Glosofobija, strah pred javnim nastopanjem, se pojavi pri 3 od 4 ljudi. Ta statistika je seveda presenetljiva, saj večina poklicev zahteva element javnega nastopanja. Naslednji članek vam bo pokazal, kako narediti predstavitev, zato se ne bojte.
Korak
Metoda 1 od 2: Priprava predstavitve
Korak 1. Na indeksne kartice napišite opombe
Tukaj napišite svojo glavno idejo. Ne zapišite podrobnosti, ker jih boste kasneje prebrali. Zapišite nekaj smešnih dejstev, interaktivnih vprašanj in zanimivih dejavnosti, ki jih boste delili med predstavitvami razreda.
- Zapišite ključne besede ali glavne ideje. Če želite pogledati svoje indeksne kartice, morate pogledati le veliko idejo, ni vam treba brati vsake besede za besedo.
- Pisanje na indeksne kartice vam pomaga zapomniti informacije. Torej, tudi če včasih ne potrebujete, je lahko v pomoč, ko pozabite, kaj želite povedati.
Korak 2. Vadite
V mnogih predstavitvah je zelo očitno, kdo vadi in kdo ne. Vadite, kaj boste povedali in kako to povedati. Ko to dejansko storite, se boste počutili veliko bolj samozavestno.
- Vadite pred družino ali prijatelji ali pred ogledalom. Bolje je, da poskusite s prijatelji, ki jih ne poznate dobro, saj bo to pomagalo ponoviti te občutke pred razredom.
- Vprašajte svoje prijatelje, kaj mislijo, ko končate. Je predolgo? Kakšen je vaš očesni stik? So vaše točke jasne?
- Kritizirajte svojo prakso. Izzivajte se, da popravite vse stvari, za katere menite, da jih je mogoče izboljšati. Ko pride čas, se boste počutili popolnoma samozavestno, če veste, da ste trdo trenirali.
Korak 3. Raziskujte
Če želite predstaviti prepričljivo predstavitev, morate vedeti, o čem govorite. Ni nujno, da ste strokovnjak ali preberete vsako knjigo, vendar bi morali biti sposobni odgovoriti na vsa vprašanja, ki jih zastavijo vaš učitelj ali sošolci.
- Poiščite citate iz zanesljivih virov. Dober citat naredi predstavitev še boljšo. Če vzamete tisto, kar pravijo pametni ljudje, in to vključite v svojo predstavitev, ne boste samo videti pametni, temveč tudi učitelju pokažete, da si vzamete čas za razmislek o tem, kaj imajo povedati drugi ljudje.
- Prepričajte se, da je vir zaupanja vreden. Zaupanje ni nič bolj škodljivo kot zavedanje, da so podatki, ki ste jih posredovali, napačni. Ne zaupajte vedno informacijam, ki jih lahko dobite na internetu.
Metoda 2 od 2: Predstavitev
Korak 1. Nasmehnite se občinstvu
Kar zadeva čas predstavitve, nič drugega ne pritegne pozornosti občinstva kot vaš nasmeh. Bodite srečni, ves razred lahko naučite nekaj, česar prej niso vedeli.
Študije kažejo, da je nasmeh nalezljiv; kar pomeni, da se boste ob nasmehu nasmehnili tudi drugi ljudje. Torej, če želite začeti odlično, se nasmejte. Tako se bodo vsi nasmehnili in morda se vam bo nasmeh pravzaprav nasmehnil
Korak 2. Bodite prepričani v svojo predstavitev
Ko predavate razred, vas učitelj pravzaprav prosi, da za nekaj časa opravite njihovo nalogo. Vaša naloga je torej, da vsi razumejo, kaj govorite. Pred predstavitvijo bodite pozorni na to, kako to počne vaš učitelj, saj je učitelj odličen voditelj.
- Predstavljajte uspeh pred, med in po predstavitvi. Pri predstavitvi bodite skromni in ne bodite arogantni. Predstavljajte si uspešno predstavitev. Ne dovolite, da bi vam misli o neuspehu vstopile v možgane.
- V večini primerov so vaša prepričanja enako pomembna kot to, kar govorite. Ne želite širiti napačnih informacij, toda tisto, kar mnogi ljudje bolj cenijo, je vaše zaupanje.
- Če potrebujete dodatno zaupanje, razmislite o veliki sliki. Po 10-15 minutah se bo vaša predstavitev končala. Kakšen učinek bo imela vaša predstavitev na dolgi rok? Mogoče ne veliko. Naredi najboljše. Če ste nervozni, se spomnite, da je v vašem življenju veliko pomembnih trenutkov.
Korak 3. Vzpostavite stik z očmi
Nič ni bolj dolgočasno kot slišati voditelja, ki gleda v tla ali v indeksno kartico. Sprostite se. Vaše občinstvo je vaš prijatelj in z njimi se ves čas pogovarjate.
Imeti cilj, da vsaj enkrat vidite vse v razredu. Tako se bodo vsi počutili navezane na vas. Poleg tega se zdi, da veste, kaj govorite
Korak 4. Prepričajte se, da imate v svojem govoru pregib
Vaš cilj je povezati se z občinstvom, ne pa ga uspavati. Predvajajte svoj ton glasu in govorite, kot da je vaša tema najzanimivejša tema na svetu.
Pregibanje je kot gibanje, ki ga dajejo radijski DJ -ji. Nočete slišati, kot da ste pravkar videli leva in tudi veverico. Spremenite, da bo predstavitev bolj zanimiva
Korak 5. Uporabite kretnje rok
Med govorjenjem premikajte roke, jih uporabljajte za poudarjanje točk in zanimanje občinstva. Kanalizira tudi vašo živčnost.
Korak 6. Dober zaključek
Vaš zaključek je končni vtis na vaše občinstvo, vključno z učiteljem. Naj bo zanimivo z uvedbo končne statistike ali na kakšen ustvarjalen način. Vaš zaključek je lahko karkoli, če vaše občinstvo ve, da ste končali.
- Povejte zgodbo, morda na oseben način. Zgodbe so odlične za predstavitev zgodovine ali angleščine. Morda lahko kdo vašo predstavitev poveže z majhno anekdoto o znanih ljudeh v zgodovini?
- Postavite provokativna vprašanja. Ko končate z vprašanjem, je odličen način, da občinstvo na zanimiv način razmišlja o vaši predstavitvi. Ali želite, da o njih razmišljajo?
Korak 7. Z nasmehom se vrnite na stol
Vedite, da ste predstavitev dobro zaključili. Ne razočarajte se, če ne dobite aplavza.
Nasveti
- Imejte dobro držo. Ne prekrižajte rok. Ne upogibajte se.
- Ne prepirajte se z občinstvom. Recimo, da imajo zanimivo točko in to boste preverili in se jim vrnili.
- Ne pozabite pogledati vseh, ne le tal.
- Če naredite napako, ne skrbite. Morda tega nihče ne opazi in tudi če bi bili, bi na to hitro pozabili.
- Zato bodite samozavestni in ko se približujete koncu predstavitve, vprašajte svoje občinstvo za vsa vprašanja ali pripombe. To kaže, da ste zreli, in poučuje razredu, da vas tema zanima.
- Zapomnite si: naj bo vaš glas jasen in slišen vsem.
- Poskusite dobiti formalno raven v svoji predstavitvi, odvisno od tega, kaj predstavljate in komu se predstavljate.
- Ne pozabite, da je power point orodje za vaše občinstvo in ne vaš scenarij. Vaša predstavitev bi morala vsebovati veliko več od tistega, kar ste napisali v powerpointu, diapozitivi pa ne bi smeli vsebovati veliko pisanja.
- Poskrbite, da boste gledali po sobi, ne le po sredini.
- Premakni se! Ni treba, da nekje stojiš. Zabavaj se! Uporaba telesa za poudarjanje glasu lahko prispeva k naravnemu občutku vaše predstavitve.
- Zavedajte se, da je tudi oseba, ki vas gleda, nervozna zaradi predstavitve in vas morda ne posluša!
- Roke položite pod ramena, da občinstvo ne bo moteno.
- Izberite mesto na sredini. Na ta način lahko greste skozi več predstavitev in vidite njihove napake, občinstvu pa ne bo preveč dolgčas, ko boste na vrsti vi.
Opozorilo
- Nekateri o svoji predstavitvi toliko razmišljajo, da se jim med predstavitvijo zdi, da bi umrli. Če ste to vi, se pred predstavitvijo dobro pripravite in poskrbite, da se bo raven sladkorja dvignila.
- Mobilnega telefona ne imejte v žepu, sicer bo motil mikrofon (če ga imate).
