Oralni herpes (herpes) je boleč mehur, ki se običajno pojavi okoli ust. Vzrok ustnega herpesa je virus herpes simpleksa 1 (HSV-1). Morda imate bolečine v ustih, zvišano telesno temperaturo, otekle žleze, vneto grlo in mehurje (znane tudi kot zvišana telesna temperatura). Oralni herpes običajno izgine sam v 1 ali 2 tednih. Za pospešitev zdravljenja pa lahko uporabite več metod.
Korak
Metoda 1 od 6: Uporaba zdravil brez recepta
Korak 1. Uporabite mazilo brez zdravniškega recepta
Zdravljenje lahko pospešite tako, da pokrijete ustni herpes, da se ne izpostavljate soncu ali drugim dražilnim snovem. Mazila, kot sta Carmex in Orajel, sta res izdelani za zaščito ustnega herpesa in njegovo zdravljenje.
Če želite najboljše rezultate, morate mazilo nanašati čim pogosteje (približno 5 -krat na dan), da preprečite izsušitev rane in okoliške kože
Korak 2. Uporabite navaden vazelin (vazelin)
Če ga nanesemo na ustni herpes, bo vazelin deloval kot ovira, tako da ustni herpes ne bo izpostavljen zunanjim vplivom. Za najboljše rezultate nanesite vazelin čim pogosteje, da se rana in okoliška koža ne izsušita.
Korak 3. Nanesite izdelek, ki lahko izsuši herpes
Uporabite izdelek, ki lahko izsuši vaš herpes, na primer alkohol (70%) ali Blistex, da se hitreje znebite herpesa. Kako uporabljati alkohol za drgnjenje: majhno količino alkohola nalijemo na vato, nato pa jo nanesemo na ustni herpes.
Korak 4. Uporabite zaščito pred soncem
Sončni žarki lahko vplivajo na kožo in škodujejo ljudem, ki so nagnjeni k oralnemu herpesu. Za zaščito kože v vsakem letnem času, ne le v vročem vremenu, uporabite zaščito pred soncem. Uporabite šminko ali balzam za ustnice, ki vsebuje zaščito pred soncem, da bodo tudi vaše ustnice zaščitene.
Balzam za ustnice, ki vsebuje cinkov oksid, lahko uporabite tudi za zaščito pred kožnim herpesom
Korak 5. Poskusite uporabiti stiptični svinčnik
Ti svinčniki so narejeni iz mineralnih adstrigentov, ki lahko ustavijo krvavitev zaradi kosov (npr. Odrgnine pri britju). Alum svinčnik lahko zmanjša tudi pojav ustnega herpesa in rdečico okoli njega. Konico svinčnika navlažite in jo nežno položite na ustni herpes. To naredite večkrat na dan, ko se pojavi oralni herpes.
Korak 6. Uporabite kapljice za oko
Uporabite lahko tudi zdravila za oči, namenjena lajšanju rdečih oči (na primer Visine), da zmanjšate pordelost ustnega herpesa. Oralnemu herpesu dajte približno 1 do 2 kapljici tega zdravila.
Metoda 2 od 6: Pojdite k zdravniku
Korak 1. Ugotovite svojo zgodovino ustnega herpesa
Pojdite k zdravniku in dobite učinkovitejše zdravljenje. Če imate pogost oralni herpes, pojdite k zdravniku za ustrezno zdravljenje. Zdravnik vam bo morda postavil nekaj vprašanj za diagnozo vašega stanja, na primer:
- Kdaj ste prvič imeli oralni herpes na tej točki?
- Kako boleč je vaš oralni herpes?
- Kdaj ste prvič doživeli oralni herpes?
- Kako pogosto imate oralni herpes?
2. korak. Navedite vsa druga zdravila, ki jih jemljete
Menijo, da nekatera zdravila povzročajo oralni herpes. Vprašajte, ali so zdravila, ki jih jemljete, prispevala k ustnemu herpesu, ki ga trenutno imate. Nekatera zdravila, ki prispevajo k oralnemu herpesu, vključujejo:
- Depo-Provera KB Injekcije
- Zdravila, ki vsebujejo steroide
- Pršila za nos, kot sta Fluticasone ali Nasonex
- Gripa ali cepivo (to je redko)
- Zdravila, ki oslabijo imunski sistem
Korak 3. Zdravnika prosite, naj vam predpiše protivirusno kremo
Protivirusne kreme na recept, ki vsebujejo penciklovir in aciklovir, so zelo učinkovite pri zdravljenju ustnega herpesa. Ta kim je treba nanesti neposredno na ustni herpes.
- Kremo uporabite čim prej, če se pojavi oralni herpes. Če zgodaj zdravimo, lahko ta krema prepreči nastanek mehurčkov pri ustnem herpesu.
- To kremo lahko nanesemo tudi na odprte rane. Rana bo izginila v 1 ali 2 dneh po zdravljenju.
Korak 4. Pridobite recept za peroralna zdravila
Aciklovir (Zovirax) ali valaciklovir (Valtrex) je protivirusno zdravilo v obliki tablet. Z njim se lahko hitreje znebite ustnega herpesa in preprečite njihovo pojavljanje v prihodnosti. To zdravilo lahko znatno zmanjša simptome ustnega herpesa, če ga vzamete v prvih 1 ali 2 dneh po pojavu ustnega herpesa ali simptomov.
Korak 5. Naredite injekcijo kortizona
To se naredi z injiciranjem steroidov na mestu ustnega herpesa. S tem boste nabrekli v ustni votlini, vendar bodo v nekaj urah izginili. Če želite, da vaš ustni herpes hitro mine, si v zdravniški ordinaciji vzemite razredčen kortizon.
Postopek je lahko boleč, ker se kortizon injicira neposredno v ustni herpes. Tudi stroški morda niso poceni. Obrnite se na svoje zdravstveno zavarovanje in preverite, ali ta postopek krijejo
Metoda 3 od 6: Uporaba naravnih raztopin
Korak 1. Uporabite led
Kocko ledu položite na usta herpesa za nekaj minut naenkrat 2 ali 3 -krat na dan. Led bo lajšal bolečino herpesa in zmanjšal vnetje.
Korak 2. Uporabite olje čajevca
Oralni herpes izgine v 1 ali 2 dneh z uporabo 1 ali 2 kapljic olja čajevca. To olje nanašajte kot mazilo večkrat na dan. Lahko ga kombinirate tudi z vazelinom, da se olje drži dlje.
Korak 3. Poskusite uporabiti ekstrakt vanilije
Vsak dan uporabite pravi (ne umetni) ekstrakt vanilije, da se znebite ustnega herpesa. Majhno količino vanilijevega ekstrakta spustite na bombažno palčko in jo za približno 1 minuto nanesite na rane v ustih. Naredite to 4 -krat na dan.
Korak 4. Čajno vrečko pritrdite na ustni herpes
Antioksidanti in hranila v zelenem čaju lahko lajšajo ustni herpes in pospešijo celjenje. Vrečko zelenega čaja za nekaj minut namočite v vroči vodi, nato pustite, da se ohladi. Vrečko čaja postavite neposredno na usta herpesa. Čajna vrečka naj ostane približno 5 do 10 minut.
Korak 5. Vzemite tablete lizina
Aminokislina v lizinu se lahko uporablja za pospešitev celjenja ustnega herpesa. V lekarnah ali lekarnah lahko lizin kupite za približno 70 tisoč do 100 tisoč za 100 tablet. Vzemite 1-3 gramov lizina na dan.
- Lizin lahko dobite tudi iz nekaterih živil, kot so ribe, jajca, piščanec in krompir.
- Posvetujte se z zdravnikom, da preveri, ali imate visok holesterol ali bolezni srca. Jemanje lizina lahko poveča raven trigliceridov in holesterola.
Korak 6. Poskusite uporabiti druga naravna zdravila
Obstajajo različna naravna zdravila, ki jih lahko preizkusite. Poiščite internet s ključno besedo "naravna zdravila za ustni herpes", da poiščete druga naravna zdravila, kot so aloe vera, ehinaceja, sladki koren, meta itd.
Metoda 4 od 6: Zmanjšanje nelagodja
Korak 1. Uporabite hladen ali topel obkladek
Oralni herpes je včasih lahko zelo boleč, celo povzroča glavobole in druge povezane bolečine. Steklenico vroče vode ali led, zavito v krpo, držite na ustnicah približno 20 minut. Hladne ali tople temperature lahko lajšajo bolečino.
Korak 2. Uporabite anestetik v obliki topikalne
Mazila in kreme, ki vsebujejo benzokain ali lidokain, lahko začasno olajšajo bolečino. Ta izdelek se običajno prodaja v obliki kreme proti srbečici, ki jo lahko kupite v lekarnah.
Korak 3. Vzemite zdravila proti bolečinam
Nesteroidna protivnetna zdravila ali nesteroidna protivnetna zdravila, kot sta aspirin ali ibuprofen, lahko zmanjšajo bolečine v ustih in lajšajo povezane glavobole. Sledite navodilom na embalaži, da ugotovite pravilen odmerek.
Metoda 5 od 6: Ustavitev širjenja ustnega herpesa
Korak 1. Pogosto si umivajte roke
Dotik herpesa z umazanimi rokami lahko povzroči bakterijsko okužbo in lahko razširi ustni herpes na druga področja telesa. Roke si ves dan pogosto umivajte s toplo milnico.
Korak 2. Izogibajte se stiku kože s kožo
Ko imate oralni herpes, lahko virus preprosto prenesete in razširite na druge ljudi. Izogibajte se poljubljanju ali povzročanju, da se ustni herpes dotakne kože drugih ljudi.
Podobno ne imejte oralnega seksa, če imate oralni herpes. To lahko ogrozi prenos virusa in izpostavljanje drugih genitalnemu herpesu
Korak 3. Izogibajte se skupni rabi določenih predmetov
Ne delite kozarcev, slamic, brisač, britvic, zobnih ščetk in drugih predmetov, ki so bili v stiku z ljudmi s herpesom v ustih. Če imate oralni herpes, teh stvari ne delite z drugimi.
Če imate oralni herpes, zavrzite zobno ščetko. Virus herpesa se bo še naprej napadal, če boste vedno uporabljali isto zobno ščetko
Metoda 6 od 6: Spremenite svoj življenjski slog
Korak 1. Izogibajte se živilom, ki lahko sprožijo oralni herpes
Mnogi ljudje so občutljivi na določena živila in povzročijo pojav herpesa v ustni votlini, če jih zaužijemo v prevelikih količinah. Če ste nagnjeni k oralnemu herpesu, prenehajte ali omejite uživanje nekaterih od teh živil:
- Kisla živila, kot so pomaranče in paradižnik. Izogibajte se surovemu paradižniku in živilom iz paradižnikove omake ter prenehajte piti paradižnikov sok, pomarančni sok in grenivkin sok.
- Slana hrana, kot so juhe v konzervah, ocvrta hrana in prigrizki. Uživanje prevelike količine soli lahko sproži oralni herpes.
Korak 2. Jejte hrano, ki vsebuje veliko hranil
Zaužijte veliko vitaminov in hranil, ki jih lahko dobite iz sadja in zelenjave. Uživajte uravnoteženo prehrano in jejte veliko zelene zelenjave in drugih živil z visoko vsebnostjo hranil. Vzemite multivitamine, če s hrano ne morete dobiti dovolj hranil.
Korak 3. Zmanjšajte stres
Napad ustnega herpesa se pogosto pojavi, ko je oseba pod stresom. Oralni herpes se lahko pojavi na počitnicah ali ko ste v službi pod stresom. Zmanjšajte možnosti za razvoj herpesa tako, da v stresnem času skrbite zase.
Korak 4. Veliko spite
Vsako noč dovolj spimo, da telo lahko pravilno počiva. Spite vsaj 7 do 8 ur na noč. Če imate težave z zaspanjem, poslušajte sproščujočo glasbo ali meditirajte približno 10 minut pred spanjem, da telesu sporočite, da je čas za spanje.
Korak 5. Bodite hidrirani
Vsak dan pijte veliko vode, da telo ostane hidrirano. Poleg ohranjanja zdravega telesa lahko to prepreči tudi bolezni, ki sprožijo oralni herpes.
Korak 6. Naj bo vaš imunski sistem močan
Oralni herpes se pogosto pojavi pri oslabljenem imunskem sistemu. Morda ga boste doživeli, ko boste prehlajeni ali ko se vaše telo zaradi drugih razlogov ne počuti dobro. Ohranite imunski sistem budnim tako, da veliko spite, pijete veliko vode in uživate hrano, bogato z vitamini in drugimi hranili.
