Čeprav je včasih lahko ogabno govoriti, o zdravju ušes ne gre podcenjevati. Vsakdo potrebuje določeno količino ušesnega masla, da ohrani zdravo in pravilno delovanje ušes. Vendar lahko preveč blata povzroči bolečino, blokado in celo okužbo. Na srečo je mogoče ušesno maslo enostavno odstraniti z običajno kuhinjsko sestavino, olivnim oljem!
Korak
Metoda 1 od 2: Odstranite ušesno maslo z olivnim oljem
Korak 1. Ne uporabljajte oljčnega olja, če je poškodovano uho
Medtem ko je oljčno olje skoraj vedno varno za zdrave ljudi, lahko zaradi nekaterih stanj in poškodb vaša ušesa postanejo občutljiva na to olje. Pred kakršnimi koli težavami se posvetujte z zdravnikom.
- Perforirana bobniča
- Pogoste okužbe ušes
- Izguba sluha v desnem ali levem ušesu
- Mastoidna votlina ima težave
- Vsi pogoji, zaradi katerih morate ušesa biti suha.
Korak 2. Segrejte olivno olje
Oljčno olje bo pomagalo zmehčati voskasto plast v ušesu, tako da lahko zlahka izstopi. Preden olje nanesete na uho, ga segrejte na telesno temperaturo (približno 37 ° C). To je temperatura v notranjem ušesu, oljčno olje pa se bo počutilo bolj udobno, če je na isti temperaturi. Segrejte 2 do 3 žlice deviškega oljčnega olja.
- Oljčno olje ne sme biti prevroče, saj lahko poškoduje bobniče.
- Ne pozabite, da je oljčno olje pogosto uporabljena možnost, vendar ni edina. Prav tako lahko varno uporabite glicerin, vodikov peroksid, mineralno olje ali otroško olje.
Korak 3. Po želji dodajte eterično olje
Zamašitve v ušesu lahko ujamejo tudi bakterije, kar lahko povzroči vnetje ušes. Nekateri raje dodajo eterična olja, ki imajo antibakterijske lastnosti, da se znebijo vseh bakterij, ki so lahko prisotne zaradi blokade. Vendar se je samo oljčno olje izkazalo za učinkovito pri odpravljanju blokad. Preden ga položite na uho, preizkusite kapljico ali dve eteričnega olja na koži, da preverite, ali obstaja draženje. Dodajte približno 4 kapljice toplega oljčnega olja. Nekatere možnosti eteričnega olja vključujejo:
- Česen olje
- Olje evkaliptusa
- Sivkino olje (varno za otroke)
- Origanovo olje
- Sv. Šentjanževka
Korak 4. Zmes vlijte v kapalko za oči
Ko se oljčno olje zmeša z eteričnim oljem po vaši izbiri, mešanico dajte v kapalko za oči. To vam bo pomagalo, da kapljate pravo količino mešanice, in to je lažje storiti kot vlivanje olivnega olja v uho.
Korak 5. Dve kapljici raztopine dajte v uho
Lahko daš nekaj kapljic, ki bodo pronicale v ušesno maslo, namesto da bi ušesa napolnile z oljem. Da se izognete razlitju olja, nagnite glavo pet do deset minut.
Blizu ušesa položite robček, da olje ne izteče (če obstaja), ko dvignete glavo
Korak 6. Postopek ponovite dva do trikrat na dan
Uporaba tega oljčnega olja ne bo delovala, če ga uporabite samo enkrat. Poskusite to ponoviti dva do trikrat na dan približno 3 do 5 dni. To je dovolj za raztapljanje in prekinitev blokade.
Korak 7. Poskusite s tekočo vodo v uho
Čeprav lahko oljčno olje zmehča blokado, bodo v nekaterih primerih potrebni dodatni ukrepi za njeno razbremenitev. Če je potrebno, nadaljujte z zamašenim ušesom kot dodaten korak. Z brizgo z žarnico nagnite glavo in nežno brizgnite toplo vodo v zamašen ušesni kanal.
- Naredite to zelo nežno, ker lahko pršilo s prevelikim pritiskom poškoduje bobnič.
- Za najboljše rezultate lahko potegnete uho navzgor in nazaj, da pomagate poravnati ušesni kanal.
- Zdravnik vam lahko odteče tudi vodo v uho. Zdravniki imajo varnejšo metodo z napravo, ki lahko prši vodo s pravim pritiskom, da ne poškoduje ušesa.
Korak 8. Pojdite k zdravniku
Pojdite k zdravniku, če tekoča voda v uho ne pomaga in se zdi, da blokade ne morete omiliti. Zdravnik bo uporabil več načinov za varno odstranjevanje blokade. Zdravnik lahko pregleda tudi vaše uho in postavi pravilno diagnozo. Morda glavna težava, s katero se srečujete, ni zamašitev ušesnega masla. Drugi vzroki zamašenih ušes so:
- Sinusitis - vnetje sinusov
- Menierejeva bolezen - motnja notranjega ušesa, ki jo spremljajo težave z ravnotežjem in sluhom
- Cholesteatoma - cista, ki raste v srednjem ušesu
- Akustična nevroma - tumor, ki napada slušni (slušni) živec
- Okužbe, ki jih povzročajo glive
- Serozni otitis media (serozni otitis media) - okužba srednjega ušesa
- Disfunkcija temporomandibularnega sklepa ali TMJ (temporomandibularni stik)
Metoda 2 od 2: Izvajanje dodatnih korakov
Korak 1. Uravnotežite pritisk v ušesih
Občutek ušesnega pritiska pogosto ni posledica blokade, ampak zaradi okvare evstahijeve cevi v srednjem ušesu. Če želite izenačiti tlak v ušesu, prisilno odprite cev z nekaj preprostimi koraki spodaj:
- Izhlapi
- Žvečite
- Pogoltnite
- Izdihnite skozi nos, medtem ko stisnite nosnice
- Pogosti vzroki za okvaro evstahijeve cevi so gripa, prehlad, spremembe nadmorske višine in izpostavljenost onesnaževalcem zraka, kot je cigaretni dim.
Korak 2. Ne zmanjkajte tekočine
Če so vaši sinusi zamašeni, kar povzroča pritisk v ušesih, zmanjšajte pritisk s pitjem veliko tekočine. Tekočine pomagajo pri sproščanju sluzi, kar povzroči povečanje pritiska. Poskusite piti vsaj osem kozarcev vode vsak dan.
Korak 3. Spite z dvignjeno glavo
Dodajte vzglavnik in imejte visoko glavo, da olajšate uhajanje sluzi v sinusih. To lahko zmanjša pritisk v ušesu.
Korak 4. Na uho položite topel obkladek
Ogrejte brisačo in jo položite na uho za nekaj minut. Skodelico lahko postavite tudi na brisačo, ki pokriva vaše uho, tako da se toplota brisače bolj osredotoči na uho.
Korak 5. Vzemite toplo kopel
Če je pritisk v ušesu posledica zamašenih sinusov, poskusite vročo, parno prho. To lahko pomaga sprostiti in odstraniti sluz, ki blokira sinuse, s čimer se zmanjša pritisk v ušesu.
Korak 6. Vzemite zdravila brez zdravniškega recepta
Odvisno od posebnega vzroka lahko kupite različna zdravila brez recepta, ki pomagajo zmanjšati pritisk v ušesih. Nekatere pogosto uporabljene možnosti vključujejo:
- Antihistaminiki - če je pritisk v ušesih posledica zastojev zaradi okoljskih ali sezonskih alergij, vzemite antihistaminik za lajšanje simptomov.
- Dekongestivi - če je pritisk posledica zastojev, ki jih povzroča prehlad ali gripa, vzemite zdravila proti prehladu in gripi, ki vsebujejo dekongestiv, da olajšate simptome, ki povzročajo pritisk v ušesih.
- Cerumenolitik - v bistvu ta izdelek deluje na enak način kot oljčno olje, ki se uporablja za mehčanje blokad, ko pritisk v ušesu povzroči ušesna masla.
Korak 7. Pojdite k zdravniku
Takoj pojdite k zdravniku, če pritisk v ušesu povzroči bolečino in metode v tem članku ne morejo olajšati simptomov. Zdravnik vam lahko diagnosticira točen vzrok pritiska v ušesu in določi pravi načrt zdravljenja za vaš primer.
Nasveti
- Pojdite k zdravniku, če se ušesna maska ne izboljša. Zdravniki imajo posebno opremo za odstranjevanje odvečnega ušesnega masla, vključno z mini sesalno napravo, ki deluje kot sesalnik.
- Ne puščajte kopičenja ušesne maščobe brez nadzora. Če je vosek popolnoma blokiral kanal, ki vodi do bobniča, lahko razlika v zračnem tlaku v glavi povzroči boleč pretrg bobniča.
Opozorilo
- Za odstranjevanje ušesnega masla ne uporabljajte bombažne palčke (ali katerega koli drugega predmeta). To lahko dejansko potisne vosek globlje v uho in lahko tudi poči bobnič.
- Te metode ne uporabljajte, če vam bo bobnič počil ali raztrgan.
- Prepričajte se, da ste segreli olivno olje. Preizkusite tako, da kapljico ali dve olja položite na roko, da se prepričate, da ni prehladno ali prevroče.
