Srbeče dlesni so lahko zelo nadležne, še posebej, če vzrok ni znan. Različne ustne bolezni, kot so alergije, bolezni dlesni in celo suha usta, lahko povzročijo srbenje dlesni. Srčne dlesni ustavite z domačimi zdravili, ki lahko zmanjšajo vnetje, in se posvetujte z zobozdravnikom, da potrdi diagnozo in ozdravi bolezen/stanje ust.
Korak
1. del 2: Z domačimi pravnimi sredstvi
Korak 1. Grgrajte s hladno vodo
Grgranje s hladno vodo pomaga pri lajšanju vnetja in otekline ter odstrani umazanijo, ki povzroča srbeče dlesni.
Za grgranje uporabite filtrirano/ustekleničeno vodo. Voda iz pipe v vašem domu lahko vsebuje nekaj, kar sproži alergijsko reakcijo in povzroči srbenje dlesni
Korak 2. pogoltnite kocke ledu
Hladna temperatura ledenih kock lahko ublaži vnetje in omrtviči srbenje in bolečino.
- Če ne marate ledenih kock, sesajte ledene lizike ali drugo zamrznjeno hrano.
- Kocke ledu pogoltnite, dokler se ne stopi, tako da ustna votlina ostane navlažena in dlesni ne srbijo več.
Korak 3. Grgranje s slano raztopino
Odvisno od vzroka srbečih dlesni lahko pomaga grgranje s fiziološko raztopino. Grgrajte s fiziološko raztopino, dokler dlesni ne srbijo več.
- Zmešajte 1 žlico soli v 240 ml tople vode. Razpršite raztopino, zlasti na področju dlesni, približno 30 sekund, nato pa jo izpljunite.
- Solne raztopine ne smete pogoltniti. Poleg tega se te metode ne sme uporabljati več kot 7-10 dni.
Korak 4. Grgrajte z raztopino vodikovega peroksida
Vodikov peroksid zmešajte z vodo. Ta rešitev lahko lajša vnetje in srbenje.>
- Zmešajte enake količine 3% vodikovega peroksida z vodo.
- 15-30 sekund grgrajte raztopino vodikovega peroksida, nato pa jo izpljunite.
- Te metode ne smete uporabljati več kot 10 dni.
Korak 5. Uporabite pasto sode bikarbone
Sodo bikarbono zmešajte z vodo, dokler ne nastane pasta, nato pa jo nanesite na dlesni. Soda bikarbona lahko pomaga pri zdravljenju bakterijskih okužb, ki povzročajo srbenje dlesni.
- Zmešajte 1 žlico sode bikarbone z nekaj kapljicami filtrirane/ustekleničene vode, ki jo dodajate postopoma (malo po malo), dokler ne postane gosta pasta.
- Za večjo učinkovitost zmešajte raztopino sode bikarbone z vodikovim peroksidom.
Korak 6. Nanesite sok aloe vere
Nedavne raziskave so pokazale, da lahko sok aloe vere pomaga zmanjšati vnetje, ki ga povzročajo ustne bolezni/stanja. Za lajšanje stanja nanesite sok aloe vere na srbeče dlesni. Izdelki iz aloe vere, ki se lahko uporabljajo za preprečevanje srbečih dlesni, so na voljo v različnih oblikah:
- Zobna pasta in ustna voda
- Gel, ki ga lahko raztopimo v vodi in popijemo ali nanesemo neposredno na dlesni
- Lokalni sprej
- Tekočina, ki jo je mogoče grgrati
Korak 7. Omejite porabo začinjene in kisle hrane
Omejite hrano in pijačo, ki lahko poslabša vnetje ali srbenje dlesni. Omejite ali popolnoma ustavite uživanje kisle in začinjene hrane ter uporabo tobaka.
- Poiščite hrano in pijačo, ki sproži in poslabša srbeče dlesni. Če je tako, je lahko srbeče dlesni posledica alergijske reakcije na hrano ali pijačo.
- Jejte hrano, ki ne poslabša srbenja dlesni. Jogurt in sladoled na primer lahko ohladita in pomirita dlesni.
- Hrana in pijača, kot so paradižnik, limona, pomarančni sok in kava, lahko poslabšajo vnetje in srbenje dlesni.
- Ne uporabljajte tobačnih izdelkov, ker lahko tobak povzroči in poslabša srbeče dlesni.
Korak 8. Sprostite stres
Raziskave so pokazale, da lahko psihološki stres sproži in poslabša parodontalno bolezen. Lajša stres in pomaga pri zdravljenju srbečih dlesni.
- Kolikor je mogoče, se izogibajte situacijam, ki lahko povzročijo stres.
- Gibanje in lahke dejavnosti lahko razbremenijo stres.
2. del 2: Z zdravljenjem
Korak 1. Posvetujte se z zobozdravnikom
Če se srbeče dlesni po 7-10 dneh domačih zdravil ne izboljšajo, se posvetujte z zobozdravnikom. Vaš zobozdravnik lahko ugotovi vzrok srbečih dlesni in priporoči ustrezne metode zdravljenja.
- Srbeče dlesni lahko povzročijo okužbe (bakterije, glive ali virusi), podhranjenost, neprimerne proteze, bruksizem, alergijske reakcije, stres ali parodontalna bolezen.
- Čim prej se obrnite na zobozdravnika. Nekatere ustne bolezni/stanja ne povzročajo sprememb na dlesni in ustih.
- Obvestite svojega zobozdravnika o tem, kdaj so se prvič pojavili simptomi, katere metode zdravljenja so bile uporabljene in o vsem, kar lajša ali poslabša simptome.
- Obvestite zobozdravnika o vseh boleznih, ki jih doživljate, in zdravilih, ki jih jemljete.
Korak 2. Testirajte se za potrditev diagnoze
Če vas srbijo dlesni, bo vaš zobozdravnik verjetno opravil teste in teste za odkrivanje gingivitisa, blage bolezni dlesni, ki ima lahko različne vzroke. Po ugotovitvi vzroka za srbeče dlesni vam lahko zobozdravnik priporoči najprimernejšo metodo zdravljenja za zdravljenje tega stanja.
- Zobozdravniki diagnozo gingivitisa ali drugih vzrokov srbečih dlesni potrdijo s pregledom zob, dlesni in ustne votline. Vaš zobozdravnik bo verjetno preveril, ali imate na dlesnih simptome gingivitisa (rdeče, otekle in krvaveče dlesni).
- Zobozdravnik se lahko obrne tudi na drugega zdravnika, na primer na internista ali alergologa, da se prepriča, da srbečih dlesni ne povzroča druga bolezen.
Korak 3. Sledite metodi zdravljenja
Odvisno od končne diagnoze lahko zobozdravnik predpiše učinkovito zdravilo za lajšanje srbečih dlesni. Morda bodo potrebne tudi metode zdravljenja ali zdravila za zdravljenje zdravstvenih stanj ali ustnih bolezni, ki povzročajo srbenje dlesni.
Korak 4. Poskrbite za profesionalen postopek čiščenja zob in ust
Srbeče dlesni in gingivitis so pogosto posledica kopičenja zobnih oblog in zobnega kamna. Postopki čiščenja zob in ust, ki jih izvajajo zobozdravniki, so učinkoviti pri odstranjevanju zobnih oblog in zobnega kamna ter izboljšujejo splošno zdravje ust in zob. Zobozdravnik lahko za temeljito čiščenje zob in ust izvede enega od naslednjih postopkov:
- Skaliranje. V tem postopku zobozdravnik odstrani zobne obloge, ki so nad ali pod črto dlesni.
- Skobljanje korenin. Pri tem postopku zobozdravnik odstrani grob ali okužen del zoba.
- Laserje lahko uporabite tudi za odstranjevanje zobnega kamna, tudi z manj bolečinami in krvavitvami kot luščenje in skobljanje korenin.
Korak 5. Če ste v postopku luščenja ali skobljanja korenin, uporabite metodo zdravljenja v obliki antiseptičnega vložka
Po postopku luščenja ali skobljanja korenin lahko zobozdravnik v žep dlesni vstavi antiseptično zdravilo. Ta metoda pomaga pospešiti proces zdravljenja bolezni dlesni. Med zdravili, ki jih zobozdravnik lahko vstavi v žep dlesni, so:
- Antiseptična zdravila, kot je klorheksidin, so v obliki čipov. To zdravilo se po postopku skobljanja korenin vstavi v žep dlesni.
- Antibiotiki, na primer minociklin, ki so v obliki mikrosfer. To zdravilo se vstavi v žep dlesni po postopku luščenja ali skobljanja korenin.
Korak 6. Vzemite peroralne antibiotike
Po (ali celo brez) opravljenem strokovnem postopku čiščenja zob in ust lahko zobozdravnik predpiše antibiotik, na primer doksiciklin. Antibiotiki lahko zdravijo trdovratna vnetja in preprečijo zobno gnilobo.
Korak 7. Vzemite peroralni antihistaminik
Antihistaminiki lahko nevtralizirajo alergene in lajšajo srbeče dlesni zaradi alergijske reakcije. Po potrebi vzemite antihistaminike. Primeri peroralnih antihistaminikov, ki bi lahko pomagali:
- Klorfeniramin se prodaja v odmerkih 2 mg in 4 mg. Odmerek 4 mg lahko vzamete vsakih 4-6 ur. Tega zdravila ne smete jemati več kot 24 mg na dan.
- Difenhidramin se prodaja v odmerkih 25 mg in 50 mg. Odmerek 25 mg lahko vzamete vsakih 4-6 ur. Tega zdravila ne smete jemati več kot 300 mg na dan.
Korak 8. Uporabite pastile ali razpršilo za grlo
Pogoltnite ali razpršite peroralni analgetik. Pastile in pršila za grlo vsebujejo blage analgetike, zato jih lahko uporabimo za pomiritev srbečih dlesni.
- Pastilo pogoltnite ali uporabite razpršilo za grlo vsake 2-3 ure ali po navodilih zobozdravnika ali po navodilih na embalaži.
- Kulumlah pastile iz grla, dokler jih ne zmanjka. Žvečenje ali požiranje pastile lahko povzroči otrplost grla in težave pri požiranju.
Korak 9. Uporabite ustno vodico z antibiotiki
Antiseptična ustna voda, ki vsebuje klorheksidin, je učinkovita za razkuževanje ust in lajšanje srbenja dlesni. S tem izpiranjem ust sperite grlo vsaj dvakrat na dan.
15 ml sperite 15 ml ustne vode za izpiranje ust, nato pa jo izpljunite
Korak 10. Opravite parodontalno operacijo
Če vas dlesni srbijo zaradi hude bolezni dlesni, bo morda potrebna operacija. Če imate diagnozo napredovale parodontalne bolezni, razmislite o tej metodi. Morda bosta potrebna naslednja dva kirurška posega:
- Operacija dlesni (operacija lopute). Pri tem postopku zobozdravnik odstrani dlesni, odstrani zobne obloge in nato zašije dlesni tako, da se tesno prilegajo zobem.
- Presadki kosti in tkiva. Pri tem postopku zobozdravnik nadomesti kost, poškodovano zaradi hude bolezni dlesni.
Nasveti
- Vsakih šest mesecev se posvetujte z zobozdravnikom, da ohranite zdrave zobe in dlesni ter zmanjšate tveganje za različne bolezni dlesni.
- Za ohranjanje ustnega zdravja pijte veliko vode, upoštevajte uravnoteženo hranljivo prehrano in povečajte vnos vitamina C.
