Erekcije so zabavne, razen če se zgodijo ob napačnem času. Na splošno mladi moški pogosto doživijo nepričakovano erekcijo, ne da bi morali razmišljati o vonju po postelji ali o stimulaciji. Ko pride do nepričakovane erekcije v šoli ali med klepetom z dekletom, ki vam je všeč, ga boste morda želeli skriti in ga čim prej končati. Čeprav je najboljše zdravilo za erekcijo čas, obstaja več načinov, kako hitro odpraviti neželene erekcije.
Korak
Metoda 1 od 3: Preusmeritev ostrenja
Korak 1. Bodite mirni ali uporabite svojo tesnobo
Ne pozabite, da so nepričakovane erekcije pravzaprav normalne, o čemer ni treba razmišljati in najverjetneje drugi ne bodo opazili. Globoko vdihnite in ostanite mirni. Nenehno skrb za vašo erekcijo bo povzročila, da se bo vaš um osredotočil na erekcijo, zato jo bo še težje prekiniti.
- Vendar pa vam lahko tesnoba pomaga ustaviti erekcijo. Stres v telesu povzroči reakcijo zavrnitve, eden od njegovih učinkov pa je prekrvavitev rok in nog. Odstranitev krvi iz penisa lahko pomaga znebiti erekcije.
- Namesto tega ne razmišljajte o težavah z erekcijo, ampak pomislite na druge stvari, ki bi vas lahko odvrnile od erekcije.
Korak 2. Poskusite se osredotočiti na nekaj, kar je zapleteno in nima spolne konotacije
Morda je govorica, da lahko moški naenkrat uporabljajo samo eno glavo, resnična; Preusmerjanje misli vam lahko pomaga pri ponovnem sprostitvi penisa.
- Poskusite preusmeriti svoj um na stvari, ki ne dišijo po seksu, vendar ne pozabite na erekcijo. Z drugimi besedami, ne mislite: "Zdaj razmišljam o košarki in ne o erekcijah." Vaša erekcija ne bo izginila, dokler se vaš um popolnoma ne preusmeri na nekaj drugega. Prisilite se, da počnete stvari, ki zahtevajo visoko koncentracijo, na primer predvajanje glasbe, branje, vadbo ali matematične težave.
- Če se z aktivnostjo ne morete odvrniti, si jo poskusite zamisliti. Če ste v socialni situaciji in si ne morete odmisliti misli, ne da bi bili sumljivi, si predstavljajte, da delate drugače. Če vam je kitara všeč, si predstavljajte, da dejansko igrate kitaro. Predstavljajte si položaj in gibanje prstov med igranjem ter skladbo, ki se predvaja.
Korak 3. Nadaljujte
Včasih je najboljši način, da si odmislite misli, da se za nekaj časa premikate. Če erekcijo povzroči nekdo ali nekaj na vašem mestu, jo boste težko končali, preden zapustite sobo. Pojdite iz sobe za 5 minut, nato se pridno vrnite.
Ignorirajte spolne dražljaje. Ne dovolite si videti, slišati in doživeti stvari, ki vas navdušujejo. Če na primer ves čas opazujete lepoto v soseščini, se poskusite osredotočiti na knjigo pred seboj
Korak 4. Daj si nekaj bolečine
Čeprav ta korak ni več priporočljiv, se stari recept, po katerem se bo bolečina znebila erekcije, še vedno sliši. Dokler bolečino odvračate, ne bi smeli imeti težav pri poskusu.
- Na primer, poskusite nežno stisniti stegna. To je enostavno narediti tiho in bolečina na tem koraku ne bo resna, vendar je bolečina dovolj, da si odmislite misli.
- Če se resnično želite znebiti erekcije, nekateri priporočajo rahlo udarjanje po modih skozi hlače. Vendar pa ne udarite preveč po modih, da preprečite nevarnost poškodb.
- Ne pozabite, da je poškodba zaradi poskušanja erekcije neprijetna.
Metoda 2 od 3: Skrivanje erekcije, ko se je poskušate znebiti
Korak 1. Sedite
Ko se usedete, se vam bo tkanina v hlačah skrčila okoli dimelj, zato drugi ne bodo videli vaše erekcije iz hlač. Sedalni položaj vam omogoča tudi, da skrijete penis z nogami. Pokrivanje nog ali sedenje s prekrižanimi nogami bo še bolj skrilo erekcijo. Ti nasveti bi morali biti dovolj, da vam dajo čas za naravno zmanjšanje erekcije.
S sedenjem imate na voljo več drugih možnosti za skrivanje erekcije. Če na primer sedite za jedilno mizo ali mizo, lahko stol potegnete bližje, da pokrijete svoje genitalije. Lahko tudi zložite roke čez stegna
Korak 2. Pokrijte penis
Če vaša erekcija ne izgine, poskusite izgubiti čas tako, da nekaj držite pred penisom. Poskusite pokriti penis s knjigo, prenosnikom ali časopisom. Če stojite, poskusite za pas držati torbo, nahrbtnik, kovček, jakno ali časopis.
Ne glede na predmet, ki ga držite, naj vam ne pade v oči. Držite predmet, kot da nimate česa skriti, ali pa opozorite na območje, ki ga pokrivate
Korak 3. Skrijte erekcijo do pasu hlač
Če vaša erekcija ne izgine, jo počasi poskušajte hitro premakniti z rokami. Trdi del penisa potisnite proti pasu hlač ali spodnjega perila, tako da je penis v smeri zadrge ali šiva hlač in ni viden.
- Pri tem koraku bodite previdni, če uporabljate oblačila, ki so zataknjena v hlače ali hlače, ki ne segajo do pasu. Če se vaša oblačila dvignejo, so lahko genitalije izpostavljene!
- Skrivanje erekcije s to tehniko lahko poslabša erekcijo zaradi trenja o tkanini.
- Nekateri se odločijo, da bodo erekcijo skrili navzdol, obrnjeni proti stegnu. Katero koli tehniko izberete, prilagodite svojemu udobju.
Metoda 3 od 3: Hitro se znebite erekcije
Korak 1. Odpravite nelagodje
Odvisno od situacije lahko tesnost hlač poslabša vašo erekcijo. Poskusite tiho zrahljati hlače, tako da sedite za jedilno mizo ali mizo, nato pa odpnite pas. Po potrebi odpnite ali odpenjajte hlače, da erekciji omogočite "dihanje".
- Zgoraj navedene korake izvedite tiho, pri tem pa bodite pozorni na lokacijo. Ne pustite se označiti kot sprevrženega strica!
- Če imate malo zasebnosti, lahko hladen obkladek v dimljah (zunaj hlač) olajšate nelagodje in zmanjšate erekcijo. Če ste kdaj plavali v hladnem bazenu ali bili na hladnem dnevu zunaj v kratkih hlačah, boste vedeli, da se vaš penis ali moda na splošno skrčijo, ko se telo segreje.
Korak 2. Poskusite s toplo kopeljo ali naredite rahlo telesno aktivnost
Medtem ko hladen tuš pogosto velja za najmočnejši način, da se znebite sprevrženih misli, lahko topla kopel vašemu telesu dejansko da občutek udobja, zato bo vaša erekcija hitreje izginila.
- Lahka telesna vadba, na primer hoja po tekalni stezi ali kratka aerobika, lahko moti tudi vaš um in vaš pretok krvi.
- Tople kopeli in telesna dejavnost se pogosto uporabljajo kot prva pomoč pri priapizmu, kar je stanje, ko se kri ujame v glavo penisa. Če erekcija iz katerega koli razloga ne preneha v 4 urah, se nemudoma obrnite na svojega zdravnika. Če priapizem ne zdravimo takoj, lahko povzroči trajno okvaro vitalnih organov, vključno z erektilno disfunkcijo.
Korak 3. Urinirajte
Morda boste imeli težave z uriniranjem, ko imate erekcijo, toda z uriniranjem lahko vaša erekcija izgine. Z uriniranjem se boste počutili bolj sproščeno, zato bo vaša erekcija lajšana.
Jutranji vstanek z erekcijo je zelo pogost pri moških vseh starosti, bodisi s spolnimi ali nespolnimi sanjami. Čeprav je pravilno uriniranje zelo težko, ko imate erekcijo, vam bo na splošno uriniranje pomagalo, da se znebite erekcije
Korak 4. Masturbirajte
Če ste vse korake brez uspeha poskusili, je najučinkovitejši način, da se znebite erekcije, tako da jo naravno prekinete. Na splošno se masturbacija znebi erekcije, razen če imate določena zdravstvena stanja.
- Tiho se odmaknite od trenutne situacije in poiščite zaseben prostor, na primer kopalnico ali spalnico. Zadovoljite se, očistite in se nato mirno vrnite v trenutno situacijo.
- Izogibajte se samozadovoljevanju v javnosti. Če imate erekcijo v javnosti, se pred masturbacijo skrite. Morda boste v nujnih primerih lahko masturbirali v zaklenjeni kopalnici, če ne boste glasno hrupali ali se prepustili svojim "aktivnostim". Masturbiranje v javnosti je v večini krajev nezakonito in če niste previdni, lahko druge motite.
Nasveti
- Vedite, da je erekcija ob napačnem času povsem normalna. Erekcije so del vašega telesa in niste edini, ki to doživlja. Če drugi ljudje poznajo vašo erekcijo, vedo tudi, da je to naravno.
- Ni sramota dobiti erekcijo, ko objemaš ali poljubiš nekoga privlačnega! Erekcija je normalen in naraven odziv telesa.
- Krčite mišice rok, ki lahko hitro blokirajo pretok krvi in tako zmanjšajo potrebo po masturbaciji.
