Če se morate s svojim bivšim še vedno redno srečevati ali pa se z njim pogosto srečujete, je pomembno, da pokažete, da ste od razpada odskočili na pozitiven način. Pokažite tudi, da se kljub temu, da ga še vedno pogosto vidite, ne boste stopili in se vanj znova zaljubili. Poskrbite zase in zmanjšajte željo, da bi nanj kričali ali ravnali slabo.
Korak
Metoda 1 od 2: Bodite pozorni na znake, ki so mu prikazani
Korak 1. Nasmejte se, medtem ko ste še vedno videti zaposleni
Ko naletite nanje, pokažite, da ste srečni, a zaposleni (čeprav se morda res ne počutite tako). Če vas vaš bivši vidi, da se z žalostnim in uničenim obrazom družite v nakupovalnem središču, seveda ne bo verjel, da ste vstali od prizadetosti in pozabili na to.
- Ko ga srečate, se nekajkrat nasmehnite, ne da bi se mu zdelo spogledovati ali pogrešati. Dajte mu misliti, da ste srečni, ker je vaše življenje zdaj tako dobro in ne zato, ker ste ga spoznali. Ne dovolite, da vam žalost, ki jo čutite med razhodom in po njem, pokvari vaše razpoloženje.
- Če vas vpraša, kako ste, se osredotočite na pozitivne odgovore, ne na negativne. Ste na kakšnem tekmovanju zmagali prejšnji teden? Povej mi o tem. Ste bili sprejeti v želeno šolo? Povej mi tudi o tem. Ne laži, ampak poskušaj izpostaviti svoje dosežke in ne neuspehe.
- Ne prihranite časa zanj. Tako bo dvakrat premislil o vaših občutkih. Lahko rečete: "Oh, da! Pravzaprav moram spoznati prijatelja! Se vidimo kasneje, v redu! «, Nato odšel brez pogleda nazaj. Poskusite to narediti od začetka.
Korak 2. Zadržite se, preden odgovorite na njegova sporočila ali telefonske klice
Zdeli se boste obupani, če takoj odgovorite na sporočilo ali odgovorite na njegov telefonski klic. Ne hitite. Počakajte nekaj dni, preden odgovorite na sporočilo, kot da sporočilo ni pomembno.
Korak 3. Na družabne medije naložite vso svojo zabavo s prijatelji s prijatelji
Internet je popoln medij, da ga prepričate, da ste vstali in pozabili nanj. Facebook, Instagram in Twitter lahko ponudijo zlate priložnosti, da pokažete svojo novo odkrito svobodo.
- Med preživljanjem časa s prijatelji posnemite veliko fotografij, še posebej, če se počutite dobro. Na dopust na plažo? Posnemite fotografijo in jo naložite z napisom, kot je »Dve plaži v dveh dneh z dragim prijateljem. Pozdravi poletje, kolega!"
- Ohranite svojo skrivnostno plat. Naj on in njegovi prijatelji postavljajo vprašanja o vas. Na družbenih omrežjih objavite nekaj "skrivnostnega", da bo lahko uganil vse kul stvari, ki ste jih naredili brez njega.
-
Obvladajte umetnost "spuščanja v nebo". V tej umetnosti se pretvarjate, da ste skromni, a se dejansko nekaj hvalite. Lahko bi na primer rekli:
- "Lasje so še zmečkani. Nisem se še naličila. Vseeno nosite pižamo, a se na ulici še vedno dražijo. Prosim, prosim!"
- "Spoznaj ljubkega fanta to soboto. Ojoj! Najprej sem bil nervozen! Običajno se ne nerviram, ko spoznam fanta."
- "Če ne bi imela vstopnice za EXO, bi se trenutno zagotovo družila s svojimi najljubšimi puncami. Ojoj! Oboje imam res rada!"
Korak 4. Ne pokažite, da vam je mar
V redu je, če do njega še vedno čutite, toda da bi pokazali, da ste ga pozabili, mu tega ne bi smel povedati. Izogibajte se naslednjim znakom:
- Udeležite se zabave ali posebnega dogodka, ki ga gosti. Poskusite najti izgovore, če je potrebno.
- Daj mu kompliment.
- Poklical ga je samo, da "klepeta". Če se morate pogovoriti z njim, pripravite določeno temo, o kateri želite govoriti (npr. Otroci, družina, finance).
- Klepetajte ob polnoči. Počutil se bo ranljiv in verjel, da te še vedno privlači, če rečeš "Lahko noč!" ali razmislite o svojem starem odnosu. Prav tako bo čutil, da ga pogrešate. Posledično vam bo tudi upal.
- Ujemite se, kako ga gledate ali gledate predolgo. Poskusite se obnašati, kot da ne obstaja.
- Povejte svoje skrivnosti, sanje in misli. Ne povej svojih sanj. To vključuje vaše načrte in želje za prihodnost, pa tudi sanje med spanjem. Če vas želi pozabiti, ne sme vedeti, da še vedno razmišljate o njem! Poleg tega, da se zaveda, da ste vstali, se bo morda lahko sprijaznil tudi s situacijo, potem ko bo spoznal, da se je njegov odnos z vami končal.
- Pokažite svojo skupnost z drugimi na eleganten način. Ko pokažete svojo skupnost pred drugimi ljudmi, vključno s svojim bivšim, vam ni treba iti v skrajnosti. Naj vas vidi, kako greste v kino, plešete ali se spogledujete s svojim zmenkom. Pazite, da vas ne ujamejo pri početju stvari, ki bi bile staršem neprijetne (na primer poljubljanje, ljubljenje itd.).
- Če ste še vedno v stiku z njim in vas vpraša za zmenek, bodite iskreni in odprti glede tega. Povej mu resnico. Če vpraša, mora vedeti odgovor, da se sprijazni s situacijo in izide iz rane. Če skrijete svoj zmenek, bo imel občutek, da ga še vedno privlačite in se nikoli ne bo umiril.
Metoda 2 od 2: Bodite pozorni na znake, ki se pokažejo vsem
Korak 1. Delujte, kot da ste doživeli to, kar so doživeli drugi
Pokažite, da razumete situacijo. Pokazati morate, da ste se od notranjih ran dvignili do bivšega. Vendar ne pozabite, da tisto, kar pokažete pred vsemi, odraža tisto, kar ste pokazali svojemu bivšemu. Prav tako vam pomaga pri vstajanju, če se tako počutite.
Če vas nekdo vpraša, kako okrevate od čustvene bolečine, lahko rečete: »Veš, da vsak konec zveze boli. Pri [imenu vašega bivšega ljubimca] občudujem nekaj. Toda po razhodu sem spoznal, da stvari niso tako dobre in zdaj poskušam najti nekoga, ki bi to lahko spremenil."
Korak 2. Pojdite na dopust ali potujte, če je mogoče
Nič vas ne more znova razveseliti po koncu zveze kot počitniško potovanje. Nekateri po koncu zveze potujejo v daljne kraje (npr. Jezero Toba ali celo Sabang). Vsekakor pa potrebujete spremembo vzdušja, čeprav je vaš cilj le kakšno uro oddaljen od kraja, kjer živite!
- Ko ste na dopustu ali obiskujete nov kraj, preživite čas z domačini. Ni boljšega načina, da pozabite na žalost, kot da se učite od domačinov in se z njimi zabavate.
- Ne pozabite na družabnih omrežij naložiti počitnice ali trenutke potovanja! Ne zamudite te priložnosti, da vsem pokažete svoj izbrani cilj, še posebej, če obiščete kul kraje.
- Poskusite nove stvari. Raziščite svojo avanturistično plat. Pokažite svojo radovednost. Raziščite nove kraje. Malo ljudi obžaluje, ko je zbralo pogum za to. To lahko pomirja vašo dušo in zaceli vaše notranje rane.
Korak 3. Ne razumite narobe ali mu dajte lažnega upanja, če vas še vedno želi nazaj
Če se z njim pogosto pogovarjate o starih spominih ali mu govorite, da so posebni trenutki po razpadu zdaj grenki, obstaja velika verjetnost, da se ne bo nikoli prenehal počutiti krivega, ker ga je zapustil. To lahko sproži rano, ki traja dlje kot rana, ki ste jo doživeli, ko ste se odločili zapustiti in pozabiti nanjo. Ko boste lahko dokazali, da njegovi prošnji in krivda ne vplivajo več na vas (tudi če ste bili prizadeti, ne pokažite svojega bivšega), bo vedel, da ste vstali. Če ena od strank še vedno vidi upanje in se zaradi skrbi svojega bivšega za svoja čustva počuti "optimistično", ne bo nikoli iskren. Nikoli ne bo pri miru. Tudi nikoli se ne boste počutili tako. Za vas ne bo dovolj miru, da bi lahko nekoga znova ljubili. Prav tako poškodujete svojega bivšega, če mu ne morete pomagati vstati in živeti življenje brez vas, ker mu preprečujete, da bi se poškodoval. Sprejeti mora konec razmerja in se sprijazniti s situacijo. Edini način za to je, da začutite bolečino in se zavedate, da ni možnosti za ponovno vzpostavitev razmerja, ki se je končalo. Ne morete ga zaščititi in upati, da bo vstal, potem pa poskrbite za naslednjo ljubezen. Morda boste zamudili tudi priložnost, da spoznate ljubezen svojega življenja, če ste preveč zaposleni z njeno zaščito. Dajte sebi in svojemu bivšemu možnost, da vstanete in začnete novo življenje. Naj drugi ljudje ne mislijo, da lahko lajšate bolečino, ki jo čuti vaš bivši. Samo podaljšujete bolečino in bolečino zanj, sebe in vse ostale vpletene. Osvoboditi se. Naj bo tudi on svoboden.
Korak 4. Vzemite si nov hobi, šport ali dejavnost
Da boste ostali zaposleni in da vaš um ne bo taval, poskusite z novim hobijem ali nadaljujte s starim hobijem, na katerega ste pozabili.
- Z vadbo lahko svoje telo trenirate med zabavo. Odhod v telovadnico in tek na tekalni stezi je včasih lahko dolgočasen, vendar je igranje košarke tri na tri na igrišču lahko zelo zabavno.
- Preizkusite dejavnosti, ki vas potisnejo čez rob. Ločitev je priložnost, da bolje spoznate sebe. Zakaj se ne bi naučili o sebi, tako da poskusite nekaj, za kar ste prej mislili, da vam ne bo všeč? Poskusite izdelavo stekla, plezanje po skalah ali prispevajte k ohranjanju prosto živečih živali. Karkoli že je, zaživi nekaj novega!
Korak 5. Poiščite pravega sebe
Če želite vstati, potrebujete čas zase, da razmislite o stvareh, kot so »Kdo sem? Ali sem to pravi jaz? Če si vzamete čas zase, se lahko zbudite, pozabite nanj in se znebite ropstva z njim. Bolj ko ste samozavestni, lažje se boste soočili z njim ali ga spoznali.
Nasveti
- Ne bodite hladni do njega, ker vas je prizadel ali razjezil. Nasmeh, sreča in neodvisnost so najboljše oblike maščevanja.
- Bodite odprti in pokažite, da ni edini moški (ali ženska) v vašem življenju.
- Pokažite mu, da ne potrebujete moškega ali ženske, da bi bili popolna oseba.
- Dokažite, da imate samospoštovanje!
- Povejte mu, da ste zaposleni, če začne veliko pisati.
- Če je on okoli vas, koga briga? Obnašajte se, kot da ne obstaja!
- Ljubite se, da se lahko spoštujete in cenite.
- Nikoli ne prosite nekoga, naj bo del vašega življenja.
Opozorilo
- Ne hodite z drugimi samo da pokažeš, da si vstal. Če to storite, bodo drugi ljudje (vključno z vami) dejansko poškodovani.
- Če ste preveč zaposleni in mu pošiljate signale, da ste vstali in pozabili, lahko to dejansko moti vaš dejanski proces okrevanja. Če morate "igrati dramo", da bi ljudje prenehali govoriti o vas, to storite. Vendar se zavedajte, da so vaši koraki tvegani. Morda se boste tudi zdeli obupani, kot da bi se močno trudili pritegniti njegovo pozornost. V določenih situacijah je dobro, da se izognete pozornosti drugih ljudi in si vzamete čas za okrevanje.
- Če si mu še vedno všeč, se ne hvali s svojo novo punco. Le tako bo imel občutek, da ga poskušate narediti ljubosumnega.
- Če se vaš bivši obnaša nezrelo, se obnašajte, kot da niste slišali besed ljubosumja.
- Če vsem pove, da mu ni več mar, morda res ne skrbi več zate. Lahko pa je, da mu je še vedno mar, a tega noče pokazati. Bodite previdni in ne delajte se neumnega.
