Oblecite se glede na vreme - to je pomemben element, ko gre za zimo. Toda kako to storite? Nadaljujte z branjem!
Korak
Korak 1. Uporabite več plasti oblačil
Namesto le ene ali dveh plasti debelih oblačil nosite plasti lahkih toplih oblačil. Tako se boste bolje ogreli in premaz boste lahko odstranili, ko bo temperatura začela naraščati.
Korak 2. Oblecite se glede na aktivnost
Obleka za smučanje se razlikuje od oblačenja za ribolov.
Korak 3. Kupite ali poiščite toplega bota
V idealnem primeru bi morala biti podloga volna ali sintetična volna-ne bombaž. Ta premaz je mogoče kupiti ločeno. Čevlje lahko kupite s podlogo ali uporabite čevlje, ki so dve velikosti večji od običajne velikosti, in dodate plasti.
Korak 4. Oblecite zimske nogavice
Zimske nogavice so bistvene za ohranjanje suhih in toplih nog. Volna je najboljši material, čeprav je sintetična volna dober nadomestek. Nosite lahko več plasti nogavic, vendar poskrbite, da bodo vaša stopala udobna in da bo krvni obtok ohranjen.
Korak 5. Nosite kakovosten plašč, park ali jakno
Na splošno je debelejše, tem bolje. To velja za sintetične smučarske jakne, volnene plašče ali puloverje.
Korak 6. Uporabite osnovni sloj
"Osnovni sloj" so lahko dolgi jopiči, sindikalne obleke, dolgo spodnje perilo ali katera koli vrsta oblačil, ki jih lahko uporabite kot tanko, toplo podlago za zimsko opremo. Merino volna je bila priznana kot ena najboljših podlag.
Korak 7. Nosite klobuk
Prepričanje, da večina telesne toplote uhaja skozi glavo, je mit, vendar bo pokrivanje vseh delov telesa pomagalo vzdrževati telesno temperaturo.
Korak 8. Oblecite rokavice ali rokavice
Prsti in roke se zelo hitro ohladijo, zato poskrbite, da bodo prsti in roke pokriti. Tanke rokavice (na primer "čarobne rokavice") so boljše kot nobene, vendar so udobne in tople rokavice bistvene.
Korak 9. Grelniki za roke ali paket grelnikov za roke so lahko koristni, še posebej, če nimate zavetja
Grelnike za roke lahko kupite v zunanji trgovini ali trgovini z lovsko opremo. Grelnikov za roke ne uporabljajte kot nadomestek za topla oblačila.
Korak 10. Nosite več kot eno plast oblačil za noge
Presenetljivo je, da nekateri nosijo pet slojev oblačil, vendar le eno plast hlač. Nosite vsaj osnovno plast, kot je dolgo spodnje perilo, in zunanjo plast, kot so hlače za deskanje na snegu.
Korak 11. Naj bo suh
V mokrih razmerah se boste hitreje počutili hladne. Nosite vodotesno zunanjo plast.
Nasveti
- Ne nosite preveč oblačil. Znojenje in vlaga sta lahko nevarna.
- Morali bi se počutiti toplo-ne vroče-in ves čas sušiti.
- Rokavice ali rokavice brez ločevalcev prstov so boljše od navadnih rokavic, ker se bodo prsti segreli, ko so prsti blizu skupaj. Pomanjkljivost pa je, da boste z lastnimi rokami težko počeli nekatere stvari, na primer obračali strani časopisa.
- Če želite, da jakna ali srajca zadrži več telesne toplote, tako da v oblačila natisnete časopisni papir, suhe liste in podobno.
- Dajte prednost funkciji pred slogom. Seveda vam ni treba zanemariti sloga. Toda kljub zmrzali mora biti vaš glavni cilj ostati topel, ne glede na to, kako izgledate. Morda ste videti kot čudak, vendar ste "topel" čudak!
- Pri oblačenju razmislite, ali se boste spopadli z vlago (dež, sneg, dež in/ali veter). Vlažnost in veter vas bodo ohladili hitreje kot suh in miren zrak.
Opozorilo
- Izogibajte se bombažu za dejavnosti na prostem. V zunanji skupnosti je bombaž znan kot "krpo smrti", ker ne ogreva telesa, in ko se zmoči, hitro povzroči padec telesne temperature. Izberite volno, kakovostne tkanine in svilo.
- Puloverji so odlična izbira za ogrevanje telesa, ko je zrak suh, v mokrem pa neuporabni.
