Apple Watch lahko spremlja vse vaše dejavnosti, tako da lahko iPhoneu pošlje podrobnejše podatke o telesni pripravljenosti. Ura sinhronizira podatke z iPhone -om, kadar koli je telefon v dosegu ure, podatke o telesni pripravljenosti pa si lahko ogledate v aplikacijah Activity and Health na iPhone -u. Sinhronizacija se izvede samodejno in deluje v ozadju, če sta obe napravi v dosegu drug drugega.
Korak
1. del od 3: Zagon sinhronizacije
Korak 1. Seznanite uro Apple Watch z iPhoneom
Če želite povezati uro Apple Watch z aplikacijo Health na iPhone -u, povežite uro s telefonom. Apple Watch bo samodejno dodana na zavihek »Viri« v aplikaciji Health, ko bo seznanjena s telefonom.
Za več informacij poiščite in preberite članke o tem, kako združite Apple Watch z iPhoneom
Korak 2. Razumeti postopek sledenja in pošiljanja zdravstvenih informacij na Apple Watch
Za sledenje zdravstvenim podatkom na Apple Watchu in iPhoneu so potrebne tri aplikacije Apple. Vse te aplikacije so vnaprej nameščene v telefonu in uri. Če poznate delovanje aplikacij in naprav, lahko razumete uporabo pridobljenih zdravstvenih podatkov.
- Zdravje - Ta aplikacija je na voljo v napravi iPhone in služi kot zdravstveni podatkovni center. Aplikacija Health shranjuje podatke, ki jih pošilja Apple Watch, in jih lahko pošlje aplikacijam, ki zahtevajo vaše zdravstvene podatke. Vendar pa zdravje ne more samodejno zapisovati ali zapisovati zdravstvenih podatkov. Ta aplikacija je zasnovana za uporabo v povezavi z drugimi aplikacijami.
- Telovaditi - Ta aplikacija je na voljo na Apple Watch. Aplikacija Workout bo spremljala vaše podatke o vadbi in jih pošiljala v aplikacije Health and Activity. Na začetku vadbe morate zagnati aplikacijo Workout.
- Dejavnost - Ta aplikacija je na voljo za iPhone in Apple Watch. Aplikacija Dejavnost spremlja vaše dejavnosti ves dan in izračuna vaš napredek glede na zastavljene cilje. Nosite Apple Watch, da zabeležite vsako dejavnost v aplikaciji Activity. Podatki, poslani iz aplikacije Workouts, lahko zagotovijo podrobnejše informacije o aplikaciji Activity.
Korak 3. Odprite aplikacijo Health na iPhoneu
Če odprete to aplikacijo, lahko potrdite, da je ura povezana z vašo napravo. Ikono zdravja lahko najdete na enem od začetnih zaslonov naprave.
Korak 4. Dotaknite se zavihka »Viri« na dnu zaslona
Vaša ura Apple Watch bo prikazana v razdelku »Naprave«.
Korak 5. Dotaknite se Apple Watch, ki je prikazan na zavihku »Viri«
Prikazalo se bo dovoljenje za povezavo ure z aplikacijo Zdravje.
Korak 6. Prepričajte se, da so odobrena vsa dovoljenja
Potisnite vsa stikala, ki so v izklopljenem položaju. Na ta način lahko aplikacija Health zbere vse podatke, ki jih ura spremlja in beleži.
2. del 3: snemanje športnih podatkov
Korak 1. Zaženite aplikacijo Workout na Apple Watch
Ta ikona aplikacije izgleda kot tekaška človeška silhueta.
Aplikacija Dejavnost bo še vedno beležila vašo aktivnost med vadbo, tudi če ne telovadite. Vendar pa uporaba vadbe omogoča snemanje podrobnejših podatkov in ne le števila prevoženih korakov in razdalje
Korak 2. Določite obliko izvedene vaje
Izberite možnost, ki najbolj ustreza vašemu športu. Tako lahko snemanje športnih podatkov, ki jih živite, naredite natančneje.
Za hitro brskanje po različnih možnostih obrnite kolesce na levi strani ure
Korak 3. Postavite si cilje
Po izbiri športa boste morali določiti cilj/cilj. Povlecite po zaslonu v levo ali desno, da preklopite z ene možnosti na drugo (npr. »Kalorije«, »Čas« in »Razdalja«). Povlecite seznam možnosti na skrajno desno, če želite vaditi, ne da bi postavili posebne cilje.
Korak 4. Začnite z vadbo
Ko določite cilj, se dotaknite gumba »Start« in začnite z vadbo.
Korak 5. Konec vaje
Trening se bo končal, ko dosežete svoj cilj. Za predčasno končanje vadbe lahko tudi pritisnete in držite zaslon ure.
Korak 6. Preglejte športne statistike
Povlecite navzgor ali navzdol po strani po vadbi, če si želite ogledati podrobne statistične podatke, na primer skupno razdaljo, srčni utrip (povprečje), porabljene kalorije in druge podatke.
Korak 7. Dotaknite se »Shrani«, če želite podatke poslati v aplikacijo Dejavnost
Na dnu strani po vadbi lahko vidite gumb »Shrani«. Če niso shranjeni, bodo podatki izbrisani. Vendar pa bo aplikacija Activity še vedno beležila in shranjevala nekatere osnovne podatke, na primer število korakov, ki jih naredite.
Korak 8. Če želite, uporabite drugo športno aplikacijo
Obstajajo različne aplikacije za vadbo, ki so združljive z uro Apple Watch in se lahko sinhronizirajo tudi z aplikacijo Health. Te aplikacije lahko prenesete iz trgovine App Store na svojem iPhoneu. Ko jo prenesete, se bo aplikacija prikazala v vaši uri Apple Watch. Podatki, ki jih dobite iz teh aplikacij v uri Apple Watch, se sinhronizirajo z vašim iPhoneom, tako kot pri uporabi vgrajene Applove aplikacije Workout.
3. del 3: Ogled zdravstvenih podatkov
Korak 1. Prepričajte se, da je v iPhonu omogočen Bluetooth
Apple Watch bo samodejno sinhroniziral podatke z iPhoneom prek povezave Bluetooth. Bluetooth na iPhoneu lahko vklopite tako, da povlečete navzgor z dna zaslona in se dotaknete gumba »Bluetooth«. Ikona Bluetooth bo prikazana v vrstici z obvestili, če je omogočena.
Korak 2. Uro postavite v doseg iPhonea
Apple Watch samodejno sinhronizira podatke z iPhoneom, ko je ura v dosegu telefona. To pomeni, da morate vi (ali vaša ura) biti v dosegu Bluetooth vašega telefona (približno 9 metrov) ali nekje v istem brezžičnem omrežju. Podatki o vadbi in dejavnostih so shranjeni v uri, dokler ura ni v dosegu telefona, nato pa se samodejno sinhronizira z aplikacijo Health v ozadju.
Korak 3. Odprite aplikacijo Activity na iPhoneu
V tej aplikaciji si lahko ogledate podrobne podatke o dejavnosti za ta dan, vključno s podatki, ki jih beleži Apple Watch. Povlecite navzdol, če si želite ogledati vse razpoložljive informacije.
Korak 4. Dotaknite se možnosti »Treningi«, če si želite ogledati shranjene podatke o vadbi
Podatki o vadbi, shranjeni v Apple Watch, bodo za dan prikazani v razdelku »Vadbe«. Dotaknite se vnosa, če si želite ogledati njegove statistike. Ta statistika je enaka podatkom na strani po vadbi na zaslonu Apple Watch.
Korak 5. Odprite aplikacijo Health
Poleg aplikacije Activity lahko podatke Apple Watch spremljamo ali beležimo tudi prek aplikacije Health. V tej aplikaciji si lahko ogledate podrobne zdravstvene podatke in spremljate dnevne zdravstvene podatke. Aplikacija Health deluje tudi kot zbirka podatkov za druge zdravstvene aplikacije, ki jih lahko prenesete iz App Store.
Korak 6. Dotaknite se zavihka »Zdravstveni podatki«
Prikazale se bodo različne podatkovne točke, ki so bile posnete ali sledile prek aplikacije Health.
Korak 7. Izberite kategorijo, da si ogledate možnosti v njej
Vsaka kategorija vsebuje različne podatkovne točke, ki jih lahko uporabljajo različne aplikacije.
Korak 8. Izberite možnost za ogled podrobnih podatkov
Dotaknite se možnosti iz kategorije, če si želite ogledati podatke, ki jih zbira aplikacija Health. Ker uporabljate Apple Watch z aplikacijo Workout, poskusite preveriti nekatere možnosti v kategoriji »Fitnes«, na primer »Dejavnost«, »Koraki« in »Vadbe«.
Korak 9. Dodajte podatke na nadzorno ploščo aplikacije Health
Ko si ogledate podrobne podatke o podatkovni točki, jih lahko dodate na zavihek Nadzorna plošča v aplikaciji Zdravje. Na ta način si lahko preprosto ogledate najpomembnejše podatke z glavne strani aplikacije. Povlecite drsnik »Pokaži na nadzorni plošči« v položaj za vklop, da prikažete grafiko na nadzorni plošči aplikacije.
