Zaljubljenost v nekoga je povsem naravna in običajno neškodljiva, čeprav včasih ni lahko. Obstajajo časi, ko se čustva do nekoga, ki je nemogoč, na primer do učitelja, preprosto pojavijo nepovabljeni, čeprav veste, da se v odnosu ne morejo izraziti. Včasih pa se všečnost spremeni v obsedenost in lahko povzroči težave. Naučiti se premagati zaljubljenost v učitelja je del težkega, a nujnega procesa do odraslosti. Na situacijo morate pogledati tudi z zunanje perspektive in o problemu razmišljati, kot da ga ne doživljate vi. Na ta način lahko premagate občutke do nekoga, ki ga ne morete doseči, tako glede avtoritete kot glede starosti.
Korak
1. del od 4: Sprejemanje občutkov
Korak 1. Potrdite svoja čustva
Razumevanje resnične težave je prvi korak k napredku. Ne razočarajte se vase. Ljubezen je čustvo, ki ga ima vsak, človeški možgani pa so biološko programirani, da se zaljubijo.
Korak 2. Dovolite si žalovati
Pozabiti na odnose je težko, tudi na odnose, ki nikoli niso obstajali. Dajte si čas, da se počutite razočarani in prizadeti, nato pa zberite moč, da nadaljujete svoje življenje kot običajno. Pazite, da ne boste žalovali predolgo.
Tudi če ste žalostni, se ne pozabite razveseliti. Poskusite se toplo kopati, poslušati svojo najljubšo pesem in si reči lepe besede
Korak 3. Odločite se, da boste pozabili
Pomemben korak pri premagovanju zaljubljenosti v učitelja je spoznanje, da odnos ne bo nikoli vzpostavljen. Vedno znova se spomnite, da morate biti močni za svojo srečo in razvoj.
Ne pozabite, da vam bodo všeč drugi ljudje. Za mnoge ljudi je všeč učitelju neprimerno, čeprav sam občutek ni napačen. Zakon prepoveduje odraslim, da imajo odnose z mladoletnimi ali mladoletnimi. V prihodnosti bodo drugi ljudje, ki vam bodo bolj všeč, in ljudje, s katerimi se lahko povežete. Osredotočite se na prihodnost, ne objokujte občutkov, ki se dejansko lahko še spremenijo
2. del od 4: Ustrezno vedenje v razredu
Korak 1. Osredotočite se na lekcijo
V šolo se učite in se dobro izobražujete. Zato za razmišljanje o lekciji uporabite energijo, ki ste jo prej porabili za razmišljanje o učitelju. Na ta način se lahko vaša uspešnost poveča in vaš um bo moten.
Korak 2. Nehajte razmišljati o svojem učitelju na romantičen način
Misli običajno vplivajo na dejanja in zamisljeno se običajno zgodi, drugi pa bodo to videli. Z drugimi besedami, razmišljanje o učitelju bo povečalo vaše možnosti, da naredite nekaj, kar boste kasneje obžalovali.
Poskusite se osredotočiti na tisto, kar vam pri učitelju ni všeč. To ne pomeni razmišljati o nečem negativnem, ampak opominjati se, da odnos, ki si ga predstavljate, ni tako popoln, kot je v resnici. Na primer razlike v starosti, videzu itd
Korak 3. Omejite interakcije
Lahko se pogovarjate v razredu, vendar tega ne iščite zunaj in ne urejajte načinov skupnega preživljanja časa razen v razredu. To ne drži, še posebej, ker je starostna razlika precej velika. Kot odrasli se lahko povežete s starejšimi ljudmi, a ker ste najstnik, se odnosi s starejšimi učitelji štejejo za neprimerne.
Ne vzpostavljajte stikov na družabnih medijih in se ne poskušajte srečati zunaj šole. Spoštujte njegov položaj učitelja in mu dajte priložnost, da dobro opravlja svoje delo
Korak 4. Uporabite načrt če-potem
Odločite se, kako se boste odzvali na impulze. Na ta način boste lahko premagali svoje občutke.
Pomislite, kako se obnašate, ko se pogovarjate z učiteljem, nato sledite načrtu
3. del od 4: Prosite za zunanjo pomoč
Korak 1. Pogovorite se s svetovalcem
Če ste zaskrbljeni, da vaša všečnost vpliva na vaše vsakdanje življenje in vam preprečuje, da bi se osredotočili na študij, se pogovorite s terapevtom ali mentorjem.
Če vas skrbi zasebnost, se pogovorite s terapevtom in ne z mentorjem. Terapevt ima etični kodeks, da ohrani zaupnost tega, o čemer govorite. Nadzorni učitelj ni vezan na kodo, zato je mogoče poročati o informacijah, ki jih razkrijete
Korak 2. Pogovorite se s prijateljem
Morda je vaš prijatelj koga zatiral in mu lahko ponudi kakšen nov nasvet ali pogled. Čeprav nima kaj ponuditi, je dovolj, da izlijete svoja čustva, da se ne počutite sami.
Korak 3. Spremenite razrede
Če ne morete nehati razmišljati o tem ali se ne morete izogniti interakciji v razumnih mejah, boste morda morali narediti drastičnejše korake. Pogovorite se z nadzornim učiteljem ali ravnateljem o možnosti menjave razreda.
Pošteno navedite svoje razloge. Če šola ne ve, kaj je vaš pravi razlog, se vaši zahtevi morda ne bo ugodilo. Zaupajte, da so profesionalci in usposobljeni za spopadanje s številnimi situacijami, vključno s študenti, ki imajo občutke do učiteljev
4. del 4: Nadaljujte
Korak 1. Odvrnite pozornost od obšolskih dejavnosti
Kultivirajte si nov hobi in raziščite staro zanimanje. Pridružite se novim športnim klubom in ekipam ali obnovite zaveze za stare dejavnosti. Čas in energijo, ki ste si jo prej zamislili, si namenite za nekaj produktivnega. Poskusite tudi iti ven in poiskati nove ljudi, ki vam bodo delali družbo in vas motili.
Korak 2. Uživajte v družbi prijateljev
Razvijte odnose z drugimi ljudmi, zlasti s tistimi iste starosti. Okrepite obstoječa prijateljstva in sklenite nova. Odpiranje uma za srečanja in preživljanje časa z novimi ljudmi vam lahko pomaga, da hitreje pozabite na svojo ljubezen.
Korak 3. Obiščite novo mesto
Počitnice ali iskanje novega vzdušja so zdrava sprememba. Potovanja vam lahko pomagajo razširiti um in svet videti z drugačne perspektive. Potovanja učijo tudi potrpljenja, prilagodljivosti in spreminjanja stališč, vse to pa so pomembne lastnosti, ki vam bodo pomagale pozabiti na občutke, ki niso na mestu.
Korak 4. Poskusite hoditi z nekom drugim
Najboljši način, da pozabite na stare ljudi, je, da se povežete z novimi. Ne hitite, če vam ni prijetno, ampak se odprite za idejo o zmenkih in odnosih z ljudmi svojih let, ker morate nadaljevati s svojim življenjem.
Ni določenega pravila, kako dolgo morate čakati po stiski srca. Vendar si morate vzeti odmor, da znova odkrijete, kdo ste, kaj vam je všeč in kaj želite od osebe, s katero želite biti
Nasveti
- Ne dovolite, da vas čustva motijo pri študiju. Očistite um in se osvobodite vseh motenj.
- Sprejmite, da je všeč nekomu vsakdanji del življenja. Ne skrbite, psihologi verjamejo, da ljubezen traja le približno štiri mesece.
Opozorilo
- Če želite svoje občutke deliti z drugimi, se prepričajte, da je oseba, ki jo izberete, zaupanja vredna. Če pridejo do napačnih ušes, so lahko takšne informacije zelo neprijetne.
- Ne pozabite, da se odnos med učiteljem in učencem običajno ne konča dobro. Obe strani bosta naleteli na resne težave, če se prisilita skupaj, eden od vaših učiteljev pa bi lahko bil zaprt. Učenci običajno niso tip učitelja, čeprav se učitelji zaradi posledic in zapletov običajno izogibajo stiku z učenci. Zato je najboljša možnost, da pozabite na to in nadaljujete s svojim življenjem.
- Če ste mladoletni, bo obravnavanje odraslih zelo nevarno za vas.
- Če ste mladoletni, je odnos z učiteljem nezakonit in ima različne posledice za odrasle, od obtožb spolnega nadlegovanja do zapora. Učitelji so v nevarnosti, da izgubijo službo, če so vpleteni v nezakonite odnose s študenti.
- Če menite, da se učitelj z vami neprimerno obnaša, se nemudoma posvetujte z učiteljem, terapevtom ali staršem.
