UTI pomeni "okužba sečil". To okužbo povzročajo bakterije, ki napadajo mehur, ledvice, sečnico in sečnice. UTI so zelo pogoste pri ženskah. Večino UTI sprožijo bakterije, ki običajno živijo v prebavnem sistemu. V nekaterih primerih lahko okužbe povzročijo tudi spolno prenosljive bakterije. Pri moških lahko okužbe sečil kažejo na druge zdravstvene težave, kot je bolezen prostate. Če sumite na znake okužbe sečil, se prepričajte.
Korak
1. del od 3: Prepoznavanje simptomov
Korak 1. Pazite, če med uriniranjem čutite bolečino
Disurija (pekoč občutek pri uriniranju) je eden prvih simptomov okužbe sečil. Bakterije, ki vstopijo v sečil, lahko povzročijo vnetje sečil, povzročijo bolečino pri uriniranju in pekoč občutek, ko urin vstopi v sečnico.
Povprečna odrasla oseba urinira 4 do 7 krat, odvisno od vnosa vode. Če pride do okužbe, lahko ob vsakem uriniranju doživite bolečino in pekoč občutek
Korak 2. Opazite, če morate pogosto urinirati?
Ko pride do okužbe, je prizadeto območje tudi vneto in povečano. Na mehur vpliva tudi vnetje. Stene postanejo debelejše, s čimer se zmanjša skladiščna zmogljivost. Mehur se hitreje napolni, kar pojasnjuje, zakaj morate pogosteje urinirati.
- UTI povzročajo željo po pogostejšem uriniranju, tudi če ste to nedavno storili. Upoštevajte, da je količina izločenega urina zelo majhna, včasih le nekaj kapljic.
- Ta želja po pogostejšem uriniranju se pojavi tudi med spanjem ponoči, zaradi česar se morate zbuditi.
Korak 3. Upoštevajte, če dvomite, da je uriniranje končano
Po uriniranju bodite pozorni, ali ste prepričani ali še dvomite, da je postopek končan. UTI je nekoliko zmedeno. Najverjetneje boste poskušali znova urinirati in izločiti le nekaj kapljic urina.
Še enkrat, ker so nekatera področja sečil vneta, boste vedno znova čutili željo po uriniranju. Nekaj sekund po uriniranju boste morda znova začutili to potrebo. Občutek morda ni zelo močan, a vseeno se čuti
Korak 4. Preverite, ali je urin krvav ali moten
Običajen urin je običajno bister in rahlo rumenkast, vonj pa ni premočan. Okuženi urin bo videti moten in bo oddajal oster in neprijeten vonj. Če je urin rdeč, svetlo roza ali rjav, je to znak krvi v urinu, kar je pogost simptom okužbe sečil. Glavni vzrok je, da vneto območje sečil vpliva tudi na krvne žile v njem.
Na splošno sprememba barve urina ne kaže vedno na okužbo. Hrana, ki jo jeste, lahko vpliva tudi na barvo urina. Nekatera zdravila lahko povzročijo tudi spremembo barve urina in so lahko znak drugih zdravstvenih težav. Na primer, temno rumen urin je znak dehidracije. Če opazite spremembo barve urina, se za pravilno diagnozo posvetujte z zdravnikom
Korak 5. Preverite telesno temperaturo
Če se ne zdravi, bo okužba potovala navzgor po sečnem traktu in dosegla ledvice. Okužba se bo povečala in povzročila vročino. V tem primeru boste potrebovali takojšnjo zdravniško pomoč.
Vročina kaže, da je UTI napredoval in se zdravi prepozno. Če v zgodnji fazi prepoznate simptome UTI, se vročina ne bo pojavila
Korak 6. Opazite, če čutite bolečino po vsem telesu?
Če imate UTI, običajno čutite bolečino v spodnjem delu trebuha, še posebej, če je okužen tudi mehur. Mehur se nahaja v spodnjem delu trebuha. To bolečino povzroča vnetje mehurja, pa tudi pogostost uriniranja in želja po prisilitvi mehurja, da izloči urin, s čimer pritisne na organ in pritisne. Zaradi vnetja se počutite tudi napihnjene.
Bolečine v spodnjem delu trebuha so povezane tudi z bolečinami v medenici pri ženskah in rektalnimi bolečinami pri moških. To območje je prizadeto tudi zaradi njegove lokacije in mišične napetosti, ki se pojavi pri večkratnem uriniranju. Ta bolečina je znosna, vendar precej moteča
Korak 7. Če je UTI resna, pazite na visoko vročino, utrujenost in slabost
Če opazite katerega od teh simptomov, takoj pojdite k zdravniku. Visoka zvišana telesna temperatura je lahko povezana tudi z drugimi resnimi boleznimi, zlasti če jih spremljata slabost in bruhanje.
Za utrujenost, ki je še en simptom, so značilni občutki utrujenosti, izčrpanosti, zaspanosti in stresa. To stanje oslabi vaše mišice in zmanjša vašo mobilnost, spremljajo pa ga tudi glavoboli in visoka vročina. V najslabših primerih lahko utrujenost povzroči motnje koncentracije, duševne spremembe ali zmedo
2. del 3: Poznavanje vzrokov in dejavnikov tveganja
Korak 1. Ugotovite, kako spol vpliva na to stanje
Ženske so zaradi anatomije bolj nagnjene k UTI. Sečnica pri ženskah je krajša in se nahaja bližje analnemu območju, kar olajša premik bakterij iz blata v sečil. Kljub temu imajo ženske v menopavzi in nosečnice večje tveganje. Evo zakaj:
- Po menopavzi telo ne proizvaja estrogena, kar vpliva na normalno bakterijsko floro v nožnici, kar lahko poveča tveganje za okužbe sečil.
- V primeru nosečnosti pride do hormonskih sprememb, ki vplivajo na sečil, ki povzročajo okužbo. Poleg tega se maternica med nosečnostjo poveča in pritiska na mehur, zaradi česar je težko popolnoma izprazniti. Urin, ki ostane v mehurju, je lahko tudi vir okužbe.
2. korak Zavedajte se, da je spolna aktivnost lahko dejavnik tveganja
Spolno aktivne ženske so nagnjene k okužbam sečil. Pogost spolni odnos poveča tveganje za okužbe sečil.
- Pritisk na urinarni trakt med spolnim odnosom lahko bakterije premakne iz debelega črevesa v mehur. Bakterije živijo v debelem črevesu ali debelem črevesu. Zato mnogi pravijo, da je po seksu pomembno luskati.
- Če imate ponavljajoče se okužbe sečil in sumite, da je glavni krivec spol, lahko takoj po tem vzamete antibiotike. V zvezi s tem se posvetujte z zdravnikom.
Korak 3. Vedite, da lahko kontracepcija povzroči tudi UTI
Nekatere kontracepcijske metode, na primer uporaba diafragme, lahko povečajo tveganje za okužbe sečil. Klice in bakterije se lahko držijo na površini diafragme, kar olajša dostop do sečil.
Spermicidi in kondomi lahko dražijo kožo in povečajo možnost vstopa bakterij v mehur. Diafragma pritiska na mehur, zaradi česar je težko izločiti ves urin
Korak 4. Razumeti, da so dedne motnje včasih vzrok UTI
Otroci, rojeni z nenormalno obliko sečil, so nagnjeni k okužbam. Urin ne more normalno teči, kar ustvarja okolje, ki podpira rast bakterij.
Korak 5. Pazite na ovire v sečnem traktu
Vsaka ovira, ki otežuje praznjenje mehurja, je glavni dejavnik tveganja, ki spodbuja okužbo. Ledvični kamni, povečana prostata in nekatere oblike raka vam lahko otežijo prosto uriniranje.
- Ledvični kamni so pravzaprav kristali, ki nastanejo v ledvicah, nato pa potujejo v sečevod in blokirajo sečil, zaradi česar je uriniranje oteženo in boleče.
- Po drugi strani pa povečana prostata prizadene sečnico. Položaj prostate in sečnice sta blizu drug drugemu, tako da bo povečana prostata pritisnila na sečnico, tako da bo odtok urina manjši, kar otežuje uriniranje.
Korak 6. Zavedajte se, da je nizek imunski sistem lahko vzrok okužbe
Oslabljen imunski sistem se ne more boriti proti patogenom. Sladkorna bolezen ali druge bolezni, ki vplivajo na imunski sistem, lahko povečajo tveganje za okužbe sečil.
Korak 7. Zavedajte se, da je dehidracija lahko tudi dejavnik tveganja
Če ne zaužijete dovolj tekočine (približno 2 litra na dan), se bo pogostost uriniranja zmanjšala, kar bo povečalo tveganje za okužbo. Urin se v mehurju nabira tako malo, da se ne izloči.
Pitje veliko vode ni priporočljivo le v primeru okužb sečil, je pameten način za njihovo preprečevanje
3. del 3: Zdravljenje okužb
Korak 1. Vzemite antibiotike
Med obiskom pri zdravniku bo opravil test kulture, da ugotovi, kateri antibiotik je najboljši za vas. Vrsta okužbe in njena resnost bosta dala nasvete o najprimernejšem zdravljenju za UTI. Če se ta težava ponovi, povejte svojemu zdravniku. Kot preventivni ukrep lahko predpiše antibiotike.
- Levofloksacin je antibiotik, ki se običajno predpisuje za zdravljenje okužb sečil. Največji odmerek je 750 mg na dan in ga je treba jemati 5 dni.
- Vzemite vse antibiotike, tudi če se počutite bolje da se prepričate, da je okužba popolnoma ozdravljena. Če se okužba ponovi, jo bo morda težko zdraviti, če ne vzamete celotnega odmerka predpisanega zdravila.
Korak 2. Spoznajte vnos vode za telo
Povečanje vnosa tekočine s pitjem veliko vode vam bo pomagalo zadovoljiti telesne potrebe po vodi (omenjeno je bilo zgoraj, kajne?) Visok vnos tekočine bo povečal proizvodnjo urina in pomagal izločiti patogene iz telesa.
Pijte čaj, vodo in limonado. Lahko ga vzamete, kolikor želite, kadar koli v dnevu. Izogibajte se pijačam, ki vsebujejo alkohol, kofein in sladkor, ker bodo povzročile nasprotni učinek in povzročile dehidracijo telesa
Korak 3. Pijte brusnični sok
Ta sok pomaga preprečevati ponavljajoče se okužbe. Poraba približno 50-150 ml čistega brusničnega soka bo telesu pomagala pri učinkovitem boju proti bolezni. Ta metoda lahko prepreči tudi rast bakterij tako, da prepreči vnos bakterij v sečil.
Izberite brusnični sok z nizko vsebnostjo sladkorja. Če sok ni dovolj sladek, dodajte alternativno sladilo, na primer sukralozo ali aspartam. Ne uživajte soka brez sladkorja, ker bo postal preveč kisel
Korak 4. Uporabite vročo blazino
Toplota bo povečala pretok krvi in zmanjšala bolečino in draženje zaradi okužbe. Vsak dan na medenično območje položite vročo blazino. Pazite, da toplota ni previsoka in da traja največ 15 minut hkrati, da preprečite opekline.
Korak 5. Uporabite sodo bikarbono
Potrebne sestavine so čajna žlička sode bikarbone in kozarec vode. Soda bikarbona bo nevtralizirala kislost urina. To mešanico pijte le enkrat na dan, saj lahko moti črevesno floro.
Korak 6. Zaužijte ananas
To sadje vsebuje encim bromelain z odličnimi protivnetnimi lastnostmi. V kombinaciji z antibiotiki je lahko ananas učinkovito alternativno zdravljenje. Poraba skodelice ananasa na dan bo zelo koristna.
Korak 7. Takoj poiščite zdravniško pomoč, če je okužba zelo resna
V tem primeru je okužba vdrla v ledvice, zato je težje zdraviti in se bo poslabšala. Zaradi tega stanja bo telo tako oslabljeno, da boste morali za ustrezno zdravljenje v bolnišnico.
- Antibiotiki se injicirajo neposredno v veno ali skozi IV, ker simptomi ne dovoljujejo pogoltniti zdravil. Dali bodo tudi intravenske tekočine, ker je telo zaradi hudega bruhanja dehidrirano.
- Zapletene okužbe običajno zahtevajo več tednov zdravljenja. Ko se boste počutili bolje, boste morali zdravljenje z antibiotiki nadaljevati 14 dni, da se prepričate, da je okužba popolnoma izginila.
Nasveti
- Blage okužbe običajno zahtevajo najmanj 3 dni zdravljenja z antibiotiki za ženske in 7-14 dni za moške.
- Naravna zdravila se običajno ne uporabljajo za zdravljenje okužbe sečil, lahko pa pomagajo in lajšajo nelagodje ob prvih simptomih okužbe sečil.
