Prekomerni vnos oljčnega olja in sladkorja ni koristen za želodec, vendar je kombinacija obeh koristna za kožo! Sladkor lahko odstrani odmrle kožne celice, oljčno olje pa vlaži kožo. Olje lahko tudi namaže kožo in jo zaščiti pred grobimi sladkornimi zrni. Vendar pa vsi sladkorni pilingi niso primerni za obraz ali telo. Na podlagi uporabe pilinga boste morali narediti prilagoditve.
Korak
1. del od 4: Izdelava osnovnega sladkornega pilinga
Korak 1. V majhen stekleni kozarec nalijte 120 ml nepredelanega oljčnega olja in dodajte druge kemikalije (ekstra deviško)
Uporabite kozarec s širokimi usti, da boste lahko enostavno vzeli piling in prostornino dovolj veliko, da sprejme 350 ml sestavin. Čisto oljčno olje je bogato z antioksidanti, vitamini in minerali. Ta sestavina je dobra za suho, mastno in staranje kože. Poleg tega lahko deviško oljčno olje zdravi tudi akne, ekcem in luskavico. Koža bo videti zdrava, sijoča, gladka in mlajša.
Če želite narediti prehod za obraz, 1-2 žlici (15-30 ml) olivnega olja zamenjajte z oljem šipka. To olje vsebuje vitamin C in antioksidante, zato je primerno za suho ali starajočo se kožo
Korak 2. Po želji dodajte 15-20 kapljic eteričnega olja
Uporabite lahko eno vrsto olja ali kombinacijo več vrst olja. Eterična olja naredijo piling bolj dišeče. Poleg tega ima več vrst eteričnih olj tudi dodatne koristi za kožo.
- Če želite narediti prehod za obraz, zmanjšajte količino eteričnega olja na 10-15 kapljic, da se izognete draženju.
- Za zdravljenje aken uporabite olje čajevca, bergamotke ali geranije.
- Za boj proti staranju uporabite olje granatnega jabolka, grenivke ali sivke.
- Za posvetlitev ali sijaj kože uporabite olje moringe ali poprove mete.
- Za suho kožo uporabite vrtno, kamilico ali sončnično olje.
Korak 3. Po želji dodajte malo limetinega soka ali začimb
Nalijte 2-3 žlice (30-45 ml) svežega limoninega ali limetinega soka, da osvetlite kožo in pilingu dajete svež vonj. Lahko pa dodate 2-3 žlice (30-45 gramov) začimb, kot so cimet, rezine jabolk, začimba iz bučne pite (bučna pita) ali vanilija.
Če želite narediti piling za obraz, ne dodajajte limoninega soka ali začimb
Korak 4. Dodajte 220 gramov sladkorja, da naredite piling za telo
Granulirani sladkor lahko uporablja večina ljudi in je primeren za suho kožo. Če imate občutljivo kožo, uporabite drugo sestavino z manjšim zrnom, na primer sladkor v prahu ali rjavi sladkor. Če želite povečati odvajalno moč pilinga, dodajte še 50 gramov sladkorja.
Čeprav ta recept uporablja sladkor in olje, lahko po želji sladkor nadomestite tudi s soljo. Rafinirana morska sol lahko naredi mehkejši piling. Samo sladkor in sol zamenjajte v enakih razmerjih
Korak 5. Dodajte 200 gramov rjavega sladkorja namesto granuliranega sladkorja, da naredite piling za obraz
Granulirani sladkor je pregrob za občutljivo in tanko kožo obraza. Če želite narediti piling za obraz, uporabite rjavi sladkor. Zaradi manjše velikosti zrn bo rjavi sladkor na koži mehkejši. Poleg tega je rjavi sladkor tudi naravno vlažilo, zato lahko koži zagotovi vlago.
Korak 6. Vse sestavine premešajte z žlico
S prsti začutite piling. Če je piling pregrob, dodajte še olivno olje. Če se vam zdi prehiten, dodajte več sladkorja. Začnite tako, da najprej dodate 1 žlico olja ali sladkorja, nato pa po potrebi dodajte sestavine.
Korak 7. Piling shranite na suhem in hladnem mestu
Sladkorni pilingi že vsebujejo naravne konzervanse, zato jih ni treba hraniti v hladilniku. Vendar je dobro, da ga porabite v enem letu.
Če dodate limonin sok, bo piling zdržal le 1 teden (iz hladilnika) ali 2-3 tedne (če ga hranite v hladilniku). To je zato, ker je limonin sok gniloba
2. del od 4: Uporaba pilinga na obrazu
Korak 1. Začnite s čistim in vlažnim obrazom
Najprej si umijte obraz z običajnim čistilnim milom. Nato obraz sperite s toplo vodo. Topla voda odpira pore kože.
Korak 2. Vzemite si piling
Največ boste potrebovali le piling velikosti kovanca. Uporabljajte samo piling iz rjavega sladkorja. Piling iz sladkorja v prahu ima teksturo, ki je preveč groba za kožo obraza.
Korak 3. Masirajte piling na obrazu
Piling nežno nanesite s krožnimi gibi proti vrhu obraza. Osredotočite se na suho in hrapavo kožo ter se izogibajte tanki koži okoli oči. Dobro je, da piling tudi podrgnete po vratu.
Korak 4. Kožo sperite s toplo vodo
Če je vaša koža po tem mastna, jo lahko znova operete s toplo vodo in milom za obraz. Zdravljenje nadaljujte z brizganjem hladne vode po obrazu.
Korak 5. Uporabite zategovalnik por na obrazu, da zaprete pore
Majhno količino zategovanja por nalijemo na vato. Obrišite bombaž po celem obrazu. Zategovalci por pomagajo zapreti in zožiti pore.
Korak 6. Nanesite vlažilno kremo, ko je koža še vlažna
Tudi če uporabljate piling iz rafiniranega rjavega sladkorja, vam lahko še vedno izsuši kožo. Uporabite vlažilno kremo, da bo koža gladka in mehka.
Vlažilno kremo je dobro uporabiti, ko je koža še vlažna in ne suha. V tem stanju je mogoče ohraniti vlago v koži
Korak 7. Enkrat ali dvakrat na teden uporabite piling
Pilingi za obraz so primernejši za uporabo ponoči. Tako ima koža čas za okrevanje. Če imate občutljivo kožo, omejite pogostost uporabe pilinga na enkrat na teden (ali manj pogosto). Če se piling uporablja prepogosto, lahko dejansko povzroči draženje obraza.
3. del od 4: Uporaba pilinga za telo
Korak 1. Pojdite v kad ali prho
Piling najbolje deluje na vlažni koži, zato se kopajte ali namočite v topli vodi 5-10 minut. Tako bo vaša koža gladka pred nanosom pilinga. Ne pozabite pripraviti pilinga za uporabo.
Korak 2. Vzemite si piling
Potrebna količina pilinga je odvisna od dela telesa, ki ga je treba zdraviti. Potrebovali boste več pilinga za noge (npr. Pest pest) kot roke (npr. Piling velikosti kovanca).
Ko ste vzeli piling, postavite pokrov nazaj na kozarec, še posebej, ko ste pod tušem, da preprečite vdor vode v kozarec
Korak 3. Masirajte piling na koži
Pri masiranju pilinga uporabljajte gladke, krožne gibe. Del telesa, ki se zdravi, naj ne bo v bližini vode, da se piling ne odnese. Piling lahko masirate na koži 1-2 minuti.
Korak 4. Izperite kožo
Če je vaša koža po tem mastna, jo lahko znova sperite z milom in vodo. Ni pa vseeno, če je vaša koža nekoliko mastna, še posebej, če imate suho kožo. Olje se vpije v kožo in jo navlaži.
Korak 5. Zdravljenje nadaljujte z uporabo vlažilca
Oljni izdelki za telo veljajo za boljše, ker se hitreje vpijejo v kožo. Brisačo potrepljajte po koži, da se posuši, dokler voda ne kaplja več (vendar je koža še vedno vlažna). Po tem uporabite vlažilni losjon ali olje za telo.
Korak 6. Enkrat ali dvakrat na teden uporabite piling
Ne uporabljajte ga prepogosto, da se koža ne razdraži. Če želite, lahko tudi zmanjšate količino pilinga, ki ga uporabljate. Sladkorni piling vsebuje naravne konzervanse, zato lahko traja največ 1 leto. Če pa začne videti ali vonjati, nemudoma odstranite piling.
Če pilingu dodate limonin sok, ga dokončajte v enem tednu. Rok uporabnosti lahko podaljšate za 2-3 tedne tako, da ga shranite v hladilniku
4. del od 4: Uporaba pilinga med britjem
Korak 1. Tele namočite v topli vodi 5 minut
To bo odprlo pore na koži in naredilo lase ali dlake na teletih pred britjem bolj gladke. Tele lahko namočite v kad ali tuš.
Glede uporabe pilingov pred britjem obstajajo različna mnenja. Nekateri priporočajo uporabo pilinga za telo, drugi pa zavrnejo predlog. Če imate občutljivo kožo, pred britjem ne uporabljajte pilinga
Korak 2. Masirajte piling na tele
Vzemite pest pilinga in ga z nežnimi krožnimi gibi vtrite v obe teleti. Dobro je, da piling najprej uporabite na enem teletu, da ga piling ne ponese z vode.
Korak 3. Obrite lase na teličkih
Tele lahko najprej sperite in uporabite kremo za britje ali pa namesto kreme za britje uporabite piling. Za učinkovitejše britje uporabite čisto, ostro britvico, nato pa takoj počistite rezilo.
Korak 4. Splahnite teleta, nato ponovno nanesite piling
Najprej očistite tele pilinga ali kreme za britje. Po tem ponovno uporabite piling na enak način kot prej.
Korak 5. Operite tele z milom in toplo vodo, da odstranite odvečno olje
Druga možnost je, da vam ni treba uporabljati mila in pustite tele zaščititi s tanko plastjo olja iz pilinga. Koža lahko absorbira olje, zato se počuti bolj gladko.
Nasveti
- Pri izpiranju pilinga ne uporabljajte mila. Preostalo olje iz pilinga se vpije v kožo in naredi kožo bolj gladko.
- Sladkorni pilingi lahko trajajo 1 leto. Če začne vonjati ali izgleda gnilo, nemudoma zavrzite piling.
- Če piling shranite v kopalnici, je lahko kakovostna plastična posoda boljši medij za shranjevanje. Izogibajte se uporabi poceni plastičnih kozarcev, še posebej, če svojemu pilingu dodate eterična olja, saj se bo kakovost plastike sčasoma poslabšala.
- Uporabite lahko druge vrste olja, ki so varna za kožo, na primer kokosovo olje.
- Ne uporabljajte pilinga z granuliranim sladkorjem na obrazu, ker je tekstura pregroba.
- Sladkorni piling lahko uporabite enkrat na teden.
- Več sladkorja boste dodali, bolj groba bo končna tekstura pilinga.
- Po uporabi pilinga uporabite zategovalnik por in vlažilno kremo na obrazu.
Opozorilo
- Piling uporabljajte previdno, še posebej, če imate občutljivo kožo.
- Citrusov sok ali olje naredi kožo bolj občutljivo na sončno svetlobo. Dobro je, da ponoči uporabite piling, ki vsebuje pomarančni sok. Če ga uporabljate zjutraj, potem nosite dolge hlače ali oblačila z dolgimi rokavi.
- Ne uporabljajte pilinga na razdraženi ali opečeni koži. Prav tako ne uporabljajte pilinga, če imate izpuščaj.
