Ste kdaj dvomili v odločitev, ker ste slišali šepetanje, ki spodbuja misli? Ali pa vas skrbi, da se ne boste odločili napačno? Mogoče zato, ker govori vaša intuicija ali srce. Vsakdo ima enake sposobnosti, in sicer sposobnost razumevanja stvari na določen način, na primer z upoštevanjem preteklih izkušenj, želja in potreb, ki izhajajo iz podzavesti, ali trenutnih življenjskih razmer. Čeprav je lahko koristen vnos, intuicija ne more nadomestiti običajnega procesa odločanja. Um in srce, logika in intuicija bosta dobro delovala skupaj, če se malo potrudite in vadite.
Korak
1. del od 3: Vrednotenje uma
Korak 1. Začnite z razumevanjem pomena uma
Ljudje mislijo, da je logično razmišljanje dobro. Logično mišljenje je funkcija ali proces, ki usmerja naša dejanja na podlagi logike, ne da bi vključevala čustva ali subjektivne presoje. Misli nam pomagajo pridobiti dobre in koristne stvari. Zaradi tega so mnogi filozofi trdili, da je um boljši od intuicije.
- Kaj pomeni misel? To vprašanje ima globok filozofski pomen, ne gre samo za možgane. Um ima širši pomen kot možgani in eden od njih je bivališče zavesti, in sicer "jaz", ki ste vi.
- Um je odgovoren za modro razmišljanje, saj vključuje občutke, miselne vzorce, presoje in spomine. Um vam omogoča tudi tehtanje dobrega in slabega kot podlago za sprejemanje logičnih odločitev.
Korak 2. Vedite, kaj pomeni logično razmišljanje
Logično razmišljanje je zmožnost upoštevanja različnih spremenljivk ter dostopa, obdelave in analize informacij za pravilne zaključke. V vsakdanjem življenju morate razmišljati logično, ko pripravljate finančni proračun, pretehtati pozitivne in negativne strani pred menjavo službe ali razpravljati o političnih vprašanjih s prijatelji.
Logično razmišljanje je zelo človeška stvar. Pravzaprav se ta sposobnost razlikuje od ljudi od živali, tako da lahko uporabljamo orodja, gradimo mesta, razvijamo tehnologijo in vzdržujemo preživetje naše vrste. Torej je logično razmišljanje dragocena veščina, ki je zelo koristna
Korak 3. Naučite se pozitivnih in negativnih vidikov uma
Kot vemo, je logično razmišljanje pomemben razlog, da smo še danes tukaj. Vendar več ni vedno bolje. Oboževalci Zvezdnih poti vedo, da je g. Spock ali Data sta superloška bitja, vendar nobeden od njiju ni resničen človek, ker nima čustev. Nismo stroji.
- Na nek način je logično razmišljanje zelo koristno, da lahko premagamo negativna čustva, ki nas nagibajo k nadzoru pri odločanju. Na primer, če bi naše odločitve vodile izključno čustva, bi ljudje želeli zapustiti svoje domove in študirati v tujini? Morda mnogi tega ne želijo, ker bo čustvena vez in občutek izgube najbližje osebe zelo močna, čeprav njihov logični um pravi, da jim bo študij zunaj mesta prinesel dobro.
- Logično razmišljanje vam omogoča, da greste dlje. Ponavadi se počutimo nemočne, če se odločamo le z logiko. Vse izbire, velike in majhne, vključujejo toliko spremenljivk, da se ne moremo odločiti brez upoštevanja občutkov. Kaj bi na primer izbrali za zajtrk? Kaj je najbolj zdrav meni, najcenejša cena ali najhitrejša postrežba? Težko se boste odločili brez vpletanja čustev.
2. del 3: Ocenjevanje občutkov
Korak 1. Naučite se razlikovati med občutki in logičnimi mislimi
Ljudje pogosto govorijo o »občutkih« ali »srcih«, ki jih je težko opredeliti. Izraz si lahko razlagamo kot razumevanje, ki se oblikuje po obravnavi različnih stvari zunaj običajnega logičnega razmišljanja. Občutki se oblikujejo z več vidikov, na primer stvari, ki so se zgodile v preteklosti (izkušnje), osebnih potreb (želja) in trenutnih razmer (ljudje okoli, izbire itd.). Različni so, če se odločite uporabiti samo logiko.
- Prepoznajte razliko med stvarmi, ki prihajajo iz srca, na primer mislimi, ki prihajajo od nikoder. Logika je v veliki meri odvisna od analize, ki se premišljuje korak za korakom. Na primer: "Če ne naredim X, bo Y. Torej moram narediti X." Naše srce deluje v različnih vzorcih.
- Kaj pomeni "občutek"? Včasih se intuicija pojavi v obliki občutkov, ki so nejasni in jih je težko razložiti, ker sami ne razumemo, kaj čutimo. Na primer, še vedno oklevate pri menjavi službe, ne da bi natančno vedeli, kaj je pravi razlog. Še več, to je zelo obetavno delo, a vseeno vas moti občutek, da je nekaj narobe. Temu se reče intuicija.
Korak 2. Poslušajte svoje srce
Vaš notranji glas nosi sporočilo za vas, čeprav ga je včasih težko razumeti. Začnite se poslušati svojega notranjega glasu tako, da začasno ignorirate svoje logične misli in se osredotočite na svoj notranji glas na naslednje načine:
- Pisanje dnevnika. Pisanje tega, kar mislite, je eden od načinov za odpiranje podzavesti. Zapišite vsako misel, ki vam spontano pride na misel. Začnite tako, da napišete: "Počutim se …" ali "Moje srce mi to govori …" glede na čustveni odziv, ne logičen.
- Ne upoštevajte svojega samokritičnega notranjega glasu. Pazite se navade logičnega razmišljanja, ker se morate potruditi, da poslušate svoj notranji glas. Poleg tega ponavadi razmišljamo o občutkih z logiko. Dajte si priložnost, da še naprej pišete ali razmišljate. Naj vas notranji glas, ki pravi "smešna zgodba", ne odvrne.
- Poiščite miren kraj. Najboljši način, da odprete svoje srce, je razmišljanje, na primer z meditacijo ali sprehodom sam v parku ali mirnem okolju. Poiščite najprimernejše mesto, kjer lahko svobodno izražate svoje misli in čustva.
Korak 3. Ne zanašajte se preveč na svojo vest
Čeprav lahko zagotovi vpogled, intuicija ni nujno boljša od logičnega razmišljanja. Intuicija tudi ni najboljši razlog za odločitev. Poslušajte svoj notranji glas, vendar ne verjemite, ker je lahko narobe.
- Kot sodnik morate na primer soditi obtoženca, ki se zelo prepričljivo brani, in vas poskušati prepričati, da je nedolžen. Vendar pa vsi fizični dokazi kažejo, da je bil storilec kaznivega dejanja. Boste sledili logičnemu razmišljanju ali intuiciji? V tem primeru je vaša intuicija morda napačna.
- Razmislite tudi o možnih posledicah, če se zanašate samo na svoja čustva. Ste pripravljeni tvegati svoje življenje samo na podlagi vesti? Finančni svetovalci priporočajo, da vlagate z nakupom varnih vrednostnih papirjev, vendar ste zelo prepričani v vse večjo uspešnost podjetja ABC. Bolje je slediti logičnim nasvetom strokovnjaka kot zaupati svojemu črevesju.
3. del 3: Združevanje uma in srca
Korak 1. Določite vrednost svojih prepričanj
Um in srce ne smeta delovati ločeno. Zato morate najti način, kako bosta skupaj sodelovala. Začnite tako, da določite svoje temeljne vrednote. Ko razmišljamo logično, naše srce shrani neznana prepričanja. Združenje uma in srca se začne tukaj. Spoznajte vrednote svojih prepričanj, ki bodo kasneje vodila proces logičnega razmišljanja.
- Preglejte vrednost svojih prepričanj, če tega še niste storili. Kako ste bili vzgojeni od otroštva? Vprašajte se, kakšna vrednostna prepričanja imajo vaši starši glede bogastva, izobrazbe, statusa, videza? Ste že kdaj prejeli nagrado za dosežke v šoli?
- Kako je zdaj vaše življenje? Poskusite ugotoviti, kako vaše vrednote in prepričanja oblikujejo vaše življenje. Ali živite v mestu, v predmestju ali na vasi? Zakaj živiš tukaj? Kaj počneš? Učitelj in bankir bosta denar cenila na različne načine. Po drugi strani pa lahko bankir izobrazbo vrednoti drugače kot učitelj.
- Za kaj porabite denar? Odgovor na to vprašanje lahko natančno določi vrednost prepričanj, ki so vodila vaše vedenje. Ste z denarjem kupili avto? Financirate potovanje? Nakup oblačil? Ali za financiranje umetniških in dobrodelnih dejavnosti?
Korak 2. Razmislite o svoji odločitvi v smislu vrednot prepričanja
Namen povezovanja miselnosti z vrednotami ni zanemarjanje logičnih misli, ampak njihovo izkoriščanje. Ker je vrednost prepričanja zakoreninjena v vašem srcu, jo morate dobro poznati in jo vključiti v logično razmišljanje. Kakšna oseba si zasluži biti vaš življenjski partner? Kje želite delati? Te stvari morate logično pretehtati, vendar morajo biti ti premisleki v skladu z vrednotami, v katere najbolj verjamete.
- Zberite čim več informacij, ki se nanašajo na vašo odločitev. Kaj dobrega boste imeli s svojimi odločitvami? Ali je imelo posledice, ki jih boste kasneje obžalovali? V procesu odločanja se včasih spopadata logika in srce. To bi lahko bil namig, da morate čim bolj podrobno ugotoviti vse možnosti, ki se bodo zgodile, in opraviti oceno.
- Prepoznajte težavo z razmišljanjem o možnih slabih posledicah. Na primer, želite se poročiti in imeti otroke, vendar vaš fant pravi, da ne želi ustvariti družine. Tudi če vam logični um pove, da ga imate radi, poslušajte svoje srce in se zavedajte, da imate oba nezdružljiva prepričanja, ko gre za družinske zadeve.
- Raziščite več možnosti in razmislite, kaj je za vas najboljše. Včasih je prva intuicija pravi odgovor. Vendar pa morate vzpostaviti ravnovesje med srcem in logičnim umom, da sprejmete najprimernejše odločitve.
3. korak Preden se odločite, razmislite o vrednosti svojih prepričanj
Eden od načinov, da se pravilno odločite, je, da vsako možnost povežete z vrednostjo prepričanja in preverite, ali so združljive. Naredite seznam prednostnih vrednosti in jih razvrstite od najpomembnejših do najmanj pomembnih.
Če nadaljujete z zgornjim primerom odločitve o poroki, če je za vas pomembno vprašanje družine, je lahko poroka z nekom, ki ne želi imeti otrok, velik problem, tudi če ga imate radi. Če pa se bolj kot z željo po rojstvu otrok ukvarjate s povezovanjem s partnerjem, razmislite o načrtovanju poroke z njim
Korak 4. Odločite se na podlagi logičnega razmišljanja na podlagi intuicije, ki se pojavi, ko upoštevate vrednost svojih prepričanj
Logično razmišljanje o srcu se morda zdi čudno. Ne pozabite, da um in srce ne smeta biti v nasprotju. Poslušati morate samo svoje srce in ugotoviti, na čem temelji. Dobro premislite in pustite, da ima vrednost prepričanj pomembno vlogo pri vaših odločitvah, a vseeno razmišljajte logično. Sprejemajte odločitve, ki so v skladu z vašimi vrednotami, in dajte prednost tistemu, kar menite, da je najpomembnejše.
