Pinterestu in razmislite, katere projekte lahko dokončate v nekaj urah. Po tem začnite delati na svojem projektu!
Če se takšen projekt sliši preveč težav, vam lahko preprosto brskanje po Pinterestu pomaga preživeti ali ubiti dolgočasen čas
Korak 7. Posnemite nekaj spretnih fotografij
Pripravite svoj stari fotoaparat ali mobilni telefon in se sprehodite po hiši ali dvorišču in fotografirajte zanimivo pohištvo ali predmete pri pravi svetlobi. Kdo ve, da vas zanima fotografija in da lahko svoje znanje uporabite kadar koli želite.
Lahko se sprehodite tudi po stanovanju ali poslovni stavbi, da med vadbo fotografirate
Nasveti
- Če čakate na dogodek, se ga pripravite udeležiti. Dobro je, da se pripravite od začetka, saj vam sama priprava pomaga preživeti čas.
- Ne izgubljajte časa. Uživajte v vsaki sekundi, ker je življenje kratko.
- Če čakate na nekaj, kar se ni zgodilo (in še dolgo prihaja), poskusite počakati na manjše trenutke. Namesto da čakate na počitnice, ki bodo šele čez štiri mesece, počakajte, da mine dan, nato teden in na koncu mesec. Preden se zavedate, je dan, ki ste ga čakali, končno prišel!
