Če želite imeti dolgotrajen in uspešen odnos, morate začeti na podlagi medsebojnega spoštovanja. Morate biti sposobni videti sebe in svojega partnerja kot ekipo in biti morate obzirni, pošteni in sočutni. Toda nihče ni popoln in če ste naredili napako, se morate biti pripravljeni iskreno opravičiti. Če sta se s partnerjem pripravljena potruditi, imata oba srečen in spoštljiv odnos.
Korak
Metoda 1 od 3: Delo v skupini
Korak 1. Vidite se kot pravi par
Če želite ceniti svojega partnerja, poskusite videti skupaj skupaj kot trdno ekipo. Pri skupnem odločanju morate razmišljati kot ekipa in pri odločitvi za osebno odločitev vedno upoštevati partnerja. Morate biti sposobni videti, da si oba prizadevate za cilje, zaradi katerih boste oboji močnejši, in se ne počutite kot par z nasprotujočimi si potrebami in željami. Če se resnično lahko vidite kot del, lahko svojemu partnerju izkažete spoštovanje, ki si ga zasluži.
- Ko se s partnerjem ukvarjate v vsakdanjem življenju, se morate videti kot združena stranka. Čeprav se ne morete vedno strinjati o vsem, bi morali poskušati drug do drugega ravnati prijazno in spoštljivo ter sprejemati odločitve, ki podpirajo drug drugega.
- Čeprav vam ni treba imeti istih misli kot vaš partner, lahko vadite, da pri skupnih odločitvah govorite »mi«, pri čemer se izogibate navadi, da bi stavek začeli z »jaz …«
2. korak. Če se s partnerjem ne strinjate, se o tem spoštljivo pogovorite
S partnerjem se ne morete vedno strinjati in to je v redu. Ko pa pride do razlik, se morate o njih spoštljivo pogovoriti. Če rečete stvari, kot so: "To je neumna ideja …" ali "Ne morem verjeti, da ste to želeli storiti …", bo to partnerja razjezilo in branilo in ne bo prišlo do uspešnega pogovora. Potrudite se prisluhniti partnerju in ostati prijazni, ko razloži svoje stališče.
- Ne pozabite, da bo vaš partner, če začnete biti agresiven in jezen, manj nagnjen k deljenju svojih idej ali sklepanju poslov.
- Namesto da bi bili ponižni ali nesramni, ko se ne strinjate, lahko rečete: "Razumem, zakaj to vidite tako …" ali "Mislim, da na tej točki to ni prava izbira …" Ne pozabite, da je način, kako govorite, je lahko tako pomemben kot to, kar govorite.
Korak 3. Naučite se prenašati in spoštovati razlike
Ko ste v zvezi, boste našli nekaj načinov, ki so med vami in vašim partnerjem zelo različni. Mogoče je vaš partner nekdo, ki želi biti pretirano urejen, medtem ko ste nekdo, ki ni vajen biti čeden; morda ste zelo družabni, medtem ko je vaš partner sramežljiv; Čeprav lahko naredite majhne spremembe, da se medsebojno prilegajo, se ne morete popolnoma spremeniti, zato se morate naučiti sprejemati in spoštovati svoje razlike, če resnično želite spoštovati svojega partnerja.
- Seveda, če ste zelo neurejen človek in je vaš partner nekdo, ki želi biti pretirano urejen, morate spoštovati pravila in vzdrževati svoj dom čist, tudi če ne morete upoštevati pravil, ki jih on želi.
- Če vas pri partnerju motijo nekatere stvari, ki pa jih ne morete spremeniti, na primer pretirana naklonjenost do psa, potem morate znati ceniti in se naučiti živeti z njimi, če želite nadaljevati dober odnos.
Korak 4. Potrdite prispevek svojega partnerja
Da boste lahko cenili svojega partnerja, se potrudite, da mu sporočite, kdaj dela dobro. Morda ves čas godrnjate na svojega partnerja ali ste negativni glede vseh težav, ki jih imate, ali ki vam oba preprečujeta, da bi bili skupaj srečni; če pa vas partner skuša razveseliti, ko vam je težko, vam skuhati prijeten obrok ali pa je vedno prijazen in skrben, poskusite partnerju resnično povedati, koliko vam pomeni.
- To lahko storite tako, da rečete "hvala" in svojemu partnerju napišete posebno ljubezensko pismo ali si vzamete čas, da potrdite njihovo pozitivno vedenje.
- Če nikoli ne priznate dobrih stvari, ki jih je vaš partner naredil za vas, bo to videl kot znak nespoštovanja, saj se zdi, da vam sploh ni mar.
Korak 5. Spoštujte sebe
Pravzaprav, če želite biti cenjeni, morate najprej spoštovati sebe. S svojim telesom morate ravnati dobro, izogibati se vedenju, zaradi katerega izgubite spoštovanje do sebe, na primer odvisnosti od alkohola ali nesramnosti do tujcev, in to morate narediti tako, da drugi verjamejo, da ste vredni spoštovanja. Če tega razumevanja nimate, boste težko spoštovali svojega partnerja ali pa ga boste spoštovali.
Poskrbite, da resnično cenite in skrbite zase, preden ste pripravljeni resnično spoštovati druge
Korak 6. Naučite se sklepati pogodbe
Drug način, da cenite svojega partnerja, je, da se zmorete sprijazniti s stvarmi, na katere se ne morete strinjati. Ko se skupaj odločate, je pomembno, da poslušate drug drugega in se prepričate, da natančno razumete, kaj vaš partner želi v tej zadevi. Po tem se lahko z medsebojnim spoštovanjem pogovarjate o prednostih in slabostih zadevne situacije in poskušate doseči rešitev, ki bo oboje osrečila.
- Ko se morate dogovoriti, se boste zavedali, da je bolje biti srečen kot imeti prav. Naučite se izbrati najboljšega in ugotoviti, ali bi bilo bolje, če bi vaš partner dobil tisto, kar si želi; in ko si resnično želite nekaj drugačnega, se lahko za to borite.
- Če se morate odločiti manj pomembno, na primer kje jesti, bi bilo najbolje, če tega ne storite.
Korak 7. Izpolnjevanje deljenih odgovornosti
Če se želite s partnerjem spoštovati, morate izpolniti skupne odgovornosti. To pomeni več kot le opravičilo, ko naredite napako, vendar vedno zavedanje, da ste do partnerja nespoštljivi, prav tako pa se zavedate svojega nespoštljivega odnosa do vas. Dokler se oba zavedate in razumete, kaj pomeni, da se ne spoštujete in ste pripravljeni prevzeti odgovornost za svoja dejanja, boste imeli dolgotrajno in uspešno zvezo.
- Če na primer zamudite dve uri brez telefonskega klica in veste, da se vaša žena veseli, da bo tisto noč sama z vami doma, pravzaprav ne spoštujete svojega partnerja in bi morali odgovarjati za to, kar ste storili.
- Drug primer, če vaš partner povabi prijatelja, da se pridruži dogodku, ki je pravzaprav zmenek, mora partner odgovarjati za svoje nespoštljivo vedenje.
- Dokler se vidva popravljata in najdeta ravnovesje v svojem odnosu ter se udobno pogovarjata o krivicah, ste na dobri poti.
Metoda 2 od 3: Bodite strpni
Korak 1. Opravičite se, če ste naredili kaj narobe
Eden od načinov, da cenite svojega partnerja, je, da se opravičite, če se motite. Namesto da bi zanikali ali prikrili svojo napako, je najbolje, če se resnično opravičite in ne samo povedate, ampak resnično obžalujete. Poglejte partnerja v oči, najprej odložite telefon in mu razložite, kako obžalujete, kaj se je zgodilo, in kako slabo ste storili partnerju.
- Ne govorite samo: "Žal mi je, da ste čutili, da sem …" ali "Žal mi je, da ste bili tako jezni, ko sem …", ampak raje prevzemite odgovornost za svoja dejanja in jasno povejte, da veste, da ste se zmotili.
- Seveda so dejanja bolj vplivna kot besede. Ne smete samo reči, da vam je žal, ampak se res potruditi, da ne ponovite tega, kar ste storili.
Korak 2. Poskusite se postaviti v kožo svojega partnerja
Drug način, kako ste lahko obzirni in pokazati resnično spoštovanje do svojega partnerja, je, da poskusite razumeti, kaj vaš partner želi, ko se prerečete ali ko se odločate. Če na primer veste, da je njegov oče v bolnišnici, bi morali razumeti, kaj doživlja, preden se začnete prepirati, kdo naj pomiva posodo; Če vaš bivši fant prihaja izven mesta in vašemu fantu ni všeč, ko ga vidite, pomislite, kako bi se počutili sami, če bi vaš fant hotel spoznati svojega bivšega.
- Če vedno poskušate razmišljati o tem, kaj vaš partner misli, preden začnete pogovor ali se prepirate, lahko do partnerja razvijete bolj spoštljiv odnos.
- Poskus, da bi se postavili na mesto nekoga drugega, bi bil odličen način, da nekomu, morda najboljšemu prijatelju ali fantu, izrazite svojo hvaležnost.
Korak 3. Vzemite si čas, da resnično prisluhnete svojemu partnerju
Poslušanje je spretnost, ki mnogim ljudem primanjkuje v današnjem napornem življenju, obsedenem s tehnologijo. Če želite pokazati resnično hvaležnost do svojega partnerja, se potrudite, da mu resnično prisluhnete, ko se pogovarja z vami. To ne pomeni prekinitve pogovora, dajanja nasvetov, ne da bi vas vprašali, ali čakanja na vašo besedo, vsekakor pa si morate vzeti čas, da bodite pozorni na to, kar vam govori vaš partner, ob upoštevanju njihovih misli, izkušenj in ideje.
- Najprej odložite telefon, poglejte ga v oči in se ne ozirajte po sobi, da bi ugotovili, kaj se dogaja; dajte svojemu partnerju vso pozornost, ko se pogovarja z vami.
- Lahko tudi vadite aktivno poslušanje. Lahko ponovite, kar pravi vaš partner, da pokažete, da res poslušate, vendar to ponovite s svojimi besedami, da dokažete, da res razumete. Lahko rečete: "Razumem, da ste razočarani, ker vas šef ne spoštuje …", da pokažete partnerju, da vam je res mar zanj.
- Ni vam treba sočutno kimati ali vsaki dve sekundi reči "vidim", da pokažete, da ste pozorni. Besede, ki jih uporabite po tem, ko partner konča, lahko pokažejo, da poslušate.
Korak 4. Spoštujte meje, ki jih je določil vaš partner
Vsak ima svoje meje in če želite resnično spoštovati svojega partnerja, vedite, kaj hoče, in ga spoštujte. Mogoče je vaš partner oseba, ki ceni zasebnost in ne more sprejeti, da gledate stare fotografije ali govorite o njihovi preteklosti pred drugimi ljudmi; Mogoče vašemu partnerju ni bilo všeč, da se spogledujete z njim, ker je imel v otroštvu prekomerno telesno težo. Ne glede na meje, jih morate prepoznati, skrbeti in jih spoštovati.
- Spoštovanje partnerjeve zasebnosti je ključnega pomena za uspeh odnosa. Ne domnevajte, da imate pravico vohuniti po telefonu ali računalniku svojega partnerja samo zato, ker sta vidva na zmenku.
- Prav tako bi morali ceniti partnerjeve lastnine. Če mu res ni všeč, da si izposodite njegovo najljubšo uro, bi morali razumeti.
- Če mislite, da vaš partner postavlja meje, ki jih težko sprejmete, na primer ne bi smeli govoriti o njegovi bivši ženi, se spoštljivo pogovorite, da boste lahko dobili razlago, zakaj se vaš partner tako obnaša.
Korak 5. Spodbudite svojega partnerja, da doseže vse od sebe
Če želite ceniti svojega partnerja, mu zaželite vse najboljše. Morate biti pripravljeni pomagati svojemu partnerju, da uresniči svoj polni potencial in uresniči njegove sanje. Podpirati bi morali tako, da svojemu partnerju poveste, da se bo na razgovoru za službo dobro odrezal, da bo vaš partner v naslednjem maratonu podrl svoj rekord in da lahko vaš partner dokonča pisanje romana, ki ga je začel pred petimi leti.
- Na partnerja ne smete gledati zviška ali na partnerja gledati kot na nekoga, ki ne more uresničiti svojih sanj. Če imate dober razlog, zakaj menite, da določen načrt ni dobra ideja, se o tem pogovorite v prijaznem vzdušju.
- Da bi zveza resnično delovala, morata biti s partnerjem bolje skupaj kot narazen. Na partnerja morate biti pozorni in ga spodbuditi, da bo še boljši.
- Če pride do konflikta med vami in vašim partnerjem, ki poskušata iz sebe izvleči najboljše, vam ni treba biti jezen, ampak se o tem pogovorite s partnerjem, da bosta oba razumela situacijo.
Korak 6. Dajte naklonjenost
Naklonjenost je ključ do ustvarjanja uspešnega odnosa in izkazovanja spoštovanja do partnerja. Če vam je res mar za svojega partnerja, mu morate pokazati ljubezen in odpuščanje, še posebej, če je vaš partner ravnokar preživel težaven čas. Morate razumeti, da se vaš partner spopada s svojimi težavami in da ne morete prezreti njegovih občutkov samo zato, ker ne počne tega, kar želite.
Ko vas partner resnično potrebuje, mu dajte ljubezen in naklonjenost. Čeprav se partnerjevim težavam ne morete vedno žal in ker ima potrpljenje nekoga meje, poskusite partnerju dati ljubezen in naklonjenost, ko jo najbolj potrebuje
Korak 7. Bodite iskreni
Če želite biti do partnerja obzirni in spoštljivi, poskusite biti z njim ves čas iskreni. Ne laži, ko mu poveš, kam si šel sinoči, in ne stori ničesar, kar bi ti lahko povzročilo nezaupanje partnerja. Čeprav se morda počutite neprijetno, ko morate razkriti vse o sebi in obstajajo stvari v vašem življenju, ki jih želite skriti, ne smete lagati partnerju. Če vaš partner ugotovi, da ste zlomili njegovo zaupanje, ga bo zelo težko dobiti nazaj.
Seveda so časi, ko majhna laž zaradi dobrote ne bo škodila. Če pa ste vajeni lagati partnerju, je to znak pomanjkanja spoštovanja
Korak 8. Pustite partnerju manevrski prostor
Drug način, da cenite svojega partnerja, je, da partnerju pustite manevrski prostor, ko ga potrebuje. Če želi vaš partner biti sam ali se nekaj časa sam rešiti, boste do partnerja zelo nespoštljivi, če tega prezrete, bodite ostri do njega ali vsilite svojo željo, da bi z njim preživeli čas. Vsak potrebuje čas, da je sam, in to je za nekoga v zvezi dobro in naravno, če želi imeti nekaj svobode; če pa ne morete razumeti, zakaj je vaš partner včasih raje sam, namesto da bi bil sam z vami, to pomeni, da ste zelo nespoštljiva oseba.
- Ne mislite, da če vaš partner želi biti sam, to pomeni, da z vami ni nič narobe. Morate razumeti, da obstajajo ljudje, ki potrebujejo zasebnost, da se zberejo in spoštujejo.
- Če pa menite, da je vaš partner raje sam kot namesto vas, se morate zagotovo o nečem pogovoriti.
Metoda 3 od 3: vedeti, česa ne bi smeli storiti
Korak 1. Ne ponižujte svojega partnerja v javnosti
Eden od načinov, da se bo vaš partner počutil zelo nesprejemljivega, je, če ste nesramni ali ga javno kritizirate pred prijatelji in družinskimi člani. Morate biti sposobni videti drug drugega kot ekipo; Če imate težave s partnerjem, to izrazite zasebno v svojem domu, ne pred drugimi ljudmi. Če ostro govorite pred drugimi ljudmi ali v javnosti vpijete na svojega partnerja, se bo počutil zelo nezadovoljnega in razočaranega nad vami, zaradi česar se bodo vaši prijatelji in družina počutili neprijetno.
- Če ste partnerja kdaj javno užalili, se mu morate opravičiti. Niso vsi vedno lahko potrpežljivi.
- Namesto da bi partnerja v javnosti žalili ali bili nesramni, je bolje, da ga pohvalite in se počutite bolje pred drugimi.
Korak 2. Ne govorite prijateljem slabih stvari o svojem partnerju
Svojim prijateljem in družini ne bi smeli povedati vseh skrivnosti o svoji grdoti ali se pritoževati nad petdeset najbolj nadležnih stvari, ki jih počne vaš partner. Čeprav lahko v resnih težavah zaprosite za nasvet svojih najbližjih, če pa ste navajeni, da vsakič, ko drugim govorite slabe stvari o svojem partnerju, bo zaradi te navade vaš partner in vaš odnos videti slab in ne bo medsebojno spoštovanje med vama.
- Če svojega partnerja resnično cenite, potem bo vaša zvestoba vedno z njim; če pa kritizirate svojega partnerja, ko ni z vami, to kaže, da ga res ne cenite.
- Pomislite: kako bi se počutili, če bi vaš partner svojim prijateljem vedno govoril slabe stvari o vas? To bi se vam zdelo nespoštovanje, kajne?
Korak 3. Ne govorite o nasprotnem spolu na nespoštljiv način
Drug način, da se vaš partner počuti nesprejemljivega, je, da na nespoštljiv način govori o nasprotnem spolu. Torej, ker smo vsi ljudje in ne moremo nehati hvaliti drugih, tudi če nekoga resnično ljubimo; To pomeni, da če se vedno pogovarjate o vseh »lepih dekletih« ali »čednih fantih«, ki jih vidite, se bo vaš partner seveda počutil slabo in pokazal, da svojega partnerja ne spoštujete. Pokaže tudi, da svojega odnosa ne cenite, še posebej, če to počnete pred partnerjem in prijatelji.
- Obstajajo ljudje, ki so na te vrste stvari zagotovo manj občutljivi kot drugi ljudje, vendar se jim vseeno izogibajte in jih praviloma obdržite.
- Kadar partner ni z vami, ne govorite o vseh čednih fantih ali deklicah, ki jih vidite s prijatelji. V redu, torej ne morete prezreti dejstva, da na tem svetu obstajajo zanimivi ljudje, toda če boste o njih še naprej govorili, bodo vaši prijatelji mislili, da svojega partnerja res ne cenite.
Korak 4. Ne čakajte, dokler ne morete obvladati svojih občutkov
Če svojega partnerja resnično cenite, naj se vaši občutki ne poslabšajo, dokler ne začnete kričati na partnerja. Če vas nekaj res moti, morate vseeno spoštovati svojega partnerja tako, da se usede in se o tem resno pogovori. Ne čakajte, da vaš partner ugani, kaj vas moti, ali to povete na javnem mestu ali ko ne zmorete več; to je zelo nespoštljiv odnos do partnerja ali vašega odnosa.
- Če ne govorite o tem, kaj vas v resnici moti, potem lahko postanete pasivno agresivni do svojega partnerja, kar kaže, da svojega partnerja v resnici ne cenite.
- Tudi če ste bili ta teden zaposleni, bi morali vzeti čas za pogovor o tem, kaj vas resnično moti; Če je vaš partner jezen na vas, seveda želite vedeti tudi vi, kajne?
5. korak Ne zanemarjajte svojega partnerja
Eden od načinov, da se bo vaš partner počutil zelo nesprejemljivega, je, da zanemarite, kaj je naredil za vas ali kaj vam je dal. Če to storite, partnerju pokažete, da ne cenite vsega, kar je storil za vas, in da vaš odnos ne vpliva dobro na vaše življenje. Če želite spoštovati svojega partnerja in mu pokazati, koliko vam pomeni, morate svojemu partnerju vsak dan povedati, koliko vam je mar zanj.
Morda se niti ne zavedate, da ste svojega partnerja ignorirali, dokler se ne usedete in se zavedate, da se ne spomnite, kdaj ste mu nazadnje rekli prijazno besedo ali mu rekli "ljubim te." Poskrbite, da vaš partner ve, da vam je res mar zanj, tudi ko ste zaposleni
Nasveti
- Znebite se stališča, da imate svojega partnerja. Dejstvo, da sta zmenkovana ali poročena, ne odgovarja za življenje vašega partnerja.
- Naj vaše bežno razpoloženje ne uniči vašega odnosa.
- Na partnerja nikoli ne glejte zviška, čeprav se vam včasih zdi, da so razlogi, ki jih navaja vaš partner, zelo plitki.
- Če je vaš partner prizadel vaša čustva, počakajte, da se spet pomirite, in mu povejte, kako je njegovo zdravljenje vplivalo na vaša čustva.
- Ljubezen vedno zahteva vztrajnost, zato se morate naučiti biti potrpežljivi.
- Držite se svojih besed. Če ste kdaj kaj rekli, ne glede na to, kako to govorite, je najbolje, da se tega držite. Ko se stvari izboljšajo, lahko svoje besede preuredite. Na primer: Ko rečem _, ne mislim _, mislim _.
- Iz izkušenj se lahko učimo, razen če že razumete, zakaj ste v tem stanju, se ne trudite, da nič ne bo uspelo.
- Vsi ne komunicirajo na enak način. Delajte na razumevanju, kako vaš partner komunicira, in to bo omogočilo, da se oboje bolj cenite.
