Pravzaprav je rokovanje zelo pomemben del procesa ustvarjanja pozitivnega prvega vtisa. Zlasti z rokovanjem z ljudmi, ki jih dobro poznate, ali s prvim srečanjem želite ustvariti pozitiven vtis. Na srečo obvladovanje tehnike rokovanja ni tako težko kot premikanje gora! Za popolne informacije preberite ta članek.
Korak
Metoda 1 od 3: Obvladovanje tehnike rokovanja
Korak 1. Stojte blizu osebe, kateri se boste rokovali
Najmanj pustite razdaljo med vama približno 1 do 1,25 metra. Na tej razdalji bi morali udobno doseči rokovanje. Če je položaj preblizu, lahko izgledate strašljivo v očeh druge osebe. Če pa je položaj preveč oddaljen, lahko druga oseba dvomi v vašo pripravljenost, da se rokujete.
- Pri stiskanju rok drugih ljudi uporabite dobro držo, da boste v njihovih očeh videti bolj samozavestni.
- Če sedite, vstanite, preden sosedu stisnete roko.
Korak 2. Iztegnite desno roko
Pri tem pazite, da bodo palci obrnjeni navzgor. Prepričajte se tudi, da so vsi prsti pritrjeni ali dobro pritrjeni. Nato se nagnite k drugi osebi in vzpostavite stik z očmi, da pokažete svoje zanimanje za rokovanje.
- Nasmejte se, ko sežete, da ne boste videti agresivni.
- Če je druga roka poškodovana, ne oklevajte in iztegnite levo roko.
Korak 3. Primite jo za roko
Zlasti se primite za srednji del dlani, dokler tanka koža med palcem in kazalcem ni v tesnem stiku s predelom. Držite se trdno, vendar ne preveč močno. Če je mogoče, poskusite intenzivnost oprijema prilagoditi pritisku druge osebe.
- Poskrbite, da bodo vaši prsti popolnoma zaviti okoli dlani.
- Ne držite se za konice prstov druge osebe. Če to storite, mu boste stiskali le šibek prst, namesto da bi mu stiskali roko.
Korak 4. 2 ali 3 -krat stresite dlani
Medtem ko držite drugo osebo za roko, 2 ali 3 -krat upognite komolce, da z dlanjo zavrtite navzgor in navzdol. Poskrbite, da bodo vaši gibi lahki, a čvrsti in natančni.
- Ne stiskajte roke druge osebe premočno ali s pretiranimi gibi naprej in nazaj.
- Ne stisnite mu roke več kot 3 -krat. Bodite previdni, saj lahko s tem izgledate grozno.
Korak 5. Sprostite njegove roke in nazaj svoje telo
Po rokovanju sprostite roko druge osebe in se vrnite v prejšnji položaj. Na tej točki lahko vljudno prekinete stik z očmi. Vsekakor pa med pogovorom imejte nasmeh na obrazu, da bo videti prijazen.
Uprite se skušnjavi, da si po rokovanju z nekom drugim obrišete roke. Bodite previdni, oseba, s katero se pogovarjate, se lahko počuti užaljeno, če to vidi
Metoda 2 od 3: Izogibanje pogostim napakam
Korak 1. Ne segajte brez opozorila
Na primer, nekdo, ki vam ne posveča pozornosti, zagotovo ne bo pozdravil vaše iztegnjene roke, kajne? Tudi če je situacija neprijetna, razumejte, da vas oseba ne vzame za iztegnjeno roko, ker prej ni prejela »na znak«. Zato dajte namige, da pritegnete njihovo pozornost, na primer:
- "Hej, Robert! Vau, dolgo se nismo videli, ha. Kako si?"
- "Oprostite, gospa? Pozdravljeni, jaz sem Ian, eden od zaposlenih v inženirskem oddelku. Lepo te je bilo srečati!"
- "Hej, James! Zdaj moramo domov, tukaj. Hvala, ker ste zabavo naredili zelo prijetno. Zdaj sem se res zabaval!"
Korak 2. Uporabite ustrezen pritisk
Z drugimi besedami, ne držite nekoga preveč močno, ne preveč nežno. Zaradi pretesnega oprijema lahko izgledate arogantno in agresivno. Medtem pa preveč mehak in šibek oprijem kaže, da vam za sestanek ni vseeno.
Poskusite vaditi z bližnjimi prijatelji, da izmerite pritisk v roki pri rokovanju
Korak 3. Ne iztegnite prepotene roke
Ker lahko drugi menijo, da so ta dejanja odvratna, najprej posušite roke ob straneh hlač ali krila, ki ga nosite. Če želite zadržati pijačo, kozarec s pijačo držite z levo roko, da vam vlaga, ki se kondenzira na stenah stekla, ne zmoči vaše roke.
Če se vaše roke zelo znojijo, jih poskusite enkrat na dan poškropiti z antiperspirantom, da ostanejo suhe
Metoda 3 od 3: Poznavanje pravega časa za rokovanje
Korak 1. Stisnite roko druge osebe kot obliko samopredstavljanja
Večina ljudi meni, da je stisk roke vljudna oblika samopredstavljanja. Zato ne oklevajte in iztegnite roko pri prvem srečanju ali srečanju z nekom. Če vas prijatelj predstavi nekomu drugemu, počakajte, da prijatelj konča govor, preden mu stisnete roko. Med rokovanjem z njim izgovorite uvodne stavke, na primer:
- "Pozdravljeni, jaz sem Jane. Me veseli, da sva se spoznala!"
- "Lepo vas je spoznati, jaz sem Jeremy."
- "Me veseli, da sva se spoznala."
- "Živjo kako si?"
Korak 2. Iztegnite roko kot obliko pozdrava in ločitve
Seveda ta metoda ni primerna, če se uporablja za ljudi, ki so vam blizu (na primer vrstniki). Vendar pa bo v določenih situacijah, ki zahtevajo več formalnosti, morda potreben stisk roke, ki označuje pozdrav in/ali slovo. Nekatere situacije, ki običajno zahtevajo rokovanje, so:
- Pozdravite sorodnike ali druge ljudi, ki so starejši od vas
- Pozdravite nekoga v poklicnem kontekstu
- Ravnokar prišel ali pa namerava zapustiti poseben dogodek
- Znova sem se srečal s prijateljem, ki ga že dolgo niste videli
Korak 3. Pred rokovanjem razumejte kulturo vsake države
Večina zahodnih držav uporablja trden stisk roke kot obliko pozdrava. Vendar imajo druge države različice svojih načinov in tradicij, ki veljajo za bolj vljuden pozdrav. Zato si pred potovanjem v to državo vzemite čas in se naučite etikete pozdravljanja v ciljni državi. Na primer:
- V Rusiji se bodo moški rokovali le z drugimi moškimi in poljubljali ženske v obliki pozdrava.
- V Južni Koreji lahko stisk roke sproži le starejša oseba. Poskrbite, da bosta rokovanje druge osebe z mehkim, ne preveč trdim ročajem.
- Marokanci se dotikajo svojih prsi, potem ko so se z drugimi rokovali v znak zahvale. Ko se rokuješ, jih nežno primi za roko. Če ste moški, ki se sreča z maroško žensko, počakajte, da ji iztegne roko. Če ne poda roke, ga sklonite, da ga pozdravite.
- V Turčiji velja trden stisk roke za nesramen. Zato nežno primite Turkovo roko.
- Na Kitajskem morate najprej najprej pozdraviti starejšo osebo. Stisnite jim roke in rahlo sklonite telo in glavo kot obliko vljudnosti.
Korak 4. Prepoznajte edinstvene različice rokovanja
Včasih je za sodelovanje v organizaciji potrebno, da se naučite določenega rokovanja, da okrepite svojo identiteto kot člana te organizacije. Poleg tega lahko edinstven način rokovanja označuje tudi vašo identiteto kot del določene kulturne skupine. Na primer, mnogi ljudje pozdravijo prijatelje (v stilu rokovanja z najbližjimi), ko pozdravijo svoje prijatelje. Nekateri drugi primeri so:
- Prostozidarski stisk. Ta vrsta rokovanja je strogo zaupna in jo uporabljajo samo člani prostozidarske skupine za identifikacijo identitete sočlanov.
- Skavtski stisk roke. Moški in ženske, ki so člani taborništva, bodo kolege na splošno stresali z levo roko.
- Rokovanje v pasti za starše. To vrsto rokovanja je populariziral film z naslovom Parent Past.
