Adu gledanje je, ko dve osebi gledata drug v drugega, dokler nekdo ne zamiga, se smeji ali pogleda v drugo smer. Prva oseba, ki to stori, je razglašena za poraženega. Obstaja več stvari, ki jih lahko storite, da povečate svoje zmagovalne možnosti, na primer razvijanje tehnik za ohranjanje vlažnosti oči ali odvračanje pozornosti od nasprotnikov. Ta članek vas bo naučil, kako zmagati na natečaju z nekaterimi zgoraj navedenimi tehnikami.
Korak
Metoda 1 od 2: Izogibanje utripanju in odvračanju pozornosti
Korak 1. Določite pravila
Določitev pogojev zmage in poraza pred začetkom tekmovanja je pomembna, da med tekmovanjem nikogar ne motijo.
- Da bi se izognili nemirom in poznejšim protestom, pred začetkom določite jasna pravila za tekmo z nasprotnikom.
- Nekatera pravila običajno pravijo, da se boj iz oči v oči konča, ko nekdo utripa, gleda v drugo smer ali se smeji.
- Nekatera dodatna, manj pogosta pravila vključujejo prepoved ustvarjanja smešnih obrazov ali mahanja z rokami pred očmi nasprotnika.
Korak 2. Pred začetkom namočite oči
Če to storite, preden začnete tekmo, lahko dolgo časa ne boste utripali.
- Pred začetkom tekme dolgo časa močno utripajte ali zaprite oči.
- Če lahko, zehajte za solze.
- Vse te metode bodo preprečile, da bi se vaše oči med tekmovanjem počutile suhe ali srbele.
- Izogibajte se kapljicam za oči ali kremam za obraz. Najbolje je, da se izognete vsemu, kar vas lahko srbi ali draži in utripa.
Korak 3. Sprostite se in bodite mirni
Če se počutite neprijetno ali vznemirjeno, boste morda motili ali utripali.
- Če lahko, sedite ali stojte v udobnem položaju.
- Ne obremenjujte oči.
- Ne osredotočajte se preveč na osebo pred seboj.
Korak 4. Naj vaš um potuje
Če se preveč osredotočite na nasprotnika ali zmagate, lahko naredite napako.
- Večina ljudi nagiba k strmenju, ne da bi utripali, če gledajo v prazen prostor, medtem ko izpraznijo svoje misli.
- Pomislite na temo, ki vas resnično zanima, in na to osredotočite svojo mentalno energijo.
- Ne dovolite, da bi vaš um prišel predaleč, sicer boste glavo obrnili v drugo smer.
Korak 5. Vsake toliko časa malo zaškripite oči
To je lahko koristno, če se vaše oči počutijo suhe.
- Ko čutite, da ne morete odpraviti suhosti v očeh in morate utripati, rahlo zažmirite.
- To bo pomagalo obnoviti vlago v očeh.
- Naredite to prikrito. Če preveč škilite, boste videti, kot da bi utripali.
Korak 6. Vadite pred ogledalom
To vam lahko pomaga razviti trajanje gledanja brez utripanja in se izogniti motnjam.
- Če nenehno izgubljate tekmovanja, najprej vadite.
- Vadite in gledajte v kopalniško ogledalo in izmerite, kako dolgo lahko buljite, ne da bi utripali.
- Vsakič, ko vadite, poskusite dlje gledati.
Metoda 2 od 2: Izguba nasprotnika
Korak 1. Spoznajte nasprotnika
Poznavanje slabosti nasprotnika vam lahko pomaga pri zmagi.
- Če nasprotnika zlahka odvrnete, se lahko osredotočite na te slabosti.
- Vedite, kako dolgo lahko vaš nasprotnik bulji, ne da bi utripal, in ne trudite se utripati vsaj enako dolgo.
- Ugotovite, kaj nasmeje nasprotnika.
Korak 2. Nasmejte nasprotnika
- Ustvarite čudne obraze ali zvoke.
- Odprite oči ali zamižite.
- Povej šalo, ki ga bo nasmejala.
- Pazite, da se ne nasmejete, sicer boste izgubili.
Korak 3. Poskusite zopriti nasprotnika
Poskusite ga obrniti ali utripati.
- Zamahnite z rokami ob straneh, da naredite moteče gibanje.
- Poskusite nekaj spustiti, da se obrne.
Korak 4. Ostanite osredotočeni
Vaš nasprotnik vas lahko na enak način poskuša nadlegovati.
- Pomislite na nekaj, kar vas jezi ali žalosti. Tako se ne boste smejali.
- Vedite, kdaj vaš nasprotnik naredi nekaj smešnega, vendar ne reagirajte.
- Izogibajte se poslušanju hrupa ali drugih motenj.
- Poglejte naravnost v zenico očesa nasprotnika, da ne vidite drugega dela njegovega obraza.
Nasveti
- Vadba gledanja z dojenčki. Dojenčki običajno utripajo vsakih nekaj minut.
- Kontaktne leče bodo v veliko pomoč. Ta predmet lahko ohranja vaše oči vlažne in s tem zmanjša potrebo po utripanju.
- Ko berete, ne utripajte prepogosto. Preberite pogosto, saj bodo to pomagale vašim možganom in povečale vaše možnosti za zmago. Konec koncev je branje zabavno.
- Telovadite s svojimi družinskimi člani.
- Ne prezrite oči prezgodaj, ker boste tako utripali in nato izgubili.
