Hemoroidi so znani tudi kot hemoroidi. Skoraj polovica starejših, starih 50 let ali več, je vsaj enkrat doživela hemoroide. Med nosečnostjo veliko žensk trpi tudi zaradi hemoroidov. Eden glavnih simptomov hemoroidov je srbenje v anusu. Če imate hemoroide, jih lahko rešite na več načinov.
Korak
Metoda 1 od 2: Lajša srbenje
Korak 1. Vzemite si toplo kopel za sedenje
Sedežna kopel je namakanje v plitvi vodi, ki je visoka le nekaj centimetrov. Če pa želite, se lahko tudi redno kopate, ker anus ostane potopljen. Ta kopel bo zaradi tople vode povečala cirkulacijo v analnem predelu in spodbudila sprostitev in obnovo tkiv okoli anusa. Ponovite dvakrat na dan.
- V lekarni ali trgovini z medicinskimi pripomočki lahko kupite tudi sedežno kad, ki se prilega stranišču.
- Dodajte približno skodelico Epsom soli v polno kopel ali 2-3 žlice Epsom soli v nekaj centimetrov vode v sedežni kadi ali stranišču. Dodate lahko tudi žlico lešnikov ali sodo bikarbono. Te sestavine pomagajo zmanjšati oteklino in vnetje, kar pomaga ublažiti srbenje. Temperatura vode naj bo topla, vendar ne prevroča.
Korak 2. Uporabite topel obkladek
Naredite obkladek za brisače, da boste lajšali srbenje zaradi hemoroidov. Čisto, mehko brisačo namočite s toplo (ne vročo) vodo. Obkladek postavite na anus za 10-15 minut. Stisnite neposredno na hemoroide. Ponovite 4-5 krat na dan.
Ko končate, uporabite čisto bombažno brisačo in se temeljito posušite. Pazite, da z brisačo ne drgnete analnega področja, da je ne boste dodatno razdražili
Korak 3. Uporabite blazinico za zdravila
Za lajšanje srbenja lahko uporabite zdravilne blazinice. Lahko ga kupite v lekarni. Če območje srbi, ga nežno očistite. Po tem z enim od robčkov nežno obrišite analno področje in ne drgnite. Ponovite šestkrat na dan.
Pri gibanju črevesja uporabite eno od teh blazinic. Vedno najprej očistite območje hemoroidov, nato uporabite blazinico. Prav tako pazite, da po vsaki uporabi odstranite blazinice
Korak 4. Poskusite gel ali losjon za lajšanje bolečin in srbenja
Zdravilni geli in losjoni lahko pomagajo ublažiti srbenje. Uporabite majhno količino gela aloe vere ali pripravka H za lajšanje bolečin in nelagodja, ki jih povzročajo hemoroidi. Nanesite kolikor je potrebno.
- Izogibajte se krem, ki vsebujejo steroide. Če se ta krema uporablja večkrat, lahko poškoduje krhko tkivo okoli hemoroidov.
- Če ga nimate, si na območje vtrite malo gela za zobe. Ta gel vsebuje lokalni anestetik, ki zmanjšuje srbenje.
Korak 5. Uporabite hladen obkladek
Paket ledu lahko pomaga pri lajšanju otekline. Obkladek nanesite na območje po čiščenju za največ 10 minut. Hladni obkladek zavijte v brisačo, da ne poškoduje vaše kože. Ponovite večkrat na dan.
Lahko nadaljujete s toplim obkladkom 10-20 minut, da olajšate nadaljnje nelagodje
Korak 6. Za lajšanje srbeče kože uporabite zeliščni adstrigent, na primer lešnik
Čarovnica deluje kot adstrigentno sredstvo in lahko zmanjša otekanje in srbenje. Namočite bombažno blazinico z adstrigentom in jo uporabite po umivanju po odvajanju črevesja. Ponovite tolikokrat, kot je potrebno, vendar ciljajte vsaj 4-5 krat na dan.
Nikoli ne uporabljajte zeliščnih adstrigentov, preden najprej očistite anus
Korak 7. Uporabite eterična olja
Eterična olja lahko pomagajo pri zdravljenju hemoroidov in zmanjšajo srbenje. Trik, kapnite 2-4 kapljice eteričnega olja na 60 ml baznega olja, na primer mandljevega olja in ricinusovega olja. Dobro premešajte in nanesite neposredno na zunanje hemoroide. V mešanici lahko uporabite eno do tri olja.
- Olje sivke lahko pomaga ublažiti bolečino in srbenje. Olje cipres se uporablja kot antiseptično in protivnetno olje. Avokadovo olje se lahko uporablja kot osnova ali kot dodatek k drugim oljem. To olje vlaži, pomirja in pospešuje celjenje.
- To olje lahko uporabite tudi za notranje hemoroide, vendar na splošno potrebujete pomoč nekoga drugega. Če lahko zaprosite za pomoč nekoga drugega, ga prosite, naj si umiva roke pred in po nanosu olja ter nosi rokavice ali rokavice iz lateksa.
Metoda 2 od 2: Razumevanje hemoroidov
Korak 1. Spoznajte vzrok
Hemoroidi so razširjene krvne žile, ki se nahajajo zunaj ali znotraj okoli anusa, ki je odprtina danke. Hemoroidi običajno nastanejo zaradi pretiranega pritiska ali potiskanja med gibanjem črevesja. To stanje lahko povzročijo tudi debelost, dvigovanje težkih predmetov, predolgo sedenje in nosečnost. Hemoroidi so običajno povezani tudi s starostjo in zgodovino zaprtja.
V nosečnosti so hemoroidi pogosti zaradi povečanega pritiska zaradi razvoja ploda, ki pritiska na krvne žile v spodnjem delu trebuha
Korak 2. Prepoznajte simptome
Najpogostejši simptom hemoroidov je krvavitev med gibanjem črevesja. Na papirnatem papirju ali stranišču lahko vidite kri. Drugi simptomi, zlasti pri zunanjih hemoroidih, so srbenje in bolečina ali občutljivost na bolečino. Med samim čiščenjem lahko občutite celo zunanje hemoroide. Ti hemoroidi so občutljivi na bolečino in oteklino okoli analne odprtine.
- Običajno notranjih hemoroidov ni mogoče čutiti, lahko pa štrlijo skozi analno odprtino.
- Ni vam treba panike, če v stranišču vidite le pikico ali nekaj kapljic krvi.
Korak 3. Preprečite hemoroide
Preprečevanje hemoroidov je mogoče z dieto. Obstaja veliko tehnik, ki jih lahko preizkusite, dokler ne najdete tistega, ki vam najbolj ustreza. Nekateri od njih:
- Poskusite zmehčati in navlažiti blato s pitjem veliko vode. Vsak dan popijte kar 9-12 kozarcev 0,2 litra. Ta metoda pomaga odpraviti hemoroide, saj olajša gibanje črevesja in zmanjša otekanje z zmanjšanjem draženja zaradi zaprtja. Blato, ki vsebuje veliko vode, bo mehkejše in ga bo lažje odstraniti.
- Raven vnosa vlaknin. Vlakna pomagajo zadrževati vodo v umazaniji in jo zbirajo, da lažje priteče ven. Ta metoda pomaga tudi zmanjšati bolečine pri hemoroidih. Jejte veliko predelanih zrn, kot so rjavi riž, jali, koruza, rž (rž) in ovsena kaša. Sadje, kot so češnje, slive, suhe slive (suhe slive), marelice in jagodičje, pa tudi listnata zelena zelenjava so dober vir vlaknin. Poskusite jesti tudi fižol in stročnice.
- Izogibajte se odvajalom/odvajalom. Morda se boste navadili na uporabo odvajal, kar oslabi gibanje črevesja in vodi v kronično zaprtje
Korak 4. Obiščite zdravnika
Večino hemoroidov zdravimo z domačimi in komercialnimi zdravili v 4-7 dneh. Če v 2-3 dneh ne opazite izboljšanja (zmanjšanje bolečine, občutljivost na bolečino in krvavitev), takoj pokličite svojega zdravnika. Morda imate resnejši primer in potrebujete takojšnjo zdravniško pomoč.
- Večino hemoroidov je mogoče zdraviti doma. Če se krvavitev ne ustavi ali je zelo močna, morate nemudoma obiskati zdravnika. Tudi če jemljete zdravila za redčenje krvi in imate rektalno krvavitev, se nemudoma obrnite na svojega zdravnika.
- Zdravniki običajno diagnosticirajo notranje ali zunanje hemoroide z vizualnim in poglobljenim rektalnim pregledom.
- Če imate notranje hemoroide, jih lahko zdravnik zdravi z vezanjem z gumijastim trakom, da prekine pretok krvi v hemoroide. Po enem tednu bodo hemoroidi umrli, padli in pustili brazgotine. Nekatera druga zdravljenja vključujejo koagulacijsko terapijo ali skleroterapijo.
