Če se ukvarjate z visoko tveganim spolnim vedenjem ali sumite, da imate ustni ali genitalni herpes, se boste morali testirati. Če opazite simptome ustnega ali genitalnega herpesa, se posvetujte z zdravnikom in vprašajte, katere možnosti zdravljenja so na voljo.
Korak
Metoda 1 od 3: Diagnoza herpesa
Korak 1. Prepoznajte simptome herpesa
Preden opravite test ustnega ali genitalnega herpesa, opazujte simptome bolezni v svojem telesu. To ne le pomaga pri hitrejši diagnozi in zdravljenju, temveč se izogne tudi nepotrebnim zdravniškim pregledom.
- Simptomi genitalnega herpesa vključujejo: bolečino ali srbenje, ki se pojavi 2 do 10 dni po stiku z okuženim spolnim partnerjem, nastanek rdečih mehurčkov ali majhnih mehurčkov na genitalijah, rane, ko mehurčki ali mehurčki počijo, kraste, ki nastanejo, ko se rane zacelijo. Genitalni herpes povzroča tudi bolečine pri uriniranju ali povzroča gripi podobne simptome, kot so zvišana telesna temperatura ali bolečine v mišicah.
- Simptomi ustnega herpesa vključujejo: srbenje, pekoč občutek ali mravljinčenje v ustnicah in ustih, gripi podobne simptome, kot so vneto grlo in zvišana telesna temperatura ter nastanek mehurčkov ali izpuščajev, ki nato večkrat počijo.
- Ustni in genitalni herpes včasih spremljajo bolečine na okuženem območju.
Korak 2. Čim prej obiščite zdravnika
Če prepoznate simptome ustnega ali genitalnega herpesa ali celo sumite, da imate herpes, se takoj posvetujte z zdravnikom. Zdravniški pregled ne samo potrdi diagnozo, ampak omogoča tudi hitro in učinkovito zdravljenje.
Zdravniki lahko diagnozo potrdijo samo z ogledom ali z dodatnimi testi
Korak 3. Opazujte primer ustnega herpesa
Zdravniki lahko diagnosticirajo oralni herpes samo tako, da pogledajo območje okoli ust. Potem vam lahko predpišejo zdravilo ali ne, ki vsebuje to stanje.
Korak 4. Preizkusite se na oralni herpes
Če je vaš primer ustnega herpesa negotov, lahko zdravnik opravi dodatne teste. Obstaja več možnosti, ki lahko potrdijo diagnozo in vam pomagajo pri zdravljenju.
- Zdravniki lahko opravijo DNK test, imenovan testiranje ojačanja nukleinske kisline (NAAT). Zdravnik bo vzel vzorec na okuženem območju. Nato se vzorec dodatno testira, da se ugotovi, ali imate herpes. Test polimerazne verižne reakcije (PCR) je najpogosteje uporabljen test NAAT.
- Zdravnik lahko opravi tudi krvni test, da preveri sledove virusa herpesa v krvi. Krvni testi običajno povzročajo malo nelagodja.
- V nekaterih primerih lahko zdravniki opravijo Tzanckov test, čeprav se le redko uporablja. Tzanckov test se izvede s pilingom osnove lezije in odvzemom vzorca kože. Po tem bo zdravnik pod mikroskopom pregledal vzorec, da ugotovi, ali ste zboleli za ustnim herpesom. Ta test je lahko boleč in neprijeten.
Korak 5. Opravite fizični pregled
Tako kot oralni herpes lahko zdravniki diagnosticirajo genitalni herpes s pregledom genitalnega področja in anusa. Zdravnik bo opravil dodatne laboratorijske teste za potrditev diagnoze genitalnega herpesa.
Korak 6. Naredite laboratorijske teste za potrditev genitalnega herpesa
Obstaja več vrst testov, ki lahko odkrijejo genitalni herpes. Z virusno kulturo ali preiskavo krvi lahko zdravnik potrdi diagnozo in pripravi učinkovit načrt zdravljenja.
- Zdravniki zberejo vzorce tkiva tako, da odstranijo lezije in pošljejo celično sondo v laboratorij, ki lahko odkrije virus herpesa. Ta test lahko povzroči nelagodje ali bolečino.
- Zdravnik lahko opravi verižno reakcijo s polimerazo, PCR test. PCR test vključuje odvzem vzorca krvi ali tkiva ali vzorca hrbtenične tekočine za testiranje prisotnosti virusa herpesa v DNK. Glede na preskusno metodo lahko pride do nelagodja.
- Zdravnik lahko naroči krvni test, ki lahko odkrije protitelesa proti virusu herpesa v krvi. Ta test lahko povzroči nekaj nelagodja.
Korak 7. Počakajte na potrditev herpesa
Ko zdravnik opravi teste za potrditev diagnoze herpesa, počakajte na diagnozo. To lahko traja nekaj dni. Po prejemu rezultatov testa se pogovorite s svojim zdravnikom in po potrebi pripravite načrt zdravljenja.
Metoda 2 od 3: Zdravljenje ustnega herpesa
Korak 1. Samo pustite herpes ali mehur
Če ustni herpes v obliki mehurčkov ni prehud, ga lahko brez zdravljenja preprosto prezrete. Simptomi bodo izginili v enem do dveh tednih brez zdravljenja.
To možnost uporabite le, če se počutite dobro in niste v stiku z nikomer
Korak 2. Vzemite protivirusna zdravila na recept
Za oralni herpes ni zdravila, lahko pa protivirusna zdravila ustavijo širjenje in zmanjšajo možnost ponovitve. Antivirus lahko tudi zmanjša prenos virusa na druge.
- Pogosta zdravila za peroralni herpes so aciklovir (Zovirax), Famciklovir (Famvir) in Valaciklovir (Valtrex).
- Zdravniki lahko namesto tablet predpišejo tudi protivirusno kremo za kožo, na primer penciklovir. Kreme imajo v bistvu enak učinek kot tablete, vendar so zelo drage.
- Zdravnik vam lahko predpiše zdravila le, če imate simptome ali ste okuženi, ali pa predlaga vsakodnevno uporabo, tudi če ni vidnih znakov.
Korak 3. Komunicirajte s partnerjem
Če imate oralni herpes, morate svojemu partnerju povedati, da imate virus herpesa. Nato se prosimo, da se skupaj odločite za najboljši način za boj proti virusu. Oralni herpes je zelo pogost in vam ni treba skrbeti za stigmo.
Pogovorite se s partnerjem o najboljšem načinu za zmanjšanje možnosti širjenja ali razvoja novega herpesa
Korak 4. Preprečite prenos ustnega herpesa
Ne glede na to, ali je oralni herpes aktiven ali ne, morate sprejeti ukrepe, da preprečite, da bi vaš partner zbolel. Obstaja več načinov za zmanjšanje tveganja prenosa ustnega herpesa na vas ali vašega partnerja.
- Izogibajte se stiku koža-na-koža, kadar obstaja oralni herpes ali mehurji. Tekočina, ki pride iz lezije, bo razširila bolezen.
- Ne uporabljajte istega izdelka, če imate mehurje ali ustni herpes. To vključuje jedilni pribor, brisače, balzam za ustnice ali rjuhe in odeje.
- Izogibajte se oralnemu seksu, če imate oralni herpes ali mehurje.
- Umijte si roke pogosto, še posebej, če se dotaknete ust ali pridete v stik z drugimi ljudmi.
Korak 5. Zavedajte se družbene stigme
Čeprav je oralni herpes zelo pogost, še vedno obstajajo ljudje, ki sprejmejo družbeno stigmo, povezano s herpesom, in se počutijo nerodno, pod stresom, zaskrbljeni ali depresivni. Ignoriranje socialne stigme in gojenje občutkov vam lahko pomaga pri spopadanju s peroralnim herpesom.
- Morda ste bili v zadregi, ko so vam prvič diagnosticirali oralni herpes. To je zelo normalna začetna reakcija.
- Obisk svetovalca, zdravnika ali prijatelja vam lahko pomaga predelati občutke.
Korak 6. Pazite na simptome herpesa in ga takoj zdravite
Če opazite simptome ustnega herpesa, ga čim prej zdravite. Zgodnje zdravljenje lahko skrajša trajanje in zmanjša intenzivnost.
- Simptomi ustnega herpesa vključujejo srbenje, pekoč občutek ali odrevenelost v bližini ali v ustih in na ustnicah, vneto grlo, zvišano telesno temperaturo, težave pri požiranju ali otekle žleze.
- Pokličite svojega zdravnika in prosite za recept za okrevanje in zmanjšanje možnosti ponovitve herpesa.
Korak 7. Nežno sperite pretisne omote
Odstranite ustni herpes takoj, ko ga vidite. To lahko obnovi in zmanjša uporabo.
- Uporabite krpo, namočeno v toplo milnico in sperite pretisne omote. Pred ponovno uporabo krpo operite z vročo milnico.
- Po pranju lahko na mehurčke nanesete lokalno kremo, kot je tetrakain ali lidokain, da zmanjšate bolečino in srbenje.
Korak 8. Lajšanje bolečin
Pretisni omoti ali oralni herpes so običajno boleči. Bolečino in nelagodje lahko zmanjšate na več načinov.
- Če boli, vzemite zdravila za lajšanje bolečin brez recepta, kot sta acetaminofen ali ibuprofen, da zmanjšate nelagodje.
- Uporaba ledu ali tople krpe lahko zmanjša bolečino.
- Grgranje s hladno ali slano vodo ali zaužitje sladoleda lahko zmanjša bolečino mehurčkov.
- Izogibajte se toplim napitkom, začinjene ali slane hrane ali kisle hrane, kot so pomaranče.
Korak 9. Upoštevajte previdnostne ukrepe
Obstajajo nekateri dejavniki, ki prispevajo k pojavu ustnega herpesa. S potrebnimi koraki lahko preprečite ali zmanjšate možnosti ponovitve.
- Nanesite kremo za sončenje ali balzam za ustnice s SPF in/ali cinkovim oksidom, da preprečite sončne opekline. Tudi vlažne ustnice manj verjetno dobijo oralni herpes.
- Ne delite pripomočkov za prehranjevanje in pitje, če imate vi ali kdo drug oralni herpes.
- Redno telovadite, upoštevajte uravnoteženo prehrano in se sprostite, da podprete moč in zdravje imunskega sistema.
- Zmanjšajte stres, pomagalo bo zmanjšati pojav herpesa.
- Redno si umivajte roke, da ne zbolite zlahka, in vsakič, ko pridete v stik z nekom s herpesom.
Metoda 3 od 3: Zdravljenje genitalnega herpesa
Korak 1. Vzemite protivirusna zdravila na recept
Ker za genitalni herpes ni zdravila, lahko zdravljenje s protivirusnimi zdravili ustavi širjenje in zmanjša možnost ponovitve. Antivirus lahko tudi zmanjša možnost prenosa virusa na druge.
- Pomembno je, da dobite diagnozo in začnete zdravljenje, ko se pojavijo simptomi herpesa, kar pa lahko dolgoročno zmanjša intenzivnost virusa.
- Pogosta zdravila za genitalni herpes so aciklovir (Zovirax), Famciklovir (Famvir) in Valaciklovir (Valtrex).
- Zdravnik vam lahko priporoči jemanje zdravila le, če imate simptome ali ste okuženi, ali pa predlaga vsakodnevno uporabo, tudi če ni vidnih znakov.
Korak 2. Komunicirajte s partnerjem
Če imate genitalni herpes, je zelo pomembno, da svojemu partnerju poveste, da imate virus herpesa. To je odgovorno dejanje in se lahko pozneje izognete težavam.
- Ne krivite svojega partnerja. Ne pozabite, da je herpes lahko prisoten v telesu, vendar ni aktiven več let, zato je težko vedeti, kdo ga okuži.
- Pogovorite se s partnerjem in se pogovorite o najboljšem načinu za zmanjšanje prenosa ali širjenja.
Korak 3. Preprečite prenos genitalnega herpesa
Ne glede na to, ali je genitalni herpes aktiven ali ne, morate sprejeti ukrepe, da preprečite, da bi vaš partner zbolel. Obstaja več načinov za zmanjšanje tveganja prenosa bolezni na vas ali vašega partnerja.
- Herpes je zelo pogost. Naj se vaš partner testira, ker bi ga morda tudi on dobil, in če je tako, vam ni treba skrbeti, da ga boste posredovali.
- Izogibajte se seksu, če imate vi ali vaš partner genitalni herpes.
- Pri vsakem spolnem odnosu uporabite kondom iz lateksa.
- Če ste noseči in imate genitalni herpes, povejte svojemu zdravniku, da se plod ne okuži.
Korak 4. Zavedajte se družbene stigme
Čeprav je spolno zavedanje postalo vse bolj razširjeno, še vedno obstaja družbena stigma, povezana z genitalnim herpesom. Ta stigma lahko povzroči sram, stres, tesnobo ali depresijo. Premagovanje negativnih konotacij in občutkov, povezanih z genitalnim herpesom, vam lahko pomaga pri normalnem življenju.
- Mnogi ljudje so ob prvi diagnozi genitalnega herpesa v zadregi in se sprašujejo, ali se bo kdo še kdaj želel ljubiti z njimi. To je zelo normalna začetna reakcija, vendar morate vedeti, da je genitalni herpes zelo pogost in se vam ne bi smelo čutiti.
- Obisk svetovalca, zdravnika ali prijatelja vam lahko pomaga predelati občutke.
Korak 5. Poskusite se pridružiti skupini za podporo genitalnemu herpesu
Takšne skupine lahko ponujajo brezpogojno podporo, saj razumejo, skozi kaj greš. Vključitev v skupino za podporo vam pomaga tudi pri učinkovitem spopadanju z različnimi vidiki virusa.
Korak 6. Pazite na simptome herpesa in ga takoj zdravite
Če opazite simptome ustnega herpesa, ga čim prej zdravite. Zgodnje zdravljenje lahko skrajša trajanje in zmanjša intenzivnost.
- Simptomi vključujejo lezije, zvišano telesno temperaturo, bolečine v telesu, otekle bezgavke in glavobol.
- Pokličite zdravnika in prosite za recept, da si opomorete in zmanjšate možnost ponovitve herpesa
Korak 7. Očistite pretisni omot in ga posušite
Če so zunanji mehurji, jih prvi in drugi dan očistite z alkoholom, da ubijete virus in območje sterilizirate. Če alkohol preveč pika, lahko uporabite tudi toplo milnico.
- Območje okužbe pokrijte s sterilno gazo ali povojem, da preprečite širjenje pretisne omote.
- Ne puščajte pretisnih omotov, saj lahko to povzroči okužbo. Če imate herpes v telesu, se posvetujte z zdravnikom.
Korak 8. Vodite zdrav življenjski slog
Redna vadba, uravnotežena prehrana in vzdrževanje zdravega telesa bodo okrepili in nahranili imunski sistem. Prizadevanja za ohranitev splošnega zdravja lahko zmanjšajo možnost ponovitve herpesa.
- Obstajajo poročila, da alkohol, kofein, riž ali celo oreški lahko sprožijo herpes. Vodite dnevnik hrane, da poiščete sprožilce iz hrane.
- Zmanjšajte stres, kar bo pomagalo zmanjšati možnosti za ponovitev herpesa.
Korak 9. Dajte prednost čistoči
Čisti pogoji bodo zmanjšali prenos herpesa. Kopanje, preoblačenje in umivanje rok lahko zmanjšajo možnost ponovitve ali pomagajo pospešiti okrevanje.
- Kopajte se vsaj enkrat na dan in razmislite o kopanju dvakrat na dan, če pokažete simptome herpesa.
- Nosite čista, ohlapna oblačila in vsak dan zamenjajte spodnje perilo.
- Redno si umivajte roke, da ne zbolite zlahka, pa tudi vsakič, ko pridete v stik s herpesom.
