Zdravniki običajno svetujejo nosečnicam, naj se naučijo šteti udarce ploda v tretjem trimesečju nosečnosti ali prej, če je nosečnost visoko tvegana. Dojenčkovi udarci se izračunajo za določanje otrokovega gibanja v maternici. Z poznavanjem otrokovih gibov lahko mama ugotovi razliko med otrokovimi normalnimi gibi in tistimi, ki bi lahko nakazovali stanje, zaradi katerega je treba skrbeti.
Korak
1. del od 2: Prepoznavanje udarcev ploda
Korak 1. Razumeti, koliko je "udarcev"
Število udarcev ploda je število gibov ploda, kot so udarci, udarci, kotaljenje in obračanje. Vendar kolcanje ni vključeno. Če je število udarcev ploda nenormalno, je to lahko znak težave s plodom.
- Ne pozabite, da je tudi če je gibanje zmanjšano, otrok še vedno zdrav.
- Štetje udarcev ploda vam lahko pomaga tudi pri spoznavanju ciklov spanja in budnosti vašega otroka ter je odličen način, da se povežete z otrokom, preden se rodi.
Korak 2. Vedite, kdaj začeti šteti
Zdravniki bodočim materam svetujejo, naj začnejo šteti "brce" v tretjem trimesečju, običajno okoli 28. tedna. Dojenčki običajno postanejo zelo aktivni med 18. in 25. tednom.
- V prvi nosečnosti morda ne boste opazili, da se bo vaš otrok brcnil šele blizu 25. tedna. Otrok se dejansko premika, a tega ne čutite.
- V drugi ali tretji nosečnosti se otrok običajno začne brcati okoli 18. tedna.
- Za nosečnice z visokim tveganjem zdravniki svetujejo materam, naj začnejo beležiti udarce ploda pri 26 tednih.
Korak 3. Poiščite vzorce
Sprva je težko razlikovati plin in nelagodje zaradi udarcev ploda. Vendar pa bo zdrav otrok kmalu pokazal vzorec gibanja, ki je ob določenih urah aktiven, drugič pa počiva. Ta vzorec bo prepoznala mati.
V tretjem trimesečju se pri dojenčku začne cikel budnosti in spanja. Ko se zbudi, bo pogosto brcal (vsaj 10 -krat v 2 urah). Ko bo spal, bo tiho. Po občutku njegovih udarcev bi morali prepoznati vzorce spanja in budnosti vašega otroka
Korak 4. Ne pozabite biti proaktivni
Ko ugotovite vzorec udarca ploda, ga pozorno spremljajte. Fetalne udarce morate šteti enkrat na dan po 28. tednu kot način za spremljanje otrokovega zdravja.
Število udarcev vedno zabeležite v dnevnik ali zvezek. Več o tem postopku najdete v razdelku 2
Korak 5. Brez panike
Če vaš otrok prvič ne šteje, boste morda morali poklicati zdravnika, da preveri, ali je vse v redu. Čeprav imajo dojenčki vzorce gibanja v maternici, so negotovi in se lahko spreminjajo iz dneva v dan.
Plod se lahko premikate tudi tako, da jeste ali popijete nekaj sladkega, na primer sok
Korak 6. Vedite, kdaj poiskati pomoč
Če med 28. in 29. tednom ne vidite jasnega vzorca, se morate nemudoma dogovoriti za sestanek z porodničarjem. Poleg tega, če se vzorec pojavi po 28. tednu, a se nenadoma ustavi ali se drastično spremeni, se morate čim prej obrniti na svojega zdravnika, da ugotovite, ali obstaja težava z nosečnostjo. Obstaja več razlogov, zakaj plod ne brca. Naslednje zdravstvene težave pa so bile povezane brez udarca:
- Otrok ne dobi dovolj kisika.
- Otrok se premakne v nerodne položaje, na primer v zadnjico ali prečno. Ta sprememba položaja je normalna in lahko povzroči zmanjšano gibanje ploda.
- Otrok umre v maternici.
2. del 2: Štetje udarcev ploda
Korak 1. Ustvarite beležko ali tabelo
To je zelo pomembno, da lahko zabeležite, koliko časa vaš otrok potrebuje za premikanje. Dobro je, da vse gibe otroka zabeležite v knjigo ali knjigo z mizo za lažji dostop.
Korak 2. Vedite, kdaj je vaš otrok najbolj aktiven
Vsak otrok ima določen čas, ki je najbolj aktiven, na primer po tem, ko jeste ali pijete sladke pijače, potem ko ste zelo aktivni ali ob določenem času. Ko ugotovite, kdaj je vaš dojenček najbolj aktiven, porabite ta čas za prikaz števila udarcev ploda.
V večini nosečnosti je otrok najbolj aktiven med 21. uro in 1. uro zjutraj, ker je takrat mama dovolj sproščena, da je pozorna na otrokovo gibanje
Korak 3. Poskrbite, da vam bo udobno
Poiščite udoben položaj, ki vam omogoča, da se sprostite in občutite otrokove gibe. Ne pozabite, da morate v tem položaju še vedno pisati.
- Idealen položaj je, da ležite na boku, z glavo udobno podprto z blazino. Ta položaj vam pomaga, da se bolje počutite.
- Lahko tudi sedete v počivalniku z dvignjenimi nogami. Ta položaj ni le udoben, ampak še vedno čutite otrokovo brco.
- Po štetju zapišite teden nosečnosti ter dan in čas, ko se je začelo štetje.
Korak 4. Začnite šteti udarce ploda
Vsakič, ko se dojenček premakne, označite kljukico v zvezku ali tabeli.
- Prešteti morate le do deset udarcev in zabeležiti, koliko časa je trajalo, da ste začutili vseh deset.
- Zapišite čas prve poteze in čas desete ali zadnje poteze.
5. korak Zapišite, koliko časa traja, da dosežete deset potez
Otrok se mora v dveh urah premakniti vsaj desetkrat. Tukaj je primer, kako zapisati udarce ploda v dnevnik.
- 29. TEDEN
- Nedelja, 27. september, 21.00, XXXXXXXXXX, 23.00, 2 uri
- Ponedeljek, 28. september, 21:15, XXXXXXXXXX, 22:45, 1 ura 30 minut
- Torek, 29. september, 21.00, XXXXXXXXXX, 23.45, 1 ura 45 minut
- Sreda, 30. september, 21:30, XXXXXXXXXX, 22:45, 1 ura 15 minut
- Četrtek, 1. oktober, 21.00, XXXXXXXXXX, 22.30, 1 ura 30 minut
Korak 6. Otroka premaknite
Če v dveh urah ne čutite, da se vaš otrok desetkrat premakne, poskusite jesti ali piti, da vidite, ali se otrok premika.
Če se zdi, da je neaktiven, lahko dojenčkovo gibanje posnamete pozneje
Korak 7. Vedite, kdaj poklicati zdravnika
Če otrok po tem, ko jeste, pijete ali spremljate aktivnost ploda, ostane vsaj desetkrat negiben, se morate nemudoma obrniti na svojega zdravnika.
Nasveti
- Poskusite se premakniti ali piti in poglejte, ali se otrok premika.
- Ne štejte udarcev ploda, ko veste, da je otrok neaktiven, na primer med ciklom spanja.
- Izračune izvajajte vsak dan ob istem času, ko najdete najboljši čas.
- Ločite med gibanjem otroka in plinom v črevesju. Nekatere ženske težko razlikujejo med obema. Če sami ne morete ugotoviti razlike, se za nasvet obrnite na svojega zdravnika.
