Naramnice so del življenja večine nas in koristi, ki jih prinašajo, so zelo pomembne. Če trenutno nosite naramnice, veste, da bo sčasoma vaš nasmeh svetlejši in da se boste med jedjo počutili bolj udobno. Vendar pa je občutek negotovosti zaradi žic in nosilcev, ki pokrivajo vaše zobe, normalno. Če vas možnost vidnih naramnic obremenjuje, razmislite o tem, da poiščete manj očitne možnosti zobozdravstvenega zdravljenja, zmanjšate videz naramnic ali uporabite taktiko, ki odstrani pozornost z naramnic.
Korak
Metoda 1 od 3: Iščemo manj nevidne možnosti zobozdravstva
Korak 1. Uporabite keramične ali "prozorne" naramnice
Čeprav tradicionalne naramnice niso tako velike, kot so bile, so še vedno narejene iz kovine, ki močno nasprotuje belim zobom. Vprašajte ortodonta (zdravnika, ki je specializiran za naramnice), ali bi lahko bile keramične naramnice možna alternativa vašim ortodontskim potrebam. Keramične naramnice so narejene iz keramičnega materiala, ki je barve zob. Te naramnice se pogosto imenujejo "čiste" naramnice, ker keramika zagotavlja učinkovit maskirni učinek. Nekatere keramične naramnice celo uporabljajo žice, ki so barve vaših zob, da dodatno zmanjšajo videz naramnic.
- Keramične naramnice niso tako močne kot kovinske. To pomeni, da se bo moral ortodont postopoma prilagoditi, čas zdravljenja vaših zob pa je lahko daljši.
- Ortodont bo žico pritrdil na keramični nosilec z uporabo ligature ali gume, prozorne ali iste barve kot zob. Sčasoma se lahko barva ligature ali gume nekoliko obarva, kar zmanjša nevidnost keramične žice. Ker pa se bodo komponente ob vsakem preverjanju zamenjale, madež ne bo resen problem.
- Keramične naramnice so običajno dražje od tradicionalnih kovinskih naramnic. Da bi zmanjšali dodatne stroške, razmislite o tem, da bi keramične naramnice namestili le na dele ust, ki so vidni, ko se nasmehnete - na primer na zgornje sprednje zobe.
Korak 2. Razmislite o uporabi jezičnih naramnic
Za zobmi so nameščene jezične naramnice, včasih imenovane tudi skrite naramnice. Ortodont vam bo odtisnil zob in ga poslal v laboratorij za izdelavo posebnega nosilca. Ta nosilec se nato cementira na zadnji del vaših zob. Lingvalne naramnice delujejo podobno kot tradicionalne naramnice, saj izvajajo nežen, stalen pritisk za pravilno poravnavo zob.
- Ker so v celoti izdelane po meri, so jezične naramnice veliko dražje od tradicionalnih.
- Jezični aparati so blizu jezika in strehe ust, kar pomeni, da lahko včasih dražijo ta področja. Uporaba voščenih naramnic lahko pomaga pri tej težavi. Če se prilagodite prisotnosti tujega predmeta v bližini jezika, lahko govor tudi nekoliko zameglite. Sčasoma se večina uporabnikov lahko prilagodi jezikovni žici, ki jo nosijo, in lahko normalno govori.
Korak 3. Uporabite čista poravnava
Poravnava - včasih imenovana tudi "nevidne naramnice" - so poseben, snemljiv in pregleden komplet aparatov, ki se običajno nosijo približno dva tedna vsak, kolikor je mogoče 24 ur na dan. Vsak poravnalnik počasi potisne zobe v njihov idealen položaj.
- Poravnalniki so tudi dražji od tradicionalnih naramnic.
- Poravnave se običajno uporabljajo le za manjša popravila. Večje ortodontske težave bodo verjetno zahtevale pomoč tradicionalnih naramnic.
- Pomislite, ali imate dovolj samodiscipline za pravilno nošenje poravnalcev. Poravnave je treba odstraniti le, ko jeste ali umivate zobe.
Metoda 2 od 3: Zmanjšanje videza naramnic
Korak 1. Izogibajte se uživanju nekaterih vrst hrane v javnosti
Izogibajte se preveč žvečljivi hrani, kot so pecivo ali sladkarije. Takšna hrana se vam lahko prilepi na zobe, pritegne pozornost ljudi na usta in vas osramoti. Izogibajte se tudi prehrani, ki je preveč lepljiva. To vrsto hrane lahko pustite na zobeh, kar bo pritegnilo pozornost ljudi. Lepljiva živila lahko poškodujejo tudi žice in nosilce naramnic.
Korak 2. Nasmehnite se z zaprtimi usti
Če niste prepričani o tem, kako izgledajo zobje z naramnicami, se naučite, kako se naravno nasmejati z zaprtimi ustnicami. S tem korakom boste naramnice skrili pred očmi.
- Ne pozabite, da če se vam smehljanje z zaprtimi usti ne zdi naravno, je lahko videti nerodno ali prisiljeno. Preveč truda pri skrivanju naramnic ima lahko nasproten učinek in pritegne pozornost ljudi na usta.
- Vadite pred ogledalom in ugotovite, kako izgledate najbolj naravno in samozavestno. Samozavesten nasmeh pritegne pozornost ljudi na vašo osebnost in ne na naramnice, ne glede na to, ali so naramnice vidne ali ne.
Korak 3. Spremenite pričesko
Ta trik bo odvrnil pozornost ljudi od vaših ust in jih osredotočil na druge dele obraza. Poskusite novo frizuro. Skrajšajte si lase ali preklopite na šiške ali večplastne reze. Preizkusite novo barvo las - tudi nore barve, kot so roza, modra ali vijolična. Če želite nekaj manj drastičnega, poskusite z drugačno pričesko, kot so kodri ali oblikovanje las v izdelano pletenico. Če ste fant, poskusite z novimi izdelki za oblikovanje las. Pozornost ljudi bo osredotočena na vaš novi videz, ne na naramnice.
- Poskusite dodati dodatke za lase, kot so klobuki, trakovi ali trakovi. Ta dodatna oprema bo odvrnila pozornost ljudi od vaših ust in vaši obleki dodala lep naglas.
- Nova pričeska lahko poveča tudi vaše zaupanje, kar je lahko še posebej koristno, če vam je zaradi naramnic nerodno.
Korak 4. Uporabite svetlo senčilo
Zanimive nove barve, kot so modra, modrikasto zelena ali vijolična, lahko odvrnejo pozornost od ust in proti očem. Poskusite lahko tudi z dimljenim očesom, ki bo razkrilo intenzivnost vaših oči.
Če ne nosite ličil, poskusite nositi svetla očala ali sončna očala. Ti predmeti pritegnejo pozornost ljudi tudi na vaše oči
Korak 5. Uporabite izdelke za ličenje ustnic, ki dajejo mat površino
Sijaj za ustnice daje sijoč, odseven videz. Tako bo kovina v naramnicah odskočila in sijala z ustnic. Namesto tega poskusite uporabiti mat šminko, katere barva se skoraj popolnoma ujema z vašo barvo ustnic. Prav tako lahko sploh ne uporabljate šminke. Tako bodo vaše ustnice videti naravne in normalne, zato bo pozornost ljudi drugje na obrazu.
Izogibajte se svetlo obarvanim šminkam, kot so rdeče. Taka šminka pritegne več pozornosti na usta, ki bodo naramnice še bolj poudarila, namesto da bi jih skrila
Metoda 3 od 3: Osredotočite se na pozitivne vidike naramnic
Korak 1. Opomnite se na prednosti naramnic
Naramnice so relativno kratkoročen problem z dolgoročnimi koristmi. Uporaba prave perspektive vam bo pomagala pri soočanju z vsemi občutki, tesnobo ali zadrego, ki jih trenutno doživljate.
- Predstavljajte si, da ste po odstranitvi naramnic nasmejani z vrsto lepih zob.
- Na hitro poiščite slike znanih oseb, ki nosijo naramnice. Seznam znanih osebnosti, ki so uporabljale naramnice, je skoraj neskončen, med njimi princ Harry, igralka Emma Watson in nogometaš Cristiano Ronaldo.
- Ne pozabite, da je mlečni napitek le smiselna izbira za večerjo v eni fazi vašega življenja - torej v letih naramnic!
Korak 2. Okrasite naramnice
Žice večine tradicionalnih naramnic so pritrjene v nosilcih iz gume, ki so izdelani v različnih barvah. Uporaba trendovskih barv, šolskih barv ali drugih prazničnih barvnih kombinacij bo vaše naramnice spremenila v osupljiv modni dodatek. Če ste se za šolski rojstni dan oblekli v posebno barvo, bodo ujemajoči se aparati le del vašega ličila.
Korak 3. Uporabite svoje izkušnje za razvoj občutka skrbi za druge
Občutek neprijetnosti ali nervoze zaradi naramnic je lahko dober opomnik na to, kako pomembno je na nekoga gledati zunaj njegovega videza. Vaše naramnice so začasna nadloga z dolgoročnimi koristmi. Medtem ko nekateri ljudje vztrajajo s "drugačnim" videzom zaradi prirojenih napak, telesnih okvar ali drugih stvari, na katere nimajo vpliva. Bodite zagovornik dobrote in pomagali boste sebi in drugim.
