Ali težko pripeljete moške, da vas spoštujejo in občudujejo, kdo ste in kaj dosežete? Zaradi stereotipov in včasih seksizma lahko ženske v družbi zaničujejo. Čas je, da povrnete to moč in pokažete, da vas je treba jemati resno, ne pa obravnavati kot nesposobne ali ranljive. Obstaja nekaj preprostih korakov, ki vam bodo omogočili, da bodo vaši moški prijatelji, sodelavci in znanci ustrezno obravnavani. Tako lahko delo, hobiji in vsakodnevne interakcije postanejo lažji in manj stresni. Če želite, da vas moški jemljejo resno, se morate poskušati ljubiti, izžarevati zaupanje in slediti svojim ciljem in ambicijam.
Korak
Metoda 1 od 3: Ljubiti sebe
Korak 1. Spoštujte in spoštujte sebe
Če poznate svojo vrednost, se jo lahko naučijo prepoznati tudi drugi ljudje.
- Če se kdaj počutite zaničenega ali nepomembnega, se spomnite, da ste uporabna, dragocena in edinstvena oseba.
- Niste le predmet, ste človek. Niste samo telo ali želite videti nekaj lepega. Imate neverjetne misli, ki jih lahko delite z drugimi.
- Spoštujte se z odgovornimi odločitvami, ki bodo koristile vam ali drugim in vam ne bodo škodile.
- Spoštujte se tako, da se zdravite in dobro skrbite za svoje telo. Različni načini, kako se dobro zdraviti, vključujejo: zdravo prehrano, dovolj spanja, telovadbo, sprostitev in vključevanje v varne ustvarjalne ali rekreacijske dejavnosti.
Korak 2. Bodite pozorni na svoje vrednote
Vedite, v kaj verjamete in cenite, in ostanite zvesti tem vrednotam. Te vrednote lahko zajemajo stvari, kot so: svoboda, moč, enakost, spoštovanje, pravičnost, družina, ljubezen in stabilnost. Osredotočenost na te vrednote vam lahko pomaga pri sprejemanju boljših odločitev in na koncu privede do tega, da vas drugi vzamejo resno.
- Če niste prepričani o vrednotah, ki jih cenite, naredite seznam vseh stvari, ki vas zanimajo. Te stvari so del vašega vrednostnega sistema. Ko dobite nove ideje, jih dodajte na seznam.
- Če vas drugi ne spoštujejo, bodite pozorni na svoje osebne vrednote. Spomnite se, kaj menite, da je pomembno, in ravnajte v skladu s temi vrednotami. Na primer, če nekdo z vami ravna slabo in čutite željo, da bi nanj vpili, se lahko spomnite na svoj temeljni pogled spoštovanja. Če na nekoga kričite, mu verjetno ne izkazujete spoštovanja.
- Izogibajte se kakršni koli dejavnosti, ki je v nasprotju z vašim osebnim vrednostnim sistemom (na primer kraji, nespoštovanju drugih ali slabim ravnanjem do sebe).
Korak 3. Sprejmite sebe
Nekatere ženske so kljub številnim pozitivnim lastnostim nezadovoljne same s seboj, kar je žalostna resničnost. Če pa resnično ljubite in sprejmete, kdo ste in vaša prizadevanja, boste morda lahko prepričali tudi druge ljudi, da vas sprejmejo. Ta napor se vedno začne pri sebi.
- Vsak dan se osredotočite na svoje prednosti. Te prednosti lahko navedete v dnevniku ali Wordovem dokumentu v računalniku. Naredite seznam stvari, kot so: ambiciozne, ljubeče, sočutne, prijazne in športne. Ali vidite, da se nekatere od teh prednosti lahko ujemajo z vašimi vrednotami? Oba sta zelo pogosto v stiku.
- Zavedajte se nekaterih svojih pomanjkljivosti in poskusite vse sprejeti takšno, kot je. Te pomanjkljivosti vas lahko naredijo edinstvene in morda vas bodo ljudje celo marali zaradi vaših napak. Tudi te pomanjkljivosti so vam lahko všeč. Morda vas bo videz edinstvene lastnosti in ne pomanjkljivosti naredil drugačnega in privlačnega.
- Izogibajte se primerjanju z drugimi. Zaradi tega se lahko počutite nevredne ali pomanjkanje.
- Z zavedanjem spodbudite samoprejemanje. Začnite tako, da sedite v udobnem položaju. Osredotočite se na kakršno koli kritiko do sebe, na primer "počutim se debelo in grdo." Vzemite si trenutek, da občutite te misli, ne da bi jih obsojali. Nato brez napak sprejmite pomanjkljivosti tako, da pomislite ali rečete: "Nisem popoln. Lahko se sprejmem, ne da bi se obsojal." Zavedajte se svojih dodatnih misli; preprosto opazujte te misli, ne da bi jih obsojali (ali so dobre ali slabe misli). Misli lahko pridejo in gredo in se vedno spreminjajo.
Korak 4. Poskrbite zase
Videz je pomemben in da bi vas vzeli resno, morate delati na svojem videzu.
- Nega telesa, osebna higiena, telesna pripravljenost in redni zdravstveni pregledi so nujni.
- Ličenje je sporna tema, ko gre za to, ali se morajo ženske, da bi bile uspešne, nositi ličila ali ne. To je iskreno stvar okusa. Nekateri viri pravijo, da imajo moški raje ženske z naravno lepoto ali pa uporabljajo malo ali nič ličil. Vendar se nekatere ženske z ličenjem počutijo bolj samozavestne.
Korak 5. Ne dovolite, da vas drugi ljudje obravnavajo slabo
Več študij je pokazalo, da lahko zdravniki glede na fizično bolečino, ki jo doživljajo, različno obravnavajo moške in ženske; ženske so lahko podcenjene in jih ne jemljejo resneje kot moške.
- Vprašajte fante ali koga drugega na splošno, zakaj, če opazite predsodke ali pristranskost do vas.
- Pametno izberite svoje prijatelje, vse osebne težave in poraze pa zadržite zase in za skupino bližnjih prijateljev in družine, ki jim lahko zaupate.
- Pridobitev podpore drugih ljudi (drugih žensk, družine, prijateljev) vam lahko pomaga premagati osebne težave ali se spopasti s predsodki.
Metoda 2 od 3: Zaupanje
Korak 1. Ustrezno in samozavestno komunicirajte
Čeprav je vse zgoraj navedene korake mogoče uporabiti v življenju vsakogar, je eden ključnih dejavnikov uspeha, ki jih morajo moški jemati resno, inteligenca in dobro govorjenje. Način govora je v skladu z načinom, kako se nosite (samopodoba in samozavest). Pravilna slovnica in intonacija, pa tudi to, kako pogosto govorite, lahko dosežejo ali prekinejo uspeh pri delu, med novimi znanci in pri različnih rekreacijskih dejavnostih. Čeprav imajo vse ženske različne glasove (visok, nizek, mehak itd.), Ne pozabite, da vas lahko ocenijo po tonu glasu, koliko stresa na vsako besedo in smehu.
- Zapišite se, da spremenite način, kako se predstavljate pred drugimi. Če na primer dovolite, da vaš glas na koncu stavka počasi zbledi, to pomeni, da niste samozavestni in lahko zmanjšate svoje sposobnosti pri prenašanju pomembnih sporočil.
- Govorite o posebnih rezultatih in posledicah.
- Bodite trdni. Vljudno povejte, kaj mislite in čutite. Bodite trdni, a vljudni. Lepo vprašajte, kaj želite. Recite ne, ko morate. Bodite topli, prijazni in prijazni do drugih. Spoštujte mnenja drugih ljudi in bodite pripravljeni na kompromise. Primeri asertivnih ali asertivnih besed vključujejo: "To je odlična ideja in kako bi to storili tudi mi …" ali "Razumem vaše razmišljanje, vendar bi res rad, če …"
Korak 2. Izobražujte se
Ženska, ki dobro pozna različne teme, ima več možnosti, da jo moški (in druge ženske) jemljejo resno.
- Obstaja veliko načinov, kako postati "pameten", vendar je v večini primerov visokošolsko izobraževanje običajno dober začetek.
- Gledanje izobraževalnih programov, branje knjig in sprotno obveščanje o najnovejših novicah so enostavni in običajno dostopni načini za povečanje znanja.
- Gledanje filmov, igranje video iger in spoznavanje informacij o različnih športnih ekipah bodo tudi vaše teme pogovora popestrili.
Korak 3. Uporabite govorico telesa
Poleg pozornosti na besede je pomembno, da bodite pozorni na govorico telesa. Če hodite naokoli s sklonjeno glavo, lahko ljudje mislijo, da ste negativni in brezskrbni. Po drugi strani pa način, kako se nosite, lahko prenese čast in moč.
- Stojte visoko in visoko. Ne upogibajte se. Vadbo lahko izboljšate tako, da ležite na tleh ali stojite s hrbtom ob steni.
- Močno stisnite roko. Zaradi šibkega ali grdega položaja lahko oseba, ki ji stisnete roko, pomisli, da niste prepričani vase.
- Pokažite svojo moč tako, da držite roke in noge odprte ter zasedate več prostora. Izogibajte se nemirnim gibom, zaradi katerih boste videti živčni ali neprijetni.
Korak 4. Oblecite se pravilno
Način oblačenja veliko pove o vaši samozavesti in samopodobi. Moške nenehno preplavljajo spolne podobe žensk na televiziji in v drugih medijih. Na žalost, če se oblačite čutno, spodbudno ali razkrito, morda dajete napačen vtis. Če res želite biti slišani, poskusite delovati profesionalno in negovano.
- Oblecite se primerno za dogodek. Če ste v pisarniškem okolju, se izogibajte kratkim krilom ali vrhom, ki kažejo razcep. Poskusite nositi krilo do kolen, hlače ali obleko.
- Splošno pravilo za ženske na delovnem mestu je, da preverite, ali so vaša oblačila primerna za okolje ali primerna za razgovor, tako da se sklonite. Če opazite viden razcep ali če se krilo dvigne previsoko zadaj, ko se upognete, da se dotaknete prstov na nogah, to morda ni primerno za delovno okolje. Če ste v dvomih, ne tvegajte. Vaš ugled je pomembnejši kot videti srčkan ali eleganten sredi pomembne poslovne transakcije.
Metoda 3 od 3: Sledi svojim ambicijam
Korak 1. Bodite motivirani
Ženska lahko bolj vpliva na ljudi, če v svojem življenju pokaže motivacijo. Ženske s težnjami in predanostjo so lahko zelo privlačne.
- Bodite namerni in natančni glede svojih ciljev in želja.
- Ustvarite lahko dnevne, tedenske, mesečne in letne cilje. Zapišite si te cilje in se redno opomnite. Medtem ko je potrebno, spremenite cilje.
- Eden od načinov za motivacijo so ustvarjalne dejavnosti. Poskusite opisati svoje cilje. Kaj si želite za življenje in zase?
Korak 2. Bodite ponosni na svoje dosežke
Če se smejite, se smejite in navdušeno govorite o tem, kaj se dogaja v vašem življenju-fantje lahko vidijo, da ste dovolj motivirani in samozavestni, da vas jemljejo resno. Upoštevajte, da je to lahko odvisno od tega, kako dolgo opravljate nalogo. Če nenehno spreminjate svoje cilje in niste prepričani, kaj želite od življenja, lahko to v ljudeh pusti dvome.
- Če imate otroke, z nasmehom razpravljajte o njihovem nedavnem uspehu v šoli in komentirajte, kako ponosni ste nanje.
- Pogovorite se o morebitnih novih poslovnih idejah ali ustvarjalnih mislih, če se vam zdijo zanimive. Ali delate na novem umetniškem delu? Napisati pesem? Dokončanje diplome? Greš na nov tečaj joge? Imate že toliko zanimivih stvari za pogovor.
Korak 3. Poskrbite, da ambicija izhaja iz vas samih
Poleg samozavesti, samozavesti, motivacije in konkurenčnosti; Za vsak vidik svojega življenja se morate vprašati: "Zakaj to počnem?" če je vaš cilj navdušiti fanta ali fante na splošno, se zdi, da to počnete iz napačnih razlogov. V istem smislu zaupajte svojim instinktom; samo ti lahko odločaš o svojem življenju in kam greš, nihče drug.
Korak 4. Postanite strokovnjak
Strokovnjake jemljejo resneje kot začetnike. Karkoli na koncu delate ali obvladate, postanite strokovnjak na tem področju. Naučite se čim več o tej temi in zberite različne izkušnje.
- Naredite nekaj raziskav. Nekaj svojega prostega časa porabite za raziskovanje in spoznavanje svojega področja izobraževanja ali dela. To lahko močno vpliva na poslovni svet; če se boste potrudili in se potrudili, vas bodo ljudje bolj priznali.
- Naredi, kar moraš. Osredotočite se na svoje dolžnosti in obveznosti in ne delajte napak. Če želite postati pravi strokovnjak, morate biti ljudje, na katere se lahko zanesete in jim zaupate.
- Pripravi se. Če imate v službi velik govor ali predstavitev, ne počakajte do zadnje minute za pripravo. Dajte si dovolj časa, da boste videti samozavestni in pridobili znanje o tej temi.
- Pomagajte drugim. Ko postanete strokovnjak, pomagate drugim, da razumejo ali opravijo delo. Pomagajte čim več sodelavcem, sodelavcem ali sošolcem. Vendar ne pretiravajte in ne pozabite vedno vzdrževati ravnovesja. Preden lahko pomagate drugim, morate biti sposobni opraviti delo sami.
- Če imate vire in finančna sredstva, si lahko prislužite dodatno potrdilo ali diplomo na svojem področju. Nekatera podjetja celo plačujejo zaposlenim, da pridobijo višjo stopnjo izobrazbe.
Korak 5. Pridružite se zdravi konkurenci
Moški uživajo v zdravi konkurenci med seboj. Povezovanje z moškimi na njihovi ravni lahko pomaga povečati občutek enotnosti, solidarnosti in enakosti. Ko sodelujete v teh dejavnostih, pokažite odlično kakovost in se potrudite. Tudi če niste poklicni športnik ali hobist, se odprite novim izzivom in se potrudite, da vas moški zaradi tega spoštujejo.
- Če uživate v hobiju, ki zahteva fizično moč, kot so plezanje, plavanje, igranje košarke, tek ali kolesarjenje, jih delite s prijateljem.
- Iskanje ravnovesja s preizkušanjem različnih učinkovitih metod in tistih, ki ne, vam bo zagotovilo, da se boste sami počutili bolj udobno in se zato udobno družili s fanti.
Opozorilo
- Bodite previdni, ko delite svoj uspeh z drugimi. Samozavestna in strastna ženska se lahko obravnava kot grožnja drugim ženskam.
- Pohvale in skušnjave so naravne reakcije med moškimi in ženskami. Ko si dve osebi delita enaka upanja in težnje ter lahko uživata v dobrem pogovoru in tekmovanju, se lahko pojavi romantična privlačnost. Ne pozabite na svoje cilje, dosežke, ugled in lastno vrednost. Preden ravnate, dobro premislite o posledicah svojih dejanj. Ne želite izgubiti spoštovanja zaradi slabih odločitev ali preveč nepremišljenosti s srcem.
- Uspeh in resno jemanje zahtevajo žrtvovanje. Sprejmite, da se vsi moški ne bodo dobro odzvali na vašo osebnost ali prizadevanja, da bi sami dosegli uspeh na tem svetu.
