Pomanjkanje zrelosti lahko drugim ljudem povzroči zelo nelagodje in vam oteži, da postanete popolnoma zrela oseba. Po zadnjih raziskavah ženske v povprečju dozorijo pri 32 letih, moški pa pri 43 letih. Na to 11-letno vrzel vplivajo družbena in kulturna pričakovanja obeh spolov. Ne glede na spol vam odraslost pomaga izboljšati poklicno življenje in vas pripelje do srečnejšega osebnega življenja. Če želite prenehati biti nezrel, se morate osredotočiti na razvijanje navad negovanja in oblačenja bolj zrelo, zrelejšega pristopa do šole in dela ter bolj zrelega delovanja pred drugimi.
Korak
1. del od 3: Razvijanje navad za samooskrbo in oblačenje odraslih
Korak 1. Vzdržujte dobro osebno higieno
Pred drugimi se predstavite na zrel način tako, da se negujete in nosite čedna oblačila. To pomeni, da morate poskrbeti, da sta vaše telo in obraz čista, si umijte zobe in uporabite zobno nitko med njimi ter uporabite dezodorant za prijeten vonj. Tuširati se morate tudi enkrat na dan in si zjutraj vzeti čas, da si videti čeden in urejen, preden zapustite hišo.
Prav tako si morate vzeti čas za oblikovanje las tako, da jih počešete in poskrbite, da bodo videti čisti. Uporabite gele in orodja za oblikovanje las, da jih oblikujete glede na celoten videz. Zrelost glede svojega videza kaže drugim, da vam je mar za vaš videz in da ga želite jemati resno
Korak 2. Nosite primerna oblačila za delo
Če pridete v pisarno z nagubano majico, raztrganimi kavbojkami in natikači, se boste sodelavcem in strankam zdeli otročji ali nevredni. Pokažite videz poklicnega poslovneža tako, da se oblečete v skladu z delovnim mestom in dajete avro zrelosti.
- Za moške morate nositi polno obleko, ki ustreza vaši postavi, z likano uradno srajco, kravato in usnjenimi čevlji. Če delate v manj formalnem okolju, morate v pisarno še vedno priti v čistih in udobnih srajcah, hlačah in čevljih.
- Za ženske lahko nosite čisto, zlikano bluzo s svinčnikom ali svečanimi hlačami, pa tudi usnjene čevlje z nizkimi petami. Če delate v manj formalnem okolju, ohranite profesionalni videz s čistimi in udobnimi oblačili in čevlji.
Korak 3. Ko greste na zabavo ali v nočni klub, nosite oblačila, primerna starosti
Morda boste želeli nositi kratke hlače, oprijeto cevko ali bleščeče nogavice, vendar lahko zaradi tega videza izgledate otročje, če niste več prave starosti. Oblačenje svojih let za nočni izhod ali odhod v nočni klub kaže, da se lahko predstavite na zrel način in pritegnete ljudi, ki so tudi zreli in primerni starosti. Čeprav ste še relativno mladi, ne pretiravajte s svojim telesom in izberite bolj zrel videz, da boste videti predstavljivo, a še vedno seksi.
- Moški lahko nosijo čiste in urejene formalne hlače ali kavbojke ter čisto srajco. Popršite malo kolonjske vode in nakita, kot sta ura ali veriga, da vašemu videzu dodate pridih razreda.
- Ženske lahko nosijo obleko, ki ustreza njihovi postavi, ali čist top in svečane hlače z visokimi petami (ali udobne svečane čevlje). Uporabite parfum in privlačen make-up in nakit, da odražate zrel in predstavljiv videz.
2. del 3: Dokazovanje zrelega pristopa k šoli in delu
Korak 1. Zgodaj se udeležite pomembnih sestankov ali dogodkov
Sodelavcem in strankam pokažite, da cenite njihov čas, tako da se na vsa pomembna srečanja in dogodke v službi pojavite 5-10 minut prej. To kaže na vašo zrelost kot odraslo osebo pri delu. Poleg tega lahko drugi vidijo, da želite dati prednost času drugih ljudi, namesto da razmišljate o svojem času. Če zamujate na sestanek ali se pridružite telekonferenci/videoklicu s stranko, preprosto pomeni, da ste neprofesionalni in nezreli.
Prav tako poskusite biti zgodaj na vseh predavanjih ali sestankih v šoli, saj bo to prijateljem pokazalo, da ste sami odgovorni in želite priti zgodaj ali pravočasno. Poskusite tudi priti zgodaj ali pravočasno na bolj priložnostna ali manj pomembna srečanja s prijatelji, ker bodo vaš odnos videli kot obliko zrelosti in modrosti
Korak 2. Pridite v razred ali na delo pripravljeni
Pridite v pisarno ali na ura pripravljeni in se prepričajte, da imate s seboj vse potrebne zaloge in zapiske. Za pouk/predavanja morate prinesti zvezek, pisalo, učbenik in označevalce. Za pisarno bodite pripravljeni s peresniki, datotekami, zapiski ali informacijami o strankah ter službenim mobilnim telefonom.
Prihod na pouk ali delo učiteljem ali šefom pokaže, da svoje vloge ne jemljete rahlo in da ste pripravljeni trdo delati, da boste uspešni. Ta odnos odraža tudi avro zaupanja in spoštovanja do sebe, ker ste lahko odgovorni za svoje dolžnosti kot študent, študent ali zaposleni
Korak 3. S sodelavci in prijatelji ravnajte spoštljivo
Pokažite svojo zrelost, ko komunicirate z drugimi z dobrim vedenjem in spoštljivim razpoloženjem. Lahko naredite preprosta dejanja, na primer odprete vrata nekomu drugemu, pomagate nekomu, ki nosi paket ali težak predmet, ali pozdravite vse z »Dobro jutro!« ali "Pozdravljeni!". Pomislite na občutke in potrebe drugih skozi zavedanje, da ste koristna oseba prijateljem in sodelavcem.
Vedno morate tudi potrkati na vrata, preden vstopite v sobo, na kraj sestanka ali v pisarno, in reči »Oprostite«, če morate prekiniti klepet s stranko ali sestankom. To kaže, da spoštujete potrebe in čas drugih
Korak 4. Cenite trdo delo drugih
Pokažite ljudem okoli sebe, kako zelo cenite njihovo trdo delo in predanost, saj kaže, da se pri delu in v razredu zavzemate za zrel pristop. Če sodelavec pokaže dobro uspešnost ali uspeh pri nalogi/projektu, se mu lahko približate in mu rečete: »Dobro opravljeno! Resnično cenim vaš trud! Če prijatelj pomaga drugemu prijatelju, ki mu je težko pri nalogi iz matematike, mu povejte, da se vam zdijo njeni napori, da vodi in mentorira druge, občudovanja vredni.
Lahko tudi delate kot mentor ali vodilo drugim, da odražajo zrelost. Opazujte prijatelje, ki imajo težave z določeno temo, ali sodelavce, ki potrebujejo pomoč pri projektu, in jim dajte napotke ali pomoč. Ta priložnost vam omogoča, da ste vzor drugim in pokažete svojo zrelost
Korak 5. Sprejmite konstruktivno kritiko in povratne informacije
Ena najbolj zahtevnih stvari pri zrelosti je pripravljenost sprejeti kritiko in povratne informacije. Nezreli odzivi na kritike običajno vključujejo jezo, razdraženost ali zanikanje. Medtem pa med odzivi, ki veljajo za bolj zrele, velja zahvaliti nekomu, ki je kritiziral, in upoštevati njihovo kritiko. Zreli odzivi, kot je ta, kažejo, da imate zaupanje in zrelost dovolj dobri, da spoštujete mnenja drugih ljudi in poslušate njihove povratne informacije.
3. del 3: Igranje bolj zrelega pred drugimi
Korak 1. Vadite navado aktivnega poslušanja
Pokažite drugim, da se lahko pripravite na odraslost, tako da aktivno poslušate klepete ali razprave. Ko aktivno poslušate, na vsak klepet gledate kot na način, da nekoga bolje spoznate ali se naučite kaj novega. Ko poslušate aktivno, bo govornik vedel, da vas zanima, kaj ima povedati, in se lahko odzove z energijo in iskrenostjo.
- S prijaznim prijateljem lahko vadite aktivno poslušanje. Prosite ga, naj vam pove o svojem dnevu in se osredotočite nanj. Poslušajte brez prekinitev, občasno prikimajte in ohranite očesni stik, da pokažete, da vas zanima. Ko konča govor, ponovite, kar je rekel, z lastnimi besedami. Lahko bi začeli na primer z "Torej, kar sem slišal, …" ali "Mislim, da si mislil …"
- Če se strinja, da razumete, kaj govori, mu lahko odgovorite ali mu dajete predloge ali pripombe. To kaže, da lahko klepetate zrelo in aktivno poslušate.
Korak 2. Pokažite podporo in skrb prijateljem in partnerjem
Pomemben del zrelosti je naklonjenost potrebam drugih in skrb za druge. Odkrito pokažite svojo podporo in skrb svojim prijateljem, družini, zakoncu in celo tujcem. To kaže, da ne razmišljate samo o svojih osebnih potrebah in opazujete, kaj ljudje okoli vas potrebujejo.
Vprašajte, kako se počutijo ali delajo vaši prijatelji, in jim podprite tako, da sodelujete pri stvareh ali dejavnostih, ki se jim zdijo pomembne. Lahko bi se na primer udeležili prijateljeve igre ali igre ali sodelovali v dobrodelni organizaciji, ki jo vodijo družina in prijatelji
Korak 3. Pokažite dober odnos do drugih
Vljudnost do drugih kaže, da ste lahko zreli in se predstavite s spoštovanjem. Odprite vrata drugim, recite »Prosim«, »Hvala« in »Vabljeni« in recite »Oprostite«, ko greste mimo nekoga.
Če želite biti prijazni, lahko pomagate tudi nekomu, ki očitno potrebuje pomoč, na primer starejši osebi, ki mora prečkati cesto. Lahko se pogovorite tudi z nekom, ki potrebuje pomoč, na primer brezdomcem, ki živi na ulici. Dober odnos/vedenje in izkazovanje drugim je znak, da ste dovolj zreli, da razmislite o razmerah drugih ljudi in skrbite za dobrobit tistih okoli vas
Korak 4. V razmerju ravnajte odgovorno in zrelo
Če imate težave v zrelosti v odnosu s partnerjem ali partnerjem, razmislite, kako ste predani in odgovorni do svojega partnerja. Na primer, lahko se na vsak zmenek pravočasno pojavite in se poskušate spomniti vseh pomembnih datumov ali mejnikov v svojem odnosu. Odgovorno ravnanje v odnosu pokaže vašemu partnerju, da svojega odnosa ne jemljete kot nekaj samoumevnega in da poskušate biti zrela odrasla oseba.
Prav tako morate poskrbeti, da boste partnerju pokazali zaveze, na primer slediti vsem načrtovanim potovanjem/počitnicam ali obljubljati, da se boste odrekli slabim navadam, kot sta pitje ali kajenje. To kaže, da ste pripravljeni prevzeti odgovornost za obljube, ki jih dajete, in v svojih odnosih s partnerjem ravnati zrelo
Korak 5. Prilagodite stopnjo zrelosti glede na situacijo
Biti odrasel se lahko zdi težko početje. Vendar pa lahko z zavezo, da boste podpirali, odgovorni in dobro poslušali tiste okoli sebe, prilagodite tudi svojo stopnjo zrelosti glede na trenutne razmere. Na primer, ko ste z družino, lahko pokažete drugačno stopnjo zrelosti kot takrat, ko ste z najbližjimi prijatelji.
