Sladkorna zrnca lahko z nežnim gibanjem odstranijo odmrle kožne celice. Sladkor vsebuje tudi glikolno kislino, ki ohranja kožo gladko in preprečuje luščenje kože. Čeprav sladkor ni čudežno zdravilo za vse kožne težave, je težko premagati koristi sladkorja v smislu cene in varnosti za kožo. Ne pozabite, da lahko kateri koli piling poškoduje kožo, če ga uporabljate preveč.
Korak
Metoda 1 od 2: Drgnjenje telesa
Korak 1. Začnite z rjavim sladkorjem, sladkorjem v prahu ali surovim sladkorjem
Surovi sladkor je lahko močan piling za telo, še posebej primeren za podplate in zelo hrapave plasti kože. Rjavi sladkor ima manjša zrna in več tekočine, zato je najnežnejša izbira pilinga. Granulirani sladkor je na sredini, velikost zrn je enaka rjavemu sladkorju, vendar ne vsebuje melase v tekoči obliki.
Preden začnete, morate vedeti, da lahko uporaba pilinga na občutljivi koži povzroči, da se nekatere plasti odlepijo. Za vsak slučaj počakajte, da večer nimate kaj pokazati, preden poskusite prvič
Korak 2. Izberite olje, ki ga boste uporabili
Oljčno olje je pogosta izbira, vendar bo delovalo katero koli naravno olje. Dodajanje olja bo olajšalo nanašanje sladkorja na kožo, hkrati pa bo vaša koža zdrava. Izberite olje glede na vaš tip kože in okus:
- Za mastno kožo poskusite olje žafranike, lešnikovo olje ali olje grozdnih pešk.
- Za zelo suho kožo poskusite s kokosovim oljem, karitejevim maslom ali kakavovim maslom. Lahko ga tudi premešate, da se olajša širjenje na površino kože.
- Da bi se izognili premočnim vonjem, poskusite olje grozdnih pešk, olje žafranike in olje sladkega mandlja.
Korak 3. Zmešajte sladkor z oljem
Če želite narediti navaden piling, zmešajte 1 del sladkorja z 1 delom olja, da nastane gosta pasta. Za močnejši piling poskusite zmešati 2 dela sladkorja z 1 delom olja.
- Če uporabljate granulirani sladkor, je priporočeno razmerje 2: 1.
- Če boste drgnili piling na področja telesa, ki imajo akne ali zlomljene krvne žile, uporabite zelo nežen piling, na primer tisti, ki je narejen iz 1 dela sladkorja do 2 delov olja. Ker pilingi poslabšajo stanje kože.
Korak 4. Dodajte eterično olje (neobvezno)
Če želite dati določeno aromo in koristi za zdravje, dodajte eterična olja. Eteričnim oljem lahko dodate največ 1 ali 2 odstotka količine pilinga. Na splošno lahko dodate 48 kapljic eteričnega olja v vsako skodelico (240 ml) drugih sestavin ali tri kapljice na vsako žlico (15 ml).
- Timijan, meta in eterična olja iz zelišč in drugih začimb imajo protimikrobne lastnosti. Ta možnost je odlična za boj proti aknam, vendar lahko draži občutljivo kožo.
- Preden se posvetujete z zdravnikom, ne uporabljajte olj citrusov, kumine, ingverja in lešnika. Ta olja lahko sprožijo fotoobčutljivost, kar je boleča reakcija na sončno svetlobo.
Korak 5. Očistite kožo
Če je vaša koža umazana, jo sperite z blagim milom in toplo vodo. Če je vaša koža čista, morate samo navlažiti celotno površino. Vtiranje pilinga v suho kožo lahko povzroči pordelost ali draženje kože.
Vroča voda ali ostro milo lahko dražita kožo, zaradi česar jo zbada in boli
Korak 6. Kožo podrgnite s sladkorno mešanico
Nežno drgnite površino kože z mešanico sladkorja in olja. 2 ali 3 minute vtrite s krožnimi gibi. Nežno vtrite, če čutite bolečino, bolečino ali če je vaša koža rdeča, to pomeni, da se preveč močno drgnete.
Korak 7. Sperite in posušite
Kožo sperite s toplo vodo in jo posušite. Po želji lahko nanesete vlažilni losjon ali na kožo nanesete olje brez sladkorja.
Korak 8. Ponovite največ enkrat na dva tedna
Vaša zunanja plast kože traja približno dva tedna, da zraste. Če kožo znova očistite pred dvema tednoma, dejansko poškodujete žive kožne celice, namesto da odstranite odmrle kožne celice. Zaradi tega bo koža postala hrapava in rdeča, zaradi česar je bolj dovzetna za okužbe.
Metoda 2 od 2: Piling obraza
Korak 1. Razumeti tveganja
Čeprav je sladkor blag, je še vedno oster piling. To pomeni, da lahko sladkor lušči odmrle kožne celice in draži občutljive kožne plasti, na primer obraz. Večina ljudi nima težav pri uporabi sladkorja, vendar lahko prekomerna ali neprimerna uporaba povzroči, da se vaša koža počuti grobo ali vneto.
Grobo čiščenje ni priporočljivo za ljudi, ki imajo na obrazu akne ali zlomljene krvne žile
Korak 2. Začnite z rjavim sladkorjem ali sladkorjem v prahu
Rjavi sladkor je najmehkejši sladkor, zato je najboljša izbira za občutljivo kožo, vključno z obrazom. Granulirani sladkor vsebuje manj tekočine in je ponavadi bolj grob po okusu. Uporabite lahko sladkor v prahu, vendar ni priporočljivo, če imate občutljivo kožo.
Korak 3. Zmešajte ga z medom ali oljem
2 žlici (30 ml) sladkorja zmešajte z 2 žlici (30 ml) rastlinskega olja. Namesto olja lahko uporabite med. Večino medu vsebuje sladkor, zato je njegova sposobnost luščenja odmrlih kožnih celic boljša.
Žafranovo olje in oljčno olje sta običajni izbiri. Za nasvet o izbiri olja preberite zgornji razdelek za čiščenje telesa
Korak 4. Očistite obraz
Če je obraz umazan, ga umijte z blagim milom in toplo vodo. Če pa je vaš obraz čist, namočite samo celotno površino, da sladkor ne bo preveč oster.
Umijte si tudi roke, da preprečite vdor umazanije v obraz
Korak 5. Zavežite lase nazaj
Če je potrebno, lase zavežite nazaj, da jih držite stran od obraza. Sladkorne pilinge je enostavno očistiti pod tušem, vendar je preprečevanje lepljenja las najboljši preventivni ukrep.
Korak 6. Kožo podrgnite s sladkorjem
S konicami prstov vzemite 1-2 žlici (15 - 30 ml) sladkornega pilinga. Piling postavite na območje, kjer želite piling odmrlih kožnih celic, in ga vtrite s krožnimi gibi. Nežno drgnite 2-3 minute, da odstranite odmrle kožne celice. Dokler se drgnete, ne smete čutiti bolečine ali bolečine. Če se počutite vneto ali vneto, potem ga premočno drgnete po obrazu.
Korak 7. Očistite sladkor
Mehko krpo navlažite s toplo vodo, nato pa jo ožemite. Na površino obraza položite umivalnik in nežno obrišite sladkor. Ponavljajte, dokler ni čisto.
Korak 8. Osušite in navlažite kožo
S čisto krpo posušite kožo. Če želite kožo zmehčati, lahko to zdravljenje zaključite z vmasiranjem vlažilnega losjona v kožo. Masirajte 1-2 minuti in vaša koža bo postala gladka in mehka.
Nasveti
- To zdravljenje lahko naredite tudi na razpokanih ustnicah. Vaše ustnice bodo potem tako mehke!
- Sladkor, ki se uporablja sam, bo samo kratkoročno navlažil vašo kožo, na dolgi rok pa jo lahko celo izsuši. Vsebnost olja v pilingu zagotavlja dolgotrajno vlago.
- Sladkorni piling shranite v tesno zaprti posodi na hladnem in stabilnem mestu. Nekaj kapljic vitamina E lahko podaljša njegov rok trajanja. Natančen rok trajanja pilinga je v veliki meri odvisen od uporabljenega olja.
Opozorilo
- Limonski in drugi sokovi citrusov lahko povzročijo občutljivost na sonce, draženje kože in suho kožo. Medtem ko lahko pilingi iz sladkorja odstranijo odmrle kožne celice, se zaradi njihovega abrazivnega učinka sladkor manj uporablja kot kemični piling.
- Sladkor lahko povzroči bolečino ali luščenje kože, zaradi česar je boleča. Dokler ne čistite preveč močno, ne sme poškodovati vaše kože.
- Eterična olja lahko povzročijo alergijske reakcije. Preden prvič preizkusite novo eterično olje, ga zmešajte s toliko rastlinskega olja, kot želite. Majhno količino nanesite na zapestje in pustite povoj zaščiten 48 ur.
- Ne uporabljajte pilingov, dokler je vaša koža še vedno boleča ali vneta zaradi sončnih opeklin.
